Denne artikel er en generel vejledning for mennesker, der er født kvinder, men føler sig mandlige. Du behøver ikke at foretage hele den fysiske overgang: det er okay at stoppe i en hvilken som helst fase, så længe du har det godt. Du kan altid foretage overgangen yderligere, næste gang du beslutter dig for at gøre det. Dog vil du højst sandsynligt ikke kunne vende tilbage til den måde, den var.
Trin
Trin 1. Accepter dig selv
Den første store del af overgangsprocessen er at acceptere, hvem du er. Du har måske kendt denne identitet i lang tid, eller du har lige indset det. Brug meget tid på at tænke over tingene, undersøge, græde, hvad der skal gøres. Ved, at du ikke er alene - mange mennesker er også transkønnede (også kendt som mennesker med kønsdysfori).
- Prøv at finde en sikker støttegruppe i dit område, så du kan møde andre mennesker som dig, lytte til deres historier, få flere oplysninger og endelig acceptere dig selv.
- Find ud af, hvad du har brug for for at falde til ro. Nogle transkønnede føler sig godt tilpas med at have tøj på i stil med det køn, de identificerer sig med, og nogle beder om at blive adresseret som "han/ham", mens andre foretrækker mere neutrale pronomen som "dem/deres" i et sprogligt land.. Nogle føler, at de skal gøre mere med deres kroppe for at blive forstået ordentligt og acceptere sig selv i spejlet, så de tager hormonbehandling (testosteron injiceres i form af en gel eller creme). Nogle transkønnede har dysfori, der er så alvorlig, at de skal foretage betydelige overgange, herunder ovenstående og kirurgi (øvre og/eller nedre). Husk, at du ikke behøver at træffe et valg med det samme, faktisk vil denne overgangsproces tage lang tid. Mange mennesker er frustrerede over den lange overgangstid, denne form for operation er ikke dækket af forsikring og kan være meget dyr i nogle lande.
Trin 2. Vær ærlig
Der er ikke noget "rigtigt" tidspunkt for at blive ren med andre mennesker som transkønnet, og det behøver ikke at være anden top i din overgangsproces. Dette er imidlertid en meget vigtig ting at gøre. Overgangsprocessen er lang for dig, og din vej bliver ikke let - du skal bruge et supportsystem og folk til at stå ved dig. Især familie. Pas på ikke at skynde dig med din familie og venner for at se dig som en mand - de har kendt dig længe som kvinde, og det vil være hårdt for dem.
- Det kan være en god idé at fortælle det til en nær ven eller dine forældre på forhånd (især dine forældre, hvis du stadig bor sammen). Bogstaver kan bruges, hvis du ikke kan udtrykke, hvad der er i dit hjerte eller ikke ved, hvad du skal sige. Vær blid og skynd dig ikke. Lad dem tænke over dette og prøv ikke at føle sig krænket, hvis de skal forlade, græde eller gøre noget uventet. Selvom de forlader dig, skal du huske, at du har været igennem dette og tænkt over det i lang tid, men for dem kan det være første gang.
- Du kan teste din families holdning til transkønnede emner ved at tale om FTM (kvinde til mand) i nyhederne. Se efter interessante historier som "manden, der blev gravid", og diskuter det med din familie. Find ud af, hvordan de reagerer på den gravide mand, før du finder ud af, hvem du er, især hvis du er mindreårig. I nogle familier er der endda risiko for fysisk vold. Vær ikke ærlig, medmindre du føler, at du er fysisk sikker og allerede har en “worst-case scenario” mulighed, hvis situationen bliver voldelig.
