Astral projektion kan opleves, når man går på en uden for kroppen oplevelse (OBE), efter at den subtile krop forlader bruttokroppen og går ind i den astrale dimension. Nogle mennesker har oplevet dette, når de er syge eller i torpor, men astral projektion kan gøres ved at lave en intention. Denne artikel forklarer, hvordan du udfører astral projektion trin for trin.
Trin
Del 1 af 3: Forberede dig selv
Trin 1. Udfør tidlig morgen astral projektion
I stedet for at øve astral projektion, når du vil sove om natten, skal du lave denne aktivitet tidligt om morgenen, mens du stadig er søvnig. Nogle mennesker siger, at de føler sig mere afslappede og lettere fokuserer, hvis de øver sig før daggry. Du er dog fri til at foretage astralrejser når som helst du ønsker, fordi der ikke er nogen regler for dette.
Trin 2. Forbered et befordrende øvelsesområde
Astral rejse kan opleves, hvis du er i en tilstand af dyb afslapning. Så sørg for at øve et roligt, behageligt og distraktionsfrit sted. Forbered dig ved at ligge på sengen eller sofaen, mens du beroliger dit sind og slapper af.
- Astral projektion er lettere, når du er alene, frem for når andre mennesker er i rummet. Hvis du normalt sover om natten med en partner eller ven, må du ikke lave astral projektion i soveværelset. Tag dig tid til at øve, når du er alene hjemme, så intet distraherer dig, mens du er på astral rejse.
- Træk vinduesgardinerne op, og sørg for, at der ikke er forstyrrende lyde i træningsområdet. Du når muligvis ikke den nødvendige afslapningsintensitet, hvis du bliver afbrudt.
Trin 3. Læg dig på ryggen og slap af
Forbered dig ved at ligge på ryggen i det rum, der er bestemt. Luk øjnene og befri dig fra de tanker, der generer dig. Fokuser på din krop og de fysiske fornemmelser, du føler. Dette trin hjælper dig med at slappe af din krop og dit sind grundigt.
- Træk musklerne sammen, og slapp dem derefter af igen. Gør denne metode fra tæerne, fodsåler, kalve og så videre indtil hovedet. Sørg for, at alle muskelgrupper er helt afslappede, når du er færdig med at slappe af.
- Tag en dyb indånding og pust derefter langsomt ud. Stram ikke bryst og skuldre.
- Fokuser dit sind på vejret. Bliv ikke distraheret af at tænke på dagligdagens sager og ønsker at opleve astral rejse. Lad din krop og dit sind opleve dyb afslapning.
- Du kan bruge en kvartskrystal til at øge vibrationen i en kortere forberedelsestid. Hold krystallen mellem øjenbrynene lidt over det tredje øjenchakra, luk øjnene, og træk derefter vejret dybt. Mens du mærker vibrationerne og beroliger sindet, skal du visualisere, at du ser gul, hvid, lilla eller en anden farve. Du kan holde krystallen eller placere den på dit bryst eller din mave, mens du mediterer og oplever astral rejse. Krystaller gør dig mere forberedt og beskyttet, fordi vibrationerne er høje. Lav vibration negativ energi.
Del 2 af 3: Overførsel af bevidsthed fra bruttokroppen
Trin 1. Lav hypnose på dig selv
Denne hypnotiske tilstand er kendt som "hypnogogic". Astral projektion kan opstå, når bevidstheden er mellem vågenhed og søvn eller en hypnotisk tilstand. Anvend følgende instruktioner, så du kan opnå disse betingelser.
-
Mens du lukker øjnene, skal du visualisere en bestemt kropsdel, f.eks. Din håndflade, din fodsål eller en af dine tæer.
Udfør Astral Projection Trin 4Bullet1 -
Fokuser dit sind på en bestemt kropsdel, indtil du kan forestille dig det bedst muligt, selv med lukkede øjne. Bevar fokus, indtil andre tanker forsvinder.
Udfør Astral Projection Trin 4Bullet2 -
Forestil dig, at du bevæger en bestemt del af din krop, men ikke foretager fysiske bevægelser. Forestil dig, at dine tæer er bøjede og derefter lige igen eller dine håndflader knytter sig og derefter åbnes igen, indtil den del af kroppen er, som om den udførte fysisk bevægelse.
