Dehydrering er en meget farlig tilstand, og folk går ofte ubemærket hen. Derfor er det meget vigtigt for dig at forstå årsagerne og symptomerne på dehydrering, både for dig selv og for andre. Dehydrering kan blive alvorlig nok til at kræve lægehjælp, hvorfor det er så vigtigt at kende årsagerne og hvordan de skal behandles.
Trin
Del 1 af 3: Anerkendelse af symptomer på dehydrering
Trin 1. Lær årsagerne til dehydrering
Dehydrering kan skyldes mange ting. Her er nogle af de mest almindelige eksempler, der kan føre til dehydrering:
- Feber
- Høj omgivelsestemperatur
- Træn for længe.
- Gag
- Diarré
- Øget hyppighed af vandladning forårsaget af infektion
- Begrænset drikkevand (f.eks. I områder, hvor vandet er forurenet, så rent drikkevand er meget begrænset, eller mennesker, der er i koma, og som ikke kan forbruge drikkevand direkte).
- Skader på huden såsom snit eller forbrændinger (fordi vandfordelingen i din krop normalt er fokuseret på såret, så behovet for vand er større)
Trin 2. Genkend symptomerne på dehydrering hos voksne, såsom:
- Øget tørst
- Reduceret mængde urin udskilles
- Følelse forvirret og ufokuseret og let vred
- Svag
- Svimmel
- Diarré
- Tørre læber
- Få tårer
- Lidt sved
- Hjertebanken
Trin 3. Genkend symptomerne på dehydrering hos børn, såsom:
- Tør mund og læber, der let klæber
- Der er ingen / få tårer, der kommer ud, når man græder
- Sløv og irritabel
- Øjnene ser sunkne ud.
- Udseendet af en blød del (eller fontanelle)), der ser nedsænket ud på toppen af babyens hoved.
- Baby urinerer ikke eller kun lidt i en periode på 6-8 timer.
- Ældre børn urinerer ikke i 12 timer, selvom der kun er en lille mængde fast gul urin.
- Ældre børn, der ser trætte/svimmel ud.
Del 2 af 3: Vide, hvad du skal gøre, hvis nogen er dehydreret
Trin 1. Identificer, om personen er dehydreret eller ej
Se på personens tilstand, oplever han symptomer på dehydrering? Spørg ham om, hvordan han har det, eller observer personens tilstand, hvis han ikke kan forklare de symptomer, han føler (f.eks. Et lille barn eller en person i koma).
Der kan være mennesker omkring dig, der har symptomer på dehydrering. Det er muligt, at personen er stærkt dehydreret og har brug for din hjælp
Trin 2. Find ud af, om personen er en gammel person, et barn eller en voksen
På den måde kan du bestemme, hvilke symptomer du skal se efter hos personen.
Husk, at dehydrering er meget farligt for børn og ældre, så tilfælde af dehydrering i dem bør tages meget alvorligt
Trin 3. Skel mellem mild og alvorlig dehydrering
Mild dehydrering kan håndteres af dig selv, mens alvorlig dehydrering vil kræve lægehjælp til at håndtere det.
Del 3 af 3: At vide, hvornår man skal handle
Trin 1. Behandl selv mild dehydrering
For raske voksne kan mild dehydrering blot behandles ved at drikke mineralvand eller isotoniske drikke (f.eks. Mizone, Pocari Sweat, Gatorade osv.).
Trin 2. Ring til lægen
Ring og spørg din læge om hjælp, hvis nogle af disse symptomer opstår for dig: Hyppig opkastning i mere end en dag, Feber med kropstemperatur over 38 grader Celsius, diarré i mere end 2 dage, vægttab, nedsat urinproduktion, svimmelhed og sløv.
Trin 3. Få akut behandling
Gå straks på hospitalet, hvis du oplever et af følgende symptomer: Feber med kropstemperatur over 40 grader Celsius, svimmelhed, træthed og sløvhed, hovedpine, vejrtrækningsbesvær, smerter i bryst og mave, besvimelse og ingen urinproduktion i mere end 12 timer.
Trin 4. Søg straks lægehjælp, når du finder et tilfælde af alvorlig dehydrering
Hvis du tror, at nogen er stærkt dehydreret, skal du handle straks. Du kan kontakte personens læge, tage dem direkte for at få akut behandling på hospitalet eller ringe til en ambulance.
Advarsel
- Husk altid at søge lægehjælp, når du finder et tilfælde af alvorlig dehydrering. Få personen til hospitalet så hurtigt som muligt, eller i det mindste kan du ringe til en ambulance.
- Alvorlig dehydrering er et meget alvorligt tilfælde. Behandling af mennesker, der lider af alvorlig dehydrering, bør håndteres af fagfolk, medmindre professionel assistance ikke er tilgængelig, når den person, der har brug for behandlingen, allerede er i en kritisk tilstand.
