Eksem er en betegnelse for flere hudproblemer. Imidlertid er den type eksem, der vises omkring øjnene, normalt atopisk dermatitis. Dette problem er mere almindeligt omkring babyens øjne. Faktisk opleves dette hudproblem oftest af spædbørn og børn. Uanset din alder er atopisk dermatitis omkring øjnene dog stadig mulig, så du har brug for en måde at behandle det på.
Trin
Del 1 af 3: Forståelse af atopisk dermatitis
Trin 1. Forstå det grundlæggende
Atopisk dermatitis er det mest almindelige hudproblem i barndommen. Dette hudproblem er forbundet med allergisk rhinitis og astma. Det betyder, at hvis du har en af disse sygdomme, har du større risiko for at udvikle en anden.
Atopisk dermatitis er en form for immunrespons. Kroppen har svært ved at genkende en irritation, så den overreagerer og forårsager betændelse i huden
Trin 2. Genkend symptomerne
Du kan finde små bump, der er røde og kløende. Du kan også finde kløende hudpletter, der er rødlige eller brune i farven.
Derudover kan stød på huden sive væske ud. Din hud kan også være tør og skællende
Trin 3. Kend forekomsten af eksem
Atopisk dermatitis kan forekomme og gradvist forbedres. Når symptomerne forværres, betyder det, at eksemangrebet går igen. Du kan dog heller ikke opleve symptomer i lang tid.
Trin 4. Forstå spredningen af eksem
Denne sygdom er ikke smitsom. Det betyder, at du ikke bliver "smittet" med sygdommen ved at komme i kontakt med den ramte. Denne sygdom kan imidlertid overføres genetisk fra forældre til børn.
Trin 5. Kend virkningen af atopisk dermatitis på synet
Denne sygdom kan forårsage synsproblemer. Hvis du har mistanke om, at dit syn er nedsat på grund af et eksemangreb, skal du tale med din læge om dette spørgsmål.
En af virkningerne af atopisk dermatitis er rødme og hævelse af huden omkring øjnene, hvilket gør det svært at se. Desuden er denne sygdom, selvom den behandles, også forbundet med en højere forekomst af grå stær og pludselig nethindeløsning
Del 2 af 3: Overvindelse af eksem rundt om øjnene
Trin 1. Læg en ispose eller en kold pakke omkring øjnene
At give kolde temperaturer kan midlertidigt dæmpe nerveenderne og derved lindre kløe, berolige huden og reducere trangen til at ridse. Kolde kompresser hjælper også med at eksfoliere døde hudceller og derved udjævne og fremskynde genopretning.
- Kom koldt vand i en skål sammen med lidt badeolie. Hvis du vil have det endnu køligere, skal du tilføje lidt is til det.
- Våd en serviet eller ren vaskeklud med vand. Påfør vævet eller vaskekluden på det kløende område på dit ansigt i cirka 5 minutter.
Trin 2. Påfør fugtighedscreme på dit ansigt
Cremer eller salver er de bedste valg, fordi de har et højere olieindhold end lotioner, som er mere vandige. Dette olieindhold beskytter og fugter huden bedre.
- Vælg en duftfri creme, og sørg for at holde den væk fra dine øjne.
- Påfør fugtighedscreme, når din hud føles tør, især efter at have været i bad eller vasket dit ansigt. Denne fugtighedscreme blødgør huden og hjælper med at helbrede, samtidig med at man forhindrer eksemangreb.
Trin 3. Brug en kortikosteroidcreme
En af de mest effektive behandlinger for atopisk dermatitis er kortikosteroidcreme, som kan lindre eksemangreb.
- Denne behandling er imidlertid vanskelig at bruge, hvis eksemet er placeret nær øjnene. Huden i dette afsnit er ikke så tyk som de andre dele. Så lang tids brug af kortikosteroider kan være skadeligt. Du bør først rådføre dig med din læge, inden du bruger cremen nær dine øjne, og begrænse dens anvendelse til 2 uger eller mindre.
- Prøv at holde kortikosteroidcremen væk fra dine øjne, mens du bruger den.
Trin 4. Spørg om orale antibiotika
Orale antibiotika bruges undertiden, hvis du har en infektion på grund af dermatitis. Området omkring øjnene er mere følsomt. Så din læge kan ordinere antibiotika, hvis du har dermatitis i det ene eller begge øjne.
