At lave ansigtsbehandlinger er sjovt, men ikke lommevenligt. Heldigvis kan du gøre din hud glat, blød og irritationsfri ved egenomsorg og erhvervserfaring derhjemme. Du kan bruge håndkøbsprodukter, hjemmelavede blandinger eller en kombination af de to til at skabe sjove ansigtsbehandlinger derhjemme.
Trin
Metode 1 af 6: Rengøring
Trin 1. Forstå, hvor vigtigt det er at rense dit ansigt
Rengøring af ansigtet betyder fjernelse af olie, solcreme og forurenende stoffer fra miljøet, der klæber til ansigtet. Det forhindrer også tilstopning af porerne, hvilket forhindrer mulige udbrud. Endelig hjælper rensning af dit ansigt din hud med at forberede sig på at absorbere de ingredienser, der skal påføres.
Rengør dit ansigt mindst to gange om dagen, selv når du ikke har tænkt dig at lave ansigtsbehandlinger
Trin 2. Bind dit hår tilbage ved hjælp af et hår slips
Vask dine hænder grundigt og fjern make-up fra dit ansigt.
Brug den makeupfjerner, du normalt bruger
Trin 3. Brug et rensemiddel eller ansigtsvask, der sælges bredt
Der findes mange muligheder, fra Rp. 10.000, - til ansigtsvask eller Rp. 400.000, - til rensning af lotion. Mange kosmetologer siger dog, at du ikke behøver at tømme lommen for at købe rengøringsmidler, det vigtige er at bruge et rensemiddel, der passer til din hudtype.
- Som en generel vejledning er rensende geler og sæber mere velegnede til kombineret/fedtet hud, mens creme -rensemidler er velegnede til normal/tør hud, da de giver ekstra fugt til huden.
- Hvis din hud er lidt tilbøjelig til acne, kan du prøve at bruge et rensemiddel, der indeholder salicylsyre. Denne ingrediens hjælper med at fjerne tilstoppede porer for at helbrede acne og forhindre hudsår. En af dem er Neutrogena's Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream eller Power-Foam sæbe.
Trin 4. Lav din egen ansigtsrens
Du kan lave et rengøringsmiddel ved hjælp af et par ingredienser, som du måske allerede har ved hånden. Her er nogle muligheder:
- Bland 3 spiseskefulde frisk æblemost, 6 spsk fuldmælk og 2 spsk honning. Hvis du vil have et varmt rensemiddel, skal du mikse honningen i 10 sekunder, før du blander den med resten af ingredienserne.
- Læg 1/2 spiseskefuld havre i en foodprocessor og forarbejd til det er glat. Tilsæt 1 spsk mandler og knus, indtil det er glat. Bland 1/4 tsk honning og 1/4 tsk sojamelk.
Trin 5. Rens ansigtet med det rensemiddel, der er valgt eller fremstillet
Fugt dit ansigt med varmt vand. Påfør derefter en fjerdedel af rensemidlet i en cirkulær bevægelse udad i ansigtet.
Efter rensning skylles dit ansigt med varmt vand og tørres. Skrubning af huden kraftigt med et håndklæde vil kun gøre huden rød og irriteret
Trin 6. Brug en pletbehandling
Brug spot -behandlinger, som du kan købe eller lave dig selv derhjemme. Salicylsyre er en af stedet til behandling af acne, fordi den kan rense tilstoppede porer, mens den fjerner døde hudceller, der udløser acne. Benzoylperoxid er en anden ingrediens til behandling af stedet, der også ofte bruges til behandling af acne. Denne ingrediens virker ved at dræbe acne-forårsagende bakterier og derved reducere den betændelse, den forårsager.
- Nogle af de anbefalede stedet behandlinger omfatter Malin+Goetz Acne Treatment med aktivt svovl og salicylsyre og Clean and Clear Persa-Gel 10, som er en 10% benzoylperoxidopløsning.
- For at lave din egen stedet behandling, anvende tea tree olie eller tandpasta til det berørte område. Tea tree olie har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber og er et godt hjemmemedicin for følsom hud, fordi den generelt ikke tørrer ud eller rødmer huden som benzoylperoxid og salicylsyre.
- Hudlæger anbefaler, at stedet behandles med forsigtighed. Overdreven brug af pletbehandlinger kan forårsage rød, tør og skrællende hud. Sørg for, at du kun bruger stedet behandling i små mængder.
Metode 2 af 6: Exfoliate
Trin 1. Forstå fordelene ved eksfoliering
Eksfoliering hjælper med at slippe af med døde hudceller, der kan tilstoppe porer og forårsage udbrud. Derudover lyser eksfoliering huden og får den til at gløde. Derfor ser den hud, der ikke er eksfolieret, "kedelig" ud.
Korrekt og regelmæssig eksfoliering kan få dig til at se yngre ud, fordi denne proces afslører det nye, friske underlag, der ligger under det gamle hudlag
Trin 2. Vælg en eksfolierende ingrediens
Der er mange hudplejeprodukter at vælge imellem i butikkerne for at eksfoliere din hud. Kig efter et produkt, der siger eksfoliering på flasken, eller et, der siger "skrubbe" (hvilket betyder "skrubbe" alle døde hudceller). Hvis du har fedtet eller acne-udsat hud, kan du overveje at vælge en krat, der indeholder salicylsyre.
