Den bedste teknik til behandling af rødme i ansigtet varierer meget afhængigt af årsagen. Rødme i huden kan generelt kontrolleres ved brug af kosmetik og rensemidler, men andre tilstande, der irriterer din hud, kan kræve yderligere behandling. Følg den metode, der passer bedst til dit problem, for at reducere rødmen i dit ansigt.
Trin
Metode 1 af 4: Justering af din hudpleje
Trin 1. Find ud af årsagen
Et produkt i din daglige hudpleje kan forårsage en allergisk reaktion, udbrud eller anden irritation. Husk alle de kosmetiske produkter, hudpleje og hårprodukter, du bruger. Stop med at bruge dem, og genbrug dem langsomt en efter en. På den måde kan du afgøre, hvilket produkt der kan forårsage din acne.
- Hvis rødmen er forbundet med hævelse af ansigtet, især læber eller tunge, eller åndedrætsbesvær, skal du straks søge lægehjælp. Du kan ringe til alarmtelefonnumrene 118 eller 119.
- Start med det produkt, du senest har brugt, da dette er det produkt, der har størst chance for at udløse en reaktion.
- Du kan planlægge en tid hos en allergispecialist eller hudlæge. Begge kan lave en allergitest, som skal udsætte en lille mængde kemikalier for din hud og derefter se efter en reaktion.
- Du kan have følsom hud. I så fald har nogle mærker et udvalg af produkter til følsom hud; Eksempler på de bedste produkter omfatter Aveeno Ultra-Calming og Eucerin Redness Relief.
- Når du ved, hvilket kemikalie der er kilden til dit rødme -problem, skal du stoppe med at bruge produkter, der indeholder disse kemikalier, enten som aktive ingredienser eller tilsætningsstoffer.
Trin 2. Vask dit ansigt 1-2 gange om dagen
Brug varmt vand: Både varmt og koldt vand kan udtørre din hud. Hvis du vasker dit ansigt den forkerte vej, kan du gøre det endnu mere irriteret og rødere. Du bør vaske dit ansigt med et rensemiddel til følsom, uparfumeret hud og undgå rengøringsmidler, der indeholder alkohol eller andre ingredienser, der kan udtørre din hud. Prøv et produkt som Cetaphil eller Purpose.
- Klap dit ansigt med et blødt håndklæde, når du er færdig. Gnid ikke dit ansigt, da dette kan irritere din hud.
- Prøv et sulfatholdigt rengøringsmiddel som Rosanil. Denne ingrediens hjælper med at reducere betændelse.
- Hvis din rødme er relateret til acne, og din hud ikke er følsom, kan du prøve et produkt, der indeholder benzoylperoxid, såsom Clearasil.
Trin 3. Brug en fugtighedscreme
Efter at have vasket dit ansigt, skal du straks påføre en fugtgivende ansigtscreme (eller lotion) over hele din hud for at låse fugt fast.
- Du kan også opbevare din lotion i køleskabet og anvende den koldt på dit ansigt. Kolde produkter kan indsnævre blodkarrene i dit ansigt og derved falme rødmen.
- Undgå at købe produkter, der indeholder alkohol, troldhassel, pebermynte, duft, eukalyptus eller fed olie. Disse ingredienser anses for at være irriterende for huden og vil kun irritere din hud mere.
Trin 4. Overvej at bruge en speciel håndkøbscreme
Den mest populære mulighed er topisk kortison, en creme, der indeholder steroider for at lindre rødme, berolige huden og reducere hævelse. Kig efter cremer, der indeholder 0,5% eller 1% hydrokortison. Brug lidt ad gangen, 1-2 gange om dagen, men kun på det rødme område.
- Brug ikke denne creme på lang sigt, fordi overeksponering for steroider faktisk kan forværre irritation.
- Du kan også kigge efter naturlige hudberoligende cremer, der indeholder ingredienser som lakrids, feber, te, gurkemeje, magnesium, agurk eller ingefær.
Trin 5. Overvej at bruge aloe vera gel
Aloe vera kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre smerter. Du kan bruge gelen direkte fra aloe vera-planten eller købe et håndkøbsfrit præparat. Påfør aloe vera gel på dit ansigt to gange om dagen for at reducere rødme.
- For at ekstrahere gelen fra aloe vera -planten skal du tage et stort aloe vera -blad fra bunden af planten. Skær midten af, fyld fyldet ud, og fjern gelen. Påfør derefter gelen på dit ansigt to gange om dagen.
