Selvom eksistensen af en smilelinje, der generelt forekommer i området omkring næsen til mundvigene, indikerer, at du lever et lykkeligt liv, er tilstedeværelsen undertiden forstyrrende, fordi den får ansigtshuden til at rynke og ser mindre ungdommelig ud. For at reducere, skjule eller endda fjerne irriterende smilelinjer kan du prøve at anvende hudplejeprodukter som eksfolierende midler, se en hudlæge, udøve ansigtsmuskler og forbedre din kost og livsstil.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af hudplejeprodukter
Trin 1. Brug en fugtighedscreme hver dag
Gør dette for at fugte huden og reducere rynker og smilelinjer omkring læberne. For de bedste resultater skal du bruge en fugtighedscreme, der indeholder kollagen for at forbedre hudens elasticitet og generelle sundhed.
Trin 2. Exfolier huden regelmæssigt
Eksfoliering af huden er nødvendig for at fjerne døde hudceller og få huden til at se sundere og yngre ud. Derudover er det også i stand til at reducere smilelinjer, der opstår ved at grine eller smile for meget. Vælg en eksfoliant, der passer til din hudtype. Derefter fugtes dit ansigt med varmt vand, og gnides med exfoliant ved hjælp af et blødt håndklæde i en cirkulær bevægelse. Skyl derefter dit ansigt igen med varmt vand, indtil det er rent.
Trin 3. Lav en naturlig eksfoliant af brunt sukker og kokosolie
Selvom du faktisk kan bruge enhver olie, er en blanding af farin og kokosolie en klassisk, testet kombination. For at gøre det, bland 2 spsk. brunt sukker med 2 spsk. kokosolie, påfør derefter blandingen på ansigtet i en cirkulær bevægelse. Efter at have eksfolieret din hud i et par minutter, skal du skylle dit ansigt med varmt vand, indtil det er rent.
Kombinationen af brunt sukker som skrubbe og kokosolie som en fugtighedscreme er effektiv til at forfriske ansigtshuden, samtidig med at den skjuler teksturen af smilelinjer i lang tid
Trin 4. Beskyt huden mod direkte sollys
Faktisk kan solens eksponering gøre eller forværre tilstanden af smilelinjerne på dit ansigt, du ved! Beskyt derfor ansigtshuden ved at bære solcreme hver dag, tag straks ly, når solen skinner meget varmt, og brug en bred hat, når du skal bevæge dig midt i meget varmt vejr. Det er en god idé at bruge en solcreme med en SPF på 15 eller mere til daglig brug og en SPF på 30, hvis du skal lave intense udendørs aktiviteter (f.eks. At spille på stranden eller picnic).
Hvis du vil, kan du også bruge en foundation, der indeholder SPF, til at skjule ansigtslinjer og samtidig beskytte din hud mod solen
Trin 5. Brug en primer eller sløring creme til at skjule smilelinjerne på dit ansigt
Begge kan midlertidigt skjule rynker omkring læberne. Påfør først og fremmest solcreme på ansigtshuden. Påfør derefter en lille mængde primer eller sløret creme (en slags fugtighedscreme som base til makeup) på hudområder, der har rynker eller smilelinjer ved hjælp af dine fingre. Derefter kan du straks anvende anden makeup såsom foundation eller pulver.
Trin 6. Udfør dermal fyldstofbehandling
Faktisk er dermal fyldstof en terapi, der injicerer naturlige næringsstoffer for at fylde hulrummene bag hudlagene, herunder de hulrum, der får rynker og smilelinjer til at dukke op i ansigtet. Flere typer dermal fyldstoffer, der er testet for sikkerhed og har modtaget markedsføringstilladelse fra BPOM America, er Restylane og Juvederm; begge er i stand til at skjule de irriterende smilelinjer på dit ansigt. Denne terapi kan kun udføres af en plastikkirurg og tager cirka 15 minutter til en time.
- Husk, at effekten af dermal fyldstof ikke er permanent. Faktisk kan en enkelt sprøjte kun opretholde sin effekt i fire til ni måneder, så du skal gentage behandlingen med jævne mellemrum for længerevarende resultater.
- I Jakarta skal du generelt bruge fire til otte millioner pr. Sprøjte for at udføre dermal fyldstofbehandling.
Trin 7. Spørg din hudlæge om anbefalinger til behandling
Udover dermal fyldstoffer kan du også anvende anti-rynke cremer eller retinolprodukter samt udføre laserterapi eller botox for at skjule rynker og smilelinjer i ansigtet. Kontakt disse forskellige metoder med din læge for at slippe af med irriterende smilelinjer mere permanent.
