Selvfølgelig er det foruroligende at indse, at en kær ven lyver. Du kan også være motiveret til at afslutte venskabet med ham. Inden du træffer en udtalt beslutning, skal du tage dig tid til at forstå årsagen til løgnen, især hvis personen aldrig har løjet før (eller i det mindste meget sjældent). Hvis han lyver meget, skal du tage skridt til at håndtere det aktuelle problem og bestemme din holdning til ham i fremtiden.
Trin
Metode 1 af 3: Konfrontering af en løgn
Trin 1. Find ud af motivet
Folk lyver af forskellige årsager, og normalt er årsagerne ikke så indlysende. Selvom hans løgne gør dig ondt, er det muligt, at han ikke rigtig mente at forstyrre dig. Tænk over formålet eller årsagerne bag løgnen.
- Hvad var formålet med løgnen? Lyder han for at komme ud af problemer, for at fremstå god for andre eller for at undgå at skade andre menneskers følelser?
- For eksempel kan din bedste ven fortælle dig, at hun ikke dater, men du ved, at hun er i hemmelighed i et forhold. Måske lyver han, fordi han ikke er klar til at præsentere sin partner for dig, eller ikke er sikker på forholdets alvor.
Trin 2. Reflekter over dine egne handlinger
Han lyver måske, fordi han er under stort pres eller indflydelse fra dig eller en anden. For at være sikker, tænk igen over de handlinger eller opførsel, du viste, før løgnen blev afsløret.
- Gjorde eller sagde du noget, der fik ham til at lyve?
- For eksempel kan han ikke tale om at se din kæreste med en anden, fordi du engang sagde, at "alle vil ødelægge dig og din partner." Måske fortalte han dig det ikke, fordi han ikke ville beskyldes for at ødelægge dit forhold.
Trin 3. Bed om input fra andre
Inden du træffer en beslutning, skal du søge andres mening. Tal med en forælder, søskende eller en anden ven om, hvad der skete. Ved at fortælle, hvad der skete, kan du få et andet synspunkt.
Du kan sige, “Hej, Rita! Jeg er bange for, at Jeni lyver om noget. Hvad tror du, han har lavet på det sidste?"
Trin 4. Tal ærligt
Den bedste måde at håndtere din bedste vens løgne på er at konfrontere dem direkte. Vær rolig, forklar, at du kender løgnen, og bed ham forklare hvorfor. Start din tale med ordet "jeg", så han ikke bliver defensiv.
- Du kan sige, “Jeg ved, at du lyver, at du allerede har et arrangement i denne weekend. Jeg hørte, at du ringede til Sarah i stedet. Må jeg vide, hvorfor du løj?”
- Hvis I to er sammen med andre venner, så spørg ham om at tale alene, så du kan håndtere det privat.
Trin 5. Prøv at foregive og bede om flere oplysninger
Lad ham ikke vide, at du allerede kender løgnen. Fortsæt chatten ved at bede om flere oplysninger. Stil forklarende spørgsmål, der kan afsløre virkeligheden.
- Lad os sige, at din bedste ven lyver og siger: "Ja, jeg bruger bare mine weekender på at studere." Sig ikke bare: "Du lyver!"
- Tag en mere "subtil" tilgang, f.eks. "Hmm … Mærkeligt. Jojo sagde, at han så dig i indkøbscenteret i lørdags. Ah, måske så han det forkert.”
Trin 6. Grin af løgnene
Opfør dig som om løgnen er sjov. Undgå hans løgne med vittigheder, så han vil indrømme sandheden.
- Du kan sige, "Nå! Din næse bliver længere nu!”
- Ved at vise, at du kender løgnen uden en direkte konfrontation, kan du lette spændingen og opmuntre ham til at fortælle sandheden.
Trin 7. Ignorer løgnene
Selvom det er svært, er nogle gange løgne ikke værd at tænke over. Hvis løgnen føles triviel og ikke skader nogen, ignorer den. Det nytter ikke noget at beholde negativ energi mellem jer to over en lille løgn for godhedens skyld.
