Mange mennesker forstår ikke, hvordan man udtrykker kærlighed, endsige formidler det gennem konkrete handlinger. er du en af dem? Prøv i så fald at udtrykke dine følelser, kærlighed og bekymring for din partner. Tro mig, disse handlinger er effektive til at fastholde forholdet mellem jer to, samt få forholdet til at føle sig sundere og mere positivt. Vil du vide mere komplet information? Læs videre for denne artikel!
Trin
Metode 1 af 3: Udtryk dig selv
Trin 1. Vis din taknemmelighed
At føle sig taknemmelig kan forbedre dit fysiske og mentale helbred, du ved! Derudover kan vanen med taknemmelighed også reducere aggressivitet og styrke empati hos dig; par vil fortolke denne holdning som et udtryk for oprigtig kærlighed.
Trin 2. Svar altid
Mænd har en tendens til at foretrække at beholde deres meninger og følelser i deres hjerter, hvilket ofte tolkes som en 'kold holdning' af kvinder. Fra nu af, selvom du ikke er enig med din partner, skal du stadig acceptere din partners tanker og reagere høfligt.
Trin 3. Skriv et brev til parret
Kommunikation med din partner via tekst, telefon eller e -mail kan være lettere for dig. Men at kommunikere dine følelser gennem et manuelt skrevet brev kan få din partner til at indse, at han eller hun er en vigtig person for dig.
Trin 4. Sæt ord på dine følelser
Brug dit eget sprog til at opsummere en oprigtig besked, der viser, hvor meget du elsker din partner. At give udtryk for dine følelser kan hjælpe dig med at håndtere og værdsætte eventuelle følelser, der opstår. Prøv at sige:
- "Du ved, jeg kan godt lide det svært at udtrykke mine følelser. Men seriøst, jeg elsker dig mere end noget andet."
- "At kramme dig gør mig altid behagelig og glad."
- "Hver gang jeg ser dig, jeg …"
Trin 5. Ring altid til hende igen, selvom det bare er at sige 'jeg elsker dig'
Negative overraskelser viste sig at have en meget betydelig indvirkning på tilfredshed i forholdet, ved du. For at undgå negative overraskelser, skal du sørge for at holde tilfredshedsniveauet i forholdet højt.
På den anden side kan positive overraskelser øge din partners tilfredshed i deres forhold til dig
Trin 6. Respekter ham, når I to skændes
Hvis din partner synes tilbageholdende med at afslutte samtalen (selvom det forstyrrer dig), så prøv at respektere deres følelsesmæssige behov. Hvis du ikke kan klare det roligt, så stem dine følelser uden at ignorere hans mening.
Trin 7. Fortæl ham, hvor meget du elsker ham
Mennesker har en tendens til at tage let på ting, som de forstår sandheden, såsom deres kærlighed til deres partner. Mind dig selv om dette ved konstant at fortælle din partner.
Se ham i øjnene, eller vent, indtil tiden er inde (f.eks. Når biograflysene dæmpes, inden filmen starter), hvisk derefter i øret: "Jeg elsker dig."
Trin 8. Spørg ham, hvad han kan lide, og hvad du kan gøre for at gøre ham gladere
Det får ham til at indse, at hans lykke er vigtig for dig. At vise din bekymring for deres velbefindende er også en meget stærk indikator på kærlighed. Du kan spørge:
- "Hvad fanden, ting der gør dig glad, når den faktisk er tarvelig?". Dette spørgsmål er værd at stille, hvis han ikke ser glad ud, eller hvis du vil overraske ham lidt.
- “Hvis du kunne… i denne verden, hvad ville du…?”. Spørgsmål med dette mønster er nyttige til at skabe fremtidige planer. For eksempel kan du bruge tid med din partner på at diskutere interessante steder, som du begge altid har ønsket at besøge, eller unikke fødevarer, som du begge altid har ønsket at prøve. Brug derefter disse oplysninger til at give en overraskelsesgave en dag.
Trin 9. Få ham til at føle sig vigtig
Tal med ham og spørg ham, hvordan han har det oprigtigt. Normalt kommunikerer kvinder ved at dele deres personlige oplysninger, følelser og hjælpeløshed. Balancer dit svar ved at udtrykke dine følelser så klart som muligt.