- Du kan finde aloe vera gel på de fleste stormagasiner eller apoteker.
Trin 6. Overvej at drysse kokosolie
Kokosolie er en naturlig blødgørende, der låser fugt. Vær forsigtig, når du påfører olie på et ansigt, der er udsat for acne, da olien kan gøre det værre. Kokosolie kan forhindre fugt i at undslippe dit ansigt og blive dehydreret, hvilket er en almindelig årsag til rødme. Kokosolie indeholder også laurinsyre i den, som har antiviral, svampedræbende og antimikrobiel aktivitet til at forynge din hud. Påfør hver nat kokosolie på dit ansigt med fokus på problemområderne, der føles meget ru og røde.
- Du kan også bruge olivenolie, mandelolie eller hybenfrøolie. Den indeholder også næringsstoffer, der ligner kokosolie, og hjælper med at fugte din hud.
- Kokosolie kan hjælpe med at lindre rødme, hvis det skyldes tør hud.
Trin 7. Overvej at bruge en havregrynmaske
Havregryn er en meget nyttig ingrediens til at lindre forskellige årsager til rødme i ansigtet, fra solskoldning til eksem, til almindelige irritationer. Køb ren havre og tilsæt vand til den. Lad havregryn absorbere vandet og påfør det derefter som en maske. Brug mindst en gang om dagen, lad masken ligge på dit ansigt i mindst 30 minutter, og skyl derefter.
Du kan lave en maske med mælk for at give endnu mere ernæring. Sørg for, at den mælk, du bruger, indeholder fedt, f.eks. 2% mælk eller sødmælk. Fedtproteinet i mælk hjælper med at forynge din hud
Metode 2 af 4: Ændring af din livsstil
Trin 1. Skjul rødme med korrigerende concealer
Almindelige skjulere skjuler ikke rødme særlig godt, men korrigerende skjulere bruger princippet om komplementære farver til at afbalancere skiftende hudtoner. Anvend en grøn concealer for rødme i ansigtet. Smør concealeren over den rødme hud, og blend den derefter forsigtigt ind med fingerspidserne eller en makeup -svamp.
- Hvis rødmen ikke aftager med tiden, eller farven er for intens til at skjule med concealer, kan du have en tilstand kendt som rosacea. Kontakt en hudlæge, hvis du har mistanke om, at du har denne tilstand.
- Undgå at påføre et tykt lag. Concealer dækker muligvis ikke hele rødmen i dit ansigt. Selvom en almindelig eller moderat mængde concealer ikke skjuler nogen rødme i dit ansigt, skal du undgå at påføre et tykt lag. Concealerens grønne farve begynder at vise sig, hvis du blander for meget i din hud.
Trin 2. Bær solcreme
Rødmen i din hud kan skyldes solskoldning. Påfør solcreme, inden du forlader huset, selvom himlen ser overskyet ud. Solcremer til følsom hud og ansigt fås på dit lokale apotek.
- Solcreme skal indeholde mindst SPF 30 for at være effektiv.
- Brug en "ikke-komedogen" solcreme for at undgå at tilstoppe dine porer.
- Du kan også købe makeup- eller fugtighedscreme -produkter, der har solcreme i sig.
Trin 3. Beskyt din hud mod koldt vejr
I køligere og tørrere vejr kan dit ansigt blive skyllet og tørt fra vinden, og luftbårne partikler kan fjerne det sunde hudlag og beskadige din hudoverflade. Hvis du beskytter den, falder rødmen på dine kinder og næse, når du kommer tilbage i rummet.
- Når dit ansigt udsættes for kold luft, vil blodkarrene trække sig sammen, hvilket får din hud til at blive hvid. Men når du træder ind i et varmere rum, siver blodet straks tilbage til dit ansigt og gør din hud rød.
- Bær et tørklæde, hat eller skimaske lavet af ikke-irriterende fibre.
Trin 4. Drik vand og spis mad, der indeholder masser af væske
Der er nogle ændringer i din kost, som du kan foretage for at behandle hudrødme indefra. Fødevarer, der indeholder masser af væsker og køler kroppen som gulerødder, søde kartofler, æbler, selleri, kokos, agurk, melon, papaya, spinat og broccoli indeholder antioxidanter, der kan fugte din hud indefra.
- Hvis din urin er næsten klar gul, så er du tilstrækkeligt hydreret. Men hvis din urin er mørkegul eller gulorange, skal du drikke mere vand.
