Eksfoliering er et ulmende problem. Heldigvis er der mange lette måder at håndtere dette på. Blødgørende hud skal lægges i blød dagligt og beskyttes mod solen. Udnyt aloe vera og andre produkter til at hjælpe huden med at komme sig. Hjemmelavede ingredienser såsom en havregrynskrubbe eller olivenolie er også effektive til behandling af skrællende hud. Din hud bliver sund og smuk igen på ingen tid.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af skrællende hud
Trin 1. Sug den skrællende hud i varmt vand
Der er mange måder at suge huden på. For eksempel, hvis der forekommer afskalning på ryggen eller hele din krop, kan du tage et bad eller et brusebad. I mellemtiden, hvis kun huden på dine hænder skræller, skal du bare bruge en skål med varmt vand. Sug huden i blød i cirka 20 minutter hver dag, indtil den ser bedre ud.
- Tilsæt 2 kopper bagepulver til iblødsætningsvandet for ekstra fordele. Bagepulver kan hjælpe med at reducere rødme og irritation og samtidig reducere risikoen for hudinfektioner.
- Hvis afskalningen skyldes solen, skal du undgå at bade i varme brusere og vand, da vandets tryk og temperatur på afskalningsområdet kan forårsage smerte.
Trin 2. Drik cirka 10 glas vand hver dag
Ved normal hudpleje kræves mindst 8 glas vand hver dag. For at hjælpe din skrællende hud med at komme sig, skal du drikke lidt mere.
Trin 3. Beskyt huden mod solen
Eksponering for direkte sollys kan gøre huden svagere og gøre skrælningen værre. Påfør solcreme over de udsatte områder af din hud, hvis du skal tilbringe tid i solen, især på beskadigede og skrælende områder. Beskyt din hud så meget som muligt med en hat og tøj, inden du forlader huset.
Beskyt din hud mod solen uanset årsagen til skrælningen, uanset om det er solen eller tør hud
Trin 4. Træk ikke i den skrællende hud
Trækning eller træk i den skrællende hud kan også forårsage tårer i det sunde hudlag. Som et resultat vil huden føles øm og modtagelig for infektion. Det er bedst at lade huden falde naturligt af.
Trin 5. Besøg eventuelt en læge
Hvis du ikke er sikker på, hvad der får din hud til at skrælle, eller hvis det er et alvorligt problem, skal du søge læge. Nogle sygdomme, herunder psoriasis, eksem og ichthyosis, kan forårsage afskalning af huden. Hvis andre behandlinger ikke får din skrælning til at forsvinde gradvist, skal du kontakte din læge for at få en diagnose og specifik behandling.
- For eksempel kan du have alvorlige helbredsproblemer, hvis hudskalningen ledsages af alvorlig kløe eller rødme.
- Derudover skal du kontakte en læge, hvis hudområdet er ret stort.
Metode 2 af 3: Brug af topisk behandling
Trin 1. Fugt huden med aloe vera gel
Aloe vera er en behandling, der almindeligvis bruges til at behandle hudirritation. Massér forsigtigt aloe vera -gelen ind i det skrællende hudområde, og lad den derefter tørre helt.
- Du kan købe aloe vera gel på de fleste apoteker.
- Du kan generelt anvende aloe vera gel 2 eller 3 gange dagligt. Tjek dog brugsanvisningen specifikt på produktet.
- Aloe vera kan reducere betændelse, irritation og kløe. Skrællet hud kan helbrede mere effektivt, hvis den er fugtet med aloe vera.
Trin 2. Brug et renseprodukt til at behandle skrællende hud i ansigtet
Rensemiddel, også kendt som ansigtsrens eller ansigtsvask, kan hjælpe med at behandle skrællende hud. Vask dit ansigt med varmt vand, og påfør derefter rensemidlet i henhold til brugsanvisningen. Vask dit ansigt igen med varmt vand efter påføring af rensemiddel på hudens overflade.
- Brug et tykkere rensemiddel, hvis din hud er tør, og brug en klar rensemiddel, hvis din hud er fedtet.
- Sørg for at bruge et skånsomt rengøringsmiddel, uanset type. Slibende rensemidler vil kun udtørre din hud og gøre irritationen værre. Efter rensning skal du bruge en ikke-komedogen, duftfri fugtighedscreme.