Slip af med "Oi, hvordan har du det?" fra din ordbog. Stil i stedet mere specifikke spørgsmål som:”Det var en fantastisk morgen, ikke sandt? Hvad har du til frokost? Lækkert? "Svar derefter på svaret med din personlige mening og observationer
Trin 10. Lyt til ham, og gør dit bedste for at berolige ham
Selvom du ikke ved, hvad du skal sige, skal du i det mindste kramme eller læne ham på din skulder. Det er ikke let at håndtere en følelsesmæssig person; dog skal du gøre dette for at vise, at du er pålidelig. Fremhæv for ham, at:
- "Alt vil være i orden."
- "Nogle gange føler jeg det også sådan."
- "Jeg er her for dig."
Trin 11. Sammenlign ham aldrig med din ekskæreste
At foretage sammenligninger er en naturlig del af den menneskelige kommunikationsproces. Vanen med at sammenligne din partner med din ekskæreste kan imidlertid indirekte få ham til at føle, at han konkurrerer med dine ekser.
Forskning viser, at kærlighed og nærhed i parforhold vil blive forstyrret, når nogen begynder at sammenligne deres partner med deres ekser
Metode 2 af 3: Oprettelse af en dybere vedhæftet fil
Trin 1. Opret en intern vittighed med den
Vedhæftning er en af de vigtige nøgler til et varigt romantisk forhold. Jo stærkere båndet mellem jer to er, jo mere varigt vil jeres langsigtede forhold være. At dele interne vittigheder er en let måde at genopleve de gode tider, I to havde sammen.
Trin 2. Tag uplanlagte positive handlinger
Vask for eksempel den jakke, han efterlod i dit hus, farv neglene med sin yndlings neglelakfarve, eller giv ham sin yndlingsblomst. Uplanlagte positive handlinger kan forbedre hans humør og gøre dig glad.
Trin 3. Tilbyd at hjælpe, hvis han virker urolig
Hjælp så simpel som at fjerne en sten fra hans sko indikerer, at du elsker ham nok til at hjælpe ham med at overvinde ethvert problem, uanset hvor lille.
Trin 4. Giv ham din trøje og kram ham stramt
Forstå, at den menneskelige lugtesans er tæt forbundet med hukommelse. At give din partner et outfit, der holder din duft på dem, kan få dem til at tænke på dig hele tiden, selv når du ikke er i nærheden.
Trin 5. Begræns kommunikationsbrud
Din partner vil føle sig mindre vigtig eller endda frustreret, hvis du bliver ved med at tjekke din telefon, mens du chatter med dem. Hvis du planlægger en særlig date med ham, skal du sørge for at begrænse eventuelle kommunikationsfejl, der måtte opstå. Nogle effektive grænser er:
- Lov dig selv om ikke at manipulere med din telefon undtagen i nødstilfælde.
- Forklar på forhånd for dine venner, at du ikke kan blive generet, når du er på date med din partner.
Trin 6. Bed ham om at lave aktiviteter, der interesserer dig
Denne metode er også effektiv til at forbedre sundhed og dybde i relationer, du ved! Prøv at få ham til at lytte til din yndlingsmusik sammen, dyrke en holdsport som tennis eller lave noget helt nyt for jer begge.
Ofre ikke din personlige lykke for din partner. Disse vaner kan få dig til at hade ham og ende med at ødelægge dit forhold. Hvis du og din partner har modstridende interesser, skal du fortsætte med at opmuntre din partner til at forfølge sine interesser, mens du stadig gør ting, der interesserer dig
Trin 7. Øv din evne til at være en aktiv lytter
En almindelig klage, der ofte opstår i et forhold, er mangel på kommunikation. For at forhindre, at dette sker i dit forhold, skal du altid se din partner i øjnene, når du taler, reagere gennem kropssprog og gentage, hvad din partner siger på dit eget sprog.
Generelt har mænd svært ved at være aktive lyttere, fordi dette princip strider imod mænds kommunikationsstrategier. Vil du lære at være en aktiv lytter? Prøv at læse en af WikiHow -artiklerne med titlen How to Be a Good Listener
Trin 8. Køb ham en personlig ting
Hvis du vil, kan du endda lave ham noget! Den tid, du er villig til at investere i at lave noget til ham, vil understrege din omsorg og kærlighed til ham. Disse intime gaver har følelsesmæssig værdi, der kan forvandle sig til positive minder i dit forhold.
