Når forhold ikke går gnidningsløst, er afstand til dig selv et stykke tid den bedste løsning til at håndtere problemer. Lad dog ikke forholdet hænge ved at undgå, fordi denne metode ikke er en permanent løsning. Hvis du absolut skal undgå nogen, skal du gøre følgende.
Trin
Del 1 af 3: Bryde op med en negativ person
Trin 1. Overvej, om du skal afbryde forbindelsen
Hvis den person, du forsøger at undgå, ikke er for påtrængende og ikke har en stor indflydelse på din livskvalitet, skal du bruge enkle måder at løse problemet på.
For eksempel: Hvis du vil tage afstand fra en irriterende person, skal du ikke svare på sms'er eller tage telefonopkald. Afvis, hvis han beder dig om at mødes på et bestemt sted, og stop med at chatte som sædvanligt, så han vil straks tage fat i køen
Trin 2. Fortæl ham, at du ikke længere ønsker at interagere med ham
Dette er en meget ubehagelig samtale og vil normalt skade samtalepartnerens følelser. Vær så rolig som muligt, når du træffer denne beslutning. Skyld ikke på eller vær sur på ham. Du skal bare forklare hvorfor og derefter gå, så du ikke har et langt skænderi med ham. Hvis dette er den beslutning, du tager, skal du være så forberedt som muligt, før du taler.
- Du har ret til at fortælle nogen, at du ikke vil se dem igen, men de accepterer muligvis ikke din beslutning.
- Ved, at folk har en tendens til at modstå beslutninger som denne. Men hvis du har besluttet, at du ikke længere vil have noget at gøre med ham, skal du vise respekt ved at dele denne beslutning personligt, ikke holde dig væk fra den. Forklar, at du vil afslutte forholdet eller venskabet, fordi der ikke er nogen match. Du håber at være venner igen i fremtiden, men i øjeblikket vil du ikke interagere med ham.
Trin 3. Afbryd alle kommunikationslinjer
Bliv ikke ved med at sende sms, ringe eller se hende igen. Efter at have formidlet din beslutning, dvs. bryde forholdet, skal du gøre som du siger. Hvis din holdning er ustabil, vil han blive forvirret, og processen bliver vanskeligere. Vær dog aldrig uhøflig eller vis had mod ham.
Trin 4. Overvej at bruge juridisk regress
Hvis han truer dig eller dine nærmeste, skal du melde det til politiet for at få ham anholdt. Du kan bede domstolen om at udstede et forbudsforbud, så han ikke kommer i nærheden af dig igen. Brug kun denne mulighed, hvis du virkelig føler dig truet og usikker, fordi denne metode er meget ekstrem.
Først skal du indgive et krav via din lokale domstol og gennemgå processen, indtil en dommer træffer afgørelse om dit krav. Denne metode kan være en løsning på det problem, du står over for
Del 2 af 3: Undgå negative mennesker
Trin 1. Kom ikke til det sted, han plejede at gå
Prøv at finde ud af, hvor han går ofte, så du ikke støder på ham, f.eks. Hvor han hænger ud med sine venner, sit hus eller et sted at hvile, hvis du går i skole med ham.
Trin 2. Skift din daglige rutine
At undgå nogen kan være stressende for begge parter, men du behøver ikke ændre hele dit liv. Dette kan overvindes ved at ændre din daglige rutine lidt, så I to ikke ser hinanden. Hvis du ofte mødes på en bestemt kaffebar, skal du kigge efter en anden kaffebar et stykke tid.
Trin 3. Ignorer den person, du vil undgå
Tag ikke øjenkontakt med ham, da han vil nærme dig og starte en samtale. Når du ser ham et sted, skal du opføre dig som om du ikke ser ham. Hvis du krydser stier, nikker du med hovedet og fortsætter med at gå. Du behøver ikke at starte interaktion med ham, i stedet lade som om han ikke eksisterer.
Trin 4. Undgå muligheden for at møde ham alene
Måske mødes I to ofte, hvis I arbejder samme sted, f.eks. På arbejde eller i skolen. Sørg for at møde ham med hans andre kolleger. Bliv ikke på kontoret efter timer, hvis han stadig arbejder. Når du ser ham til en fest, skal du slutte dig til mængden. På den måde behøver du ikke at mødes og interagere med dem.
Trin 5. Forbered en flugtplan og udfør den
Når han finder ud af, at du ikke længere vil være venner med ham, men han stadig holder kontakten med dig, har du en plan om at komme ud af det. I stedet for at blive sur, vær høflig, når han kommer hen og inviterer dig til at tale. Du skal dog være ærlig, fordi du har al ret til at være ærlig, at du ikke længere vil interagere med ham.
Hvis han fortsætter med at tale, skal du finde en undskyldning, for eksempel: "Undskyld, jeg går nu! Det er for sent, her!"
Del 3 af 3: Lev det liv, du ønsker
Trin 1. Du må ikke ændre dit liv drastisk på grund af andre mennesker
For at undgå at mødes gør det aldrig ondt, hvis du justerer din daglige rutine. Lad dog ikke dit liv være fyldt med frygt ved tanken om at møde ham. Du må ikke ændre dit liv, bare på grund af et problemfyldt forhold.
Afslut ikke dit job eller spring over college bare for at undgå nogen. Et andet eksempel: hvis du ved, at han vil være i fitnesscentret på et bestemt tidspunkt, skal du komme en time tidligere eller en time senere
Trin 2. Skab et behageligt miljø
Efter at have brudt op med en negativ person, lad dem ikke påvirke dit liv igen. Nyd livet ved at bruge tid sammen med positive mennesker. God fornøjelse med venner og vær dig selv. Gør de ting, du elsker med sjove mennesker.
For eksempel: lad ikke interaktioner med negative mennesker ændre din personlighed. Vær en mere kvalificeret person og ønsker ikke at blive skræmt
Trin 3. Glem fortiden og gå videre med dit liv
Du skal dog befri dig selv fra vrede. Efter et stykke tid vil han indse, at du ikke længere vil handle med ham. Vær høflig, når du taler til ham, især hvis han er en kollega. Interager kun efter behov. Når du først er i stand til at kontrollere dine følelser, er denne person ikke længere kilden til problemer i dit liv.
Beslut, om du vil være venner med ham igen. Hvis du ikke længere tænker på dette forhold, kan du måske acceptere det igen i dit liv. Det er dog ikke let at acceptere den person, du elsker, der har såret dig, fordi du skal vente, indtil kærligheden er helt slukket. Derefter begynder du at interagere med ham i offentlige aktiviteter
Tips
- Få ham til at indse, at du ikke længere vil tale med ham. Hvis han inviterer dig til at chatte, skal du sige: "Beklager, jeg har en aftale med Susi i indkøbscenteret om fem minutter."
- I tilfælde af vold skal du tage juridiske skridt ved at bede om et tilholdsordre, så han forstår, at du er brudt op.
- Bed en ven om at hjælpe med at aflede samtalen, mens han eller hun taler til dig.
- Hvis han fortsætter med at chikanere dig, skal du forklare, hvordan du har det, og hvorfor du undgår ham. Løs problemer ved at tale sandheden.
- Afbryd ikke, når han taler. Vær en tålmodig lytter, så I to holder kontakten og ikke gør tingene værre.
- Vær høflig og oprethold gode relationer til venner. Hvis du bor sammen med en irriterende eller ond person, skal du lade være.
- Aldrig angribe andre mennesker.
