Ikke alle hudtyper er ens, men alle hudtyper er tilbøjelige til acne. Lys hud er ofte beskrevet som hvid eller bleg, typisk for mennesker af kaukasisk ("kaukasisk") eller østasiatisk afstamning. Ligesom alle hudtyper (tør, fedtet eller blandet) kan lyse hudtyper også bryde ud. Hvis du har lys hud, bør du vælge en behandling mod acne baseret på din type acne og den bedste behandlingsmetode til din hud. Arbejd med en hudlæge for at finde den bedste behandling for dig.
Trin
Metode 1 af 1: Behandling af acne på grund af hudorme og betændelse
Trin 1. Identificer acne forårsaget af hudorme og/eller betændelse
Blackheads kommer i form af whiteheads og hudorme, som er aflejringer af olie og døde hudceller, der tilstopper hudens porer. Inflammatorisk acne er den næste fase af comedone -acne, hvor whiteheads og hudorme bliver betændte, og røde cirkler og andre bump og bumser vises.
Blackheads findes normalt på hagen, næsen og panden
Trin 2. Prøv orale antibiotika
Orale antibiotika virker til at reducere betændelse forårsaget af bakterier, der lever under din hud. Nogle antibiotika virker muligvis ikke, hvis acne fortsætter; I dette tilfælde vil hudlægen ændre recepten til dig.
Almindelige bivirkninger af orale antibiotika omfatter mavebesvær og svimmelhed. Bivirkningen af antibiotika, især for lys hud, er et øget følsomhed over for sollys
Trin 3. Prøv benzoylperoxid. Benzoylperoxid findes i forskellige former, herunder topiske lotioner, cremer og geler. Dette stof er effektivt til behandling af mild til moderat acne, fordi det får den ydre overflade af epidermis til at skrælle.
- Når det påføres huden, bliver benzoylperoxid til benzoesyre og ilt, som er giftige for acne-forårsagende bakterier.
- Påfør benzoylperoxid på det berørte område efter at have vasket dit ansigt med en skånsom rensemiddel og varmt vand. Du bør gøre det til en vane at gøre det to gange om dagen eller som anvist af en hudlæge.
- Bivirkninger omfatter mild hudirritation, kløe og tør hud. Disse bivirkninger er normalt mere alvorlige, hvis din hudtilstand er tør.
Trin 4.
Brug et rensemiddel med salicylsyre. Produkter, der indeholder salicylsyre, er især nyttige til hudorme og fås i apoteker. Dette stof kan åbne blokering i porerne og hjælpe med at bremse nedlukning af celler.
Salicylsyre er mest effektiv, når den bruges regelmæssigt, men sørg for at læse vejledningen, så du ikke bruger for meget og forårsager irritation
Prøv en aktuel retinoidsalve. Retinoider stammer fra vitamin A og er effektive til behandling af acne. Dette stof har været brugt i 30 år. Retinoid cremer reducerer whiteheads og hudorme ved at forhindre hårsækkene i at blive tilstoppet med døde hudceller og talg.
- Retinoider fungerer som aktuelle acne -løsninger (salver, lotioner, cremer) og kan forårsage milde bivirkninger i form af hudirritation, mindre hudpletter og forbrænding.
- Eksempler på retinoidprodukter omfatter tretinoin (f.eks. Avita og Retin-A), tazaroten (Tazorac og Avage) og adapalen (Differin).
- Brug din aktuelle retinoidmedicin som anvist af din hudlæge. Normalt betyder det tre gange om ugen om natten at starte, derefter hver aften, når din hud vænner sig til det.
- Hvis du har følsom eller brændende hud, da mennesker med lys hud er tilbøjelige til det, kan du opleve bivirkninger. Kontakt en hudlæge, hvis du oplever bivirkninger.
Spørg om kombinationsbehandlinger. Retinoider og antibiotika kan bruges til behandling af hud med hudorme og/eller mere alvorlig betændelse. Aktuelle retinoider bruges om natten, og antibiotika bruges om morgenen til at arbejde sammen om at kontrollere acne-forårsagende talg og bakterier.
- En hudlæge kan også foreslå en kombinationsbehandling af antibiotika med benzoylperoxidcreme.
- Derudover kan en hudlæge ordinere et aktuelt antibiotikum. Disse er ofte blandet med et retinoid eller benzoylperoxid for at lette brugen.
Undgå makeup og hårgeler, som kan gøre tilstanden værre. Kraftig makeup og hårgel kan gøre acne værre. Fordi din hud og hår naturligt udskiller olie hele dagen, kan makeup og gelrester overføre til din hud og tilstoppe porerne.
- Brug kun let makeup eller overvej at gå uden makeup i et par dage. Vask altid dit ansigt med makeup, inden du går i seng (se det sidste afsnit i denne artikel).
- Vælg makeup, der er oliefri og ikke forårsager hudorme. Vand og mineralbaseret makeup er normalt et godt valg.
