Alle vil have perlehvide tænder til et blændende smil. Selvom god mundhygiejne og regelmæssige besøg hos tandlægen vil hjælpe med at holde dine tænder flotte, har du nogle gange brug for en hurtigere løsning - især hvis du ønsker hvidere tænder til en bestemt begivenhed eller lejlighed. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at få hvidere tænder på mindre end en time! Bare kom i gang med trin 1 herunder for at finde ud af mere.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af hjemmebehandlinger
Trin 1. Brug bagepulver
Bagepulver kan bruges til effektivt at blege tænder på få minutter! Det skyldes, at bagepulver er et mildt slibemiddel, der hjælper med at skrubbe pletterne af dine tænder.
- For at bruge det, fugt din tandbørste og dypp det i lidt bagepulver. Børst derefter tænderne som normalt, og vær særlig opmærksom på de 16 tænder, der er synlige forfra. Du bør børste det i cirka tre minutter.
- Husk, at bagepulver med tiden kan ødelægge den beskyttende emalje på dine tænder. Derfor er det ikke en god idé at lave denne behandling hver dag. Fortsæt med at gøre det en eller to gange om ugen for hvidere tænder uden risiko for tandfald.
Trin 2. Brug hydrogenperoxid
Hydrogenperoxid kan bruges til at blegne tænder, hvilket gør tænderne hvidere. Det er helt sikkert at bruge, så længe det ikke sluges.
- En måde at bruge brintoverilte på er at dyppe et rent ansigtshåndklæde i brintoverilte, og derefter bruge den fugtige klud til forsigtigt at børste tænder. Hydrogenperoxid fjerner kemiske pletter, mens håndklæder hjælper med at fjerne synlige pletter.
- Derudover kan du gurgle med en fuld beholder brintoverilte (som også hjælper med at dræbe bakterier og friske vejret) eller dyppe din tandbørste i brintoverilte og bruge den til at børste tænder.
Trin 3. Spis jordbær
Efter at have spist, skal du gumle nogle jordbær til dessert. Jordbær indeholder folsyre, som faktisk hjælper med at rense og børste tænder, hvilket får dem til at se hvidere ud.
- Du kan også mose et jordbær og blande det med lidt bagepulver som en naturlig hvidt tandpasta.
- Andre fødevarer, der hjælper med at rense og blegne tænder, omfatter naturligtvis æbler, pærer, gulerødder og selleri.
Trin 4. Undgå at indtage mad eller drikkevarer, der kan plette dine tænder
Hvis du vil have dine tænder til at se hvidere ud, skal du undgå bestemte fødevarer og drikkevarer, der kan plette dine tænder, såsom kaffe, sort te, rødvin, druesaft og karry.
- Hvis du drikker nogen af de ovennævnte drikkevarer, kan du forhindre dem i at plette dine tænder ved at drikke dem gennem et sugerør eller ved først at gnide et tyndt lag vaselin på tænderne.
- Du kan også tygge en pind sukkerfri tandblegning efter at have spist disse fødevarer eller drikkevarer. Dette tyggegummi kan hjælpe med at absorbere nydannede pletter, hvilket får dine tænder til at se hvidere ud.
Metode 2 af 3: Brug af produkter, der sælges på markedet
Trin 1. Brug tandblegning
Selvom tandblegning ikke bliver drastisk hvidere dine tænder inden for en time (den bliver mere effektiv med tiden), kan tandblegning med tandblegning stadig hjælpe med at fjerne pletter og få dine tænder til at se lysere ud.
- Whitening tandpasta indeholder slibende partikler, der polerer tænder og fjerner pletter (uden at ødelægge tandemaljen). Denne tandpasta indeholder også kemikalier (såsom blå kovarin), der dækker overfladen af tænderne, hvilket får dem til at se hvidere ud.
- Hvis du vil bruge tandblegning, skal du anvende en mængde hvidtandpasta i ærtestørrelse på din tandbørste og børste i små cirkulære bevægelser, idet tandpastaen holdes i en 45 graders vinkel fra tandkødet.
