Mange studerende oplever stress under eksamen, herunder studerende, der er meget selvsikre. Glæden er dog uforlignelig, når du modtager et A+ testresultat i øverste højre hjørne. Selvom det kræver hårdt arbejde, kan du opnå det, hvis du laver eksamensspørgsmålene roligt og omhyggeligt. Anvend et effektivt studiemønster, så du altid består eksamener med de bedste karakterer.
Trin
Del 1 af 3: Eksamen
Trin 1. Opmuntre dig selv inden testen
At tro på, at du helt sikkert vil bestå eksamen, får dig til at bestå eksamen. Selvom du ikke føler dig klar, så fortæl det ikke til dig selv. Sig i stedet til dig selv: "Jeg kan det!" Den "falske det, indtil det faktisk sker" -taktik virker!
- Forbered et stykke papir og skriv positive sætninger, f.eks. "Jeg vil helt sikkert bestå eksamen!"
- Smil inden du går ind i eksamenslokalet, selvom det er tvunget. Forskning viser, at smil før en eksamen kan hjælpe med at forbedre dit humør, selvom du ikke vil smile.
- Forestil dig en sjov hændelse, som f.eks. En elefant, der øver push-ups eller en lille panda, der hopper på en trampolin.
Trin 2. Træk vejret dybt før og under eksamen for at føle dig rolig og afslappet
Denne vejrtrækningsteknik er nyttig til at øge iltindholdet i blodet, så du er i stand til at tænke mere klart. Et klart sind hjælper dig med at bestå eksamen med den bedste score!
- Pust langsomt ind gennem din næse i 10 sekunder.
- Pust langsomt ud gennem munden.
- Gør det flere gange.
Trin 3. Læs eksamensspørgsmålene kort, inden du begynder at besvare
Tid til at finde ud af antallet af spørgsmål og spørgsmålets form. På den måde får du en idé om, hvad du skal gøre, så du kan styre din tid godt. Plus, du vil ikke blive overrasket over, at der kun er et par minutter tilbage, selvom der stadig er mange ubesvarede spørgsmål.
Trin 4. Læs spørgsmålene omhyggeligt
Inden du svarer, skal du læse spørgsmålet omhyggeligt. Hvis tiden er lang nok, skal du læse hvert spørgsmål to gange. Hvis eksamensspørgsmålene er multiple choice, skal du læse spørgsmålene grundigt, inden du bestemmer det korrekte svar.
Trin 5. Besvar spørgsmålene i rækkefølge
Spild ikke tid, fordi du først vil lave de lette spørgsmål. Besvar spørgsmålene i rækkefølge. Spring de ubesvarede eller svære spørgsmål over, og arbejd derefter på det næste spørgsmål. Hvis der stadig er tid, kan du prøve at besvare de spørgsmål, du gik glip af tidligere.
- Hvis du er meget nervøs, skal du først stille de lette spørgsmål, så du føler dig rolig og mere selvsikker.
- Hvis der er spørgsmål, der springes over, skal du sætte en stjerne, så du ved, hvilke spørgsmål der ikke er blevet besvaret, så de kan gøres, hvis der stadig er tid.
Trin 6. Forsink kontrol af svar
Hvis du ændrer dit svar flere gange, vil tvivl sandsynligvis føre dig til det forkerte svar. Ofte står du over for spørgsmål, der er svære at besvare, hvilket gør situationen endnu vanskeligere, hvis du er forvirret.
Trin 7. Fjern eliminering, hvis du ikke kender svaret på multiple choice -spørgsmål
Normalt er 1 eller 2 svarvalg helt sikkert forkert. Så ignorer det bare. Således er der kun 2 muligheder, og sandsynligheden for at vælge det korrekte svar er større. Nu er din opgave at bestemme det mest passende valg ud fra de resterende 2 svar.
I stedet for at tænke, "Hvilket er det rigtige svar?", Er den bedste måde at besvare flere valgspørgsmål at stille, "Hvilket er det forkerte svar?" foretag derefter eliminering, så de resterende 1 svarer
Trin 8. Læs dit svar igen, når du er færdig
Afsæt tid til at kontrollere svarene, før eksamenssessionen slutter. Sørg for, at alle spørgsmål er besvaret uden at gå glip af et eneste. Hvis det er nødvendigt, gæt bare svaret. Hvem ved rigtigt!
- Tag dig tid til at afgøre, om der stadig er fejl ved at kontrollere dine svar en gang til.
- Det kan være, at du stadig har tid til at fuldføre svaret, fordi du husker noget, der skal tilføjes.