At overvinde hormonel acne
-
Spørg om orale præventionsmidler (kun kvinder). Hormonelle udsving forbundet med reproduktionscyklussen resulterer ofte i ændringer i din huds alkaliske balance og producerer naturligt olie, hvilket fører til hormonelle faktorer-relaterede acneudbrud. Orale præventionsmidler, der hjælper med at kontrollere niveauerne af hormonerne østrogen og progesteron, kan forårsage acne, hvis hormonerne bliver ude af balance.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 8 - Kombination af orale præventionsmidler bestående af hormonerne østrogen og progesteron er effektive til forebyggelse af acne; nogle eksempler inkluderer Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo og Estrostep.
- Kvinder, der er overvægtige eller er aktive rygere, bør ikke bruge orale præventionsmidler, fordi det kan øge risikoen for dannelse af blodpropper og kan føre til slagtilfælde.
-
Stil et spørgsmål om spironolacton. Spironolacton er en behandling, der kan bruges til acne, især hos patienter tidligere i deres teenageår. Spironolacton virker til at reducere niveauet af talg eller olie på huden produceret af kirtlerne ved at blokere hormonet aldosteron.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 9 - Spironolacton blev oprindeligt brugt til behandling af hypertension og kongestiv hjertesvigt. Dets evne til at behandle acne blev opdaget i et klinisk forsøg, da kvindelige patienter rapporterede en reduktion i deres acne. Selvom denne behandling ikke er beregnet til acne, ordinerer mange hudlæger den uden for den officielle recept.
- Bivirkninger af spironolacton omfatter svimmelhed, hyppig vandladning og ømhed i brysterne
At overvinde "Acne Stone"
-
Find ud af, om du har cystisk acne. Cystisk acne er en kategori af alvorlig acne og består af ukontrolleret og inficeret acne. Sten acne har en tendens til at dukke op på grund af arvelighed og begynder ved puberteten og forårsager ofte ar.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 10 - Bumser er røde bump, der skader den indre overflade af huden. Disse bumser kan forstørre og beskadige de dybe lag af huden.
- Disse bumser har ofte ikke whiteheads.
- Disse bumser mærkes ofte, før buen viser sig og er næsten altid smertefulde.
-
Spørg om fotodynamisk behandling. Fotodynamisk behandling er en dermatologisk behandling, hvor lys eller laseraktiverede lægemidler bruges til at krympe talgkirtlerne for at begrænse produktionen af acne-forårsagende olie.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 11 - Hudlægen smører det berørte område med en lysfølsom salve, der absorberes i huden i 30 minutter til tre timer. Derefter sidder du under en speciel lampe for at gennemgå laserbehandling, som får talgkirtlerne til at tørre op og derefter krympe. Denne behandling skal udføres tre til fem gange med en uges pause mellem hver session.
- Denne behandling er effektiv til at håndtere acne problemer, der opleves og også som en forebyggende foranstaltning.
-
Prøv Isolaz -terapien. Isolaz er en laserbaseret terapi, der er målrettet mod bakterier, der forårsager acne. Proceduren udføres i træningslokalet, og mens du udfører den, bruger hudlægen en kraftig sugeenhed til at suge alt snavs fra dine porer, hvilket efterlader din hud super ren. Derefter bruges en laserstråle på din hud til at dræbe bakterierne.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 12 - Isolaz er en ikke-invasiv ambulant behandling, der har to måder at arbejde på: Det renser porer og dræber acne-forårsagende bakterier.
- Kontakt en hudlæge for at se, om din hud er egnet til "Isolaz" -behandling.
-
Behandl cystisk acne med isotretinoin. Isotretinoin er en meget kraftfuld receptpligtig medicin til at fjerne acne ar, der efterlader ar. Isotretinoin ordineres i ekstreme tilfælde, fordi det forårsager mange bivirkninger.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 13 - Isotretinoin kan ordineres i form af en topisk creme eller oral tablet. En hudlæge vil vurdere din hudtilstand og acne og foreslå det rigtige produkt til dig.
- Potentielle bivirkninger omfatter tør og plettet hud, nedsat sårheling, leverskade, forhøjede triglyceridniveauer, depression og irritabel tarmsymptomer. På grund af omfanget af bivirkninger og sværhedsgraden af disse lægemidler kræves forudgående rådgivning om alle risici.
- Kvinder bør tage en graviditetstest, før de tager denne medicin, da det kan forårsage alvorlige fosterskader. De skal også bruge to former for prævention.
- Hvis du oplever bivirkninger, skal du kontakte en hudlæge og spørge, om der skal foretages ændringer i behandlingstypen.
Renser og eksfolierer din hud
-
Rens dit ansigt. Reglen om daglig hudpleje skal begynde og slutte med at vaske dit ansigt. Brug en skånsom ansigtsvask og varmt vand til at fjerne snavs, olie og bakterier.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 14 - Selvom det er vigtigt at vaske dit ansigt, kan det irritere dine acne -pletter og irritere dem endnu mere ved at gøre det for ofte. Vask ikke dit ansigt for meget, og brug ikke en ru klud, der kan irritere huden.