Trin 2. Brug en strimmel blegemiddel
Blegningsstrimlen er belagt med peroxidgel, som bleger tænder og hjælper med at få tænderne til at se hvidere ud. Normalt skal du bruge to sæt strimler om dagen i 30 minutter for hver strimmel - hvilket giver dig et hvidere smil på bare 60 minutter!
- Blegemiddelstrimler kan købes i håndkøb på apoteker eller supermarkeder. Undgå at købe mærker, der indeholder "klordioxid" ingredienser, da dette kan beskadige emaljen på dine tænder.
- Hvis du vil bruge denne strimmel, skal du fjerne strimlen fra pakken og anvende en strimmel på dine øverste tænder og en anden strimmel på dine nedre tænder. Lad det stå i 30 minutter. Nogle strimler opløses af sig selv efter brug, mens andre skal fjernes fra dine tænder.
- For de bedste resultater skal du fortsætte med at bruge blegestrimlen to gange dagligt i to uger.
Trin 3. Brug en tandblegende pen
Ligesom whitening strips bruger tandblegningspennene en gel indeholdende peroxid til at blege tænder.
- For at bruge skal du fjerne hætten og vride pennen for at udlevere gelen. Stå foran et spejl og smil bredt, og brug derefter en pen til at "male" gelen på dine tænder.
- Hold din mund åben i cirka 30 sekunder for at lade gelen tørre. Prøv ikke at spise eller drikke noget i 45 minutter efter denne behandling.
- For de bedste resultater gentages denne proces tre gange om dagen i en måned.
Trin 4. Brug en tandblegningsform
Tandblegningsforme er en anden god mulighed for hurtigt at blege dine tænder. Disse udskrifter kan købes i håndkøb eller kan bestilles til din tandlæge.
- For at bruge tandblegningsformen, spray en lille mængde af den medfølgende koncentrerede peroxidgel ind i bakken (som ligner en plastholder) og fastgør derefter formen til dine tænder.
- Afhængigt af udskriftstypen skal du muligvis kun bære det i en halv time, eller du skal muligvis have det på natten. Selvom en enkelt brug får dine tænder til at se lysere ud, skal du påføre formen igen og igen, hvis du vil have betydeligt hvidere tænder.
- Mens specialfremstillede indtryk fra din tandlæge normalt er dyre (normalt omkring $ 2.000), er de specielt formet til dine tænder, hvilket gør denne behandling mere effektiv end købte "one-size" indtryk.
Metode 3 af 3: Gør en tandblegning
Trin 1. Få renset dine tænder professionelt
Aftal tid til en professionel tandrensning med din tandlæge hvert halve år.
- Dette vil hjælpe med at holde dine tænder i topform, forhindre tandforfald og tandkødssygdom udover at gøre dine tænder hvide og se godt ud.
- Din tandlæge kan også udføre den samme whitening -behandling som den formblegningsmetode, du bruger derhjemme, bortset fra at blegemiddelløsningen er meget stærkere.
Trin 2. Udfør laserbehandling
En anden meget effektiv mulighed er at lave laserbehandling til tandblegning. Normalt kan det være dyrt, men det hvider hurtigere og vil give meget effektive resultater.
- Whitening gel påføres dine tænder, derefter placeres en gummibeskyttelse over dit tandkød. En laserstråle eller hvidt lys rettes derefter mod dine tænder, hvilket aktiverer hvidblegningen.
- Afhængigt af hvor hvide du vil have dine tænder, skal du muligvis tilbage et par sessioner. Hver session varer dog kun cirka 30 minutter.
Tips
- Drik ikke energidrikke og colaer for ofte, de har et højt sukkerindhold, som vil plette dine tænder.
- Børst tænder, når du har spist, så mad ikke sidder fast i tænderne, og du ikke oplever dårlig ånde.
- Børst tænder efter morgenmad, efter middag og når du går i seng.
- Børst tænder hver dag.
- Undgå mad og drikkevarer, der pletter tænder som sojasovs, rødvin, cigaretter og kaffe.
- Børst tænderne med lidt bagepulver.
- At drikke kaffe og vin gennem et sugerør vil forhindre dem i at plette tænderne for meget.
- Blødgør dine tænder i en blanding af natron, salt, citronsaft og eddike. Efter at have spist en banan og gnid den på tænderne.