Du kan også købe produkter med et mildt slibende indhold, f.eks. Jojobafrø, korn eller hornhinde. Alle tre kan hjælpe med at”gnide” huden. Nogle produkter har grovere partikler, såsom abrikoskerner og skind. For følsom og let irriteret hud, undgå at bruge disse typer eksfolierende midler
Trin 3. Lav din egen eksfolierende behandling
Der findes en række eksfolierende behandlinger, som du selv kan lave hjemme. Her er mulighederne:
- Bland 1 moset banan, 1/4 kop granuleret sukker, 1/4 kop brunt sukker, 1 spsk citronsaft og 1/4 tsk vitamin E. Sukker er et eksfolieringsmiddel, fordi det virker som små plastikpartikler, der holder sammen. Slippe af af døde hudceller.
- Puree et halvt dusin friske jordbær med 1/4 kop mælk. Enzymerne i jordbær ødelægger døde hudceller, og mælken hjælper med at berolige huden bagefter.
- Bland 1 tsk honning og en teskefuld olivenolie. Forbered 1 pakke hvedemel på et separat sted. Tilsæt mindre vand end anbefalet i emballagen for at få en tyk konsistens. Tilsæt honning og olivenolie blandingen til havregryn. Hvedegrød fungerer som et eksfolierende middel, mens olivenolie og honningblandingen fugter.
Trin 4. Påfør en blanding af eksfolierende ingredienser
Vær forsigtig. Bare gør en blid og cirkulær bevægelse for at skrabe de døde hudceller af. Hvis du gnider for hårdt, får du kun et rødt, irriteret ansigt. Skyl ansigtet med varmt vand og dup tørt.
Trin 5. Exfolier dine læber
Brug en læbeskrubbe til at fjerne døde hudceller. For at lave din egen læbeskrubbe, kan du bruge en fugtig tandbørste og forsigtigt gnide den i en cirkulær bevægelse, eller blande sukker og hvilken som helst olie, du kan lide, indtil du får den rigtige konsistens.
Når du er færdig med at eksfoliere dine læber, skal du anvende læbepomade for at låse fugtigheden fast. Du kan endda lave din egen læbepomade derhjemme
Metode 3 af 6: Fordampning
Trin 1. Forstå fordelene ved ansigtsdampning
Fordampning renser huden og porerne, fordi under fordampningsprocessen vil du bortvise sved, der medfører snavs, herunder bumser, hudorme osv. Desuden fugter fordampning det indre og ydre lag af ansigtshuden og hjælper med at krympe porerne.
Trin 2. Kog vand nok
Du har brug for meget varmt vand for effektivt at dampe dit ansigt, så bring vandet i kog i en kedel på komfuret. Hæld vandet i en stor skål eller vask. Vent et stykke tid, indtil vandet køler lidt af, så du ikke brænder naturligt.
Hvis du bruger en skål, skal du sørge for, at den er varmebestandig
Trin 3. Damp ansigtet
Vend skålen i 2-5 minutter. Så dampen ikke spredes, men er rettet mod porerne for at åbne, skal du dække dit hoved med et håndklæde som et telt.
Trin 4. Gør et par ekstra ting
For yderligere fordele, tilføj en pakke grøn teemballage, hæld indholdet i vandet. Du kan også tilføje et par dråber æterisk olie som lavendel.
Metode 4 af 6: Iført en maske
Trin 1. Forstå vigtigheden af at bære en maske
Masken renser porerne dybere og fjerner snavs fra huden. Du kan også bruge en fugtgivende maske, der tilføjer fugtgivende ingredienser til huden.
Trin 2. Vælg den rigtige maske
Hvis du har fedtet eller acne-udsat hud, skal du bruge en maske, der indeholder mudder eller svovl, for at tiltrække urenheder, såsom Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Til tør hud skal du bruge en fugtgivende maske som Nügg Hydrating Face Mask.
Trin 3. Lav din egen maske
Hvis du ikke vil købe en maske, kan du lave din egen. Bland 1/2 tsk avocado, 1/2 tsk honning, 1/2 tsk yoghurt, 1/8 tsk ølgær og 1/2 tsk tranebær, æblecider eller kombucha i en foodprocessor. Behandl indtil glat og godt blandet. Her er nogle maske muligheder for forskellige hudtyper:
- Til normal eller tør hud: Bland 1/3 kop kakaopulver, 1/2 kop honning, 3 spsk fløde og 3 spsk havrepulver.
- Til normal til fedtet hud: Bland 1/2 kop mosede hindbær, 1/2 kop havrepulver og 1/4 kop honning.
Trin 4. Påfør masken
Påfør masken i ansigtet, undgå øje- og mundområdet. Lad det stå i 10-15 minutter for at hærde. Lad ikke masken knække og ligne en mumie. Rengør masken med varmt vand og et blødt håndklæde.
