Harmoniske forhold forestilles ofte som romantiske eventyr, men i sandhed kræver det indsats og hårdt arbejde. Selv de lykkeligste par skal kæmpe for at holde dem i harmoni. Så du er ikke alene, hvis du vil vise god vilje til at genoprette forholdet på forskellige måder. Denne wikiHow lærer dig tips og strategier til at skabe et harmonisk og lykkeligt forhold.
Trin
Metode 1 af 13: Sæt pris på de små ting, din partner gør for dig
Trin 1. Fortæl ham, at du værdsætter alt, hvad han gør hver dag
Prøv at huske alle de daglige aktiviteter, han laver for jer begge, såsom at tage skraldespanden ud, vaske tøj, rengøre kattebakken eller rydde huset. Glem ikke at takke ham! Dette trin kan være en måde at vise din partner, at du værdsætter hver eneste lille ting, han gør til fælles bedste.
- Bliv ikke så fanget af en rutine, at du forsømmer de små ting, han gør for dig. Forpligt dig til at stole på hans hjælp og belønne hans hårde arbejde.
- Sig for eksempel til ham: "Jeg så, at du rengjorde Empus 'bur i morges. Jeg er virkelig glad. Tak, min flittige og venlige kone."
Metode 2 af 13: Udtryk din kærlighed til din partner så ofte som muligt
Trin 1. Vis ham, at du elsker ham gennem dine ord og handlinger
Dette kan virke trivielt, men et forhold kan forbedres ganske enkelt ved at sige "jeg elsker dig". Når du to er i køkkenet, skal du tage dig tid til at kramme ham, stryge ham eller stryge hans skulder for at få ham til at føle sig elsket. Du kan også forpligte dig til at udtrykke din kærlighed gennem fysisk intimitet for at holde jer to tætte og harmoniske (mens man joker rundt for sjov).
- Du behøver ikke finde en undskyldning for at udtrykke kærlighed til din partner! Når du vander din græsplæne eller kører i bil, kan du blot dreje hovedet og sige "Hej, jeg elsker dig!"
- Blid let massage, når du passerer ham, kan være en måde at udtrykke kærlighed intimt uden ord på.
Metode 3 af 13: Giv en gave som en overraskelse
Trin 1. Vis ham, hvor meget han betyder for dig ved at give en gave
Vent ikke på fødselsdage eller helligdage med at give gaver til dine kære. Server hende en lækker snack eller hendes yndlings slik, mens I to ser fjernsyn. Vælg en rose i gården, og giv ham den, mens han fejer verandaen. Giv noget simpelt som en dejlig overraskelse for at lade ham vide, at du elsker ham.
Giv ham ting, han bruger hver dag, f.eks. En badehætte eller nye flip-flops, hvis han har brug for dem
Metode 4 af 13: Få for vane at nyde kvalitetstid sammen
Trin 1. Afsæt tid til at være alene hver dag
Den hektiske tidsplan for daglige rutiner får ofte jer to til at kommunikere mere via telefon eller WhatsApp. Det er vigtigt at interagere med hinanden, men sørg for at I mødes for at bruge tid sammen på at se på hinanden og være gode lyttere. Forpligt dig til at lave aktiviteter sammen hver dag, mens du deler historier om hverdagens oplevelser og nyder hinandens selskab.
Tag dette øjeblik som en mulighed for at slappe af og slappe af med din partner
Metode 5 af 13: Gør nye ting sammen
Trin 1. Dette trin kan være en sjov måde at styrke forholdet på
At spise på en bestemt restaurant eller se en film i din yndlingsbiograf hver weekend kan være kedeligt. Blandet med at tage din partner til danse eller madlavning, se en udstilling med malerier eller antikviteter, se en film i biografen eller spise middag på en nyåbnet restaurant. Tænk på flere sjove og spændende måder at tilbringe tid sammen for at få ham til at elske dig mere.
- Begynd at åbne dig selv for at lave aktiviteter, som han nyder. Hvis du føler dig tilbageholdende med at lære at danse salsa, vil han blive glad, hvis du vil være en øvelsespartner. Hvem ved, at du også kan lide denne aktivitet!
- Der er andre, enklere måder, såsom at gå i parken eller nyde det naturlige landskab, mens du kører i bil sammen.
Metode 6 af 13: Udvikl en positiv tankegang
Trin 1. Vis din partner, at du kan kontrollere dine følelser
Gå ikke tilbage til at være hurtig til vrede eller lave negative antagelser, når du står over for problemer og uenigheder. Fortæl ham, at du altid vil være venlig, når du interagerer med ham, og bevis derefter dine ord med konkrete handlinger. Han vil se, at du har gode intentioner mod et sundt og behageligt forhold.
- For eksempel, hvis han er tilbageholdende med at lave mad, fordi han er meget træt, skal du benytte lejligheden til at lave sin yndlingsret eller bestille et lækkert måltid for at give ham tid til at hvile.
- Reager positivt, når du interagerer med ham. Hvis han beder dig om at hjælpe med at rydde op i næste weekend, skal du ikke være ked af, at dine vandreplaner med venner falder i stykker. Opfyld i stedet hans anmodning ved at sige, at du er klar til at yde support.