Del 2 af 3: Forberedelse til dagen før eksamen
Trin 1. Afsæt tid til at sove natten før testen
Hvis du vil forblive sent oppe for at studere hele natten, skal du være forberedt på en overraskelse. Mangel på søvn gør, at hjernen ikke fungerer korrekt. Derfor må du ikke studere sent om aftenen og sørge for at få en god nats søvn.
- Natten før testen får du en god nats søvn på mindst 8 timer.
- Hvis du er så ængstelig, at du ikke kan sove, skal du gøre noget afslappende inden sengetid, såsom at tage et varmt bad eller lytte til musik.
- Hvis du stadig ikke kan sove, skal du lave aktiviteter, der forhindrer dig i at tænke på eksamen, f.eks. At læse din yndlingsbog.
Trin 2. Spis et nærende, mættende måltid inden testen
Sult gør det svært for dig at koncentrere dig. Spis morgenmad som energikilde til aktiviteter hele dagen, og tilbered frokost til frokost.
- Spis protein- og kulhydratfødevarer til langvarige energikilder, såsom granola og yoghurt eller toast og en omelet.
- Hvis eksamen starter ved middagstid, skal du spise frokost inden eksamen. Spis en sandwich eller salat til frokost.
- Hvis eksamen starter mellem to måltider, og du er bekymret for, at du vil føle dig sulten under eksamen, skal du spise en snack, f.eks. Nødder.
Trin 3. Forbered alt det nødvendige udstyr til at tage eksamen
Spørg læreren, hvad han skal forberede til eksamen. Natten før testen skal du sørge for at have alle de forsyninger, du putter i din skoletaske, såsom penne, blyanter, lommeregnere, notesbøger osv.
Hvis du har tid til at lave et notekort eller en oversigt over det materiale, der skal testes, skal du også lægge det i din taske. Hvis du har 5-10 minutters fritid på vej til skole, skiftende fag eller mens du venter på en ven, skal du tage dig tid til at læse noter
Del 3 af 3: Formning af et godt studiemønster
Trin 1. Start med at studere i god tid inden eksamen
Afbryd ikke studiet, før du er løbet tør for tid. Hvis du bare begynder at studere om natten, endnu værre, studerer du kun om morgenen før eksamen, du vil have svært ved at huske timerne på grund af stresset. Start med at studere, så snart du ved, at der vil være en eksamen et par uger eller mindst et par dage i forvejen.
Trin 2. Opret en studieplan, så du kan afsætte god tid til at forberede dig
Etablere en studie rutine for eksamen. I stedet for at studere i 2 timer i træk, skal du tage et par pauser, mens du studerer.
Når du læser lærebøger eller andet eksamensmateriale, skal du ikke bare markere eller understrege vigtige oplysninger. Læs intensivt, tag noter, og test dig selv ved at besvare øvelsesspørgsmål for at få det til at se ud som om du tager en eksamen
Trin 3. Find et egnet miljø til læring
Sørg for at studere et sted, der er fri for forstyrrelser, f.eks. Fra din mobiltelefons ringetone, lyden fra fjernsynet, folk, der chatter med dig. Så studer, hvor du kan koncentrere dig! Opret et behageligt studieområde, men ikke så behageligt, at du vil slappe af i stedet for at studere. Derudover skal du også forberede stole og studieborde.
Du kan studere på biblioteket, skolens hal, cafeteria eller i køkkenet derhjemme, så længe det ikke er for støjende
Trin 4. Find en studiekammerat
Danne et team med klassekammerater eller venner, der forbereder sig på at tage den samme eksamen. På denne måde kan I teste hinanden og forklare hinanden, hvad I ikke forstår. Vælg dog venner, der er flittige, snarere end snakkesalige!
- Du kan danne studiegrupper med mere end 2 medlemmer.
- Hvis der ikke er passende venner til at danne en studiegruppe, skal du bede et andet familiemedlem eller en ven om at teste dig.
- Desuden skal du kigge efter ældre, der er blevet undervist af den samme lærer, og inviter dem til at studere sammen.
Trin 5. Vær meget opmærksom, når læreren underviser
Viden vil stige, hvis du altid lytter til lærerens forklaring. Tøv ikke med at spørge, hvis der er noget, du ikke forstår. Må ikke dagdrømme eller falde i søvn i klassen, så du går ikke glip af oplysninger, når læreren fortæller dig spørgsmål, der vises på eksamen!
- Tag noter under lektionen.
- Behold din telefon og undgå distraktioner.
- Deltag i klassen, når læreren giver mulighed for at stille spørgsmål eller give feedback.
Trin 6. Besvar alle øvelsesspørgsmålene
Læreren kan bede dig om at besvare øvelsesspørgsmål fra lærebøger, websteder eller oprette dine egne. Spørg læreren om studieguider og øvelsesspørgsmål for at hjælpe dig med at forberede eksamen!