- De fleste mennesker vil have mange spørgsmål (især familie). Udvid dine horisonter. Ved, hvad du skal gøre bagefter, og kend de muligheder, der kommer frem, og du overvejer. Vær tålmodig med deres spørgsmål, og lad være med at drille dem, fordi de siger ting, der ikke kræver yderligere forklaring. Vær ikke grådig eller synes ikke at have nogen bestemte planer. De vil se din holdning som et tegn på, at du ikke rigtig har tænkt over dette, og de kan overtale dig til ikke at foretage overgangen. Du burde have overvejet, at eksempler på at være transkønnede (f.eks. At føle sig utilpas omkring kvindegrupper, have lyst til at være omfangsrig eller drømme om at blive fodboldspiller som barn) ville stemme overens med deres begrundelse for, at dette er normalt. For de fleste piger som en måde at prøve at vise, at du tager fejl. Det er meget svært for dem at forstå, fordi de er cisgender og ikke kender de utallige grunde, du har og er umulige at forklare for at kunne få dem til at forstå fuldt ud, ligesom en mand, der ikke kan forklare sine følelser for en kvinde. Så tag det roligt og bliv ikke sur eller frustreret på grund af dem. Hvis de taler til dig og ikke råber, forsøger de at støtte dig. De elsker dig, og det er den slags ting du har brug for.
- Der er mange støttegrupper for familier og par til transkønnede, hvis det interesserer dem. PFLAG (et akronym for forældre, familier og venner af lesbiske og homofile, Amerikas største organisation for LGBT -familier, venner og slægtninge) findes på internettet, og organisationen har filialer i hele Amerika. Du kan også tage dem med til et møde, hvis du går til et møde, der tillader dem (spørg først, da disse møder normalt er fortrolige).
- Begreberne transseksuelle og homoseksuelle er ofte forvirrede eller sammenflettede og kan føre til forvirring, når du er ærlig. Husk, at transkønnet refererer til en persons KØNNE-identitet-en transkønnet person kan have enhver seksuel orientering, som en cisgender person har: homoseksuel, heteroseksuel, biseksuel, aseksuel osv. Denne forvirring kan opstå, når man giver en "etiket" til transkønnede under overgangsprocessen. Så som FTM er du en mand, og det betyder, at du skal gøre det klart for andre mennesker, at hvis du kan lide mænd, er du (uden tvivl) homoseksuel, hvis du kan lide piger, er du heteroseksuel, og hvis du kan lide homoseksuel mænd og heteroseksuelle kvinder, Du er biseksuel. Uanset hvem du vil date, vil du dog altid være en mand. Andre grunde til, at folk forveksler begreberne transseksuelle og homoseksuelle, kan komme fra mennesker, der kan lide at krydse på (som vises i medierne som homoseksuelle, men ikke er homoseksuelle), butch-lesbiske, der tydeligvis ikke er mænd, men klæder sig som mænd, og drag queen (transkønnet) og drag king (en der overdriver stilen på at klæde en kønsidentitet) er homoseksuel.
Trin 3. Kom ud som en mand
Hvis du ikke allerede har gjort dette, kan du begynde at klæde dig ud som en mand for at vise din indre identitet. Der er websteder på internettet, der kan tilbyde råd om "at opføre sig" som en mand, men du kan finde det kontraproduktivt, fordi du vil stoppe med at foregive og begynde at være dig selv. Nogle af rådene fra velmenende transkønnede er at være uhøflige, spytte, bruge vulgært sprog og bande, tage meget plads ved at sprede benene, selv når de er i bussen, og være arrogante. De fleste cisgender -fyre omkring dig gør det sandsynligvis ikke, så det er en god idé at observere, hvilke vaner du blev lært, der var feminine og stadig gør, såsom at dække munden, når du griner, og derefter bryde vanen. Du behøver ikke at opføre dig som en kvinde hele tiden, så de vaner, du har taget til at passe ind i dine omgivelser, kan nu opgives. (Har det bedre, ikke?)
- Vær forsigtig, og gør det stealthily. Pludselige ændringer derhjemme, før de kommer ud, kan overraske dine forældre og kan udløse spændinger eller andre ubehagelige samtaler. At gøre dette i skolen, især i folkeskolen eller mellemskolen eller på arbejdet, kan forårsage mange problemer med mennesker omkring dig. Prøv i stedet at "flytte" derhjemme først eller på et offentligt sted, der sjældent besøges af mennesker, du kender. Men når du er klar til at prøve at klæde dig sådan i skolen eller på arbejdet, kan du prøve at gøre det i flere faser, f.eks. At klippe dit hår og købe drengetøj og derefter skifte til en skjorte og jeans eller sko fra herresektionen i indkøbscenter, og klip dit hår endnu kortere, hvis du kan lide det. Langsomme overgange vil gøre det lettere for dig senere. Overgangstidens længde er helt op til dig. Du har nu kontrol over din skæbne.
