Forkølelse, influenzaallergi eller et tørt miljø kan alle forårsage tilstoppede næser hos småbørn. Slim virker til at fugte og rense næsegangene hos raske børn, men når et barn er sygt eller udsættes for irritation, øges slimproduktionen for at hjælpe med at bekæmpe infektion eller reagere på en irritation, der forårsager en tilstoppet næse. Børn kan generelt ikke blæse deres næse før omkring 4 år, det er grunden til at lindre en tilstoppet næse hos småbørn kræver særlige trin for at hjælpe ham med at rydde næsehulen.
Trin
Metode 1 af 4: Fjernelse af slim
Trin 1. Brug en nasal aspirator til at fjerne overskydende slim fra barnets næsehule
Da småbørn generelt ikke er i stand til at blæse deres næse alene, har de brug for yderligere hjælp til at rydde en tilstoppet næse. Nasale aspiratorer, kendt som pære sprøjter, bruger et sug til at suge slim fra næseborene. Nasale aspiratorer har en kugleform og en lang smal sektion til indføring i næseborene.
- Læg barnet på låret. På denne måde kan du let nå dit barns små næsebor og holde ham eller hende om nødvendigt.
- Tag den nasale aspirator og klem bolden.
- Sæt spidsen af aspiratoren i 1 næsebor, mens du fortsætter med at presse bolden.
- Slip forsigtigt trykket på bolden for at suge det overskydende slim op.
- Fjern aspiratoren fra småbørns næsebor og klem sprøjtekuglen over et ansigtsvæv for at fjerne slim.
- Gentag den samme proces på det andet næsebor. Sørg for at vaske pære sprøjten med sæbevand, og skyl derefter efter hver brug.
- Du kan også bruge NoseFrida, som er en sugeindretning formet som et fleksibelt sugerør, som forældre bruger til at suge overskydende slim fra deres barns næse.
Trin 2. Skyl barnets næse med en saltopløsning
Selvom de fleste hoste- og forkølelsesmedicin ikke er tilladt hos små børn, er saltopløsning sikker til brug for spædbørn og småbørn og kan hjælpe med at lindre næsestop. Hvis du laver din egen saltopløsning derhjemme, skal du sørge for at bruge renset eller kogt vand, ikke postevand. Bland tsk salt i en kop varmt vand. Husk også på, at du kan købe en færdiglavet saltopløsning i form af dråber eller spray på apoteket, eller købe det kit, du har brug for - bare tilføj vandet derhjemme.
- Læg dit lille barn med hovedet lavere end fødderne, og du kan let nå barnets hoved.
- Tag en saltopløsning og indsæt langsomt to eller tre dråber saltopløsning i hvert næsebor.
- Vent et minut eller to, indtil opløsningen løber ud i næsehulen. Småbørn kan nyse eller hoste slim op, så hold et ansigtsvæv i nærheden.
- Sug dit barns næsebor med aspiratoren, hvis barnet ikke nyser eller hoster slim op.
Trin 3. Brug damp til at hjælpe med at rydde en tilstoppet næse
Varm damp kan fjerne blokering ved at løsne slim. Gå på badeværelset med dit lille barn, og luk derefter døren. Tænd for brusebadet på badeværelset, brug varmt vand til at generere damp. Vent i badet i 10 til 20 minutter.
Metode 2 af 4: Forbedring af miljøforholdene
Trin 1. Fjern irriterende stoffer fra miljøet omkring dit lille barn
Almindelige irriterende stoffer omfatter cigaretrøg, pollen og skæl fra dyr. Bed alle, der bor sammen med barnet, om at holde op med at ryge eller lade være med at ryge i huset eller omkring husets yderside. Rygere bør straks skifte tøj, når de vender tilbage, hvis de ryger uden for huset.
Trin 2. Skift pejsens luftfilter eller klimaanlæg regelmæssigt
Luftfilterproducenter anbefaler generelt at bruge et nyt filter hver 30. til 60 dage, men det er bedre at udskifte det oftere, hvis du har kæledyr derhjemme eller har familiemedlemmer med allergi. For at afgøre, om luftfilteret skal udskiftes, skal du kontrollere displayet for at se, om filteret er snavset - dyrehår og hudrester kan let tilstoppe luftfilteret.
