At komme sammen med andre mennesker kan være en ganske vanskelig opgave. Nogle mennesker kommer ikke godt overens med andre mennesker, nogle mennesker bliver for følelsesladede om tingene, og nogle mennesker får venner med uønskede mennesker. Uanset dit problem, får du nogle råd fra denne vejledning. Bare læs fra det første trin eller se efter det afsnit, som du tror kan løse dit nuværende problem.
Trin
Metode 1 af 4: Forstå andre
Trin 1. Accepter menneskelig natur
Mennesker er ikke fri for fejl. Ikke alle kan være venlige. Alle må have sagt det forkerte, blive distraheret, mens de gjorde noget, eller nogle gange glemt. Du skal huske: alle de problemer, du har i dit liv, alle de smerter, du nogensinde har følt, har andre mennesker og føler også. Alle har deres egne problemer, og du skal huske på det, når som helst du vil komme sammen med andre mennesker, der er svære at nærme sig eller synes at ignorere dig. Måske følte han, at det var bedst for ham.
Trin 2. Prøv at sympatisere eller have empati med den anden person
Sympati er, når du forstår eller forsøger at forstå, hvorfor nogen føler, hvordan de har det. Empati er, når du selv har følt, hvad de føler og ved, hvordan det føles. Begge er gode følelser at føle over for nogen. Når nogen er svær at nærme sig eller synes at ignorere dig, så prøv at forstå deres følelser. Forstå, at fordi de aldrig har følt dig, er de følelser og oplevelser, som andre mennesker har, gyldige. Husk, at de gør det, der er bedst for sig selv, og at de arbejder på deres problemer. Tænk også over, hvordan dine problemer nogle gange får dig til at se værre ud end normalt eller få dig til at gøre ting, du senere fortryder. Dette får dig til at føle dig bedre og gøre din interaktion med andre mennesker bedre.
Trin 3. Forstå, at der i denne verden er mange valgmuligheder, og du skal respektere dem
Alle er forskellige, og det er det, der gør livet interessant. Du er også forskellig fra andre mennesker, der har deres egen farve. Denne verden er også et meget kompliceret sted. Hver situation er anderledes. Bare fordi nogen ikke tog det valg, du ville have truffet eller taget en beslutning, der ikke var særlig effektiv eller smart, betyder det ikke, at de tog fejl. Livet er ikke en skoleeksamen, der har rigtige og forkerte svar. Alle har deres egen dømmekraft, og du kan ikke bare få folk til at følge din.
Trin 4. Tænk over, hvordan børnene tænker eller handler
Når du går igennem en vanskelig tid med at håndtere andre mennesker, skal du tænke på et barn. Børn siger ofte de forkerte ting og gør de forkerte ting, fordi de stadig lærer. Livet er meget svært på grund af dets kompleksitet. Der er så meget at lære. Nogle mennesker har måske ikke lært de lektioner, de har brug for, så behandl dem tålmodigt som med et barn, der stadig lærer. Vi er alle i gang med at lære, fra fødsel til død.
Metode 2 af 4: Håndtering af frustration
Trin 1. Løs problemer, der kan og bør løses
Når du har problemer med at håndtere andre mennesker, skal du begynde at identificere det aktuelle problem. Hvis problemet er alvorligt og skal løses, f.eks. En der opfører sig uhøfligt eller gør noget farligt, bør du tage handling for at løse det. Du bør ikke acceptere eller ignorere dårlig opførsel. Men hvis nogen bare handler irriterende eller anderledes, og det får dig til at føle dig utilpas, er det bedst at holde sig væk fra dem og interagere med andre mennesker.
Trin 2. Husk, at alt i denne verden er midlertidigt
Vær tålmodig, når du har at gøre med mennesker, der gør dig ked af det. Et godt udgangspunkt i at gøre dette er at huske, at "alt går". Alt i denne verden er midlertidigt, herunder irriterende mennesker på dit kontor. Du må ikke tillade dig selv at synke ned i negative følelser og fokusere på at skabe mere positive.