- Du kan uddanne klassekammerater eller kolleger om at være transkønnede for at gøre dig godt tilpas i skolen eller arbejde med dit nye look. Igen skal du være opmærksom på, at ikke alle accepterer dig, som de burde, og de kan sige sårende og usande ting, som at sige, at du er en butch -lesbisk. Tag det en dag ad gangen, og tal med en støttegruppe efter behov, selv på internettet.
Trin 4. Find en terapeut
Dette trin er meget vigtigt af to grunde. For det første at leve et liv, der får dig til at føle dig "fast i den forkerte krop", kan have en skadelig effekt på dit mentale helbred. Transpersoner er forbundet med depression og selvmordstanker (ca. 50%). Find nogen at tale med for at hjælpe med at håndtere problemet og lytte til dine følelser. For det andet, før du foretager overgangen længere, har du brug for en psykolog for at bekræfte, at du er transkønnet. Derfra kan de give henvisninger til endokrinologer, der kan administrere hormoner og kirurgi til visse typer operationer. Nogle steder kunne dette imidlertid ikke realiseres, fordi ændringer i DSM 5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 5. udgave) fjernede transseksualisme fra listen over psykiske sygdomme (det skal bemærkes, at homoseksualitet blev elimineret for årtier siden). Kirurger i Amerika (i det mindste de officielle) vil ikke udføre bagdelskirurgi uden godkendelse fra en læge eller psykolog. Prøv aldrig at købe testosteron på internettet og gør det selv! Grunden til, at din læge eller psykolog sender dig til en endokrinolog, er for at få taget en blodprøve, så dine nuværende hormonniveauer kan kontrolleres. De burde ikke give dig for meget testosteron, fordi det kan omdannes til østrogen af kroppen, og det er det modsatte af din plan, ikke? Så hvis din tilstand kræver, at du ser en psykolog, skal du møde ham og være tålmodig. Hvis du er heldig at bo i et område, der ikke længere kræver, at du opsøger en psykolog (f.eks. Washington DC), vil processen være hurtigere, men lige så sikker.
- Det er en god idé at finde en god kirurg eller en psykolog, der specialiserer sig i eller ser transkønnede ofte. Hvis du har problemer med at finde en pålidelig kirurg eller psykolog, kan du prøve at gå til en supportgruppe eller kigge online for at finde ud af, hvem de anbefaler (og ikke gør).
- Overgangsprocessen er et meget alvorligt skridt i dit liv, så du bør ikke skynde dig. Hvis du ser en psykolog, vil det tage flere sessioner at stille en klar diagnose, og de kan fortsat hjælpe dig gennem overgangsprocessen.
Trin 5. Lav en plan
Der er mange trin at overveje mellem hormoner, kirurgi, at være ærlig over for alle, man arbejder/lever/interagerer med, så det kan være meget nyttigt at have en grundlæggende guide. Denne vejledning kan hjælpe dig med at se tingene fra perspektiv, holde dig på sporet, notere kilder, lave en god liste over læger, planlægge hvornår du skal ændre dit navn i juridiske dokumenter (kørekort, pas, fødselsattest osv.)), og motiverer dig til at budgettere dine penge (hvilket vil være et enormt beløb, da de fleste forsikringer ikke betaler for alt, hvad du skulle bruge for at spare titusinder af rupiah).
- Prøv at være realistisk. Uanset hvor meget du ønsker at fuldføre denne overgangsproces inden for et år, er virkeligheden, at det vil tage dig flere år at gennemføre. Hvis din plan er at foretage en fuld overgang, kan det realistiske mål være omkring fem år. På den måde har du tid til at justere hvert trin på vejen og også give din familie, venner og kolleger tid til at tilpasse sig. Terapeuten kan også hjælpe dig med at støtte dig i denne proces ved at bestemme, hvornår du er klar til at gå videre til det næste trin. Nogle stater i Amerika kræver også, at du lever som en mand i et år, før du modtager hormoner eller opereres (selvom det nu ændrer sig).
