Langdistanceforhold er ikke lette relationer, især hvis du er vant til at være sammen og pludselig skal være adskilt i lang tid. Denne situation er muligvis ikke ideel for dig og din partner, men med den rigtige planlægning og holdning kan langdistanceforhold styres og leves lige så godt som geografisk tætte.
Trin
Del 1 af 3: Gør praktiske ting
Trin 1. Få en diskussion med din partner
Alle relationer, uanset om de er langdistance eller ej, kan altid drage fordel af åben kommunikation. Inden du beslutter dig for at gå ind i et langdistanceforhold, bør du og din partner have en seriøs diskussion for at diskutere, hvordan forholdet vil blive levet.
- Hvad er dine forhåbninger og forventninger til forholdet? Hvad er du bange for?
- Hvor ofte vil I to kontakte hinanden for at spørge, hvordan det går med hinanden? Vil du kommunikere på en bestemt måde hver dag?
- Hvor ofte besøger I to hinanden? Hvad kan betragtes som realistisk i betragtning af budget og ansvar (f.eks. Skole/arbejdsplan)?
- Vil du forholde dig til andre mennesker, når du er adskilt, eller vil du forblive monogam? Hvordan ville du behandle følelser af hjemve og fysisk behov på afstand?
Trin 2. Sørg for, at I begge føler jer trygge i forholdet
Du kan gøre dette ved at tale om forholdet såvel som gennem dagligdags handlinger. En god måde at gøre dette på er at dele dine daglige aktiviteter med din partner, herunder de mennesker, du interagerer med.
- At dele dine daglige oplevelser med din partner vil hjælpe dem til at føle sig mere involveret i verden og i din hverdag. Dette vil hjælpe ham til at føle sig mere sikker i sin vigtige rolle i dit liv.
- Overvej din partners følelser, når du træffer et valg. For eksempel at gå ud sent på natten med en ven af det modsatte køn eller med en eks, mens din partner er på den anden side af kloden, kan få selv de mest sikre par til at føle sig lidt bekymrede.
Trin 3. Tænk over dit ultimative mål
Mest sandsynligt har du håbet om, at du en dag vil være tæt på din partner igen. At have et klart slutmål hjælper dig og din partner med at leve et fuldt engageret forhold.
- At tale om det ultimative mål for dit forhold kan også hjælpe med at sikre, at du og din partner har en fælles forståelse. Måske håber du på at blive gift om et par år, hvis alt går godt.
- Hvis I to bare nyder mellemtiden mellem langdistance -romantik, er det også fint. Det er dog vigtigt, at I begge er enige om det, ellers vil der opstå en situation, hvor den ene af jer har store forventninger til den anden, mens den anden er opslugt af at date den anden person. Det er ikke fair.
Trin 4. Lav en plan
Selvom denne plan ikke fungerer som forventet, skal du tale om fremtiden for jer begge. Beslut dig for, hvor du vil hen med din partner, og hvad vil du gøre, mens du er der?
- At tale om fremtiden kan indsnævre hullet og få dig til at føle dig mere sikker på, at forholdet har et formål.
- At planlægge en tur sammen kan være en sjov aktivitet. Opret et delt Google -dokument eller en Pinterest -side, der viser detaljer om de ting, du vil gøre på turen. Du kan endda oprette en rejseplan sammen.
Trin 5. Bestem den kommunikationsmetode, der skal bruges
Personer i langdistanceforhold er ikke længere afhængige af almindelig mail og dyre langdistance-/internationale opkald. Her er nogle apps, der kan gøre kommunikationen mellem jer to lettere og mere overkommelig:
- WhatsApp, Viber og Skype lader dig sende beskeder og filer og kontakte hinanden, uanset hvor du er, så længe du har en internetforbindelse.
- Par, Avocado og Kahnoodle lader dig også chatte og sende billeder og videoer, men alle disse apps er romantisk fokuserede og adskiller dem fra andre apps. Du kan “tommelfingerkys” din partner med par, sende virtuelle kram og kys med Avocado og “fylde din partners kærlighedstank” med kærlige handlinger ved hjælp af Kahnoodle.