- Hvis huden føles som brændende eller varm under brug af masken, skal den vaskes af med det samme. Din hud kan være irriteret.
- Når du rengør masken, må du ikke gnide kraftigt, men lad det varme vand opløse masken fra dit ansigt.
Metode 5 af 6: Fugtgivende
Trin 1. Forstå vigtigheden af at bruge en fugtighedscreme
Fugtgivende er nøglen til hudpleje. På grund af sin funktion at fugte huden, får fugtighedscreme huden til at se sund, glat og frisk ud.
Brug af fugtighedscreme giver også langsigtede fordele. Fugt giver huden mulighed for at fungere optimalt, hvilket betyder, at hudceller hurtigt kan reparere sig selv og vokse nye hudceller. Dette har fordele mod aldring i det lange løb. Undersøgelser har vist, at dem, der bærer fugtighedscreme, har færre rynker end dem med tør hud
Trin 2. Vælg en fugtighedscreme
Vælg ud fra hudtype. For fedtet hud skal du vælge en lotion eller gel i stedet for en creme. Hvis din hud er tør, skal du vælge en creme, der indeholder mere olie. Jo højere olieindhold, jo lettere optages det i huden for at fugte hudvævet. Hvis du har kombineret hud, skal du vælge en ikke-syrlig lotion, såsom Cetaphil, Aveeno, Neutrogena eller Lubriderm.
Undgå at bruge en let fugtighedscreme efter ansigtsbehandlinger. Din hud har netop afsluttet en dybderensning og skal styrkes med en fugtighedscreme. Ellers vil manglen på fugt i huden få den til at producere overskydende olie og tilstoppe porer, som i sidste ende kan føre til udbrud
Trin 3. Overvej at bruge en fugtighedscreme med solcreme
Solens stråler kan beskadige hudceller, og en af hemmelighederne til at holde huden frisk og ung er at vælge en fugtighedscreme med solcreme som en del af din daglige hudpleje.
- Prøv at bruge en solcreme med et beskyttelsesniveau på 15-30 SPF (solbeskyttelsesfaktor). Nyere forskning viser, at et højere SPF -niveau ikke gør det mere effektivt, og hvad mere er, det faktiske beskyttelsesniveau er muligvis ikke så højt som annonceret.
- Eksempler er Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer med en 15 solcreme eller Cliniques Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Trin 4. Påfør fugtighedscreme
Brug fingerspidserne til forsigtigt at påføre fugtighedscremen, og sørg for at nå hver eneste krog i dit ansigt.
Sørg for at påføre en fugtighedscreme på halsen - halshuden har også brug for opmærksomhed
Metode 6 af 6: Håndtering af problemområder
Trin 1. Fjern hudorme
Blackheads eller åbne komedoner er brede fordybninger i huden med sorte hudpletter, der dækker tværsnittet; Blackheads skyldes generelt overskydende olieproduktion og kan også have en gullig farve. Hvis du har mange hudorme, kan du fjerne dem med en comedone -ekstraktor.
- Emhætten er især god til hudorme, fordi jernringen på værktøjet kan klemme siderne af næsen, som hænderne ikke kan. Placer den cirkulære del af værktøjets spids over hudormen og tryk forsigtigt mod den ene side af hudormen. Skub værktøjet op og skub forsigtigt, indtil hudormen kommer ud. Du kan føle et let tryk, når der trykkes på værktøjet, og de tilstoppede porer vil løsne sig.
- Sørg for, at skubberen er rengjort med alkohol før brug.
Trin 2. Behandl acne
Anvend den medicin, du har købt, eller gør dig hjemme. Salicylsyre er en, der normalt bruges til behandling af acne, fordi den kan rense tilstoppede porer og slippe af med døde hudceller, der forårsager acne. Benzoylperoxid bruges også almindeligt til acne behandling, som virker ved at dræbe acne-forårsagende bakterier og derved reducere betændelse forårsaget af disse bakterier.
- Nogle af de anbefalede produkter er Malin+Goetz Acne Treatment med aktivt svovl og salicylsyre og Clean and Clear Persa-Gel 10 med 10% benzoylperoxidopløsning.
- Til selvmedicinering påføres tea tree olie eller tandpasta på det inficerede område. Tea tree olie, en antibakteriel og antiinflammatorisk olie, er et godt hjemmemedicin for dem med følsom hud, fordi den ikke tørrer ud eller rødmer huden som benzoylperoxid og salicylsyre.
- Hudlæger anbefaler konservativ brug af topiske lægemidler for at undgå overforbrug, hvilket kan forårsage rød, tør og skrællende hud. Sørg for, at du kun bruger en lille knivspids af salven.
Trin 3. Behandl læberne
Brug en læbeskrubbe til at slippe af med død hud på dine læber. Til en hjemmelavet læbeskrubbe kan du bruge en fugtig tandbørste i en let cirkulær bevægelse eller blande pulveriseret sukker og olie efter eget valg, indtil du når den ønskede konsistens.