- Brug et mildt renseprodukt (f.eks. Cetaphil, Aveeno eller et rensemiddel kun til acne) to gange om dagen. Hvis du oplever irritation, skal du stoppe med at bruge produktet og prøve et andet produkt.
- Lær mere om, hvordan du vasker dit ansigt her.
-
Beskyt din hud mod sollys. Lysstyrken på din hud er vigtig, så du skal tage forholdsregler for at beskytte den mod de skadelige virkninger af solens stråler. Brug et oliefrit solcreme-produkt, der indeholder mindst SPF 30 hver dag, selvom du er indendørs. Mange acne -medicinerede produkter gør din hud mere følsom over for solen og gør den rød eller brænder, hvilket igen forværrer irritation og gør din acne værre. Derudover øger du din risiko for hudkræft og hudaldring ved at blive udsat for solen uden passende beskyttelse.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 15 - Overvej at bære en bred hat, solbriller og beskyttende tøj for at tilføre din hud beskyttelse.
- Du bør ikke gå ud, når solen er meget varm, hvilket er mellem kl. 10 og 16.
-
Exfolier to gange om ugen. Eksfoliering fjerner døde hudceller og snavs, der er ophobet på din hud og tilstoppede porer. Men ligesom at vaske dit ansigt for meget, kan eksfoliering for ofte forårsage hudirritation; derfor gør dette kun to til tre gange om ugen.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 16 - Efter at have vasket dit ansigt, påfør en lille mængde eksfolierende produkt og gnid det derefter forsigtigt på din ansigtshud i cirkulære bevægelser. Undgå at eksfoliere omkring øjenområdet. Skyl derefter produktet af og tør dit ansigt tørt.
- Undgå hårde eksfolierende produkter, og brug ikke for meget tryk og skrubbe. Dette vil kun irritere din hud.
- Få råd fra en hudlæge om det bedste eksfolierende produkt til din hud.
- Lær mere om, hvordan du eksfolierer din hud.
-
Påfør acne medicin (hvis nødvendigt og foreskrevet). Hvis din hudlæge har ordineret eller rådet dig til at bruge en acne creme (såsom benzoylperoxid, retinoid eller tretinoin creme), skal du anvende den på det inficerede område.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 17 - Brug kun en lille mængde i henhold til anvisningerne på pakningen eller som anbefalet af en hudlæge.
- Hvis du tager en ny medicin, skal du holde øje med tegn på hudirritation. Hvis du oplever mindre irritation (smerte eller forbrænding), er dette sandsynligvis normalt og bør snart forsvinde. Men hvis du oplever langvarig irritation eller alvorlig smerte/forbrænding eller endda udslæt, skal du stoppe med at bruge dette produkt og kontakte din hudlæge.
-
Påfør en oliefri fugtighedscreme. For at afslutte denne daglige rutine skal du bruge en oliefri ansigtscreme til at holde din hud fugtet og fri for tørhed og irritation.
Slip af med acne, hvis du har lys hud Trin 18 - Det er vigtigt, at du bruger produkter, der er velegnede til din hudtype og også er velegnede til behandling af acne. Fedtet fugtighedscreme tilstopper dine porer og forårsager udbrud.
- Kontakt en hudlæge og spørg, hvilken fugtighedscreme han eller hun anbefaler, der er bedst for din hud. Hvis du bruger et nyt produkt, skal du passe på tegn på irritation (rødme, tørhed, fedtet, brændende). Hvis du oplever symptomer på irritation, skal du udskifte produktet.
Tips
- Behandlinger, der virker for dem med fedtet eller tør hud, virker muligvis ikke for dem med lys hud, så det er vigtigt at konsultere en hudlæge for at finde den bedste behandling for dig.
- Hvis den behandlingsprocedure, du bruger, ikke rydder op i din acne inden for et par uger eller måneder, skal du kontakte en hudlæge. Du bliver nødt til at prøve forskellige former for behandling, før du finder den bedste til din hudtype.
- Kend det grundlæggende ved behandling af acne. Grundlaget for acne behandling er hudpleje og hygiejne. Hvis disse to grundlæggende foranstaltninger ikke løser dit acne problem, kan en hudlæge foreslå en form for aktuelt middel og/eller behandling baseret på din acne type.
Advarsel
- Sørg for, at du ikke bruger produktet, hvis du er allergisk over for ingredienserne i det. Ring til en hudlæge, hvis du oplever hudirritation.
- Hold aktuel acne medicin væk fra øjet og mundområdet. Vask altid dine hænder umiddelbart efter brug af en topisk medicin.
- Tal med en hudlæge, hvis du er gravid eller bliver gravid, før du tager en acne behandling. Mange lægemidler anbefales ikke, hvis patienten er gravid. Der er dog mange andre gode og sikre muligheder for dig at bruge.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