- HeyDay lader dig føre en journal, mens du udfører dine daglige aktiviteter. Du kan tage billeder og tilføje billedtekster og kan endda spore, hvor du har været hele dagen, og derefter dele din dag med din partner for at hjælpe dem med at føle, at de er der med dig.
Trin 6. Forpligt dig til at spørge hinanden, hvordan de er hver dag
Hvert forhold er unikt, men dette råd synes generelt at gælde: sig mindst goddag og godnat til din partner hver dag.
Ingen grund til en lang snak, bare sig "Godmorgen smukke!" eller “Godnat!” det er nok. Det er vigtigt at planlægge en gang hver dag for at komme tæt på næsten, uanset hvor meget tid du bruger på det
Trin 7. Overdriv det ikke
Undersøgelser viser, at at bruge for meget tid sammen med din partner online eller i telefon, mens du er i et langdistanceforhold, faktisk er skadeligt for selve forholdet. Husk dette, når du taler om, hvad du forventer af din partner.
Trin 8. Sørg for, at du har et godt supportnetværk
Tal med de mennesker, der er tættest på dig, nemlig venner og familie. Fortæl dem om den situation, du er i, og fortæl dem, hvordan du har det.
- Vedligeholdelse af et godt supportnetværk hjælper dig med at forblive stærk, når du føler dig trist og ensom og mangler din partner. Du kan endda tale om dine følelser af utryghed med dine nærmeste venner og familiemedlemmer, når du føler dig nedtrykt og deprimeret.
- Det er fint, hvis du vil tale om din irriterende usikkerhed med din partner, men prøv at undgå at gøre det, medmindre han faktisk gør noget, der gør dig utilpas. Dette vil gøre samtalen lettere og mere positiv, hvilket er vigtigt, fordi I begge har begrænset tid.
Trin 9. Deltag i et diskussionsforum, der taler om langdistanceforhold
Selvom venner og familie er meget hjælpsomme, forstår de måske ikke helt, hvad du går igennem. Du kan søge online fora, der passer til dine behov, en populær er Reddit.
Forumbesøgende fortæller om deres problemer, frygt og glæder. De deler også tips til at holde relationer varme og sunde
Del 2 af 3: At have den rigtige holdning
Trin 1. Vær ikke bange
Langdistanceforhold er måske ikke ideelle, men forskning viser, at den slags relationer faktisk kan leves såvel som tætte. Her er nogle tegn, der indikerer et højkvalitets og stabilt langdistanceforhold:
- Folk, der lever det, har en positiv holdning til langdistanceforhold og føler ikke, at deres forhold automatisk har uheld bare på grund af afstanden.
- Folk, der lever det, bekymrer sig mindre og fokuserer på det positive i forholdet.
- Folk, der lever det, føler sig mere trygge i deres forhold.
- Lange afstande ser også ud til at skabe tilfredshed over lange afstande.
- Hver partner idealiserer sin egen partner til en vis grad.
Trin 2. Slå fred med dit nye forhold
Uanset om din partner skal væk på grund af arbejde, eller du er i et nyt forhold, der er smedet over internettet, skal du indse, at du er adskilt af afstand, for nu. Tag dig tid til at reflektere over dette.
Det sværeste at håndtere i et langdistanceforhold er det faktum, at du ikke kan se eller røre din partner, når du vil. Du kan blive såret, men du skal affinde dig med denne kendsgerning, ellers vil du føle dig elendig hele tiden, hvilket også gør forholdet ulykkeligt
Trin 3. Accepter det, du har
Hvis du elsker din partner, skal du være taknemmelig for, at du har dem, selvom de ikke er fysisk sammen med dig lige nu.
- Se efter ting, du kan være taknemmelig for, frem for bare at fokusere på det negative (som lange afstande). For eksempel kan et langdistanceforhold give dig mulighed for at opbygge en stærkere kommunikation med din partner og lære dem mere at kende.