Udfør Astral Projection Trin 4Bullet3 - Udvid fokus til resten af kroppen. Flyt dine ben, arme og hoved så langt som til visualisering. Bevar fokus, indtil du er i stand til at bevæge hele din krop ved hjælp af kun dit sind.
Trin 2. Indtast fasen med at mærke vibrationerne
Nogle mennesker siger, at de er i stand til at mærke de vibrationer, der optræder i form af bølger med forskellige frekvenser, når astrallegemet er ved at forlade bruttolegemet. Vær ikke bange, hvis du oplever vibrationer, fordi frygt kan stoppe den meditative fase. I stedet skal du slappe af i kroppen, mens du mærker vibrationerne, når astralkroppen forlader bruttokroppen.
Trin 3. Brug dit sind til at lave astral projektion
Forestil dig tilstanden i rummet, hvor du ligger. Visualiser, at du bevæger din krop for at stå op fra en liggende position og derefter se på dine omgivelser. Forlad sengen og gå til døren. Vend tilbage for at se din krop ligge på sengen.
- Astral projektion siges at være vellykket, hvis du kan se kroppen ligge ned fra soveværelsesdøren, og du oplever adskillelse fra den grove krop.
- Nogle mennesker har brug for meget øvelse for at nå denne fase, men for andre er oplevelsen lige så naturlig som vejrtrækning. Alle kan dog opleve astral projektion, hvis de ønsker det og øver sig flittigt! Hvis du ikke kan forlade kroppen endnu, skal du øve dine arme eller ben. Fortsæt med at øve, indtil du kan gå hen mod soveværelsesdøren.
Trin 4. Indtast igen den brutto krop, der ligger
Astrallegemet er altid forbundet med bruttokroppen med en usynlig energi, der almindeligvis kaldes "sølvtråd". Lad denne energi lede det astrale legeme ind i bruttokroppen. Bevæg fingre og tæer med fysiske bevægelser, ikke kun tanker, før du er helt ved bevidsthed igen.
Del 3 af 3: Udforskning af den astrale dimension
Trin 1. Bekræft, at du med succes har udført astral projektion
Hvis du allerede kan mærke adskillelsen mellem astrallegemet og bruttokroppen i øvelsesrummet, skal du bekræfte, at du rejser astralt i 2 forskellige dimensioner.
- Når du træner igen, skal du ikke vende dig om for at se på din liggende krop. Forlad soveværelset og gå ind i et andet rum uden at se tilbage.
-
Observer objekter i andre rum, men vælg objekter, som du aldrig har set i dit daglige liv. Husk farve, form og størrelse samt andre aspekter i detaljer.
Udfør Astral Projection Trin 8Bullet2 - Gå ind i soveværelset for at forene dig selv med bruttokroppen, og vend derefter tilbage til det rum, du lige kom ind i med astrallegemet, og nærme dig det objekt, der blev observeret. Er der nogen ligheder mellem de detaljerede aspekter, som du husker, når du mentalt observerer objektet?
Trin 2. Gør mere intens efterforskning
Når du laver din næste astrale projektion, skal du gå hen, hvor du ikke kommer ofte nok. Hver gang du træner, skal du nedskrive detaljer, som du aldrig har set før. Efter at have øvet dig, gå til stedet for at bekræfte, hvad du lige har set med astrallegemet. Efter at have foretaget en eller anden astral projektion er du klar til at rejse til et sted, du aldrig har været i med den tro, at du er i stand til astral projektion.
Trin 3. Indtast igen den brutto krop, der ligger
Der er en misforståelse om, at astral projektion er farlig, især når man ikke er klar til at udforske nye steder. De føler sig bange, fordi de ikke forstår den rigtige måde eller ikke bruger beskyttelse. Du får det godt, hvis du beder om beskyttelse. Inden du udfører astral projektion, skal du forestille dig, at du er omsluttet af et hvidt, funklende lys som en sky, der omslutter dig og flyder ind i din krop. Dette trin beskytter dig mod forskellige former for negative tanker eller energier.
- Der er meget at forstå, men du vil ikke være i fare, medmindre du tror, at det kommer til at ske. Nogle siger, at den spændende oplevelse ved at have et OBE nyder en lang rejse uden en fysisk krop, så sølvtråden bliver svag. Sølvtråden kunne imidlertid ikke svækkes, fordi den var dannet af ren energi. Energi kan bevæge sig fra et sted til et andet, men det kan ikke ændres eller fjernes. Så bare rolig, hvis du vil lave astralrejser. Denne oplevelse er naturlig, bemyndigende og genoprettende.