- Giv ikke falske løfter! Hold fast i dit ord og vær positiv hele tiden.
Metode 7 af 13: Spørg ham, hvordan han har det
Trin 1. Tag dig tid til at chatte for at lade ham vide, at du vil kommunikere med ham
Prøv at finde ud af, hvad han oplever under sine daglige aktiviteter. Spørg ham om hans aktiviteter siden morgenen, de vanskeligheder han stod overfor, hans behagelige oplevelser eller andre ting, da han var på kontoret eller på campus. Han vil sætte pris på, at du tager dig tid til at chatte med ham.
- Hvis han oplever stress, kan dette trin være et middel til at udtrykke tankernes byrde, så han elsker dig mere.
- Spørg ham for eksempel: "Hej skat, hvordan har du det i dag? Arbejdet går godt på kontoret, ikke sandt?"
Metode 8 af 13: Diskuter emner, der involverer følelser og personlige liv
Trin 1. Brug et par minutter på at komme tættere på hinanden
Det er sjovt at kommunikere med din partner om hverdagen, men diskuter ikke bare aktiviteter på kontoret eller frokostmenuen. Stil mere personlige spørgsmål, så han kan udtrykke sine følelser eller tanker. Diskuter personlige ting, der berører dine følelser, og tøv ikke med at diskutere emner, du ikke kan lide. Vis ham, at han kan stole på og regne med dig.
- Spørg ham for eksempel: "bekymrer du dig stadig meget? Er det faldet eller bliver det værre?"
- Et andet eksempel, "Har du ringet til mor? Jeg ved, du er ked af det, men jeg er sikker på, at jeg savner dig."
Metode 9 af 13: Prøv at lytte, når han taler
Trin 1. Nyk hovedet nu og da og se ham ind i øjnene, når du chatter med hinanden
Vis ham, at du aktivt lytter til ham ved at få øjenkontakt. Se ikke væk eller se på telefonens skærm. Nik dit hoved nu og da, og svar på det, han siger, så han ved, at du lytter.
Undgå forstyrrelser, såsom at lægge din telefon væk og slukke for fjernsynet, så du kan være en god lytter
Metode 10 af 13: Prøv at forstå hans følelser
Trin 1. Tag skridt til at få din partner til at føle sig forstået og værdsat
Lad ham vide, at du forstår hans følelser for at få ham til at føle sig bedre. Hvis han har det svært, skal du vise empati for at lade ham vide, at du er der for at hjælpe. Hvis du har svært ved at finde de rigtige ord, skal du blot takke ham for at dele sine tanker og følelser med dig.
- Sig for eksempel til ham: "Det ser ud til at du er ked af det. Jeg er klar til at høre, om du vil tale."
- Et andet eksempel, "Du skal blive skuffet over at blive behandlet sådan. Det er naturligt, at du er vred."
- Hvis du ikke ved, hvad du skal sige, skal du sige til ham: "Jeg er glad for, at du ville tale med mig. Jeg håber, at du føler dig lettet nu."
Metode 11 af 13: Fortæl mig ting, du har holdt hemmeligt i lang tid
Trin 1. Afslør hemmeligheder, som du synes er vigtige, eller som virker trivielle
Tal også om personlige ting om dig selv, og hvad der har været tungt for dig for nylig, såsom konflikter med kolleger. Fortæl mig noget, som du har holdt hemmeligt, selvom det virker trivielt, for eksempel siger du, at du har vundet et marathon, men det gjorde du ikke. Fortæl hemmeligheden ærligt at vise ham, at du stoler på ham.
Hvis han fortæller forskellige ting om sig selv, skal du vise velvilje ved at gøre det samme
Metode 12 af 13: Anmod om nødvendigt
Trin 1. Lad ikke din partner undre sig over, hvad du vil
Det kan ikke læse dit sind! Hvis der er noget, du vil eller føler dig til, er den eneste måde at forhindre din partner i at blive forvirret, ved at fortælle ham eller hende om det. På den måde kan han give dig det, du har brug for, eller hjælpe dig med at få dit ønske opfyldt.
- Hvis du f.eks. Føler dig forsømt, skal du sige til ham: "Jeg vil tale med dig om et problem på arbejdet. Lyt til mig."
- Hvis du vil have hjælp, så spørg ham: "Skat, kan du forberede aftensmad? Jeg arbejder stadig på rapporter til mødet i morgen formiddag."
Metode 13 af 13: Gå i terapi med din partner
Trin 1. Terapeuten er i stand til at forklare, hvordan man genopretter og styrker forholdet
Det er normalt at have problemer eller konflikter i dit forhold, men du bør søge hjælp fra en professionel terapeut, hvis tingene ikke forbedres. Se en terapeut, rådgiver eller psykolog, der har specialiseret sig i rådgivning af par. De kan forklare nogle af behandlingsmetoderne, så du kan bestemme, hvordan du effektivt håndterer konflikter og problemer for at genoprette forholdet til din partner.
- Rådgivning til par gavner alle. Så vent ikke til forholdet er uroligt!
- At tale med en terapeut eller rådgiver er en fantastisk måde at vise din partner, at du virkelig ønsker at genoprette og styrke dit forhold.