Kig efter andre aktiviteter eller aktiviteter, der får dig til at glemme dine negative følelser, hvis du har svært ved bare at håndtere dem
Trin 3. Syng en sang i dit hoved
Hvis nogen forstyrrer dig, kan du prøve at synge en sang i dit hoved for at berolige dig selv og tage kontrol over dine handlinger. Du kan synge enhver sang, du kan lide, som kan berolige dit hjerte.
Trin 4. Forestil dig, at du er et andet sted
En anden måde er at lade som om du er et andet sted, når du har at gøre med en, der frustrerer dig. Forestil dig, at alle, der irriterer dig, er en kat, der mjaver hele tiden. Katte kan nogle gange være irriterende, men i sidste ende er de stadig søde væsner, ikke? Du kan også forestille dig at være et andet sted sammen, som at flyde på en flod om sommeren. Forestil dig lyden af vandstrømme og naturen, der omgiver dem.
Trin 5. Beløn dig selv
En god måde at bevare roen midt i en vanskelig situation er at love dig selv en belønning, hvis du formår at beholde roen. For eksempel, lav en aftale om, at hvis du kan være høflig på din arbejdsplads i et døgn, vil du købe en iskegle og nyde den. Eller hvis du oprigtigt hjælper andre mennesker den person, der gør dig ked af det, vil du købe og nyde din yndlingsmad.
Trin 6. Lær at tilgive
Tilgiv andre, når de laver fejl. Folk, der laver fejl, er ofte angerfulde eller ved ikke, at det, de gjorde, var dårligt. Du er nødt til at tilgive ham, så du kan gå videre med dig selv og komme tilbage til at være rolig og føle dig lykkeligere. Ingen ønsker at blive ved med at være vrede på en anden person i nogen tid.
Metode 3 af 4: God kommunikation
Trin 1. Vær åbensindet
Nogle gange er du nødt til at prøve at ændre din måde at tænke på. Du føler måske, at de hader dig, men de prøver måske at være søde mod dig. For eksempel, når folk inviterer dig til en fest, skal du prøve at efterkomme invitationen og ikke tro, at de ikke rigtigt inviterer dig.
Trin 2. Vær taknemmelig over for den anden person, selvom han eller hun kan irritere dig
Selv når nogen forstyrrer dig, skal du takke dem for deres indsats eller forslag. De har måske gode hensigter, og gengældelse med uhøflig adfærd får dig ikke til at føle dig bedre. Vær venlig og vent på, at tingene bliver bedre. Nogle gange er det at takke andre mennesker den hurtigste måde at tie andre på.
Trin 3. Angiv din pointe
Vær ærlig, når du prøver at fortælle nogen noget. Sig hvad du virkelig vil eller mener, og prøv ikke at vride emnet eller være passiv-aggressiv.
Trin 4. Opret grænser
Hvis du føler dig utilpas med en bestemt person, skal du sætte grænser for, i hvilket omfang du vil interagere med dem, så du kan holde dine følelser i skak. For eksempel, hvis nogen altid beder dig om at gøre noget sammen, men du egentlig ikke er så social, skal du sige, at du kun kan opfylde invitationen på bestemte tidspunkter og dage (ingen undtagelser). Hvis den person, du chatter med, diskuterer et emne, der får dig til at føle dig utilpas, skal du sige, at du ikke er fortrolig med at diskutere det emne.
Når du prøver at ændre emne, kan du prøve at sige "jeg tænker" som et første ord, så de kan sætte pris på, hvad du vil
Trin 5. Lær den anden person at kende
Nogle gange vil folk bare gerne forstås. Hvis nogen bliver ved med at chikanere dig, så lad dem sige, hvad de virkelig vil sige. Dette kan give ham mulighed for at blæse i sindet for i det mindste at føle sig bedre.
Trin 6. Tænk grundigt over dine ord
Nogle gange siger vi noget uden egentlig at tænke over, hvad det betyder, eller hvilken effekt det vil have på andre mennesker. Har nogen nogensinde sagt noget, der gjorde dig vred? Det kan være svært for dig at glemme disse ord i lang tid, især hvis den person, der sagde dem, ikke føler sig skyldig i at sige dem. Tænk grundigt over, hvad du siger, før du taler, og overvej, hvilken effekt det vil have på den anden person.
