En patologisk løgner er en person, der tvangsmæssigt fortæller løgne eller fremstiller information. En patologisk løgner står måske ikke helt ved virkeligheden og tror på sine egne løgne, ofte som et forsøg på at forhandle om lavt selvværd. For at genkende en patologisk løgner skal du være opmærksom på hans adfærd. Folk kan lyve for at tiltrække opmærksomhed eller for personlig vinding. Du kan også se en masse inkonsekvente historier. Selvom patologiske løgnere generelt viser små fysiske tegn, når de lyver, er der subtile ændringer i kropssprog, der indikerer, at de er patologiske løgnere. For eksempel får han overdreven øjenkontakt. Undersøg også hans livshistorie. Problemer som stofmisbrug og ustabile forhold er også tegn på, at en person er en patologisk løgner.
Trin
Metode 1 af 3: Overvågning af hans adfærd
Trin 1. Overvej arten af den løgn, du har mistanke om
Du kan have mistanke om, at en ven, et familiemedlem eller en kollega er vant til at overdrive sandheden. Vælg en løgn, du har mistanke om, og tænk over, hvad det har til fælles. Patologiske løgnere kan lyve for at opnå sympati, ud af kedsomhed eller mangel på tillid.
- Nogle patologiske løgnere kan aktivt søge sympati i en situation. For eksempel har de en tendens til at overdrive eller fabrikere sygdomme eller overdrive mindre problemer i deres liv.
- Patologiske løgnere har også lavt selvværd. De lyver måske for at få sig selv til at virke vigtigere, end de egentlig er. De kan overdrive præstationer i deres personlige eller professionelle liv for at få deres liv til at se imponerende ud.
- Nogle patologiske løgnere ligger simpelthen ud af kedsomhed. De vil fremstille begivenheder og udtænke løgne for at såre andre. Dette skaber derefter drama, der reducerer kedsomheden i deres liv.
Trin 2. Lyt til, om han gentager andres historier
Patologiske løgnere bliver ofte fanget af at lyve. Du vil ofte høre ham fortælle andres historier, som om han selv havde oplevet det. Hvis en del af historien lyder bekendt for dig, skal du huske, om du har hørt historien før.
- Du kan høre en patologisk løgner gentage historier om venner eller familie. Han kan også gentage historier fra film eller tv -shows. I den patologiske løgnerversion kan historien krydres lidt.
- Sig f.eks., At din kollega fortæller dig noget, der lyder bekendt, men du er ikke sikker på, hvor du har hørt det. Derefter ser du en lignende historie på nyhederne. Hvis din kollega er en patologisk løgner, er det meget sandsynligt, at han eller hun tog historien fra nyhederne og præsenterede den som sin egen.
Trin 3. Vær opmærksom på, om han undviger spørgsmålet
Når han bliver konfronteret, finder den patologiske løgner måske en måde ikke at besvare spørgsmålet. Patologiske løgnere er naturlige manipulatorer, så du tror måske, at de har svaret, når de virkelig ikke gør det.
- For eksempel afslører din ven, at hans venskab med nogen for nylig brød. Du har svært ved selv at få venner med ham og spekulerer på, om hans vanskeligheder med at få venner allerede er et mønster. Så spørger du: "Hvorfor taler du aldrig med Eliza igen?"
- Han svarede måske med noget i stil med: "Vi har ikke rigtig talt i et år." Han besvarede ikke spørgsmålet. Til et direkte spørgsmål ville han sandsynligvis undvige. For eksempel kan du spørge: "Bliver du ofte sur på Eliza, som du ofte bliver sur på mig?" Han svarede måske med, "Tror du, at jeg er sådan en?"
Trin 4. Pas på manipulation
Patologiske løgnere er eksperter i at manipulere andre. Han har en tendens til at studere andre mennesker for at finde måder at distrahere folk fra hans løgne. Vær opmærksom på, hvordan den patologiske løgner interagerer med dig. Således kan du opdage subtile manipulationer.
- Patologiske løgnere bruger ofte seksuel ophidselse som et redskab til følelsesmæssig manipulation. Hvis du er tiltrukket af en patologisk løgner, kan han forføre dig, når han konfronteres med sine løgne.
- Han vil også studere dig grundigt og vide, hvor dine grænser er. Patologiske løgnere kan fortælle hvem der vil tro hvilke løgne. For eksempel kan han indse, at du ikke vil tro løgne om sygdom, men tro på løgne om følelsesmæssige problemer. Du kan høre ham tale med andre mennesker og komme med påstande om smerter, men ikke nævne sygdommen for dig.
Trin 5. Se, hvordan hun reagerer, når hun bliver fanget liggende
Ingen patologisk løgner er den samme. De fleste vil dog reagere aggressivt, når de bliver fanget liggende. Hvis nogen virker vred som reaktion på en beskyldning om at lyve, har du muligvis at gøre med en patologisk løgner.
- Patologiske løgnere kan være meget defensive. Han kan bebrejde en anden. For eksempel "jeg var nødt til at finde på den undskyldning, fordi vores chef er så hård."
- Måske vil han også oprette en ny løgn for at dække den tidligere løgn. For eksempel: "Nej, jeg brugte pengene til at reparere bilen, men jeg brugte også halvdelen af den til ugentlig shopping. Jeg glemte at fortælle det, da jeg kiggede forbi butikken."
- Han var også vred, da han blev taget på fersk hånd. Måske bliver han sur og skriger, eller begynder at græde om sympati.
Metode 2 af 3: Iagttagelse af sit kropssprog
Trin 1. Vær opmærksom på hans øjenkontakt
Mange mennesker antager, at patologiske løgnere ikke ønsker at få øjenkontakt. Den typiske løgner undgår generelt øjenkontakt, men det er ikke tilfældet med patologiske løgnere. På den anden side kan du bemærke for meget øjenkontakt. Dette er et forsøg på at virke troværdigt.
