Dart er et sjovt spil at spille på en bar eller i en vens hus. Du kan konkurrere seriøst eller bare have det sjovt i dette spil. At kaste dart kræver god kastning og gribende holdning efterfulgt af en jævn, konsekvent frigivelse. Du skal øve dine dart regelmæssigt og deltage i kampe med andre spillere for at forbedre din teknik.
Trin
Del 1 af 4: Få en god kastestilling
Trin 1. Stå med fødderne i taljen bredde fra hinanden bag kastelinjen
Kastelinjen, også kendt som okken, må ikke trædes på, når man kaster en pil.
Trin 2. Vend din krop sidelæns mod darttavlen med din dominerende fod foran
Dine fødder vender mod siden af rummet, frem for kastelinjen. Hvis du er højrehåndet, er din højre fod foran, og din stortå er lige bag kastelinjen. Din venstre fod rammer gulvet bag din højre fod.
- Hvis du er venstrehåndet, er din venstre fod foran, og din højre fod er bag din venstre.
- Din dominerende hånd skal være foran og afslappet ved siden af din dominerende fod. Hvis du er højrehåndet, er din højre hånd foran, og omvendt.
- Du kan hæve dine hæle lidt, mens du er i denne position. Løft dog ikke dit bagben. Sørg for, at din vægt stadig er på dine fødder.
- Undgå at vende kroppen direkte mod målbrættet. Denne holdning er ustabil. Dit kast vil være mere præcist, hvis du står sidelæns til målbrættet.
Trin 3. Drej den forreste fod mod midten af målbrættet
Tegn en skyggelinje fra midten af målbrættet til gulvet. Sørg for, at din forfod peger mod skyggelinjen på gulvet. Denne holdning hjælper med at holde kastet præcist og lige.
- Hold dit bagben ude til siden. Din krop skal stadig vende lidt til siden, selvom dit forben er vippet fremad.
- Du kan markere en plet på gulvet med din sko, så du kan pege din forfod hver gang du kaster.
Trin 4. Hold dine skuldre og talje lige
Bøj ikke skuldre og talje for meget. Prøv at holde dem begge oprejst. Skuldre, talje og ben skal altid være lige, når der kastes dart.
Nogle spillere læner sig lidt frem over kastelinjen for at føle sig mere komfortable og tættere på målet. Du kan gøre dette, så længe dine fødder ikke krydser kastelinjen. Men hvis du læner dig for langt frem, vil din holdning og kast blive kompromitteret
Del 2 af 4: Gribende og målretning af pilen
Trin 1. Tag fat i pilens krop med mindst tre fingre
Dart har en fortykket krop nær midten. Tag fat i pilens krop med din tommelfinger, pegefinger og langfingre. Du kan også derefter holde spidsen af pilens krop med din ringfinger for at styrke grebet.
- Hold ikke pilen i forenden eller halevingen i bagenden.
- Krøl ikke fingrene, mens du holder pilen. Prøv at holde fingrene lige og åbne.
- Glem ikke, at du er nødt til at reducere de gribende fingre for kortere pile. På den anden side skal pile med lange kroppe forstås med flere fingre.
Trin 2. Hold dit greb fast, men ikke for stærkt
Lad ikke dine fingre blive hvide eller stive, når de griber pilene. Dart er et spil, der understreger berøring frem for styrke. Grebet skal være fast nok, så pilen ikke bevæger sig og er let at kontrollere.
Når du er i tvivl, skal du gribe det afslappet, ikke stift. Derefter kan du justere grebstyrken, hvis det er nødvendigt
Trin 3. Hæv pilen til øjenhøjde
Sving din underarm fremad, mens du griber pilen med fingrene. Bevæg ikke dine skuldre, mens du løfter pilen op til øjenhøjde ved siden af dit øje. Sørg for, at dine albuer peger mod målbrættet.
Dine skuldre, albuer og hænder skal være på linje og danne en 90-graders vinkel, med albuerne let hævede
Trin 4. Vip spidsen af pilen lidt opad
Prøv at vippe pilen lidt skråt op mod målbrættet. Lad ikke spidsen gå ned eller sidelæns, da det vil påvirke dit skud.
Trin 5. Juster pilens spids med målet på brættet
Sigt ikke mod højre eller venstre for dit mål, da dette vil gøre kastet værre.
Trin 6. Brug dit dominerende øje til at sigte
Normalt er dit dominerende øje det samme som siden af din dominerende hånd. Så hvis du er venstrehåndet, er dit dominerende øje det venstre øje. Prøv at se på tavlen, mens du holder dit dominerende øje åbent og lukker det andet øje.
Del 3 af 4: Slip pile løs
Trin 1. Kast pilen med din hånd og håndled
Træk dine hænder lidt tilbage, mens du kaster. Brug dine hænder, håndled og albuer til at fremskynde dit kast. Bevæg ikke dine skuldre for at støtte kastet. Placer din vægt på din højre fod, når du kaster dart.
- Læn dig ikke tilbage eller sving sidelæns. Kroppen skal forblive opretstående og lige. Når du kaster, bevæger kun din arm sig.
- Dine albuer kan være lidt løftet, når du kaster. Pilen bevæger sig op på grund af din kastekraft.
Trin 2. Svip dit håndled, mens du slipper pilen
Lad dine håndled rykke fremad, mens du kaster. Sørg for, at dit håndled ikke rykker ned, fordi pilen flyver ned.
Håndledsryk bruges ofte af professionelle spillere til at øge pilens acceleration. Dine kast bliver også mere præcise og konsistente
Trin 3. Afbryd i slutningen af dit kast
Efter at pilen er kastet, lad din arm fortsætte med kastebevægelsen, så kastefingrene peger mod målet eller mod gulvet. Hold armene i luften et stykke tid, før du sænker dem ned. Dette hjælper dig med at opretholde en god kastestilling indtil slutningen.
Del 4 af 4: Forbedring af dartspil
Trin 1. Træn en gang om dagen
Konsistens spiller en stor rolle i at forbedre dine færdigheder. Øv dig i at kaste dart mindst en gang om dagen i 30 minutter til en time. Sigt mod forskellige mål på målbrættet. Udfordre dig selv til at ramme det samme mål i træk. Jo mere du øver, jo bedre bliver dit spil.
Trin 2. Deltag i offentlige kampe
Få en venlig kamp på din lokale bar. Inviter venner til at spille dart i dit hus. Konkurrer med forskellige mennesker på forskellige færdighedsniveauer for at forbedre din teknik.
Trin 3. Deltag i dartligaen
For at få en vane med at spille dart regelmæssigt, skal du kigge efter en dartliga i dit område. Spørg en lokal bar, eller sammensæt din egen liga med venner. Du kan deltage i lokale dartkonkurrencer eller konkurrencer og konkurrere som et hold mod andre hold.
