At lære at give en sensuel massage kan give en gnist i dit forhold og krydre dit kærlighedsliv. Det er en fantastisk gave, du kan give din partner, og en fantastisk måde at opbygge tillid og intimitet på. Hvis du vil give en bedre massage, kan du lære at forberede kroppen og rummet, hvordan du kommunikerer effektivt og nogle tips og teknikker til massering af de rigtige punkter.
Trin
Del 1 af 3: Forberedelse til massagen
Trin 1. Rengør og forbered dig selv
For at denne oplevelse skal være så sensuel som muligt, skal I begge føle sig godt tilpas, rene og opdaterede. Brusebad og gør dig klar, og vær særlig opmærksom på dine hænder og negle. Dine negle skal være rene og trimmede, før du giver en sensuel massage.
- Hvis du vil give din partner en massage, kan du overveje at tage et bad sammen for at starte romantikken tidligt. Badning eller brusebad sammen er en god måde at starte en massage på.
- Det ville også være rart at starte med en massage og derefter, når tingene er fedtet, komme i bad og vaske olien af.
Trin 2. Gør massagerummet behageligt og indbydende
Uanset om du masserer ved hjælp af et professionelt massagebord, på en seng eller på en anden overflade, er det vigtigt at få den partner, du skal massere, til at føle sig så behagelig som muligt. Sørg for, at rummet er varmt nok uden tøj, hvis du vil klæde dig af, og sørg for, at arkene er rene og friske. Tænd lys og dufte for at få rummet til at føles specielt.
- Nogle gange er det almindeligt at massere med varme sten, øjenpletter, massagepinde og forskellige andre massageværktøjer, men nogle gange er det bedst at holde massagen så enkel som muligt. Du behøver ikke at forberede overdrevent udstyr for at give en sensuel og behagelig massage til din partner.
- Blød musik kan være en komplementær tilføjelse til en sensuel massage eller endda være en klæbrig og ubehagelig fejl. Spørg din partner, hvad han kan lide, og undgå Barry White -klicheerne.
Trin 3. Brug en række passende massageolier
Selvom det er muligt at give en god massage uden olie, mangler din partner noget. Det vil være mere behageligt og sensuelt, når du masserer med naturlige massageolier.
- Kommercielle massageolier har normalt en række dufte, som kan give en intens sensuel massageoplevelse. Nogle mennesker foretrækker måske uparfumerede olier, men prøv at finde ud af, hvilken der fungerer bedst.
- Du behøver ikke købe en olie specielt lavet til massage. Hvor mærkeligt det end kan lyde, er madolier som olivenolie, kokosolie eller kakaosmør fremragende massageolier. De fleste massører foretrækker almindelig olie til madlavning på huden.
- Du kan også lave din egen massageolie ved at lægge lavendel, calendula, rosmarin og andre duftende urter eller æteriske olier i blød i naturlige olier. Du kan spare penge ved selv at blande olierne og opbevare dem i krukker.
Trin 4. Tal med din partner først
Den vigtigste del af en sensuel massage har intet at gøre med, hvor du lægger dine hænder. Massage vil ikke være sensuel, hvis det ikke indebærer tillid og følelsesmæssig intimitet. Det er vigtigt at tale og lytte, både før og under massagen.
- Når du masserer, skal du spørge noget i stil med: "Er dette for svært?" eller "Smager det godt?" når du flytter til et nyt område. Lyt og juster din massage efter din partners svar.
- Du bør også undgå risikoen for at gøre massagen til et interview. Brug din dømmekraft og lyt til din partners stemme. En glad stønnen er et godt tegn, så bliv ved med at gøre, hvad du laver.
Del 2 af 3: At give massage
Trin 1. Varm olien med dine hænder
Hæld nok olie i dine hænder og gnid for at gøre dem varme, og spred derefter forsigtigt olien over kroppen af den partner, du masserer. Det er generelt typisk at starte med ryg og skuldre.
- Hæld aldrig kold olie direkte på din partners ryg. Det kan være chokerende og ubehageligt og kan få din partner til at føle sig anspændt. Du bør varme selve olien og tilføje den med jævne mellemrum, hvis huden begynder at tørre ud, eller når olien har absorberet.
- Hvis du vil opvarme massageolie, skal du gøre det meget forsigtigt og altid teste det på din egen hud, inden du påfører det på din partners hud.
Trin 2. Påfør fast, jævnt tryk med dine håndflader
Der er mange variationer af massageteknikker, men der er ingen stor hemmelighed for at få din partner til at føle sig godt. Brug en fast, men blid berøring, hvilket giver lange bevægelser i din partners muskler. Brug bunden af din håndflade til at skubbe, og brug den anden hånd til at røre ved følsomme punkter.
- Husk, at det er vigtigt at massere langs musklerne, ikke skubbe mod knoglerne. Det føles ikke godt, hvis du skubber hårdt ind i nogens albue, men det føles godt, hvis du masserer indersiden af armen.
