Mange mennesker kan lide alkoholholdige drikkevarer på bestemte tidspunkter. Imidlertid kan overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer på kort tid føre til alkoholforgiftning. Tilstanden kan påvirke kroppens evne til at fungere korrekt og kan faktisk føre til døden. Ved at genkende tegnene og behandle alkoholforgiftning og indtage alkohol ansvarligt kan du undgå alvorlige sundhedsrisici eller endda døden.
Trin
Del 1 af 3: Anerkendelse af tegn på alkoholforgiftning
Trin 1. Vær opmærksom på risikoen for alkoholforgiftning, som du kan opleve
Alkoholforgiftning kan skyldes overdrevne drikkemønstre, forbrug af alkoholholdige drikkevarer op til (mindst) 4 glas/portion til kvinder og 5 glas/servering til mænd inden for en periode på to timer. Der er dog også flere faktorer, der kan øge risikoen for alkoholforgiftning, såsom:
- Kropsstørrelse, vægt og generel sundhedstilstand
- Mad, der indtages, før du indtager alkoholholdige drikkevarer
- Brug af stoffer
- Procentdel af alkohol i drikkevarer
- Hyppighed og mængde alkoholforbrug
- Alkoholtoleranceniveau. Dette toleranceniveau kan falde drastisk, når lufttemperaturen er høj. Denne tolerance falder også, når du er dehydreret eller fysisk udmattet.
Trin 2. Overvåg niveauet af alkoholforbrug
Vær så meget som muligt opmærksom på forbruget af alkoholholdige drikkevarer, som du og dine venner laver. På denne måde bliver det lettere for dig at genkende tegn og symptomer på alkoholforgiftning. Du kan også lettere kontakte læge og faktisk reducere risikoen for alkoholforgiftning. Ligning af alkoholindhold med en portion/et glas drikke kan forklares (cirka) som følger:
- 355 ml almindelig øl indeholder cirka 5% alkohol
- 237-266 ml maltbaserede alkoholholdige drikkevarer indeholder cirka 7% alkohol
- 148 ml vin indeholder cirka 12% alkohol
- 44 ml 80 proof spiritus indeholder cirka 40% alkohol. Nogle eksempler på disse spiritus omfatter gin, rom, tequila, whisky og vodka.
Trin 3. Observer de fysiske symptomer, der mærkes
Alkoholforgiftning er ofte præget af visse fysiske symptomer, der kræver opmærksomhed. Der er nogle fysiske symptomer at passe på, men husk på, at alkoholforgiftning ikke altid (og ikke behøver) at være karakteriseret ved dem alle. Symptomer på alkoholforgiftning omfatter:
- Kaster op
- kramper
- Vejrtrækning med en langsom rytme (karakteriseret ved otte inhalationer og udåndinger på et minut)
- Usædvanlig vejrtrækningsrytme (karakteriseret ved f.eks. Mere end 10 inhalationer og udåndinger i minuttet)
- Hudfarve, der ser bleg eller blålig ud
- Hypotermi (nedsat kropstemperatur)
- Svag
Trin 4. Hold øje med kognitive tegn, der kan forekomme
Udover fysiske symptomer kan alkoholforgiftning også være kendetegnet ved kognitive tegn. Der er et par ting, du (og dine venner) skal være opmærksom på, såsom:
- Føler mig forvirret
- Stupor (lav bevidstløshed)
- Koma eller tab af bevidsthed
- Manglende evne til at vågne
- Tab af orientering eller balance
Trin 5. Få hjælp med det samme
Alkoholforgiftning er en nødsituation og kan have alvorlige konsekvenser eller risici, herunder død. Hvis du har mistanke om, at nogen drikker for meget alkohol, skal du holde dig væk fra drikken og straks søge lægehjælp. Hvis du ikke søger hjælp med det samme, kan der opstå flere risici eller alvorlige medicinske tilstande, såsom:
- Kvælning ved opkastning
- Åndedræt, der bremser eller stopper
- Hjertearytmier eller usædvanlige pulsmønstre
- Stoppede hjerteslag
- Hypotermi eller nedsat kropstemperatur
- Hypoglykæmi eller nedsat blodsukkerniveau (kan forårsage anfald)
- Alvorlig dehydrering forårsaget af opkastning kan føre til anfald, permanent hjerneskade og død
- Akut pancreatitis
- Død
Del 2 af 3: Få behandling af alkoholforgiftning
Trin 1. Søg lægehjælp
Ring til lægehjælp eller tag offeret til det nærmeste hospital, hvis du har mistanke om, at han har alkoholforgiftning, selvom han ikke viser tegn eller symptomer på forgiftning. Dette gøres for at sikre, at offeret ikke viser eller oplever andre mere alvorlige tilstande (og, værst af alt, dør). Derudover kan han også få den behandling, der er nødvendig for at håndtere alkoholforgiftning.