- Din terapeut vil være den bedste person at henvende sig til, når du planlægger din fremtid. De kender den estimerede ventetid mellem overgangstrin, og de har måske en god idé om en realistisk plan baseret på tidligere patienters erfaringer. Hvis du ikke ser en terapeut, skal du kontakte medlemmer af en transkønnet støttegruppe, fordi de kan fortælle dig, hvornår du skal tage disse trin.
Trin 6. Start hormonbehandling (valgfrit)
Ikke alle transkønnede mænd vælger at starte hormonbehandling (HRT) af forskellige årsager, herunder pris og det faktum, at deres kroppe ikke kan acceptere "T" (androgensensitivitet), hvilket ikke ville gøre dem mindre mandlige eller kvindelige. Transseksuelle. FTM er meget heldig, når det kommer til testosteron, som også er kendt som “T”, fordi testosteron er meget kraftfuld til at omdanne en persons krop, i modsætning til det blidere østrogen, der bruges af MTF (mand til kvinde). Testosteron får din krop til at se ud og føles mere maskulin af:
- regulerer fedtfordelingen, så det fedt, der er ophobet i hofter, balder, lår, og (lidt) brystet bevæger sig til maven (du taber ikke fedt, men fedtet bliver bare omfordelt, så du skal stadig motion for at tabe sig).
-
bygge muskler (hvis du træner, får dette hormon dig ikke til at muskulere, hvis du er doven), udvide skuldrene og muligvis tykke huden på hænder og fødder (kan også udvide hænder og fødder på grund af bruskvækst, men ikke sikker).
- Øget muskeltonus og fedtoverførsel gør normalt dit ansigt mere firkantet eller defineret (hvis du er under 21 år, kan du også dyrke et Adams æble).
- Mænd kan også tabe fedt hurtigere, fordi de lettere kan få muskelmasse (hvilket normalt forbrænder meget fedt), så du bør være i stand til at reducere mavefedt engang i fremtiden (men du vil også tage på i vægt først, fordi du vil føle hungrigere, og du vil ikke være i stand til at tabe dig ved bare at stole på et T og slappe af. Du skal få dit stofskifte i gang uanset dit køn).
- De fleste FTM føles stærkere og mere fredelige efter at have fået testosteronhormonet.
- øger væksten af ansigtshår og tabet af fint hår på tindingerne på grund af det almindelige mandlige problem med skaldethed, og dette problem er irreversibelt, selvom du holder op med at bruge T -hormonet.
- uddybe din stemme (din stemme kan lyde ustabil, og du kan miste dit vokalområde, mens du synger).
- tykner huden og gør dig mere i stand til at tåle kulden.
- ændre din kropslugt og øge svedvolumen, når det er varmt.
- Testosteron kan øge din højde lidt, hvis din pubertet ikke er slut, og du stadig vokser.
- Testosteron stopper også din menstruationscyklus, generelt omkring 3 måneder (afhængigt af dosis).
- Din sexlyst vil også stige, det vil også din appetit.
-
Din klitoris vil også begynde at vokse. Klitoris og penis udvikler sig fra de samme celler i fosterfasen, og T -hormonet udløser en stigning i størrelse. Normalt vokser klitoris omkring 2-5 cm.
Dette er især vigtigt for metoidioplastik (en af de to muligheder for genital kirurgi), som bruges til at forstørre klitoris og forme penis
- At starte hormonbehandling føles som at gå igennem anden pubertet. Det skal bemærkes, at hvis du bemærker, at en bums dukker op for første gang, vil du igen opleve en udbrudsfase, eller din hud bliver mere fedtet (forbered en ansigtsvask).
- Der er ikke noget bestemt tidspunkt for disse fysiske ændringer, men din menstruationscyklus stopper inden for 6 måneder. Din stemme bliver også tung i cirka 6 måneder til et år. Ligeledes med væksten af klitoris.
- De fleste mennesker begynder at tage T -hormonet via injektioner. Men denne metode kan omdannes til piller, plastre, cremer eller geler. Priserne for testosteronbehandling vil variere afhængigt af dosis, administrationsmåde og forsikring (hvis du ikke har forsikring, skal du bruge dine egne penge; hvis du har forsikring, dækker nogle politikker udgifterne til hormonbehandling som du overgår, og der findes også nogle politikker. Det skal bemærkes, at nogle universiteter har en forsikring for deres studerende, der kan dække nogle eller alle omkostningerne ved hormonbehandling, og nogle vil dække omkostningerne ved kirurgi).