- Ved at spise flere af disse fødevarer kan du beskytte din hud mod udtørring, når den udsættes for kold luft eller andre hårde tørre forhold.
- Undgå krydret mad, varme drikke, koffein og alkohol. Disse fødevarer og drikkevarer kan udløse hudrødhed og vil kun gøre dit hudproblem værre.
Trin 5. Påfør agurk på din hud
Agurker indeholder meget vand og indeholder masser af vitaminer og mineraler, der kan hjælpe med at fugte din hud. Skræl og skær den kolde agurk i skiver. Læg dit hoved, og læg agurkeskiverne på den rødne del af dit ansigt i 15 til 20 minutter.
- I løbet af denne tid skulle vitamin C i agurk kunne lindre hudens irriterende rødme.
- Undgå dog at gnide agurk mod din hud, da friktion kan irritere huden endnu mere.
Trin 6. Påfør grøn te på din hud
Grøn te har antiinflammatorisk aktivitet og kan hjælpe med at indsnævre blodkarrene i din hud og derved reducere rødme og betændelse. Læg et par teposer eller et par spiseskefulde teblade i en gryde med kogende vand, og fjern det fra varmen. Bryg te i 10 minutter. Derefter hældes den i en skål, og en vaskeklud lægges over teen, så teen vil blive absorberet, mens den afkøles. Når teen når stuetemperatur, placeres den absorberende vaskeklud på dit ansigt.
- Du kan også bruge kamille- og pebermynte -te. Undgå at bruge pebermynte -te, hvis du har følsom hud.
- Sørg for at bruge en vaskeklud, der er i orden med pletter. Grøn te har farve og vil sandsynligvis plette enhver klud, du bruger.
- Gnid ikke vaskekluden hårdt på dit ansigt, da dette kun irriterer dit ansigt endnu mere.
Trin 7. Påfør et lag vaselin på dit ansigt
Vær forsigtig, når du påfører vaseline på acne-udsat hud, da det kan gøre det værre. For at give dit ansigt et ekstra lag beskyttelse, påfør et tyndt lag vaselin. Vaselin forhindrer dine blodkar i at trække sig sammen og udvide sig for hurtigt, hvilket kan reducere eller forhindre de fleste rødme i ansigtet.
Hvis du ikke er sikker, skal du lægge det på en lille del af din kind, hvor rødmen er mest alvorlig. Hvis din hud bliver rødere eller mere irriteret inden for et par timer, må du ikke anvende denne gelé på andre dele af dit ansigt
Trin 8. Påfør en kold kompress
Kolde temperaturer kan reducere rødme ved at trække blodkarrene i din hud sammen. Denne metode er især nyttig, hvis rødmen ledsages af forbrænding eller hævelse. For at lave en kold kompress skal du forberede en ren, blød vaskeklud og gøre den våd med koldt vand. Tryk forsigtigt på det irriterede område.
- Du kan også bruge en ispakke pakket ind i et tykt håndklæde, hvis du vil undgå at få en våd kompress.
- Du kan også sætte en våd vaskeklud i køleskabet i et par minutter for at afkøle, før du bruger den til at trykke på dit ansigt.
- Brug ikke en grov vaskeklud eller en for kold.
Metode 3 af 4: Behandling af rosacea
Trin 1. Hold dig væk fra aftrækkeren
Rosacea er en kronisk hudlidelse, der kommer og går. Disse lidelser er svære at forudsige, men en af de bedste måder for dig at håndtere rødmen i forbindelse med rosacea er at undgå nogle af de mest almindelige udløsende tilstande.
- Almindelige udløsere for rosacea omfatter solens eksponering, varme, alkohol, krydret mad, hårde oste, stærke følelser og vejrforandringer såsom øget fugtighed og stærk vind.
- Følelsesmæssige udløsere for rosacea omfatter stress, frygt, angst og skam.
Trin 2. Spørg din læge om oral medicin
Receptpligtig medicin kan reducere hudbetændelse og kan ordineres, hvis ingen af behandlingerne mod rødme eller naturlige midler har virket for dig. Fortæl det til din læge, hvis du er gravid, kan blive gravid, har andre medicinske tilstande eller tager anden medicin, før du starter en ny.
- Din læge kan ordinere doxycyclin, som er et oralt antibiotikum, der vides at reducere betændelse. En lav dosis doxycyclin, kaldet Oracea, vil i første omgang blive givet i høje doser for at få stoffet ind i din krop, men derefter reduceret til en vedligeholdelsesdosis.