- Kør ikke, hvis du har drukket alkohol. Ring til alarmcentralen 112, forgiftningsbehandlingen (022-4250767) eller en taxa for at gå til hospitalet.
- Giv enhver information, der kan hjælpe lægen eller lægen med at håndtere dig eller offeret for forgiftning. Oplysningerne omfatter f.eks. Typen eller mængden af alkoholholdige drikkevarer, og hvornår de blev indtaget.
- Hvis du er bange for at søge lægehjælp til nogen, fordi du drikker mindreårigt, skal du prøve at lægge denne frygt til side og kontakte læge for at få hjælp. Selvom du måske er bange for at komme i problemer med politiet eller dine forældre for at have drukket mindreårige, kan det ikke have langt mere alvorlige konsekvenser at søge hjælp til et forgiftningsoffer, herunder død.
Trin 2. Overvåg offeret, indtil festen eller medicinsk personale ankommer
Mens du venter på, at lægehjælp skal ankomme (eller mens du er på vej til hospitalet), skal du holde øje med det offer, du har mistanke om, har alkoholforgiftning. Ved at observere tegn på forgiftning eller kropsfunktioner, som han udviser, kan du reducere risikoen for alvorlig skade eller død og give dig mulighed for at give vigtige oplysninger til medicinske tjenester.
Trin 3. Bliv hos det bevidstløse offer
Hvis du er sammen med et bevidstløst offer for alkoholforgiftning, skal du blive hos ham. Dette er for at sikre, at han ikke kaster op, før han kvæles eller holder op med at trække vejret.
- Tving eller opfordre ham ikke til at kaste op, da dette kan kvæle ham.
- Hvis han mister bevidstheden eller besvimer, skal du lægge ham på siden (genoprettelsesposition) for at reducere risikoen for kvælning, hvis han til enhver tid kaster op.
Trin 4. Hjælp offeret, hvis hun kaster op
Hvis den person, du har mistanke om er forgiftet, kaster op, skal du hjælpe og holde ham eller hende, så han kan sidde oprejst. Dette kan reducere risikoen for kvælning ved opkastning eller endda død.
- Hvis han har brug for at ligge, skal du lægge ham på siden (genoprettelsesposition), så han ikke kvæles.
- Prøv at holde ham vågen for at reducere risikoen for at miste bevidstheden.
- Hvis han stadig kan drikke, skal du give ham vand for at reducere risikoen for dehydrering.
Trin 5. Hold hendes krop varm
Pak kroppen ind med et tæppe, frakke eller andre ting for at holde kroppen varm. Dette kan forhindre ham i at gå i chok og få ham til at føle sig mere tryg.
Trin 6. Tag ikke noget bestemt "hjælp" -trin eller -teknik
Der er en række ting, du kan føle, kan hjælpe et forgiftningsofre med at komme sig. Men disse ting er faktisk ret farlige. Følgende vil ikke lindre symptomerne på forgiftning og kan faktisk forværre situationen:
- drikker kaffe
- Koldt brusebad
- Spadseretur
- Forbruger mere alkoholholdige drikkevarer
Trin 7. Få behandling for forgiftning på et hospital
Efter at han er hastet til hospitalet, vil han gennemgå en evaluering og behandling for alkoholforgiftning. Vagtlægen vil undersøge de symptomer, der opstår, og fortsætte med at overvåge ofrets tilstand. Behandling af alkoholforgiftning omfatter flere ting, herunder:
- Indføring af et åndedrætsrør eller -rør i munden og luftrøret (kaldet intubation) for at åbne luftvejene eller luftvejene, hjælpe vejrtrækning og fjerne blokeringer.
- Indføring af et infusionsrør i en vene for at regulere kropsvæsker, blodsukker og vitaminniveauer.
- Indsættelse af et kateter i blæren.
- Abdominal pumpning, som indebærer at indsætte et rør eller rør i næsen og munden og indføre væsker i kroppen.
- Accept af iltterapi.
- Hæmodialyse, et medicinsk trin til at filtrere affald og toksiner fra kroppen.
Del 3 af 3: Indtag alkoholiske drikke
Trin 1. Lær om alkoholforbrug
Hvis du nyder at drikke alkohol, vil din alkoholtolerance gradvist stige, og du kan faktisk blive afhængig. Ved at indtage alkoholholdige drikkevarer omhyggeligt og i begrænsede mængder kan du nyde alkoholholdige drikkevarer uden at blive afhængig.
- Alkoholtolerance refererer til kroppens evne til at tilpasse sig forbruget af bestemte mængder alkoholiske drikke (f.eks. Et glas/dåse øl eller et glas vin).
