Du skal muligvis stoppe med at amme på grund af at vende tilbage til arbejde efter barsel, medicinske årsager eller gøre dig klar til at vænne din baby. Pludselig stopper amningen får brysterne til at føles ømme og hævede og vil forvirre barnet. Lær, hvordan du vænner en baby i etaper ved at følge disse trin.
Trin
Metode 1 af 3: Lav den rigtige plan
Trin 1. Beslut dig for en erstatning for amning
Når du er klar til at stoppe med at amme, har du brug for en passende erstatning, der er ernæringsmæssigt tilstrækkelig til at opfylde babyens behov. Søg information fra din børnelæge om fødevarer, der letter din babys overgang fra amning til flaske- eller kopfodring. Disse muligheder er to af de mange muligheder for mødre, der ønsker at stoppe med at amme:
- Fortsæt med at give pumpet modermælk. Bare fordi du ikke længere ammer, betyder det ikke, at du skal stoppe med at amme. Dette er en god mulighed for mødre, der ikke kan amme deres babyer, men ikke vil stoppe med at amme endnu.
- Udskift modermælk med formel. Spørg din læge om den rigtige vitaminberigede formel til din baby.
- Udskift modermælk med fast føde og komælk. Hvis din baby er 4-6 måneder gammel, kan han eller hun være klar til at spise faste stoffer med modermælk eller formel. Spædbørn i alderen 1 år og derover kan også få komælk.
Trin 2. Beslut, hvornår din baby skal vænne sig fra flaskefodring
I nogle tilfælde er stoppet amning også et godt tidspunkt at vænne din baby fra flaskefodring og skifte til en kop. Overvej følgende trin:
-
Babyer har brug for flydende ernæring i form af modermælk eller formel i løbet af det første år, men de kan begynde at drikke fra en kop fra 4 måneders alderen.
Stop amning Trin 2 Bullet 1 - Babyer, der drikker fra en flaske efter 1 års alder, kan udvikle huller i tænderne og andre tandproblemer.
Metode 2 af 3: Gør overgangen
Trin 1. Skift fodring i løbet af dagen
For gradvist at vænne din baby til, skal du vælge at fodre i spidsbelastningstider på dagen og skifte amning med en anden aktivitet efter eget valg. Kom pumpet modermælk eller formel i en flaske eller kop for at fodre barnet.
-
Foder barnet i det nye rum i huset. Fravænning af en baby er en fysisk og psykologisk overgang. Hvis du gør det i et nyt rum, kan det hjælpe din baby med at reducere sin tilknytning til bestemte madatmosfærer.
Stop amning Trin 3 Bullet 1 - Giv ekstra komfort og kram under fodring for at hjælpe overgangen til at gå mere gnidningsløst.
Trin 2. Skift fodring hvert par dage
Når babyer vokser til at vænne sig til nye fodringsstile, skal du skifte fodring hver anden eller tredje dag. Skynd dig ikke igennem denne proces, da barnet kan blive forvirret, og planer om at fravænne barnet kan mislykkes.
-
Giv din baby modermælk eller formel i en kop eller flaske, selvom du ikke har planer om at udskifte dem helt. At vænne din baby til alternative spisegrej er et vigtigt overgangstrin.
Stop amning Trin 4Bullet1 - Forkort alle ammende sessioner, du stadig laver.
- Fortsæt med at ændre og forkorte fodringen i et par uger, indtil din baby næsten er i stand til at gå fra flaskefodring til kopfodring, afhængigt af hvilken du vælger.
Trin 3. Hjælp din baby med at vænne sig til aktiviteter uden amning
For eksempel fodrer mange babyer før sengetid. Begynd at lægge din baby i seng uden at fodre ham, så han kan sove uden denne aktivitet.
- Udskiftning af amning med andre ritualer kan også hjælpe. Overvej for eksempel at læse ham en historie, spille et spil eller gynge ham i en gyngestol før sengetid.
- Amning må ikke udskiftes med genstande, f.eks. Dukker eller sutter. Disse ting vil gøre fravænningsprocessen vanskeligere for barnet.
Trin 4. Giv ekstra komfort for at kompensere for, at barnet holder op med at amme
Babyer har lige så meget brug for den hud-til-hud-kontakt, de får, mens de ammer, som de har brug for mad. At give ekstra kram under fravænningsprocessen er et vigtigt skridt.
Metode 3 af 3: Håndtering af komplikationer
Trin 1. Fortsæt fravænning
Fravænning er en anden proces for hver baby. Det kan tage flere måneder, før barnet er i stand til at drikke mælk fra en kop eller flaske uden at klage. I mellemtiden skal du ikke give op; hold dig til den rutine, du har planlagt, og fortsæt med at ændre mad gradvist over tid efter behov.
- Ved, at din baby har brug for ekstra komfort, når han er syg. Det er okay at gå tilbage til amning i sådanne tider.
-
Det kan hjælpe at få din baby til at bruge tid sammen med din far, søskende eller søskende. Efterhånden som din babys forhold til andre mennesker udvikler sig, bliver han ikke afhængig af at sutte med dig som sin eneste kilde til trøst.
Stop amning Trin 7Bullet2
Trin 2. Ved, hvornår du skal tage din baby til lægen
Nogle gange resulterer overgangen fra amning i medicinske komplikationer. Hvis du ikke er sikker på, at fravænning er den sundeste løsning for dit barn, er det bedst at kontakte din læge. Se efter følgende problemer, der er almindelige under fravænning:
- Baby nægter at spise fast mad, selvom han er mere end 6-8 måneder gammel.
- Baby har hulrum.
- Baby er kun fokuseret på dig og ammende, og virker ikke interesseret i andre mennesker eller andre aktiviteter.
Trin 3. Glem ikke at lette overgangen til din egen krop
Da din baby sutter mindre, begynder dine bryster at producere mindre mælk. Nogle gange bliver brystet dog hævet eller betændt. Prøv følgende teknikker for at gøre dig selv mere komfortabel:
- Udtryk meget små mængder modermælk med en pumpe eller manuelt, når barnet ikke fodres. Tøm ikke dine bryster, da dette vil signalere din krop til at producere mere mælk.
- Påfør kolde kompresser på brysterne 3-4 gange om dagen, cirka 15-20 minutter hver, hvis du har brug for yderligere lindring. Dette vil hjælpe med at reducere betændelse og stramme de membraner, der producerer mælk.
Tips
- Hvis din baby ikke vil drikke mælk fra en flaske i stedet, kan du give formel i en kop, der har et låg med en lille åbning til at drikke, med en ske eller en dropper.
- Bær ikke tøj, der lugter af modermælk. Hvis barnet lugter af denne lugt, vil fravænningsprocessen være vanskelig for barnet.