- Prøv at eksperimentere, hvis du aldrig har haft en massage før, massér din egen skulder og se, hvor det føles godt. Find et fælles sted på din partner, og husk hvor hårdt du rørte ved din egen skulder. Det skal være det samme.
Trin 3. Brug din tommelfinger til det spændte område
Generelt skal du starte massagen i lange bevægelser og derefter vende tilbage til det ømme eller problematiske punkt ved hjælp af din tommelfinger. Hvis du finder et sted, der føles rigtig godt for din partner, eller hvis din partner vil have dig til at være højere, skal du skifte til tommelfingeren for ekstra støtte og pres.
Brug altid blide bevægelser, gnid dine tommelfingre i en cirkulær bevægelse langs dine rygkalve, over din bagdel og under dit rygområde
Trin 4. Fokuser på den forsømte kropsdel
Alle ved, at det vil føles godt at røre ved kønsorganerne og andre følsomme zoner. Men at gå direkte til området kan gøre massagen lidt hård og forhastet. Langsomt, så længe din partner er komfortabel (kommuniker!), Udforsk de forsømte kropsdele for at gøre din massage mere sensuel og grundig. Glem ikke:
- Håndled
- Benbøjning
- Fingre og håndflader
- bagsiden af nakken
- Øre
- Bagsiden af knæet
Trin 5. Brug resten af din krop
Arme, albuer, knoer og endda dit olieagtige bryst og torso kan være en effektiv måde at massere spændte muskler på og skabe en intim kontakt med din partner. Så længe din partner har det godt med kropskontakt som en del af massagen, kan du drage fordel af, hvad din krop har for at få din partner til at føle sig godt.
Nogle gange er det også populært at bruge andre genstande til at hjælpe massageprocessen. Massagepinde eller endda selve massageolieflasken kan bruges til at trille rundt i ømme muskler og reducere spændinger, når det udføres korrekt. Men det er lidt mindre sensuelt (og også koldt) end dine egne hænder, så tag det i betragtning, og det er bedre at gå den enkle vej
Trin 6. Gå langsomt
Massage er ikke en hurtig optakt til sex. Lad massagen vare et stykke tid, og tag dig tid til at behandle din partner med et sensuelt touch, fordi det føles godt, ikke fordi det kan føre til andet.
Det er også vigtigt at undgå distraktioner under en sensuel massage. Massage vil være langt fra sensuel, hvis du ser en sportsbegivenhed på samme tid. Sluk for fjernsynet, og vær opmærksom på din partners krop
Del 3 af 3: At ramme det rigtige punkt
Trin 1. Start med skuldrene og bagsiden af nakken
Et af de bedste områder at starte på er skuldre og nakke, ved at trykke forsigtigt og forsigtigt med tommelfingrene ned på siderne af livmoderhalsen. Bliv ved med at bevæge dig ned i nakken i små cirkler, og se din partner reagere.
Det punkt, hvor nakke og skuldre mødes, er et behageligt område at trykke på, idet der lægges særlig vægt på det punkt, hvor skulderbladene begynder. Bevæg altid langs knoglerne, ikke på tværs af dem
Trin 2. Massér begge sider af rygsøjlen
Når du bevæger dig ned af ryggen, føles musklerne langs siderne af rygsøjlen fantastisk, når de masseres forsigtigt. Brug dine tommelfingre i små cirkulære bevægelser og langsgående bevægelser med jævnt tryk. Tryk ikke direkte på rygsøjlen, men langs begge sider. Det vil føles fantastisk.
Trin 3. Masser lægens bagside
Vær meget opmærksom på kalvene, massér de to store muskler bag kalvene hver for sig. Dette er forskellen mellem en god massage og en god massage. Tryk også tommelfingrene op og langs senerne bag lårene for at massere alle områder, der kan være ømme.
Trin 4. Glem ikke fødderne
At bevæge din tommelfinger langs kurven på din fod føles fantastisk. Masser hver tå, påfør en lille mængde olie, og brug begge tommelfingre i små cirkulære bevægelser langs fodkuglen, området ved bunden af tæerne. Det er bedre at bruge stærkt pres, ellers vil din partner føle sig kildende.
Hvis du altid giver massage fra top til tå, så prøv at variere lidt. Start ved fødderne og arbejd dig op
Trin 5. Udfør den sidste bevægelse langsomt
Når du er færdig med at massere din partners krop og anvende masser af olie, skal du lave en lang cirkulær bevægelse med dine håndflader, meget langsomt og vende tilbage til alle de punkter, du lige har masseret. Dette er en meget behagelig måde at afslutte en massage på. Det er også en god idé at bruge dine arme eller knoer til at ændre fornemmelsen af den sidste massage i området.
Trin 6. Spørg din partner om vejledning
Gør altid, hvad der føles godt for din partner. Hvis du vil massere forsiden af kroppen eller andre mere specifikke områder, skal du først tale om det og beslutte sammen. God kommunikation er den vigtigste del af en massage.