- Sølvtråde kan ikke brydes, men foreningen mellem det astrale legeme og det grove legeme er langsommere, hvis du bruger energi for meget, mens du er på astral rejse. I det væsentlige er de to så tæt sammenflettet, at det astrale legeme vil vende tilbage til sig selv på det rigtige tidspunkt.
- Der er en opfattelse, der siger, at grovkroppen kan være i besiddelse af dæmoner, når den efterlades. Hvis du er bange for at opleve dette, skal du beskytte din krop og velsigne rummet ved at bede, før du foretager astral projektion. Dette er dog kun en myte. Du er i sikkerhed, hvis du har bedt om beskyttelse.
- Du kan interagere med andre mennesker, mens du er på astral rejse. Tag en ven med, der ønsker at øve astral projektion, så du kan rejse sammen, for eksempel mens du chatter eller spiser sammen, men glem ikke at komme tilbage til den store krop.
- Du kan helbrede andre ved at lave astrale rejser. Dette trin er en af de mest kraftfulde fjernhealingsmetoder. Forestil dig en syg person, der ligger i sengen. Selvom han sidder eller står, er det ligegyldigt, fordi tid og afstand ikke har nogen effekt i den astrale dimension. Bed eller før astral projektion, bed om beskyttelse, helbredende energi og vejledning. Forestil dig et meget skarpt hvidt lys, der vikler rundt om din hånd. Når du er klar, skal du lægge den ene hånd på den syges pande og den anden på maven og lade lyset skinne på ham. Sørg for, at du virkelig oprigtigt vil hjælpe og elske ham. Nogle mennesker i terapi vil fortælle dig, at de oplever fantastiske ting, selvom du ikke fortæller dem hvorfor! Nyd astral rejse!
Tips
- Sørg for, at du ikke oplever mental eller fysisk udmattelse, mens du laver astral projektion, da du får problemer med at koncentrere dig. Chancerne for succes er større, hvis du øver dig tidligt om morgenen, når du stadig er søvnig, end når du er træt af aktiviteter før sengetid om natten.
- Når du laver astral projektion, skal du forestille dig et hvidt eller lysegult lys, der omslutter dig for at beskytte dig selv mod onde væsener, der vil suge din energi op, hvis den ikke bliver markeret. Beskyt derudover ved at øge vibrationen.
- Du kan interagere på ubestemt tid, når du går ind i den astrale dimension.
- Når du har OBE, kan intet skade dig mentalt eller fysisk.
- Hvis du har problemer med at hypnotisere dig selv, skal du forestille dig, at du går op ad en trappe og føler dig mere afslappet med hvert trin op.
- Når du adskiller dig fra bruttokroppen, skal du forestille dig, at din krop er helt hvid, og derefter forlader det farverige astrallegeme langsomt bruttokroppen.
- Du kan gå, hvor du vil, men gå ikke for langt, første gang du træner. Hvis du er ny i den astrale dimension, kan du besøge et nærliggende sted, mens du går/driver.
- Du er fri til at bruge astral projektion, som du ønsker, for eksempel at udvikle et åndeligt liv på kort tid, fordi det er værd at kæmpe for. Astral projektion er let at lære og kan hjælpe dig med at få dine ønsker opfyldt.
- Hvis du har problemer med at komme ind i den grove krop, skal du forestille dig, at du glider lynhurtigt mod den krop, der ligger. Du kan vende tilbage hvor som helst på et øjeblik, fordi det astrale legeme ikke er begrænset af afstand og tid.
Advarsel
- Astral projektion bør ikke foretages af tilhængere af visse religioner, såsom katolicisme. Så find ud af de regler, der gælder for din tro eller religion, før du praktiserer astral projektion.
- Tro spiller en enorm rolle, når man praktiserer astral projektion. Hvis du tror, at du kommer til at gå vild, kan du gå vild. Udfør ikke astral projektion, hvis du føler, at din grove krop er i fare. Du vil føle dig fast, hvis du er bekymret for ikke at komme tilbage, fordi du tror, at din sølvtråd er svag. Følelser og tanker manifesterer sig umiddelbart i den astrale dimension. Så uanset hvad du tænker/frygter kan ske. Sørg for, at dine tanker altid er positive. Gør ikke astral projektion efter at have set en gyserfilm.