- Nogle FTM'er foretrækker at blive opereret i øvre bryst, inden de starter på T -hormonet. Der er mange grunde til dette: Nogle mennesker vælger brystkirurgi som et første skridt, fordi det kan være akavet eller pinligt at fortsætte med at have bryster, når du begynder at ligne en mand; for andre er brystkirurgi meget vigtig for psykologisk helbred og fysisk udseende - offentligheden er overbevist om, at bryster repræsenterer en persons feminine natur, og for de fleste FTM'er gør bryster dem ubehagelige og en uønsket del af deres krop. I nogle tilfælde kan brystkirurgi være mere vellykket før brug af T -hormon, og i andre tilfælde udføres brystkirurgi bedre efter brug af T -hormon, så sørg for at konsultere din læge og kirurg for at få råd om, hvad bedste ting at gøre på dette tidspunkt. Nogle FTM'er vælger også at bære tøj for at reducere formen på deres bryster, mens de sparer op til operation; de starter normalt også et vægttabsprogram i et forsøg på at reducere bryststørrelse, så de har flere muligheder for brystkirurgi (der er tre typer operationer baseret på bryststørrelse; husk på, at vægttab ikke reducerer brystvævets størrelse hos alle).
Trin 7. Skift dit navn
De fleste transkønnede vil begynde at bede deres venner og familie om at kalde dem ved navnet på den mand, de valgte i de tidlige stadier af overgangsprocessen. Normalt, når du begynder at bruge T -hormonet, er det et godt tidspunkt at ændre dit navn, fordi du vil begynde at ligne en mand. Du bør kontrollere lovene i dit land. Der er normalt et gebyr for navneændring (i Amerika koster det omkring $ 200 eller svarende til omkring Rp. 2.500.000, i Indonesien kan et retsgebyr på omkring Rp. 200.000 eller mere være påkrævet) for behandlingsgebyrer.
Sørg for at opdatere dit officielle ID (SIM, KTP, NPWP osv.) Med et nyt navn og foto, hvis det er muligt. Du bør også underrette din skole eller kontor, især hvis du skal bruge id til at komme ind på skole eller arbejde. Indkvartering for transkønnede studerende ved at placere dem i forskellige lokaler i overgangsperioden, og nogle andre skoler vil placere dem i samme kollegie eller par dem med en værelseskammerat af samme køn, som de vælger. De fleste skoler vil dog ikke gøre dette før personen er udpeget - af staten, amtet eller provinsen - som deres foretrukne køn. Tjek din skoles politikker på forhånd, så du vandt ' t blive overrasket over noget)
Trin 8. Udfør handlingen
Ligesom HRT vælger ikke alle transkønnede mænd at blive opereret. Hvis du føler dig tryg ved, hvordan din krop ser ud uden operation, er det okay, såvel som når du føler dig utilpas med din fysiske tilstand. Transgender mænds kroppe findes i mange former og størrelser, ligesom cisgender mænd. Der er tre former for operation, der kan vælges for at have en mands fysik.
-
Brystkirurgi: fjern brystvæv og få dit bryst til at se mere maskulint ud. Der er flere forskellige procedurer til denne operation, afhængigt af din bryststørrelse, hudelasticitet og hvad du foretrækker (f.eks. Sår, helingstid og risici/fordele). Disse tre operationer er:
- Bilateral mastektomi eller bilateral udskæring (hvis du har en C, D eller større kopstørrelse, er dette den eneste mulighed)
- Subkutan eller nøglehulsmastektomi (velegnet til mænd med tyndt brystvæv, f.eks. Størrelse AA)
- Subkutan eller Peri-Areolar mastektomi (ikke så skræmmende som "nøglehul", men hvis du har en brystkopstørrelse større end B, kan du ikke gøre det)
-
Hysterektomi: fjernelse af livmoderen. Denne operation kombineres med bilateral salpingo-oophorektomi, dvs. fjernelse af æggestokkene og æggelederne.
