Når du gennemgår graviditeten, vil din livmoder danne en fostervand, der vil producere fostervand. Denne væske tjener som beskyttelse for din baby, mens han er i din livmoder. Oligohydramnios er en tilstand, der kan opstå, når din fostervand er lav. Dette kan forårsage problemer i din graviditet, så det er meget vigtigt, at du vender væskemængden tilbage til normale niveauer gennem medicinske og hjemmetiltag. Læs følgende trin for at lære mere.
Trin
Metode 1 af 3: Forøgelse af fostervandsmængden gennem medicinering
Trin 1. Forstå, at behandlingen er baseret på din gestationsalder
Den behandling, din læge vil give dig, vil være baseret på din graviditetsalder. Generelt vil din læge anbefale et af de midler, der er anført i dette afsnit, samt rehydrering af hjemmet, som er beskrevet i anden del af denne artikel.
- Hvis du endnu ikke er fuldtid, vil din læge overvåge dig og dit fostervæskeniveau meget nøje. Test som en ikke-stresstest og en sammentrækning stresstest udføres for at overvåge din babys aktivitet. Din læge kan også foreslå en af følgende medicinske behandlinger, der er anført under denne metode.
- Hvis du nærmer dig sigt, kan din læge råde dig til et kejsersnit, fordi det lave fostervand lige før fødslen kan være farligt for dig og din baby.
Trin 2. Få en fostervandsprøjtning
I denne proces vil lægen injicere det utætte fostervand tilbage i fostersækken ved hjælp af en nål. Dette vil hjælpe med at genoprette din tilstand, da det vil øge mængden af fostervand i livmoderen. Denne procedure ligner meget fostervandsprøver (en procedure til at kontrollere dit fostervandsmængde), bortset fra at lægen i stedet for at trække fostervandet tilbage vil injicere det utætte fostervand tilbage i fostervæsken ved hjælp af en nål.
Denne procedure bruges ofte som en kortsigtet løsning, fordi fostervandsmængden har en tendens til at falde igen efter et par uger. Læger vælger dog at bruge denne metode, fordi den hjælper dem med at finde det problem, der forårsager dit lave niveau af fostervand
Trin 3. Få væsker intravenøst (intravenøst)
Nogle gravide er indlagt på hospitalet for yderligere intravenøs væsketerapi, hvis naturlige rehydratiseringsmetoder (f.eks. At drikke rigeligt med vand) ikke er i stand til at øge mængden af fostervand. Hvis du har prøvet rehydrering derhjemme, og der ikke er nogen ændring i dit fostervandsmængde, har du sandsynligvis brug for en IV for at forblive hydreret.
- Når dit fostervæskeniveau vender tilbage til det normale, vil du sandsynligvis blive udskrevet.
- Husk, at IV -terapi undertiden fortsættes, indtil du er klar til levering, hvis du har problemer med at forblive hydreret.
Trin 4. Brug et kateter til at øge væskemængden
Fostervandsprøve er, når Lactated Ringer's Fluid eller en saltvandsløsning indsættes i fostervandsposen gennem et kateter. Dette vil øge mængden af fostervand omkring din baby og give ekstra dæmpning til din baby og navlestrengen.
Mængden af injiceret væske afhænger af, hvor lavt dit fostervandsmængde er
Trin 5. Tal med din læge om at indsætte en shunt inde i din krop
En 'shunt' bruges til at flytte kropsvæsker fra et sted i din krop til et andet. I dette tilfælde omdirigerer en shunt fosterurin til fostervæskehulen, hvis årsagen til dit lave fostervandsniveau skyldes fosterobstruktiv uropati (nyreproblemer, der reducerer fostervandsmængden).
Metode 2 af 3: Forøgelse af fostervandsmængden med hjemmeadministration
Trin 1. Drik mindst 8 til 10 glas vand hver dag
En af de enkleste måder at øge dit fostervandsmængde på er at sikre, at du altid er hydreret. Når du øger mængden af vand, der er i din krop, vil dit fostervæskeniveau også stige.
Drik vand hele dagen, og prøv at drikke mindst 8 til 10 glas vand om dagen
Trin 2. Spis frugt, der har vandindhold
En god måde at forblive hydreret og få god ernæring er at spise frugt og grøntsager, der har en høj koncentration af vand. Som nævnt ovenfor, når du øger mængden af fugt til din krop, øger du også mængden af dit fostervand. Gode frugter og grøntsager at spise, når du har brug for fugt, omfatter:
- Grøntsager såsom: Agurk (96,7%vand), sprødt hovedsalat/ isbagesalat (95,6%), selleri (95,4%), radiser (95,3%), grøn peber (93,9%), blomkål (92,1%), spinat (91,4) %), broccoli (90,7%) og små gulerødder (90,4%).
- Frugter såsom: Vandmelon (91,5%), tomater (94,5%), stjernefrugt (91,4%), jordbær (91,0%), grapefrugt (90,5%) og gul melon (90, 2%).