Metode 2 af 3: Træning af ansigtsmuskler
Trin 1. Træn ansigtsmusklerne ved at trække i læbernes hjørner manuelt
At lave ansigtsyoga kan stramme ansigtsmuskler, skjule rynker og bremse hudens ældning. For at gøre dette skal du trække i hjørnerne af dine læber med langfingeren på din hånd. Stram derefter huden på området indefra, og hold positionen i 5 til 10 sekunder. Gentag i stedet processen 10 til 25 gange uden pause hver dag.
Trin 2. Spænd dine kindmuskler ved at holde vejret i munden
For at stramme kindmusklerne og glatte ansigtshudens tekstur skal du tage et dybt indånding gennem munden og derefter holde den med munden udbulet. Mens du holder vejret, skal du prøve at flytte luften i munden fra side til side. Ånd ud, og gentag processen igen.
Trin 3. Smil så bredt som du kan ved at lukke hullet mellem dine øvre og nedre tænder
Faktisk er smilende bredt også i stand til at stramme huden omkring læberne, styrke ansigtsmusklerne og skjule smilelinjerne på dit ansigt. Hold denne position i 10 sekunder; slappe af i ansigtsmusklerne, og gentag den samme proces 10 til 20 gange hver dag.
Trin 4. Træk kindskindet op
Brug begge håndflader til at trække i ansigtsmusklerne og blødgøre strukturen af eksisterende rynker og smilelinjer. Først skal du lægge dine håndflader på kinderne og sørge for, at dine fingre rører ved kanterne af dit ansigt. Træk derefter i læbernes hjørner, indtil dine tænder viser sig; hold den position i 30 sekunder. Slip, og gentag den samme proces tre gange.
Metode 3 af 3: Forbedring af livsstil
Trin 1. Øg forbruget af vand
Drikkevand er en af de mest ideelle og letteste måder at naturligt hydrere huden på og skjule rynker og smilelinjer i ansigtet. Forøg derfor dit daglige vandforbrug. Desuden skal du udskifte forbruget af sodavand, kaffe og sukkerholdige drikkevarer med vand, især fordi kaffe og sukkerholdige drikkevarer er i fare for at gøre huden mere dehydreret og fremhæve smilelinjernes form på dit ansigt.
Trin 2. Træn regelmæssigt
Motion øger blodgennemstrømningen til huden, øger produktionen af naturlige olier og fugt i huden og tilskynder til vækst af nye celler; fuldstændig i stand til at fjerne rynker og smilelinjer i dit ansigt. Prøv derfor at dyrke aerob træning såsom løb, vandreture, dans eller svømning mindst et par gange om ugen.
Trin 3. Spis mad, der er rig på antioxidanter
Antioxidanter er naturlige stoffer, der er fulde af vitaminer og kan øge produktionen af kollagen og elastin i huden. Det er derfor, at spise mad, der er rig på kraftfulde antioxidanter, kan skjule rynker og smilestreg på dit ansigt. Nogle eksempler på fødevarer, der er rige på antioxidanter, er brombær, tranebær, grøntsager som tomater og broccoli og grøn te.
Trin 4. Øg forbruget af omega 3 fedtsyrer
Omega 3 fedtsyrer er effektive til at reducere betændelse i huden og er derfor i stand til at reducere smilelinjer og forbedre hudens generelle sundhed. Nogle eksempler på fødevarer, der er rige på omega 3 -fedtsyrer, er tun, laks, valnødder, hørfrø og chiafrø.
Prøv at spise en portion fisk, 2 spsk. hørfrø, 1 spsk. chiafrø, 60 gram valnødder eller 400 gram sojabønner, der opfylder dine daglige behov for omega 3 -fedtsyrer
Trin 5. Stop med at ryge
Vær forsigtig, kemikalierne i de fleste tobaks- og cigaretmærker kan ødelægge kollagen- og elastinlagene på huden og derved øge risikoen for at forværre dine smilelinjer. Hvis du er ryger, skal du straks stoppe vanen med at reducere rynker og fjerne irriterende smilelinjer.
Tips
- Inden du gennemgår en invasiv behandling hos en kosmetisk kirurg, skal du først konsultere en kosmetolog. De fleste kosmetologer kan også stille en professionel huddiagnose og anbefale forskellige metoder til fjernelse af smilelinjer baseret på din hudtype.
- Oplever du i øjeblikket hudproblemer eller foretager du visse hudbehandlinger? Kontakt i så fald en hudlæge, inden du påfører et eksternt produkt i ansigtet.