Metode 2 af 3: Håndtering af hyppige løgne
Trin 1. Vis din klage
Selvfølgelig gør det ondt, når din bedste ven ofte lyver uden nogen åbenbar grund. I stedet for at kaste en raserianfald eller skælde ham ud, skal du vise bekymring og fortælle ham, at du er bekymret for ham. Lad ham vide, at du ikke vil se hans uærlighed i øjnene, og spørg ham, om han føler sig tryg ved selv at være ærlig over for dig.
Du kan sige, "Budi, jeg har bemærket, at dine løgne bliver værre, og jeg er bekymret. Vil du diskutere dette med mig?" Lad ham vide, at du kender hans løgn. Hvis du ikke taler om det direkte, bliver løgnen kun værre
Trin 2. Reager ikke
Hvis han lyver tvangsmæssigt, er den eneste måde at håndtere sine løgne på at distrahere ham. Stil ikke spørgsmål. Giv ikke nogen feedback. Bare stirre på ham med et lige udtryk.
Måske ved at gøre det ville han forstå den aktuelle situation. Han vil indse, at du ikke bliver fanget i hans løgne og holder op med at lyve
Trin 3. Begræns, hvad du deler
Hvis du føler, at han ofte skjuler noget, skal du muligvis revurdere hyppigheden eller mængden af oplysninger, du deler. Tag en pause, og del ikke personlige oplysninger om dig selv, hvis han lyver om sig selv.
Lad ham vide, at du mere end gerne vil åbne mere, hvis han er klar til at åbne ærligt
Trin 4. Tal med en, du har tillid til
Nogle gange kan folk, der lyver meget, ikke styre sig selv. Patologiske løgnere kan have brug for eksperthjælp til at håndtere problemet på egen hånd. Hvis din bedste ven ofte ser ud til at lyve uden at vide det, er det en god idé at dele dine bekymringer med en, der kan hjælpe.
- Tal med dine forældre, venners forældre, lærere eller andre betroede voksne. Find ud af, om de også er klar over problemet med at lyve, din bedste ven påpeger.
- Arbejd sammen med ham for at bestemme den bedste fremgangsmåde til at håndtere hans løgnemønster. Han skal muligvis kontakte en professionel psykologrådgiver for at forstå årsagen til problemet.
- Hvis du ser den ødelæggende virkning af at lyve, skal du bruge den påvirkning som et eksempel for at overbevise ham om, at han har brug for hjælp. For eksempel kan du sige,”Du mistede to af dine job i den forgangne måned på grund af dine løgne. Jeg er bekymret for din tilstand. Jeg føler mig mere tilpas, hvis du vil se en rådgiver."
Metode 3 af 3: Evaluering af venskabets fremtid
Trin 1. Undskyld
En del af venskab er at vise et ønske om at tilgive. Prøv at tilgive ham, hvis du ved, at han faktisk har gode intentioner.
Du kan sige: "Jeg vil tilgive dig denne gang, men fortæl sandheden i fremtiden."
Trin 2. Sæt stærke grænser
Grænser er nødvendige for at opbygge stærke og sunde venskaber. Hvis han ved, at du værdsætter ærlighed, vil han være ærlig over for dig.
Fremhæv dine grænser ved at sige:”Jeg sætter pris på det, når mine venner er ærlige og ærlige. Jeg vil ikke være sammen med mennesker, der ofte lyver og manipulerer andre mennesker. Jeg er sikker på, at du kan forstå det."
Trin 3. Hold afstand, hvis løgnen har en negativ indvirkning
Selvom nogen lyver lejlighedsvis, så husk at venskaber kan ødelægges, hvis din bedste ven lyver for meget. Hvis hans løgne ofte gør ondt eller får dig i problemer, vil du måske genoverveje det venskab, du havde med ham.