Del 3 af 3: Kontrol af eksemens angreb
Trin 1. Kontroller dit stressniveau
Stress kan øge eksemangreb. Så prøv at kontrollere det. Lær teknikker, der kan holde dig eller dit barn roligere hele dagen.
- Identificer udløseren. Når dit stressniveau er højt, skal du huske, hvad der udløste det. Læg mærke til, hvad der får dig til at føle dig ængstelig eller rastløs, og forestil dig, hvad du kan gøre for at reducere stresset ved at håndtere det. For eksempel, hvis arbejdet stresser dig, skal du prøve at bede din chef om at arbejde hjemmefra en gang om ugen.
- Prøv at trække vejret bevidst for at vinde dig selv. Brug lidt tid på at lukke øjnene. Lad åndedrætsstrømmen være dit sinds fokus. Fokuser på langsomme, dybe vejrtrækninger. Tænk bare på dit ånde. Bliv ved med at fokusere, indtil du føler dig rolig.
- Prøv at bruge dyrelyde til at hjælpe dit barn med at meditere. Bed barnet om at trække vejret dybt, mens det løfter hånden. Når du sænker din hånd, skal du bede ham om at lave en hvæsende eller summende lyd. Denne øvelse hjælper dem med at bremse vejret og tage sindet fra stressfaktorerne.
Trin 2. Undgå at ridse
Ridser vil kun gøre udslæt værre. Faktisk, når eksem angriber omkring øjnene, kan ridser faktisk forårsage hævelse, hvilket også gør huden rød og hævet.
- Ridser kan også få dine øjenbryn eller øjenvipper til at plukke.
- Hvis du eller dit barn klør om natten, kan du prøve at bære handsker eller trimme neglene for at reducere dette.
Trin 3. Brug en antihistamin
Over-the-counter antihistaminer såsom loratadin og fexofenadin kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på atopisk dermatitis. Denne sygdom er forbundet med andre allergiske reaktioner, såsom allergisk rhinitis. Så antihistaminer kan lindre dette problem, især kløefornemmelsen.
- Følg instruktionerne for brug af det antihistamin, du vælger. De fleste antihistaminer, der ikke forårsager døsighed, kan tages en gang om dagen. Begynd at bruge dette lægemiddel på det tidspunkt, hvor eksem opstår.
- Men hvis du har problemer med at sove på grund af eksem, kan et antihistamin, der forårsager døsighed, være nyttigt om natten.
Trin 4. Identificer allergener og irriterende stoffer
Allergener og irritanter spiller en rolle i at forårsage eksemangreb. Prøv at holde dig væk fra udløseren for dette problem ved gradvist at ændre produktet og bestemme årsagen. Selvom du har et eksemangreb, er det bedst at stoppe med at bruge makeup helt.
Ansigt og øjne er særligt sårbare på grund af de mange produkter, der bruges der, især til kvinder. Solcreme, makeup, sæbe og duft kan alle forårsage et eksemangreb
Trin 5. Undgå visse fødevarer
Selvom fødevareallergi har en specifik definition (forårsager en øjeblikkelig reaktion), kan mad også spille en rolle i eksemangreb. For eksempel kan komælk og nødder spille en rolle i at forårsage eksemangreb. Hvis du ammer et barn, der har eksem, skal du undgå at spise nødder, fordi de kan transporteres i modermælken, som barnet indtager.
Fødevareallergi kan også forårsage eksemangreb. Hvis du har mistanke om, at visse fødevarer påvirker din dermatitis, skal du begynde at registrere, hvad du spiser for at overvåge det
Trin 6. Vælg en sæbe med ekstra fugtighedsindhold
Når du renser dit ansigt, skal du bruge en sæbe med et højt fedtindhold, ikke en tørresæbe. Vælg derudover også en sæbe, der ikke indeholder duftingredienser.
Undgå at bruge antibakterielle sæber, da de kan udtørre din hud. Undgå også sæber, der indeholder alfa -hydroxysyrer, fordi de kan løfte hudens fugtighed. Kig efter en fugtighedscreme, der er mærket blid og "duftfri"
Trin 7. Hold huden væk fra direkte sollys og ekstrem varme
Det gælder alt fra varmt vand i bruseren til direkte sollys og varmt vejr.
- Brug lunkent vand til at brusebad eller rense dit ansigt. Undgå at bruge varmt vand, der kan irritere følsom hud.
- Brug ikke for lang tid i varmt vejr, da varme temperaturer let kan irritere huden og gøre betændelsen værre.