- Doxycyclin behandler ikke kun hudens rødme, men også de røde knopper forbundet med rosacea.
- Der er også mange andre receptpligtige lægemidler. Spørg din læge, hvilken der er bedst til netop dit tilfælde. Disse lægemidler er ordineret i tilfælde af moderat rosacea, ikke i tilfælde af mild rosacea.
Trin 3. Brug en receptpligtig lokal behandling
Nogle patienter foretrækker topiske behandlinger frem for piller. Din læge kan ordinere medicinske cremer som natriumsulfacetamid/svovl, Metrogel (metronidazol) eller Finacea (azelinsyre), der har samme aktivitet som orale behandlinger, men bruges topisk. Alle hjælper med rødme og rødme forbundet med rosacea.
Trin 4. Spørg din hudlæge om laserbehandling
Denne behandling bruges ofte af patienter til at lindre rødme i længere tid end andre behandlinger. Denne behandling kan også hjælpe med at skjule synlige blodkar på ansigt, hals og bryst. Denne behandling bruges til at forbedre hudens udseende og gøre det lysere.
- Laserbehandling kan være lidt smertefuld, men lokalbedøvelse og en ispose kan bruges til at lindre det.
- Denne behandling er ikke en engangsbehandling, men bør udføres med mellemrum på 3 til 6 uger. Du skal bruge flere behandlinger for at få de bedste resultater og er sandsynligvis ikke dækket af de fleste forsikringsselskaber.
- Laserbehandling bruges primært, når patienten har vedvarende rødme i ansigtet, der ikke reagerer på andre, lettere behandlinger.
Metode 4 af 4: Behandling af voksen acne
Trin 1. Brug salicylsyre
Salicylsyre kan hjælpe med at reducere hævelse og rødme. Denne ingrediens har også den ekstra fordel at hjælpe med at åbne tilstoppede porer. Der er geler, servietter, cremer, rensemidler, fugtighedscreme og ansigtsspray, der indeholder dette middel. Prøv den, du synes er bedst egnet med din daglige hudpleje. Start med en 2% salicylsyreopløsning, så din hud ikke tørrer ud.
Trin 2. Påfør aspirin topisk
Salicylsyren i aspirin vil indsnævre blodkarrene og lindre betændelse i ansigtet ganske godt. For at lave en topisk maske skal du bryde en aspirintablet i to dele. Bland et par dråber vand i den pulverfyldte tablet, indtil den danner en pasta. Påfør denne pasta direkte på dine bumser. Dæk med et bandage i cirka 30 minutter.
- Hvis du har en aspirintablet, skal du knuse pillen og tilføje vand for at lave en pasta.
- Efter 30 minutter skulle dine blodkar være indsnævret. Acne og huden omkring det vil reducere rødme.
Trin 3. Bed om receptpligtig medicin
Hvis du lider af kronisk eller svær voksen acne, er de sædvanlige håndkøbsbehandlinger muligvis ikke stærke nok til at hjælpe med at rense din hud. I dette tilfælde vil en hudlæge normalt ordinere en stærkere topisk creme eller salve til behandling af din acne. Læger kan også ordinere antibiotika, laser- eller lysbehandlinger, kemiske peelinger og microdermabrasion.
- Din læge kan ordinere orale antibiotika for at dræbe bakterier, der forårsager acne. Hormonregulerende medicin, såsom p-piller og spironolacton, som faktisk er medicin mod forhøjet blodtryk, kan også ordineres.
- Typisk indeholder topiske cremer og salver ingredienser såsom topiske antibiotika, retinoider, svovl, benzoylperoxid og salicylsyre.
- Recepter, der indeholder en kombination af disse behandlinger, gives også ofte.
Tips
- Hvis du ryger, skal du tale med din læge eller hudlæge om at holde op med at ryge. Rygning kan forårsage rødme i huden.
- En professionel hudplejer, f.eks. Medlem af et hudlægehold eller en skønhedsterapeut, kan give dig råd om, hvilke produkter (enten håndkøb eller recept) der kan passe til din hud.
- I USA skal du kigge efter hudpleje, der er dækket af forsikring, før du afholder dine egne udgifter. For eksempel dækker nogle forsikringsprogrammer behandling til en hudlæge, men ikke til en skønhedsterapeut.