- Fordi testosteron stopper menstruationscyklussen, har nogle læger spekuleret i, at denne operation kan øge risikoen for reproduktiv kræft (de fleste undersøgelser er i øjeblikket i gang for at afgøre, om dette er sandt). Din læge kan anbefale denne procedure inden for cirka 5 år efter start af testosteronbrug. Det er dog vigtigt at huske, at når æggestokkene og livmoderen er fjernet, producerer din krop ikke testosteron alene, og du vil kun stole på T. terapi. Hvis du af en eller anden grund beslutter dig for at stoppe denne hormonbehandling, har du muligvis brug for at tage østrogen- og progesteronpiller for at forhindre dette. knogletab.
- De fleste mænd vælger at få foretaget en hysterektomi, så de ikke behøver at opsøge en gynækolog, fordi de synes det er pinligt.
- Nogle lande kræver kønsoperation, før transkønnede officielt kan skifte køn.
-
Sexkirurgi: mandlig kønsdannelse. Der er to typer kønsoperationer, nemlig: metaoidioplastik eller phalloplasty.
Samtidig kan kirurgen forlænge urinrøret, så den dannede penis kan bruges til vandladning. Skeden kan også være lukket under denne procedure. Patienter kan også vælge, om de vil forme pungen og indsætte en kunstig testikel
- Nogle sundhedsforsikringsselskaber anser kønsoperation for at være kosmetisk kirurgi, hvilket betyder, at patienten er økonomisk ansvarlig for at dække omkostninger og omkostninger ved genital kirurgi kan være meget dyr. I Amerika kan brystkirurgi variere fra $ 5.500-7.000 eller omkring 70-90 millioner rupiah; hysterektomi koster også det samme. Genital kirurgi koster omkring $ 5.000-20.000 eller 65-250 millioner rupiah afhængigt af den valgte procedure.
Trin 9. Skift dit køn lovligt
Igen har hver region/provins/land sine egne love om, hvad der skal gøres for at en person kan ændre sit køn. Mange områder kræver dokumentation fra en psykolog eller læge, der kan bekræfte dit køn. Staten New York kræver, at en endokrinolog bekræfter, at personen tager testosteron, samt en kirurg for at bekræfte, at brystkirurgi og hysterektomi er blevet udført.
Tips
- Vær dig selv. Gør hvad der gør dig komfortabel, men vær altid opmærksom på din sikkerhed.
- Prøv at forstå dine venner og familie, som kan tage lidt tid at vænne sig til denne ændring. Du har måske altid vidst og følt, at du var en mand, men de har lige lært disse oplysninger. Selvom du aldrig havde til hensigt at være prangende eller respektløs, skal du også være tålmodig. Selvom de er helt trygge ved dit nye jeg fra det øjeblik, du fortæller dem, kan det tage et stykke tid at huske og vænne sig til at kalde dig ved dit maskuline navn.
- Hav ikke travlt, især hvis du er ung. Du kan føle, at det lige er sket, og du ikke længere kan være fanget i en kvindes krop. Vær stærk, vær tålmodig, og sørg for at træffe de rigtige valg. Tal med folk, du kender og har tillid til, besøg støttegrupper (personligt og online), og tal med andre transkønnede. Denne beslutning kan ændre dit liv, mange læger vil endda fortælle dig at se en psykolog og leve som en mand et stykke tid, før de accepterer hormonbehandling eller kirurgi. Flere "tidligere generationer" var allerede forberedt og ventede på accept fra samfundet. Nogle har betalt for det tungt (såsom afhængighed, isolation, selvmord og endda mord), men mange har levet lykkelige liv, uanset om de har foretaget den fysiske overgang eller ej. Overvej dine muligheder og isoler dig ikke. Foretag overgangen på en måde, der passer dig.
- Vær forberedt på at tale om dette, for dine venner og familie vil have masser af spørgsmål. Vær forberedt på at fortælle, hvorfor du har det sådan, især hvis du planlægger at tale med en læge om hormonbehandling og kirurgi. Brug eksempler fra hele dit liv, som kan hjælpe med at vise, at det er sådan du har haft det i årevis, og at det ikke er en følelse eller beslutning, der bare dukker op og tages uden en anden tanke. Kig efter bøger om transkønnede spørgsmål, så du kan diskutere de næste trin og planer. Vær opmærksom på de penge, du skal indsamle. Din forsikring betaler muligvis ikke for hormonbehandling eller genital kirurgi, og din familie og venner er muligvis ikke villige eller i stand til at betale for eller låne penge til disse procedurer. Undersøg økonomiske planer, eller besøg en professionel finansiel planlægger, så du kan bestemme den bedste mulighed for at rejse midler.