- Ved at fokusere på de positive ting ved din partner og det forhold, du er i, vil du blive mere forelsket i ham og føle dig mere positiv til forholdet, og det betyder, at du bør øge dine chancer for at blive sammen trods afstanden.
Trin 4. Opbyg en positiv indstilling
Selvfølgelig vil du føle dig ked af, at du ikke kan være sammen med din partner, men at fokusere på dette kan gøre det endnu sværere at se de gode ting i dit forhold.
- At være positiv betyder at forsøge at holde samtalen let, når du taler med din partner, for eksempel ved at tale om små ting, der er sket for dig i løbet af dagen.
- Det er okay, hvis du vil tale om generende problemer med din partner. Du skal være positiv, men det betyder ikke, at du skal lade som om alt er i orden, når det ikke er det. Hvis din partner gjorde noget, der gjorde ondt i deres følelser, er det vigtigt at give dem besked, så I begge kan lægge planer for at undgå, at det samme sker i fremtiden.
- Vis også en positiv holdning til dig selv. Forskning viser, at mennesker føler sig lykkeligere og mere tilfredse i forhold, når deres partnere holder tvivl om sig selv og forholdet til sig selv. Vær ikke helt apatisk, men pas på, hvad du taler om. Lad være med at kalde dig selv for eksempel tyk eller dum.
Trin 5. Vær realistisk
Selvom det er vigtigt at være positiv, er det lige så vigtigt at være realistisk. At være realistisk om, hvad du kan og ikke kan i et forhold, hjælper med at opretholde et sundere forhold i det lange løb.
- For eksempel, hvis du ved, at din økonomiske situation ikke giver dig mulighed for at besøge hinanden mere end to gange om året, skal du være ærlig og ærlig omkring dette, ellers vil det forårsage problemer i forholdet senere.
- At være realistisk betyder også at acceptere det faktum, at der er tidspunkter, hvor du vil savne din partner eller tidspunkter, hvor du bare ikke kan tale med dem, når du virkelig har brug for dem. At være realistisk vil hjælpe dig til at føle dig mindre hjælpeløs i sådanne situationer. At have et godt supportnetværk vil gå langt i situationer som denne.
Trin 6. Kend din vedhæftningsstil
At kende din tilknytningsstil kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er ægte og hvad der ikke er, når du er i tvivl om dit forhold, uanset om det bare er, hvordan du har det, eller noget din partner gør.
- Undersøgelser om "voksen tilknytningsstile" viser, at hvis du føler dig sikker i dit forhold, er du sandsynligvis mere komfortabel i et langdistanceforhold, mens hvis du føler dig usikker, har langdistance større sandsynlighed for at have en negativ indvirkning på dig.
- Hvis du og din partner har været sammen hele denne tid, bemærker du muligvis ikke usikkerhed i dit forhold, før din partner er væk. Fraværet af en sikker tilknytning får dig til at føle dig ængstelig og deprimeret, når din partner ikke er i nærheden af dig, så du kan have svært ved at fuldføre daglige opgaver.
Trin 7. Stol på din partner
Tillid er den vigtigste faktor for succes i et forhold, uanset om det er en langdistance eller et tæt forhold.
Hvis du ikke stoler på din partner, selvom han eller hun ikke har gjort noget, der kan udløse den mistillid, har du højst sandsynligt et tillidsproblem og skal løse tingene selv. Besøg en rådgiver. Lad ikke de tillidsproblemer, du oplever, veje din partner
Trin 8. Undgå ønsket om at dominere din partner
Hvis du har en fornemmelse af, at din partner muligvis ikke elsker dig så meget som dig, skal du gemme disse følelser i en journal eller diskutere dem åbent med din partner på en måde, der ikke svinger dem i stedet for at holde dem for dig selv og vende dem ind i et ønske om at dominere din partner.
Trin 9. Tag ikke, hvad andre mennesker siger
Mange mennesker forstår måske ikke, hvorfor du ville være villig til at være i et langdistanceforhold. Måske vil mange af dem sige, at forholdet ikke vil fungere. Hellere ignorere dem. Kun du kender det forhold, du er i, og hvis du er glad, er det alt, hvad der betyder noget.
