Alle bør rense olie, snavs og støv fra ansigtet for at holde deres hud sund og glødende. Hvis du løber tør for ansigtsrensere eller vil stoppe med at bruge produkter, der indeholder kemikalier, kan du vide, hvordan du holder din hud ren. Ved at vaske det af med vand eller andre naturprodukter og efterfulgt af ordentlig hudpleje, kan du rense dit ansigt uden en ansigtsrens.
Trin
Del 1 af 2: Vask dit ansigt
Trin 1. Rengør dit ansigt med vand
Da det er grundingrediensen i de fleste ansigtsrensere, kan vask af dit ansigt med vand hjælpe med at rense din hud. Husk dog, at brug af vand alene ikke må fjerne støv, snavs eller overskydende olie fra dit ansigt.
- Brug lunkent eller varmt vand til at rense dit ansigt. Varmt vand fjerner ikke kun de æteriske olier, der er på huden, men det kan også brænde huden.
- Gnid en vaskeklud fugtet med varmt vand over hele dit ansigt. Det kan rense huden, fjerne forsigtigt død hud og rense støv og snavs.
Trin 2. Påfør honning på ansigtet
Honning er et naturligt antibakterielt og fugtighedsbevarende middel. Påfør et tyndt lag honning på dit ansigt for at rengøre og fugte det.
- For optimale resultater skal du bruge rå, upasteuriseret honning.
- Lad honningen være på dit ansigt i et par minutter, og skyl den derefter af med varmt vand.
- Bland honning med 1 tsk bagepulver for forsigtigt at fjerne død hud i ansigtet. Du kan også blande 2 tsk honning med 1 tsk frisk citronsaft for at rense huden.
Trin 3. Masser huden med yoghurt eller mælk
Mælk indeholder ingredienser, der kan fjerne død hud og gøre huden hydreret. At massere din hud med yoghurt eller mælk vasker ikke kun snavs og snavs væk, men det hjælper også med at gøre din hud strålende og sund.
- Brug fuldmælk eller almindelig yoghurt på huden. Masser dit ansigt med yoghurt eller mælk ved hjælp af fingerspidserne. Det kan også hjælpe med at rense støv.
- Lad mælken eller yoghurten ligge på dit ansigt i et par minutter. Skyl derefter grundigt med varmt vand.
Trin 4. Lav en havregrynpasta
Havregryn kan forsigtigt fjerne død hud, rense og berolige huden. Lav en særlig havregrynpasta til ansigtet og påfør pastaen forsigtigt på ansigtet.
- Mal 25 gram hel havre. Sørg for at male dem til en pulverformet konsistens, så havre ikke skader din hud. Du kan male det med en kaffekværn.
- Bland havregryn med 2 spiseskefulde almindelig mælk yoghurt og 1 tsk honning for at danne en hudrensende maske.
- Lad det stå på huden i 15-20 minutter og skyl det af med varmt vand.
Trin 5. Prøv kokosolie
Påfør et tyndt lag kokosolie på dit ansigt og skyl med vand eller en vaskeklud. Denne metode kan fjerne støv eller olie på hudens overflade og kan hjælpe med at fugte huden.
Selvom det kan få huden til at føles fedtet, vil kokosolien med tiden blive absorberet
Trin 6. Påfør æblecidereddike
Æblecidereddike kan fjerne død hud, balancere huden og lindre og helbrede acne hurtigt. Påfør fortyndet æblecidereddike i ansigtet med en vatpind for at rense huden.
- Bland æblecidereddike og vand i et forhold på 1: 2. Æblecidereddike kan skade huden. Så dette trin er især vigtigt, hvis du har følsom hud.
- Lav en patch -test af blandingen, inden du påfører den på dit ansigt for at sikre, at du ikke irriterer din hud.
- Skyl derefter dit ansigt med koldt eller varmt vand. Dette kan også hjælpe med at løfte eddike lugten.
- Efter påføring af æblecidereddike påføres fugtighedscreme på dit ansigt, da det kan udtørre din hud.