- Læs brugsanvisningen på produktemballagen for at finde den anbefalede brugsfrekvens.
Trin 3. Brug et aktuelt kortikosteroid til behandling af mere alvorlige tilfælde af skrællende hud
Aktuelle kortikosteroider er medicin, der påføres direkte på overfladen af huden for at reducere betændelse eller afskalning. Fordel blot den anbefalede mængde af denne salve på fingerspidserne. Derefter påføres salven på peelingområdet.
- Mængden af aktuelt kortikosteroid, du har brug for, afhænger af, hvor det bruges, fordi huden på nogle områder af kroppen er tyndere.
- Læs vejledningen til brug af produktet for at finde ud af mere om den anbefalede hyppighed af brug af aktuelle kortikosteroider.
- Hvis du bruger en fugtighedscreme eller blødgører og et aktuelt kortikosteroid, er det bedst at anvende en fugtighedscreme først.
- Kortikosteroider bør ikke bruges, hvis du har rosacea, acne eller åbne sår. Selvom du kan købe denne medicin uden recept (afhængigt af reglerne, hvor du bor), er det bedst at konsultere din læge, før du begynder at bruge den. Nogle kortikosteroider bør ikke bruges af gravide eller ammende kvinder og små børn.
Metode 3 af 3: Brug af hjemmebestanddele
Trin 1. Påfør havregryn på den skrællende hud
Sug en kop grov havre i 2 kopper varmt vand i cirka 20 minutter. Påfør denne havregryn på den skrællende hud og vent i cirka 20 minutter. Vask havregryn med varmt vand og gnid tør hud med en blød klud.
- Påfør en let fugtighedscreme efter brug af havregryn.
- Mængden af havregryn, du har brug for, bestemmes af sværhedsgraden af skrælningen. Brug mere havregryn, hvis eksfolieringen er tung, ellers reducer mængden af havregryn, hvis afskalningsområdet er mindre.
- Brug denne behandling dagligt, indtil skrælningen forbedres.
Trin 2. Påfør en blanding af varm mælk og honning i lige store mængder til den skrællende hud
Honning er en kraftfuld fugtighedscreme. Gnid forsigtigt mælke- og honningblandingen på det skrællende hudområde og vent derefter 10-20 minutter. Vask honning med varmt vand.
Brug denne behandling 2 gange om dagen i cirka 1 uge
Trin 3. Dæk huden med bananmasse
Blend 1 banan sammen med 1/2 kop (ca. 120 ml) creme fraiche, indtil den danner en tyk blanding. Påfør denne blanding på den skrællende hud og lad den sidde i ca. 20 minutter, hvorefter den vaskes af med rent vand.
- Du kan erstatte creme fraiche med 1/4 kop (60 ml) yoghurt.
- Du kan erstatte bananer med papaya eller æbler.
- Brug denne behandling 1 eller 2 gange om ugen, indtil dit hudproblem forbedres.
Trin 4. Gnid agurkeskiverne på skrælleskallen
Påfør det friske agurkes lysegrønne kød, ikke den mørkegrønne hud, på hudens overflade. Lad agurkeskiverne sidde i cirka 20 minutter og skyl derefter med varmt vand. Gentag denne behandling, så ofte du vil, indtil skrælningen forbedres.
- Alternativt rives agurken, indtil den danner en glat pasta eller et ark. Påfør revet agurk på hudens overflade og lad det stå i 15-20 minutter. Vask din hud med varmt vand, når du er færdig.
- Agurk hydrerer og lindrer irriteret, revnet og skællet hud. Agurker indeholder også C -vitamin, som kan hjælpe huden med at komme sig naturligt.
Advarsel
- Hjemmelavede materialer skal bruges med omhu. I langt de fleste tilfælde understøttes effekten af en sådan ingrediens af ringe eller ingen videnskabelig dokumentation. Kontakt altid en sundhedspersonale, hvis du oplever hudproblemer, der ikke forbedres.
- Over-eksfoliering af din hud kan gøre dine symptomer værre. Vær forsigtig, når du eksfolierer din hud.