Trin 3. Kontakt de lokale myndigheder angående mængden af pollen, der cirkuleres hver dag
Småbørn, der er allergiske eller følsomme over for pollen, bør forblive indendørs, hvis cirkulationsniveauerne er høje. Prøv at planlægge udendørs aktiviteter på dage med lav pollencirkulation.
Trin 4. Vask dit barns hænder regelmæssigt
Dette kan hjælpe med at forhindre dit barn i at blive udsat for flere bakterier og gøre sygdommen værre. Derudover kan denne metode hjælpe med at slippe af med bakterier, der har samlet sig på barnets hænder.
Metode 3 af 4: Spis og drik for at komme sig
Trin 1. Sørg for, at dit lille barn forbliver hydreret
Tilstrækkeligt væskeindtag hjælper med at holde slim tyndt og lettere at sluge, hvilket reducerer blokeringer. Vand og elektrolytdrikke, såsom Pocari Sweat eller Mizone, er de bedste valg. Børn bør drikke fire kopper vand i alt (inklusive vand i mad).
Trin 2. Tilbyd mad, der kan understøtte barnets tilstand
Frugt og grøntsager, der er rige på vitaminer som æbler, appelsiner og grønne grøntsager, er meget gode til at holde barnets immunsystem stærkt. Selvom dit barn ikke har appetit, kan varmt fuldkorn også hjælpe. Ud over at være rig på fibre kan kornets damp og varme hjælpe med at rense en tilstoppet næse.
Trin 3. Giv barnet kyllingesuppe
Det traditionelle ordsprog viser sig at være rigtigt - kyllingesuppe og andre bouillonbaserede supper kan hjælpe dit barn med at komme sig efter en forkølelse. Kyllingesuppe kan understøtte immunsystemet, og baseret på dets ingredienser kan det tilføre elektrolytter og en række vitaminer til kroppen og hjælpe tyndt slim.
Metode 4 af 4: Hjælper med at lindre tilstoppet næse, når barnet sover
Trin 1. Sørg for, at dit barn får nok søvn
Når du føler dig utilpas, vil dit barn sandsynligvis sove mere end normalt, hvilket er en måde, hvorpå barnets krop kommer sig. Tillad dit barn at få mere hvile end normalt, både om natten og i løbet af dagen.
Trin 2. Løft dit barns hoved, mens du sover
At holde hovedet højere end kroppen kan gøre det lettere for et barn at trække vejret, mens det sover med en tilstoppet næse. Løft hovedenden af barnets madras ved at lægge en kileformet krybbe eller et håndklæde nedenunder.
Trin 3. Anbring en kølig tågefordamper eller ultralydsfugter i barnets værelse om natten
En befugter kan hjælpe med at befugte luften, hvilket gør det lettere for dit barn at trække vejret og sove godt, når næsen er tilstoppet. Rengør den kølige luftfordamper eller luftfugter regelmæssigt, da der kan bygge sig skimmel og bakterier op i dem. Skyl affugteren dagligt i varmt vand, og brug en blegemiddelopløsning tilsat vand til at rengøre den efter tre anvendelser. Skyl apparatet grundigt med vand efter rengøring med en blegemiddelopløsning.
Tips
- Brug tjæreolie (vaselin) på ydersiden af dit barns næsehule for at reducere tør, revnet og irriteret hud på grund af nasal overbelastning.
- Hvis du vil bruge en hjemmelavet saltvandsopløsning, kan du indsætte den i din næse ved hjælp af en øjendråber eller en pære sprøjte.
Advarsel
- Brug ikke den samme flaske med saltopløsning til forskellige børn. Hvis spidsen af flasken rører et barns næsebor, kan du overføre bakterier fra et barn til et andet ved at dele flasken.
- Hvis symptomerne forværres, ændrer slim farven til grøn eller gul, barnet virker åndenød eller trækker vejret hurtigt (mere end 40 vejrtrækninger i minuttet), har høj feber eller er svært at fodre, søg omgående læge.