For eksempel kan en vittighed lyde sjov for dig, men det kan lyde uhøfligt for en anden. Disse vittigheder kan forårsage problemer, hvis du bare siger dem, fordi du kan skade den anden persons følelser, hvis du sagde dem
Metode 4 af 4: Binding med andre
Trin 1. Vær en kilde til positiv energi
Ingen kan lide at være omkring negative mennesker, klage eller diskutere noget uhøfligt og voldeligt. Det får folk til at bekymre sig om, at du er en problemperson. I stedet for at være negativ, vær en person, der altid ser den gode side af tingene. Se på den positive side af alle situationer, herunder dem, der virker negative. Vær den, der ser visdom og lektioner, der kan drages af alle ting. Vær håbefuld, uanset situationen. Når du har positiv energi, især midt i en vanskelig situation, vil folk kunne lide dig og vil være omkring dig, fordi du vil inspirere dem, når de er i problemer i deres liv (og leder efter en kilde til positiv energi).
Trin 2. Bidrage til alle de relationer, du har
Husk, at de relationer og hengivenhed, du får lige nu, ikke er noget, du får gratis. Du bør gøre en indsats for at vedligeholde og udvikle de relationer, du skaber og knytter, uanset om det er venskab eller romantik. Hvis en, du holder af, ser ud til at undgå dig eller dit forhold til dem pludselig er forværret, skal du tænke tilbage på, hvad du har gjort. Gjorde du noget nødvendigt for at opretholde dit forhold til ham? Giver du lige så mange fordele som venner, som de gør for dig? Hvis du ikke gør noget i dit forhold, er det måske på tide at gøre noget ved det.
- Sørg for, at du værdsætter dem og gør godt ved dem, hver gang du får.
- Se ikke dette som en transaktion eller bytte. Sig, du bare ville gøre noget rart ved ham, bare fordi han gav ham en dejlig gave. Gør noget, simpelthen fordi du mener, at han eller hun fortjener det, ikke fordi det er i bytte for noget andet.
- Vær en aktiv lytter. Nogle gange er det, en person har brug for, en anden person, der vil lytte. Hvis du føler, at du ikke har meget at give, skal du i det mindste være en god lytter og et sted at dele dine følelser, når livet går igennem en hård plet.
Trin 3. Hjælp andre
At hjælpe andre er en god måde at komme i kontakt med andre mennesker og få venner. Du kan hjælpe mennesker omkring dig med enkle og grundlæggende ting som at lære dem noget, de ikke forstår i skolen eller på arbejdet, eller du kan hjælpe mennesker, der virkelig har brug for hjælp (som forældreløse) og få dig til at føle dig tilfreds. Følelsesmæssigt.
Prøv frivilligt ved sociale arrangementer. Derude er der mange aktiviteter og sociale organisationer, der åbent tager imod frivillige. Vis din kærlighed til mennesker i nød
Trin 4. Gør noget sammen
At gøre ting sammen er en god måde at knytte bånd til andre mennesker. Du kan arbejde sammen om et skole- eller kontorprojekt eller endda gøre noget sammen til gavn for dit kvarter. I kan også lave bestemte aktiviteter sammen. Deltagelse i en bestemt klub eller et fællesskab er også en god måde at møde og få nye venner, der deler dine interesser. Alle tilgængelige måder giver dig mulighed for at diskutere mange ting og interagere for at lære hinanden at kende.
Trin 5. Klag sammen
At klage er ikke en positiv aktivitet eller et godt valg. Men at klage sammen kan være en unik og effektiv måde at knytte bånd til andre mennesker, så længe du ikke pludselig klager over ting, der ikke er klare. Se og lyt til dine venners reaktioner på forskellige situationer. Dette hjælper dig med at finde ud af, hvad de ikke kan lide. Du kan derefter kommentere og klage over det, de ikke kan lide, uden at føle sig akavet eller fornærme dem. Men husk, ikke klage for meget. Brug din klage som udgangspunkt for at starte et samtaleemne.
