Efter mange års forbrug af sure fødevarer og forårsagelse af misfarvning af tænderne, vil de fleste mennesker opleve gulning på et tidspunkt i deres liv. Desværre er professionelle tandblegningsbehandlinger meget dyre. Der er flere måder, du kan prøve at blege dine tænder derhjemme ved hjælp af ingredienser, der er billige og let tilgængelige.
Trin
Metode 1 af 5: Hvide tænder med hjemmelavet tandpasta
Trin 1. Køb bagepulver og hydrogenperoxid
Du kan få både fra lokale apoteker og supermarkeder.
- Sørg for at købe en 3% hydrogenperoxidopløsning. Hårdere end det vil ikke være sikkert at bruge i munden. Læs etiketten på pakken for at sikre, at peroxidopløsningen er sikker at bruge i munden. Spørg en apotek, hvis du slet ikke er sikker.
- Selvom begge disse materialer er sikre at bruge i munden, har de begge en tendens til at være slibende og kan nedbryde tandemaljen over tid. For at forhindre, at dette sker, skal du sørge for at anvende denne metode ikke mere end 2 gange om ugen og børste tænderne meget forsigtigt, mens du gør det.
- Da bagepulver er et slibende blegemiddel, kan du se resultater efter de første par brug.
Trin 2. Lav en blanding af bagepulver og peroxid
- Tilsæt 1 tsk af hver ingrediens til koppen.
- Bland de to ingredienser sammen, indtil det danner en pasta.
Trin 3. Dyp tandbørsten ned i blandingen
Sørg for at bruge en anden tandbørste end den, du normalt bruger til at børste tænder.
Trin 4. Børst tænderne med pastaen
Brug blide cirkulære bevægelser. At skrubbe for hårdt kan få tandkødsslangen til at skrumpe.
Trin 5. Gurgle med vand og spyt det ud
Sørg for at du ikke sluger denne blanding.
Trin 6. Børst tænder som normalt
Brug en anden tandbørste til at børste tænderne med tandpasta, der indeholder fluor.
Trin 7. Gentag denne proces kun et par gange om ugen
Denne blanding er for hård til daglig brug, da den kan beskadige tænder og tandkød. Brug det ikke mere end to gange om ugen.
Metode 2 af 5: Hvide tænder med aktivt kul
Trin 1. Køb aktivt kul
Aktivt kul er forskelligt fra det kul, der normalt bruges til grill, fordi dets anvendelse er designet som medicin. Måden det fungerer på er ved at absorbere kemikalier, så aktivt kul bruges ofte som behandling af gas- eller syreproblemer i fordøjelseskanalen. Aktivt kul har evnen til at absorbere toksiner og kemikalier, så det også kan absorbere pletter fra tænderne.
- Du kan købe aktivt kul på apoteker eller butikker, der sælger naturlige sundhedsprodukter. Du kan også købe det på internettet.
- Det er bedre at bruge aktivt kul i pulverform frem for tabletform. Ikke kun fordi prisen er billigere, men du vil have lettere ved at børste den på tænderne.
- Da aktivt kul er plet-tiltrækkende, kan du se resultater efter et par anvendelser. Efter et par uger vil resultaterne være mærkbare.
Trin 2. Dyp en ren, våd tandbørste i kulpulveret
Beklæd tandbørsten grundigt med trækul - du har brug for nok til at dække hele overfladen af dine tænder.
- Måske skulle du hælde noget pulveriseret trækul i en kop. På den måde får du ikke kulpulveret i hovedflasken vådt.
- Sørg for at bruge en anden tandbørste til daglig børstning og trækulbørstning.
Trin 3. Børst tænderne i en cirkulær bevægelse
Sørg for at bruge blide bevægelser. Gør denne proces i 2 minutter.
Trin 4. Spyt trækulet ud
Det kan være svært for dig, fordi din mund kan være tør. Prøv at samle så meget spyt som muligt, så du kan spytte.
Bare rolig, når du ser hvordan din mund ser ud. Inden gurgling vil munden fremstå sort af trækulet. Bare rolig - kullet forsvinder efter gurgling
Trin 5. Gurgle grundigt med vand
Du skal muligvis gøre dette et par gange for at fjerne alt trækulet i munden. Sørg for at hvirvle vandet rundt om munden for at fjerne eventuelle trækulrester.
Indtagelse af vand med kulpulver lejlighedsvis eller i små mængder betragtes som ganske sikkert. Du bør dog ikke indtage trækul inden for en time efter at have taget den orale medicin. Trækul kan optage kemikalier, derfor kan kul også absorbere alle de lægemidler, der er i maven, og reducere lægemidlets effektivitet
Trin 6. Børst tænder som normalt
Dette vil rense din mund, opfriske din ånde og slippe af med eventuelle kulrester på dine tænder.
