Vidste du, at ødelagte kapillærer faktisk er fartøjer, der udvider sig og får røde pletter til at dukke op i ansigtet. Faktisk opleves denne tilstand mere almindeligt af mennesker med lys, tynd og følsom hud eller af jer, der har en hudsygdom kaldet rosacea. Nogle af de teknikker, der betragtes som de mest effektive til behandling af sprængte kapillærer, er laserterapi og intens pulserende lys (IPL). Men generelt er du nødt til at udføre flere gange den terapeutiske proces, så spor af rødme i ansigtet er helt væk. Derudover kan ingen af dem forhindre, at tilstanden sker igen. Hvis du vil, kan du også bruge naturlige midler og/eller andre forebyggelsesmetoder til at befri din ansigtshud fra disse lidelser.
Trin
Metode 1 af 3: Udførelse af laserterapi
Trin 1. Diskuter forskellige behandlingsmuligheder med din læge
En af dem er laserterapi, som bruger koncentreret energi til at opvarme kapillærerne under huden for effektivt at fjerne det bristede kar efter det andet. Derudover er der intens pulserende lys (IPL) terapier, der fungerer på en lignende måde, men er målrettet mod et bredere område. Rådfør dig med din læge, hvilken type behandling der er mest effektiv til dit problem. I nogle tilfælde kan læger kombinere de to for at få maksimale resultater.
- Når du ser en læge, skal du stille så mange spørgsmål som du kan. Sørg for, at den læge, du vælger, har udført proceduren med tilfredsstillende resultater.
- Vælg i stedet en læge, der anbefales af dine nærmeste. Sørg også for at stole på personen, før du vælger en procedure, der anses for egnet til din hudtilstand.
Trin 2. Forbered din hud til behandlingen
Udfør ikke ovenstående behandlinger, hvis du har solbrun hud eller oplever irritation. Husk, laserterapi og IPL retter sig mod pigmentet i kapillærerne og garvede områder. Derfor vil de begge ikke kunne registrere deres målområde, hvis din hudfarve allerede er naturligt solbrun. For at sikre, at kroppen er helt fri for pigment, skal du altid følge instruktionerne fra lægen før behandling.
Generelt bør du undgå kemiske peelinger, eksfolieringsmidler, der er for stærke eller slibende for huden, og produkter, der indeholder retin-A i de få dage op til din behandling
Trin 3. Forstå de mulige bivirkninger
Både laser- og IPL -terapi kan forårsage mindre rødme og hævelse af huden i løbet af de første dage. Derfor er det bedst at planlægge en behandling et par uger, før du deltager i en vigtig begivenhed, så når din dag kommer, er din hud normal igen.
I nogle meget sjældne tilfælde kan laserterapi og IPL faktisk forårsage hudskader og hyperpigmentering. Generelt er disse bivirkninger mere almindelige hos mennesker med mørk hud. Sørg derfor for at drøfte alle mulige bivirkninger med din læge, inden du starter behandlingen
Trin 4. Undgå direkte sollys efter behandling
Da kroppen har brug for tid til at komme sig efter behandlingen, kan du prøve at holde dig ude af solen i et par dage. Følg derudover også gendannelsesinstruktionerne fra lægen, så hudtilstanden kan komme sig på den rigtige måde.
Opbevar altid solcreme i hjemmet. Husk, at du skal smøre solcreme hver dag og undgå overeksponering for solen efter behandlingen. Generelt bør du kun blive udsat for solen i cirka 10 minutter om dagen i de første to uger
Trin 5. Observer hudens tilstand for at identificere tilstedeværelse eller fravær af andre ødelagte kapillærer
Generelt er tre til fem behandlinger nødvendige for fuldstændigt at ødelægge de ødelagte blodkar i dit ansigt. Hvis blodtilførslen til de tidligere uafbrudte kapillærer er uafbrudt, eller hvis din hud har en meget høj modtagelighed for brud på blodkar, er det tilrådeligt at gennemgå laserterapi med jævne mellemrum, mens du venter på, at ansigtstilstanden forbedres fuldstændigt.
Metode 2 af 3: Anvendelse af naturlige løsninger
Trin 1. Tag C -vitamin og lysintilskud
Selvom der ikke er nogen undersøgelser, der indikerer, at begge kan eliminere sprængte kapillærer, hævder nogle mennesker at opleve et fald i intensiteten af sprængte kapillærer efter at have taget daglige tilskud af C -vitamin og lysin. Hvis du er interesseret i at prøve det, så glem ikke at konsultere din læge først, OK!