- Patologiske løgnere må ikke bryde øjenkontakt, mens de taler. Selvom det af og til er normalt at afværge blikke i en samtale. En patologisk løgner vil dog se dig i øjnene under en samtale.
- Måske vil du også bemærke den svage antydning af bedrag i hans øjne. En patologisk løgners elever udvides lidt, og han blinker langsomt.
Trin 2. Læg mærke til, om han virker for afslappet
Når en normal person lyver, kan han eller hun bevæge sig uroligt og vise andre tegn på nervøsitet. Derimod føler patologiske løgnere næsten ingen skyld, når de lyver. Derfor var han næsten for afslappet, da han løj. En patologisk løgner kan virke meget udadvendt og let. Selvom du ved, at han lyver, viser han muligvis ikke tegn på at være generet eller nervøs.
- For eksempel hører du en kollega fortælle dig noget ved frokosten. Derefter, slapper han af på kontoret, gentager den patologiske løgner den samme historie, som om det var ved at ske for ham.
- Selvom du ved, at han lyver, virker han slet ikke generet. Han fortalte historien uden antydning af skyld eller angst og virkede meget afslappet. Hvis du ikke kender sandheden, kan du bare tro det.
Trin 3. Vær opmærksom på stemmetonen
Små ændringer i stemmetonen kan være en indikation på at lyve. Ikke alle patologiske løgnere ændrer deres tone, men nogle gør det. Ændringer i stemmetonen kombineret med andre symptomer kan signalere en patologisk løgner.
- Du vil muligvis bemærke en lille ændring i stemmens tonehøjde. Stemmen fra en patologisk løgner kan være højere eller lavere, når man lyver.
- Patologiske løgnere kan også slikke deres læber eller drikke, mens de taler. Stress ved at lyve kan udløse adrenalin eller indsnævre stemmebåndene, så de har brug for vand.
Trin 4. Observer hendes smil
Selvom en patologisk løgner ikke viser et typisk kropssprog, når han lyver, kan han eller hun vise et falskt smil. Et smil er meget svært at forfalske, så vær opmærksom på hans mund. Når nogen smiler oprigtigt, vil du se ændringer i alle dele af deres ansigt. Øjenkrogen vil rynke panden. Hvis smilet er falsk, er den eneste synlige ændring tæt på munden.
Metode 3 af 3: Vurdering af risikofaktoren
Trin 1. Find den hemmelige vane
Hvis denne person har et problem med stofmisbrug, spil, overspisning eller anden destruktiv adfærd, er han eller hun sandsynligvis en patologisk løgner.
- For eksempel kan du bemærke, at en kollega drikker kraftigt til en firmafest. Du ser ham tilføje drikkevarer, når ingen andre er i baren, eller endda se ham bringe sin egen flaske.
- Du bemærker måske også, at du aldrig ser en kollega til frokost, men lejlighedsvis finder beviser for mad på sit kontor. Han holder måske sine spisevaner hemmeligt og nægter ofte tilbud om at spise frokost med kolleger.
Trin 2. Overvej, om han lever i virkeligheden
Patologiske løgnere er ofte ude af kontakt med virkeligheden. Normalt troede han selv også på nogle af sine løgne. Han kan have vrangforestillinger om sig selv såvel som sine egne evner.
- Patologiske løgnere kan have en tendens til at overdrive deres eget værd. Måske ser han noget dagligdags, som et kompliment fra en chef, som et tegn på personlig storhed. Når han gentager komplimentet, overdriver han det måske.
- Patologiske løgnere har måske ikke de grundlæggende færdigheder til at leve livet, men de ser det ikke som et problem.
Trin 3. Tænk over, hvordan du forholder dig til andre mennesker
Patologiske løgnere har en ustabil relation. Overvej hvad du ved om denne persons forholdshistorie. Se efter tegn på ustabilitet.
- Har han et stabilt venskab eller kærlighedsforhold? At have ingen langsigtede venner og en række mislykkede kærlighedshistorier kan signalere en patologisk løgner.
- Derudover kan patologiske løgnere have anstrengte forhold til deres familier.
Trin 4. Lær mere om hans karriere
Patologiske løgnere har en tendens til at foregive med deres evne til at få et job. Der kan være mange job på sit CV. De fleste er dog kortsigtede. Måske undviger han også spørgsmålet om, hvorfor visse job ikke holder.
- For eksempel har patologiske løgnere lange CV'er. Det meste af arbejdet er kortvarigt. Hvis du spørger om hans karriere, vil han undvige.
- I nogle tilfælde kan patologiske løgnere bevæge sig ofte på grund af pludselige jobændringer. Han efterlader ofte problemer med overordnede.
Tips
- Ved, at du aldrig får en konsekvent historie, når du taler med en patologisk løgner.
- Husk, at patologiske løgnere normalt overdriver alt, hvad de siger, så tag det ikke for givet.
- Konstant løgn er en form for mangel på påskønnelse. Og en person, der altid lyver, behøver ikke at have tillid til eller betragtes som en sand ven.
- Hvis du bekymrer dig om ham, skal du ofte minde ham om, at han ikke behøver at lyve for at være perfekt. Nævn nogle af dine egne mangler og fejl i livet.
Advarsel
- Hvis du har mistanke om, at nogen lyver for at dække over ulovlig aktivitet, kan du overveje at kontakte myndighederne.
- Du kan skubbe nogen til terapi for at håndtere deres løgnproblem, men du kan ikke tvinge dem til det. Faktisk kan du have svært ved at få ham til at acceptere, at hans vane med at lyve er et problem, og langt mindre overbevise ham om, at det skal behandles.