Trin 9. Grin ikke af ham, men grin med ham
Selvom hans personlighed eller vaner virker latterlige for dig, så prøv at forblive følsom over for ting, der gør din partner selvbevidst. Forklar dit perspektiv langsomt, og kom gradvist til roden af problemet.
Respekter altid grænserne. At respektere disse områder viser faktisk, at du værdsætter dem og anser dem for vigtige
Trin 10. Giv hende et sødt kaldenavn
Kælenavne eller kærlige øgenavne er en af nøglerne til at øge hver parts tilfredshed i et romantisk forhold. Glem ikke at spørge hans mening om hans foretrukne kaldenavn.
At vælge et kaldenavn, han ikke kan lide, vil kun gøre ham sur, især hvis du altid griner af det
Trin 11. Accepter ham, som han er
Prøv ikke at ændre det! Enhver ændring bør ske, hvis han ønsker det, ikke hvis du beder om det. Uanset hvor hårdt du prøver, sker der ingen ændringer, hvis han ikke er klar til at gøre det. Hvis der er et problem, der generer jer begge, skal I arbejde sammen om at finde en løsning.
Trin 12. Tag ham med på en rejse
Selvfølgelig behøver du ikke at bede hende om en date, der er for dyr. Skab dog i det mindste en ny datingoplevelse ved at bede ham om at se seværdighederne eller lave forskellige aktiviteter. Du kan endda tage ham med til det sted, hvor I to mødtes første gang, eller gå en tur i parken og chatte uden forstyrrelser.
Metode 3 af 3: At vise kærlighed gennem kropssprog
Trin 1. Hils altid på ham med et smil
Smilende kan være smitsom, du ved! Når han ser dit smil, ved han, at du er virkelig glad og begejstret, når han ser det. Nogle undersøgelser viser endda, at smil kan få dig til at se mere attraktiv ud.
Trin 2. Hav mere fysisk kontakt end normalt
Slip ikke krammet, som om du virkelig ikke føler dig tryg ved at røre ved det! Kram ham længere end normalt og hvil hovedet i din hals.
Fysisk kontakt kan frigive hormonet oxytocin (også kendt som 'kærlighedshormonet') i blodbanen. Længere berøring frigiver mere oxytocin, hvilket kan øge dybden af dit forhold
Trin 3. Hold hendes hånd
At holde eller holde din partners hånd er en enkel form for berøring, men det har vist sig at lindre stress.
Rør ham forsigtigt for at sprede din lykke og generøsitet. En berøring, der er for stærk, kan få ham til at tro, at du er egoistisk og/eller aggressiv
Trin 4. Forstå de beroligende berøringer
Mange mennesker kan lide at blive rørt på bestemte steder, fordi det kan berolige dem. Forstå din partners præcise berøringspunkter, og brug disse berøringer til at formidle "Jeg elsker dig" uden ord.
Trin 5. Kys ham pludselig
Ingen grund til at kysse hende på læberne! Et kort og varmt kys på panden, næsen og kinderne var også effektivt til at få kinderne til at rødme.
Trin 6. Kig dybt ind i hendes øjne
Husk, at øjenkontakt er en af de mest universelle måder at kommunikere på. Brug et øjeblik på at se dybt ind i hans øjne, og minde ham om, hvor meget I begge elsker hinanden.
Trin 7. Kram ham og kys toppen af hans hoved
Når I begge har travlt (eller hvis situationen ikke tillader det), kan man også bare indrømme det eller klappe ham på hovedet. Men hvis det er muligt, giv et varmt kram, berolig, beskytt og få ham til at tro, at han er den eneste kvinde, der styrer dit hjerte.
Tips
Prøv hårdere at dele dine følelser. Husk, at mænd og kvinder kommunikerer på forskellige måder. Selvom du virkelig har svært ved at forstå din partners kommunikationsstil, så prøv i det mindste altid at kommunikere på en måde, som han eller hun forstår
Advarsel
- Sammenlign dem ikke med de mennesker, der fyldte din fortid.
- Ikke lyve, selvom det er for hans eget bedste. Tro mig, at være ærlig over for hinanden vil medføre langsigtede fordele for jeres forhold.
- Tænk ikke på opmærksomhed og kærlighed som en rutine, der skal gøres.