Trin 3. Undgå urtetilskud, der kan dehydrere dig
Nogle urtetilskud kan fungere som diuretika, hvilket gør, at du skal urinere oftere. Jo oftere du tisser, desto større er sandsynligheden for at du bliver dehydreret. Det er meget vigtigt, at du forbliver hydreret, hvis du er bekymret for dit fostervandsmængde. Urttilskud, der skal undgås, omfatter:
Ekstrakter af mælkebøtteblomst, sellerifrø, brøndkarse og persille
Trin 4. Hold dig væk fra alkohol
Hvis du er gravid, bør du slet ikke drikke alkohol, fordi alkohol ikke er godt for din babys helbred. Alkohol kan også dehydrere dig og få dit fostervandsmængde til at falde.
Trin 5. Gør moderat motion regelmæssigt, hvis din læge ikke fortæller dig at hvile helt
Sigt på at udføre mindst 30 til 45 minutters ikke-vægtløftning og presøvelse hver dag. Motion øger blodgennemstrømningen til forskellige områder af din krop. Hvis blodgennemstrømningen cirkulerer i livmoderen og placenta øges, vil fostervandindekset og fostrets urinproduktion (hyppigheden af babyens vandladning) også stige. Efterhånden som din baby udskiller mere urin i fostervæggen, øges mængden af fostervand. Øvelser, du bør overveje at lave, omfatter:
- Svømning eller vandaerobic. Dette er den bedste øvelse at gøre, når du er gravid, fordi denne øvelse ikke belaster dig med fostrets vægt i din livmoder.
- Gå og vandre let.
Trin 6. Lig på din venstre side, når du slapper af
Hvis din læge beder dig om at ligge på sengen (som kaldes fuldstændig hvile), bør du ligge på din venstre side, hvis du kan. Når du ligger på din venstre side, flyder dit blod mere jævnt langs livmoderen og får babyens blod til at flyde mere glat. Dette kan øge dit fostervandindeks.
Trin 7. Tal med din læge om ændring af din recept, hvis du tager ACE -hæmmere (Angiotensin Converting Enzyme)
ACE -hæmmere er lægemidler, der hjælper med at sænke forhøjet blodtryk ved at stoppe omdannelsen af Angiotensin I til Angiotensin II i kroppen. Selvom disse medicin normalt er fine at tage, bør du ikke tage dem, mens du er gravid, fordi de kan reducere mængden af fostervand, din krop producerer.
Metode 3 af 3: Forståelse af Oligohydramnios
Trin 1. Forstå brugen af fostervand
Fostervandens vigtigste funktion er at holde din baby sikker, mens han er i livmoderen. Dette gøres ved at give en pude til din baby. Fostervand har også andre funktioner, herunder:
- Hold barnet varmt.
- Fungerer som smøremiddel. Nogle gange fødes nogle babyer med svingede fingre og tæer på grund af utilstrækkelig mængde fostervand.
- Fremmer korrekt lunge- og nyreudvikling.
- Hjælper barnet med at bevæge sig frit, hvilket igen giver barnet mulighed for at træne sine lemmer og blive stærk.
Trin 2. Hold øje med symptomer på oligohydramnios
Oligohydramnios er en tilstand, der opstår, når dit fostervandvolumen er meget lavt (især under 300 ml). Hvis du er bekymret for, at du kan have udviklet denne tilstand, skal du altid tale med din læge. Hvis du er bekymret for, at du kan opleve denne tilstand en dag, er det nyttigt for dig at vide, hvad du skal passe på. Symptomerne omfatter:
- Fostervandslækage.
- Din mave er mindre end den normale størrelse, du synes er passende til din graviditetsalder (hvor længe du har været gravid).
- Føl at din baby bevæger sig mindre.
- En mindre mængde urin end forventet, når du tisser.
- Du kan se mangel på fostervand, når du laver en ultralyd.
Trin 3. Vær opmærksom på risikofaktorer, der kan føre til lave mængder fostervand
Der er flere forhold eller faktorer, der kan forårsage problemer med dit fostervandsmængde. Nogle af de mest almindelige årsager omfatter:
- Hvis din baby er lille i drægtighedsalderen.
- Hvis du har forhøjet blodtryk, mens du er gravid (en tilstand kaldet præeklampsi).
- Hvis en del af eller hele din moderkage adskiller sig fra livmodervæggen, før du overhovedet føder. Denne tilstand er kendt som placenta abruption.
- Hvis du bærer enæggede tvillinger. Hvis enæggede tvillinger deler en moderkage, bliver deres fostervandsmængde nogle gange ubalanceret. Dette sker, når den ene baby får mere blod gennem moderkagen end den anden.
- Hvis du har visse medicinske tilstande såsom lupus.
- Hvis din svangerskabsalder er for sent (efter sigt). Hvis du er mere end 42 uger gravid, har du en højere risiko for lave fostervandsniveauer på grund af nedsat placentafunktion - fostervand begynder at falde ved 38 ugers graviditet.
Trin 4. Forstå, at et lavt fostervandvolumen normalt kun kan diagnosticeres gennem en ultralydsundersøgelse
Den faktiske mængde fostervand kan ikke sikkert måles direkte, derfor diagnosticeres denne tilstand ved hjælp af ultralyd, der undersøger fostervandindekset (ICA).
