Det første trin i at køre godt er at køre godt. Hold dig selv og din hest tryg og rolig ved at følge korrekte procedurer for ridning. Med et par enkle trin sidder du i sadlen i perfekt kropsholdning i en fantastisk rideoplevelse.
Trin
Metode 1 af 3: Forberedelse af hesten
Trin 1. Sæt hesten på plads
Tag hesten ud på et plant område for at ride. Sørg for, at hesten ikke er i trange rum, fordi heste er klaustrofobiske (frygt for lukkede rum) og at ride dem bliver sværere. Traditionelt rides heste fra deres venstre side, men en trænet hest og en afbalanceret rytter vil kunne ride fra begge sider.
Det er vigtigt at kunne ride til venstre og højre, især når du er i en farlig situation (som at ride på siden af en stejl klippe), hvor du skal ride fra en side, du ikke er vant til
Trin 2. Kontroller hestens sadel
Sadlen skal være stram, men du skal kunne passe to fingre mellem sadlen og hestens krop. At ride med en løs eller for stram sadel er farlig for både dig og din hest, og forsøg på at ride på en hest med en løs sadel kan slå dig og sadlen til jorden. Det er meget vigtigt at tjekke sadlen, inden du rider på en hest.
Trin 3. Juster længden af din fodstøtte
Selvom du kan justere fodstøttens længde, når du er på hesten, er det lettere at gøre det, før du kører. For at få et ret præcist mål for fodstøttens længde skal du trække fodstøtten mod din torso. Placer dine hænder på sadlen, så dine hænder er vinkelret på din torso eller torso. Juster fodstøtten, så den når længden af din hånd, og strækker den næsten til din armhule.
Denne metode giver dig en god bundlængde, som venner eller dig selv derefter kan justere, når du er i sadlen
Trin 4. Hold hesten stille
Sørg for, at hesten holder øje med dig og ikke forsøger at gå væk. Placer tøjlerne over hovedet, så de er i den korrekte position, når du rider på hesten, og hold fast i tøjlerne, mens du rider. Hvis du er nybegynder, skal du bede en ven om at holde din hest, mens du rider.
Trin 5. Sæt stigen op på hesten på plads
Selvom det ikke er påkrævet, kan en ridestige gøre det lettere at komme på benene. Gentagne klatringer uden trapper vil belaste den ene side af din hests ryg, så brug af en stige kan hjælpe med at reducere belastningen og beskytte hestens ryg. Hvis du har en stige, skal du placere den direkte under fodstøtterne, du vil bruge til at ride på hesten.
Metode 2 af 3: Klatring på en hest
Trin 1. Placer dig selv ved siden af din hest som forberedelse til turen
Uanset om du står på en stige eller på jorden, skal du stå på hestens venstre forben. Dette giver dig mulighed for at få fodfæste uden at miste kontrollen over hesten.
Trin 2. Hold tøjlerne i din venstre hånd
Tag godt fat, så du kan styre hesten, når den bevæger sig væk, men pas på ikke at trække hestens mund for hårdt.
Trin 3. Placer din venstre fod på fodstøtten
Dette vil være meget lettere, hvis du bruger en stige, men kan også gøres fra jorden.
Hvis du klatrer fra jorden, skal du sænke din venstre fodstøtte et par huller for at gøre det lettere at nå. Du kan forkorte trinet til højre efter og sidde på din hests ben
Trin 4. Stå på dit venstre ben og sving dit højre ben over hesten
Din venstre hånd skal stadig holde tøjlerne, men du kan tage fat i sadlen, hvis det er nødvendigt. Brug din højre hånd til at gribe om håndtaget på sadlen, hestehalen i bunden af hestens hals eller forsiden af sadlen til højre. Undgå at holde ryggen på sadlen, da den er mindre sikker, og hvis du trækker i den, kan den få sadlen til at skifte.
Trin 5. Sæt dig langsomt i sadlen
At sidde smækkende i sadlen kan skade hestens ryg, så vær forsigtig med at lande på sadlen. Juster fodfoden efter behov, læg tøjlerne i dine hænder, og du er klar til at gå!
Metode 3 af 3: Ridning af en hest med ben-op
Trin 1. Stå ved siden af din hest
Som allerede nævnt kører de fleste ryttere fra venstre side, men venstre eller højre side kan bruges til at ride på hesten. Drej for at vende mod sadlen.
Trin 2. Juster selen
Du bør tage fat i tøjlerne under turen, så hesten ikke går væk fra dig. Forkort tøjlerne, så du kan tilføje lidt mere pres, din hest vil kun gå omkring dig, når du signalerer om at stoppe.
Trin 3. Placer dine fødder på fodstøtten
Løft dit forben (som er tættest på hestens hoved) på fodstøtten, så din vægt hviler på dine fødder. Hvis sadlen er for høj fra jorden, eller hvis du ikke kan nå den med dine fødder, skal du løfte dine fødder og med dine hænder eller bede en ven om at gøre det.
Hvis du bruger trapper, skal du tage trappen for at sætte dine fødder på fodstøtterne
Trin 4. Tag fat i forsiden af sadlen
Hvis du bruger en vestlig sadel, skal du bruge din forreste hånd til at tage fat i hornene. Med den britiske sadel skal du bruge den forreste hånd til at holde grebet om sadlen.
Trin 5. Træk dig selv op
Træd på trin, som om du gik opad, mens du langsomt trak dig selv op med hænderne foran sadlen. Du kan lægge din anden hånd på hovedet på sadlen for balance.
Hvis du er sammen med en ven, skal du bede om hjælp til at holde balancen i sadlen, så du ikke glider ud på den modsatte side af fodfoden
Trin 6. Sving dine ben over hesten
Når du trækker dig selv op, indtil din mave er parallel med sadlen, skal du svinge bagbenene op over hestens balder. Pas på ikke at sparke hesten.
Trin 7. Sid i sadlen
Sæt dig langsomt på sadlen, smæk ikke kroppen, fordi det vil gøre ondt og gøre hesten ubehagelig. Dette kan tage lang tid at gøre i starten, men over tid kan du gøre det hurtigt og forsigtigt.
Trin 8. Juster dit sæde
Når du sidder stabilt på hesten, skal du foretage mindre justeringer af sædet og kropsholdningen. Placer foden på fodstøtten, og juster om nødvendigt længden.
Tips
- Vær forsigtig med at ride på en hest, der er adræt, nylært i at ride på et menneske eller hingst. I sådanne situationer skal du bede en anden om at hjælpe dig.
- Bed en erfaren rytter eller træner om at føre tilsyn med dig, hvis du er en mindre erfaren rytter. Kør aldrig alene, bare hvis du falder.
- Hvis hesten fortsat undgår at blive redet, skal du dele trinene på hesten og rose hesten, når den står stille.
- Hvis hesten bevæger sig, mens du kører på den, skal du sige "Whoa" og trække forsigtigt i tøjlerne.
- Selvom det siges, at ridning ikke skal være fra venstre, anbefaler nyere forskning og mange eksperter dig at lære heste at være villige til at blive redet fra begge sider skiftevis ofte for at undgå asymmetrisk muskeludvikling.
- Brug praktisk tænkning, når du håndterer heste.
- Når du er gået ombord, skal du kontrollere sadlen igen, inden du tager afsted.
Advarsel
- Sid ikke og smæk i sadlen, sid altid langsomt på den.
- Tjek altid dine spoler!
- Nogle heste er meget følsomme. Når du har svinget i sadlen, kan du bare stå på dine fødder et sekund.
- Husk at bære sko med hæle og en ASTM/SEI -certificeret hjelm, når du kører.