- Vær ærlig over for dig selv. Fortæl folk, du stoler på, når du føler dig tryg ved at fortælle dem det. Mind forsigtigt alle om, at dette er privat og personligt for dig, du fortæller dem dette, fordi du stoler på dem, og du vil ikke have, at de deler disse oplysninger med andre - hvis du vil have nogen til at vide det, vil du fortælle dem det når tiden kommer. det er rigtigt.
- Vælg en god indstilling for at komme ren med "vigtige mennesker" (f.eks. Forældre). Vælg et sted, der er neutralt og behageligt for dig, og de andre involverede kan forlade, hvis de ønsker det. Du vil ikke have, at de skal føle sig i hjørnet, hvis deres følelser ikke tager dem, og de skal være alene et stykke tid, og du skal også vælge et sted, hvor du hurtigt kan give slip, hvis situationen bliver værre eller farligere.
- Du kan selvfølgelig forsvare dig selv, hvis det er nødvendigt. Selvom du ikke burde være ond mod nogen, hvis nogen gør grin med dig, fordi du er transkønnet, skal du ikke bare læne dig tilbage og lade latterliggørelsen sive ind i dit sind. Forsvar dig selv! Du vil føle dig meget bedre, hvis du gør det.
Advarsel
- Hvis du vælger en overgang efter operation, bliver resultatet permanent. Selvom brystimplantater og vaginal rekonstruktion kan udføres, kan ingen rekonstruktiv kirurgi realistisk returnere din krop til sin oprindelige tilstand. Selv mange af bivirkningerne af testosteronbehandling (vækst af fint ansigtshår, udvidelse af skuldrene, forstørrelse af klitoris, vokale ændringer osv.) Kan være permanente og vil ikke forsvinde, når behandlingen er stoppet, men hvis du stadig har æggestokke, vil fedt og muskelændringer normalt vende tilbage til kvindelige egenskaber. Sexdrift, fedtet hud og kropslugt kan vende tilbage til det normale, men det kan også være permanent. Sørg for, at du kender dine muligheder, og sørg for, at du virkelig ønsker dette. Dette er en mulighed, som en psykolog kan hjælpe dig med at opnå, men alt afhænger af din beslutning. Gør hvad du synes er rigtigt.
- At være ærlig over for andre mennesker kan være farlig, især for din familie, selvom du er voksen og ikke bor sammen med dem. Sørg for, at de er rolige og ikke overdrevent stressede eller vrede, når du fortæller dem det. Hvis du ved, at de har negative domme om transkønnede, og du forventer, at de vil reagere voldsomt på dine nyheder, skal du være forsigtig. Hvis du forventer en voldsom reaktion, skal du først søge råd fra folk, du har tillid til, og vurdere, om du skal dele disse oplysninger med dem. Din sikkerhed er i højsædet.
- Lad ikke nogen tvinge dig til at tage hormoner eller blive opereret, hvis du ikke vil, fordi de siger, at du ikke er en “rigtig transkønnet” eller “rigtig mand”, hvis du ikke gør det. Mange transkønnede mænd lever lykkeligt uden at ændre deres fysik. Hver transkønnet mand har sine egne grunde til at vælge at gennemgå hormonbehandling og kirurgi eller ej. Desuden er kirurgi en dyr procedure og et personligt valg. Nogle transkønnede mænd har ikke råd til proceduren, nogle reagerer dårligt på anæstesi, og nogle er bange for at blive opereret, fordi de er bekymrede for smerter, komplikationer eller anæstesi. De mennesker, der virkelig har brug for at kende din nøgne krop, er dig, din læge og din intime partner.
- Vær på vagt over for bigotry (en egenskab hos nogen, der ikke tolererer, at andre har en anden mening) og mennesker, der ikke accepterer transkønnede. Nogle af dem vil være uhøflige, men andre kan true dig fysisk, og det er meget farligt.