Metode 3 af 5: Hvide tænder med jordbærpasta
Trin 1. Forbered nogle store jordbær
C -vitaminet i jordbær kan hjælpe med at nedbryde plak, og æblesyre i jordbær kan fjerne pletter på overfladen af dine tænder.
- Du skal bruge 1-3 store jordbær til denne metode.
- Hvis du køber jordbær, skal du kigge efter frugt med en jævn rød overflade. Tilstedeværelsen af hvid eller grøn farve indikerer, at jordbær ikke er moden.
- Denne metode er langsommere, det kan tage et par uger, før du ser betydelige resultater.
Trin 2. Mos jordbærene til en pasta
Du kan også tilføje teskefuld bagepulver. Bagepulver hjælper denne blanding med at gøre dine tænder bedre hvide. Tilsætning af bagepulver er dog valgfri, du kan kun bruge jordbærpastaen, hvis du foretrækker det.
Trin 3. Dyp en ny tandbørste i jordbærpasta og påfør den på dine tænder
Sørg for at bruge en anden tandbørste end den, du bruger dagligt.
- Målet er ikke at børste tænder med jordbærpasta, men blot at gnide det på tænderne.
- Lad pastaen sidde på dine tænder i 5 minutter.
Trin 4. Skyl grundigt
Tag et glas vand tæt på, og skyl eventuelt resterende jordbærpasta af dine tænder.
Trin 5. Børst tænder som normalt
Du skal muligvis børste tænder længere end normalt, da jordbærrester skal skrubbes for at fjerne det helt.
Hvis du ikke bruger tandtråd regelmæssigt, skal du bruge det efter at have anvendt denne metode. Jordbær har små frø, der kan blive fanget mellem tænderne
Trin 6. Gentag denne proces hver nat
Metode 4 af 5: Hvide tænder med appelsinskal
Trin 1. Tag en stor appelsin
Den hvide del af appelsinskallen, mellem overfladen og kødet, indeholder d-limonen. Dette stof kan hjælpe med at fjerne pletter fra tænderne.
Det tager cirka 2-3 uger efter daglig brug at se resultater fra denne metode
Trin 2. Skræl appelsinerne
Husk på, at den hvide del af appelsinskallen indeholder de kemikalier, du har brug for, så sørg for at få nok af det, når du skræller appelsinen.
Trin 3. Gnid den hvide del af appelsinskallen over hele tændernes overflade
Lad den frigivne saft klæbe til tænderne i 3 til 5 minutter.
Trin 4. Børst tænder som normalt
Sørg for, at al frugtkød eller appelsinskal er fjernet fra tænderne. Brug om nødvendigt tandtråd, fordi huden kan blive fanget mellem tænderne.
Trin 5. Gentag denne proces hver dag
Du skal gentage denne metode regelmæssigt i et par uger for at se reelle resultater.
Metode 5 af 5: Hvide tænder med bananskræl
Trin 1. Tag en moden banan
Det høje indhold af kalium, magnesium og mangan i bananer kan hjælpe med at fjerne pletter fra tænderne. Sørg for, at hele bananens overflade er gul for at sikre, at frugten er moden.
Denne metode tager også cirka 2 til 3 uger, før du ser de forventede resultater
Trin 2. Skræl bananerne
Du skal kun bruge et par små stykker bananskal, så skær et par stykker efter, at du har skrællet dem.
Trin 3. Børst tænderne med indersiden af huden
Tag cirka to minutter at gnide bananskrælen ud over dine tænder. Lad derefter den resulterende juice klæbe til tænderne i 15 minutter.
Trin 4. Børst tænder som normalt
Brug en tandpasta, der indeholder fluor, og børst dine tænder, som du ville hver dag. Sørg for at fjerne bananskrælsflagerne, hvis der sidder nogen fast mellem tænderne.
Trin 5. Gentag denne metode 2 til 3 gange om ugen
Gør ikke denne behandling for ofte, fordi syren i bananer kan beskadige tænderne.
Tips
- Hold dig væk fra tobaksvarer for at holde tænderne hvidere.
- For at sikre, at din tandblegningsproces giver de ønskede resultater, skal du undgå fødevarer, der kan plette dine tænder, såsom sort kaffe eller mørke saucer. Hvis du spiser ovenstående mad, børster du tænder umiddelbart efterfølgende.
Advarsel
- Overdriv ikke ovenstående metode. Overdreven brug kan nedbryde tandemaljen og forårsage permanent skade.
- Denne metode er ikke beregnet til at erstatte tandbørstning. Fortsæt med at børste tænder hver dag som normalt.
- Inden du bruger denne metode, skal du altid tale med din tandlæge først for at undgå tandskader.