At indtage for meget C -vitamin er heller ikke godt. Hvis du vil indtage det, skal du sørge for, at dit daglige indtag ikke overstiger den anbefalede dosis
Trin 2. Gnid vindruekerneolie på dit ansigt
Vindruekerneolie er et hjemmemedicin, der kan hjælpe med at behandle brudte blodkar. Selvom det ikke helt kan slippe af med ødelagte kapillærer, kan det i det mindste hjælpe med at berolige huden, der er for tynd og tør, og skjule udseendet af ødelagte kapillærer over tid. Husk dog altid, at denne metode ikke anbefales til dem med fedtet og acne-tilbøjelig hud!
Trin 3. Påfør og/eller indtage E -vitamin olie
E -vitamin olie er kendt for at nære huden godt. Disse stoffer kan især hjælpe med at genoprette hudens tilstand, reducere risikoen for at blodårene brister og reducere risikoen for andre skader. Som følge heraf er det mere sandsynligt, at brudte blodkar ser mere svage ud ved at tage vitamin E -tilskud.
Trin 4. Fugt ansigtshuden med aloe vera
Aloe vera har vist sig at kunne berolige solskoldet hud samt lindre alle former for betændelse på huden. For at maksimere fordelene påføres straks aloe vera i ansigtet efter aktiviteter i solen for at genoprette fugt i huden og undgå skader, der kan opstå bagefter.
Trin 5. Påfør en creme, der indeholder hestekastanjefrøekstrakt
Disse stoffer menes at kunne forbedre din blodcirkulation og vaskulære sundhed. Som et resultat kan påføring af det hjælpe med at fugte huden og forbedre blodcirkulationen og reducere antallet af ødelagte blodkar i ansigtet. Selvom der ikke er nogen afgørende forskning, der beviser sandheden i disse påstande, hævder mange mennesker at føle betydelige positive resultater efter at have brugt dem.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af brudte kapillærer
Trin 1. Beskyt huden mod solskader
Hud, der er lys i farven, har en tynd tekstur og ældes, er mere modtagelig for solskader. Derudover er kapillærerne i svag hud også lettere at udvide og blive synlige under hudens overflade. For at undgå at dette sker, skal du altid bruge solcreme, inden du går udenfor! Hvis solen er meget varm, skal du også bære en hat og solbriller for ekstra beskyttelse.
- Eksponering for ultraviolet lys kan også forårsage problemer, når vejret er grumset. Fortsæt derfor med at bruge solcreme hver dag!
- Undgå også udsættelse for vind, der er for stærk. Bær et tørklæde omkring dit ansigt, hvis du ved, at vindintensiteten omkring dig er meget stærk.
Trin 2. Reducer alkoholforbruget
Mange mennesker rapporterer, at vanen med at indtage alkohol kan øge risikoen for brud på kapillærer i huden. Faktisk kan alkohol gøre huden rød og let hævet, og begge faktorer kan øge intensiteten af den skade, der kan opstå. Derfor må du ikke indtage alkohol i overskud, og omgående ændre den type drikke, du føler, hvis du oplever negative bivirkninger fra visse drikkevarer. Især hævdes rødvinsgæring at kunne forårsage betændelse i kroppen.
Hvis dine kapillærer er tilbøjelige til at briste, kan indtagelse af alkohol i moderate mængder og intensitet forårsage problemer
Trin 3. Undgå ekstreme temperaturer
Fordi kredsløbssystemet reagerer meget på temperaturændringer, er indsnævring og udvidelse af kapillærerne meget afhængig af den omgivende temperatur. Som et resultat kan blodkar briste, hvis de udsættes for temperaturer, der er for ekstreme. Hvis din krop skal udsættes for temperaturer, der er for varme eller kolde, skal du altid beskytte ansigtsområdet mod direkte eksponering for ekstrem luft.
- Hold termostattemperaturen i dit hjem stabil, så lufttemperaturen ikke stiger eller falder drastisk.
- Vask dit ansigt med lunkent vand i stedet for meget varmt eller koldt vand.
Trin 4. Stop med at ryge
Rygning kan svække blodkar, hvilket har vist sig at øge risikoen for sprængte kapillærer. Prøv derfor altid at undgå at bruge tobaksbaserede produkter fra nu af. Hvis du i øjeblikket ryger, kan du prøve at deltage i en supportgruppe eller lignende fællesskab for at stoppe det.
Trin 5. Spis en sund, afbalanceret kost
Prøv at spise flere grøntsager og frugter, især kilder til vitamin C og K, som har vist sig at gavne din hud og blodcirkulation. Nogle af dem er citrusfrugter, grønne bladgrøntsager, broccoli og agurker.