- Alkoholafhængighed refererer til det konsekvente og tvangsmæssige forbrug af alkoholholdige drikkevarer. Derudover er denne afhængighed også karakteriseret ved ønsket om at indtage alkoholholdige drikkevarer, så kroppen kan fungere korrekt.
Trin 2. Vurder mængden af alkohol, du kan tåle
Bestem, hvordan dit toleranceniveau for alkohol er. På denne måde kan du stoppe med at drikke for meget og forhindre alkoholforgiftning.
Beregn dit toleranceniveau baseret på antallet af alkoholholdige drikkevarer, du normalt drikker. For eksempel, hvis du ikke er vant til at drikke alkohol eller kun drikker et par drinks om ugen, kan dit toleranceniveau være ganske lavt. Men hvis du spiser mere, vil dit toleranceniveau også stige
Trin 3. Hold dig til rimelige drikkeregler
Forbrug af alkoholholdige drikkevarer ved at følge reglerne for rimeligt/normalt forbrug. På denne måde kan du reducere din risiko for alkoholafhængighed eller forgiftning.
- Kvinder bør ikke indtage mere end 2-3 enheder alkoholholdige drikkevarer om dagen.
- Mænd bør ikke indtage alkoholholdige drikkevarer mere end 3-4 enheder om dagen.
- Alkoholenheden beregnes ud fra procentdelen af alkohol indeholdt i drikken og mængden/antallet af drikkevarer, der indtages. For eksempel har en flaske vin 9-10 enheder alkohol.
- Lad dig ikke rive med, når du vil have en ekstra drink eller to (og sørg for at holde dig til reglerne). Prøv for eksempel kun at indtage en ekstra drink end normalt. Hvis du aldrig drikker alkohol, så prøv kun at drikke en alkoholholdig drink (eller endda et halvt glas). For vin eller anden spiritus, prøv kun at indtage halvandet eller to glas.
- Drik vand, når du drikker alkohol for at mindske "fristelsen" til at drikke, fordi andre venner drikker (ofte påvirker fristelsen dig refleksivt). Desuden kan vand opretholde kropsvæsker, når du nyder alkoholholdige drikkevarer.
Trin 4. Stop med at drikke alkohol i første omgang
Vær opmærksom på mængden af alkoholholdige drikkevarer, du spiser, og stop med at forbruge dem tidligt, hvis du ikke er sikker på antallet af drikkevarer, der indtages. Dette hjælper med at forhindre dig i at blive fuld eller opleve alkoholforgiftning (eller endnu værre medicinske tilstande). Du skal angive en tidsbegrænsning for at stoppe med at drikke alkohol om aftenen. For eksempel kan du sætte en regel om ikke at drikke alkohol efter midnat, når du er ude at gå en tur og hygge dig med venner.
Trin 5. Hav en alkoholfri dag
Prøv at bruge (mindst) to dage uden alkohol hver dag. Dette kan reducere risikoen for alkoholafhængighed og hjælpe kroppens genoprettelsesproces, efter at du tidligere har nydt alkoholholdige drikkevarer.
Husk, at manglende evne til at afholde sig fra at drikke i en dag kan være et tegn på, at du allerede er afhængig af alkohol. Søg professionel hjælp, hvis du opdager, at du har brug for alkohol
Trin 6. Find ud af risici og farer ved at indtage alkoholholdige drikkevarer
Hver gang du spiser alkohol, risikerer du at skade dit eget helbred. Den eneste måde at frigøre dig selv fra risikoen ved at indtage alkoholholdige drikkevarer er slet ikke at drikke dem. Jo oftere eller mere du spiser det, desto større er risikoen for skader på kroppen.
- Alkoholtolerance kan ikke beskytte dig mod farerne ved at indtage alkoholholdige drikkevarer.
- Alkoholholdige drikkevarer kan forårsage vægtforøgelse, depression, hudproblemer og hukommelsestab på kort sigt.
- På lang sigt kan alkoholforbrug føre til øget blodtryk, kronisk leversygdom og brystkræft.
Tips
Hvis du er i tvivl eller bekymringer om offerets tilstand, skal du straks kontakte redningstjenesten
Advarsel
- Efterlad aldrig offeret eller en bevidstløs person, så han kan "sove", indtil forgiftningens virkninger forsvinder af sig selv.
- Undgå overdrevent drikke (overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer og i en kort periode). Hvis du ser eller kender nogen, der viser dette mønster, skal du prøve at stoppe dem, før de går ind på et stadium af alkoholforgiftning.
- Forsøg ikke selv at behandle alkoholforgiftning, da forgiftningsofre har brug for professionel lægehjælp.