Lad ikke andres ord afskrække dig, bare gør hvad du synes er rigtigt. Hvis du og din partner er glade for at tale hver nat på Skype, så gå efter det. Lad ikke andre mennesker ødelægge den lykke
Trin 10. Vis uafhængighed
Du skal have et eget liv, selvom du også savner din partner meget. At have et eget liv vil give din partner mere at tale om og få dig til at føle dig mere tilfreds og glad.
At holde dig travlt hjælper også dit sind med at fokusere mindre på, hvad din partner laver, eller det faktum, at din partner ikke er med dig
Del 3 af 3: Have det sjovt sammen
Trin 1. Forpligt dig til at have det sjovt sammen
Det nytter ikke noget at have et ulykkeligt forhold. Du kan ikke ændre afstanden, men det betyder ikke, at du ikke kan have det sjovt sammen. Hvorfor ikke se en film, spille et spil eller lave en hobby sammen. Kort sagt, skal du kigge efter ting, der giver dig mulighed for at knytte bånd uanset afstanden mellem jer to.
Trin 2. Planlæg en ugentlig date nat
Mange mennesker i langdistanceforhold dedikerer en nat om ugen til at bruge tid sammen med deres partner til at gøre noget særligt og længere. Måske kan du få en romantisk videochat, eller måske lave mad sammen. Gør hvad der gør dig glad!
Trin 3. Spil spillet sammen
Der er utallige onlinespil, og I kan begge spille dem sammen. Scrabble og Minecraft er populære valg.
Trin 4. Lav ting sammen
Skriv sjove historier sammen ved hjælp af Google Docs -faciliteter. Lav et billede sammen med FlockDraw.
Trin 5. Se videoer eller lyt til musik sammen
Der er masser af online apps, der lader dig dele et virtuelt rum med din partner og se videoer eller lytte til musik sammen. Google+, kanin og blik er populære apps til at se videoer sammen.
- TogetherTube lader dig nyde musik og videoer på YouTube, Vimeo og SoundCloud sammen, mens du chatter.
- Web -plugins (f.eks. ShowGoers til Google Chrome) kan også hjælpe dig med at synkronisere din Netflix -konto, hvilket gør det lettere for dig at afspille dine yndlingsfilm eller serier på samme tid.
Trin 6. Send gaver til hinanden
Send en bog, som du tror din partner vil kunne lide, sammen med deres yndlings kage. Eller du kan sende sødt undertøj og bede din partner om at bære det, når I mødes. Grav ind i din kreativitet!
Trin 7. Send kærlighedsbreve til hinanden
Find en bog, der taler om det, læs eksemplerne, og afhold en konkurrence om, hvem der kan skrive de mest latterlige kærlighedsbreve. Følgende ideer kan bruges til at gøre kærlighedsbreve mere interessante:
- Sprøjt papirvarer med parfume eller cologne.
- Læg de tørrede blomsterblade i konvolutten.
- Kys brevpapiret med læbestift eller forsegl konvolutten med et kys.
- Brug fancy brevpapir og brug attraktivt forseglingsvoks og kuvertstempler til at forsegle det.
Trin 8. Besøg hinanden regelmæssigt
At besøge hinanden så ofte som muligt kan gøre situationen bedre. At være i stand til at bruge kvalitetstid med din partner personligt er en af de bedste ting ved et langdistanceforhold.
Forestil dig, du kan se frem til at møde din partner og gøre de øjeblikke, hvor I er sammen, endnu mere specielle. Sørg for, at når I er sammen, får I tid til at gå udenfor og besøge sjove steder og lave ting sammen
Advarsel
- Hvis du møder din partner for første gang, skal du sørge for at tage en ven eller et familiemedlem med, hvis din partner ikke lever op til det, han eller hun siger.
- Lad dig ikke friste til at bruge timer på at mødes online hver dag, ofre dagligdag/socialt liv eller arbejde osv. Bare for at være sammen. Nøglen er kvaliteten af den tid, du bruger sammen, ikke mængden.