Trin 7. Brug olivenolie
Påfør lidt olivenolie på ansigtet. Bortset fra at rense og fugte huden, vil olivenolie også lindre irritation, fordi den indeholder antiinflammatoriske egenskaber.
- Du kan bruge enhver form for jomfruolivenolie. Prøv dog at undgå produkter, der indeholder dufte eller smagsstoffer.
- Efterlad olivenolien på dit ansigt, så det kan fungere som en fugtighedscreme og ansigtsrens. Prøv at tørre overskydende olie af med en klud, hvis du påfører for meget olivenolie.
- Bland 120 ml olivenolie med 60 ml eddike og 60 ml vand for at lave en maske natten over.
Del 2 af 2: Forbedring af ansigtsrensningsrutine
Trin 1. Rengør dit ansigt regelmæssigt
Fjern støv, snavs og olie fra dit ansigt ved at rengøre det regelmæssigt. Dette kan hjælpe med at holde huden sund, glødende og fri for acne.
- Rengør dit ansigt med et skånsomt ansigtsrens eller naturprodukt.
- Brug koldt eller varmt vand til at rense og skylle dit ansigt, da varmt vand kan fjerne æteriske olier fra din hud eller forårsage irritation.
Trin 2. Vask ikke dit ansigt for ofte
Regelmæssig ansigtsrensning er vigtig, men gør det ikke for ofte, da dette kan irritere huden og fjerne olierne.
Rengør ikke acne-tilbøjelige eller olierede områder mere end to gange om dagen, medmindre du er aktiv
Trin 3. Tag et brusebad efter anstrengende aktivitet
Hvis du træner ofte eller laver anstrengende aktiviteter, skal du tage et brusebad bagefter. Sved kan producere olie eller fremme væksten af bakterier, der kan forårsage acne.
Trin 4. Påfør en fugtighedscreme
Påfør fugtighedscreme efter rensning af dit ansigt. Ved at holde huden hydreret kan fordelene ved en ansigtsrensningsrutine øges. Dette trin vil også holde din hud sund og fri for acne.
- Brug en fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Spørg din hudtype til en hudlæge eller hudplejeekspert.
- Fedtet hud har også brug for fugtighedscreme. Vælg en fugtighedscreme, der er oliefri og ikke-komedogen.
- Hvis du ikke vil bruge et produkt, der sælges i butikken, fordi det indeholder kemikalier, kan du prøve at bruge olivenolie eller kokosolie for at holde din hud hydreret. Hvis du har fedtet hud, skal du ikke bruge olie og prøve en mælk eller yoghurtmaske.
Trin 5. Exfolier huden
Død hud og støv kan øge væksten af bakterier og gøre huden kedelig. Gnid en mild skrubbe i ansigtet for at hjælpe ansigtsrenseren til at trænge ind i huden og få huden til at gløde.
- Husk, at skrubber kun renser hudens overflade og ikke kan gå ind for at fjerne snavs fra porerne.
- Vælg en skrubbe fremstillet af syntetiske eller naturlige frø for at minimere irritation.
- Brug naturlige produkter, hvis du vil undgå kemikalier. En blød vaskeklud eller en pasta lavet af sukker og vand kan også forsigtigt fjerne død hud. Undgå salt, fordi salt kan være for hårdt og skade eller brænde huden.
Trin 6. Absorber overskydende olie
Prøv forskellige produkter for at fjerne den olie, der forårsager acne på huden.
- Brug en håndkøbsmedicin med salicylsyre.
- Brug en lermaske 1-2 gange om ugen for at suge olien op.
- Påfør olieabsorberende papir på olieagtige områder i ansigtet for at suge overskydende olie op.
Trin 7. Rør ikke ved dit ansigt
Hvis ansigtet berøres med hænder eller fingre, kan snavs og bakterier spredes til huden. For at minimere irritation og spredning af acne-forårsagende bakterier på huden, undgå at røre dit ansigt med fingre eller hænder.
