Grundlæggende er et forhold som en banan: jo mere du skræller det, jo sødere bliver det. Dette gælder især for langdistanceforhold. Disse relationer kræver tålmodighed, kommunikation, robusthed, engagement og frem for alt tillid. Hvis du ikke kan se din partner hver dag eller hver uge, så er det vigtigt at tro på kærligheden og relationen, så du både kan være glad og sund.
Trin
Del 1 af 3: Opbygning af tillid
Trin 1. Lær din partner godt at kende
Du skal være sikker på din viden og kærlighed til din partner for at opbygge et forhold, som I begge kan stole på. Lær, hvordan du forstår din partner, hvordan du fortolker, hvad de siger, og hvordan du føler deres følelsesmæssige tilstand. Du skal kunne fortælle, om noget generer ham, og vide, hvad der får ham til at føle sig bedre.
-
Spørg hinanden. Spørg din partner, hvad han kan lide og ikke kan lide, hvad han vil lave næste år eller fem år fra nu, hvor han er fra, hvem hans venner er - alt kan fortælle en historie og lave en god samtale. Gør dette til et spil ved at overvåge, hvor mange spørgsmål du stiller, og prøv at komme til 1000 først.
Skab tillid til langdistanceforhold Trin 1Bullet1 -
Spil spil for at lære hinanden at kende. For at spille spillet "To sandheder og en løgn" skal du fortælle din partner to sandheder og en løgn om dig selv, og få dem til at gætte, hvilken der er løgn. Eller tag en quiz om dig selv og send den til ham. Få ham til at gøre det samme og konkurrer om de mest korrekte svar.
Skab tillid til langdistanceforhold Trin 1Bullet2 -
Brug forskellige kommunikationsmidler. At tale i telefon er en god måde til bestemte typer af samtaler. E-mail (e-mail) tilskynder til en dybdegående diskussion af tungere emner, mens korte beskeder er en god måde til en hurtig og sjov samtale. Brug mere end én måde at kommunikere på for at lære alle sider af din partner at kende.
Opbyg tillid til langdistanceforhold Trin 1Bullet3
Trin 2. Forpligt dig i forholdet
Diskuter emner som hvad du vil have ud af dette forhold, og hvordan du ser dette forhold fungere. Forpligt dig til tillid og kommunikation, der kan opretholde et langdistanceforhold. Forstå de vanskeligheder, du vil møde, og diskuter dette med din partner, men i sidste ende, hvis forholdet skal fungere, skal du begge dedikere dig selv helt og uden tøven.
Trin 3. Vær troværdig
Opmuntre din partner til at stole på dig ved altid at bevise for dig selv, at du er deres tillid værdig. Hold dine løfter, selv små ting som at ringe til ham på et bestemt tidspunkt eller svare på hans sms'er. Hvis du finder ud af, at du ikke kan holde et løfte, har du en meget god grund til det, forklar ham dette, og undskyld ham-undskyld.
Del 2 af 3: Bevarelse af tillid
Trin 1. Tal ofte med din partner
Det er svært at stole på et forhold, hvis du aldrig taler med din partner, og det er svært at opbygge et forhold, hvis du ikke ved, hvad der foregår i din partners liv. Sørg for at tale ofte, så du kan deltage i hans liv, og du kan mærke hans tilstedeværelse i dig. Regelmæssig kommunikation er nøglen til at opretholde et forhold, men dette gælder især for langdistanceforhold.
Trin 2. Vær åben med din partner
Ærlig og åben kommunikation er lige så vigtig som at tale ofte. Hvis noget bekymrer dig, bør din partner være den første til at vide. Hvis han er ked af det eller frustreret, skal han være tryg ved at åbne op for dig. Hvis du konsekvent åbner op for din partner, vil han eller hun lære at stole på det, du siger, og vil føle sig mere tryg i forholdet. Vær helt ærlig over for din partner, og stol på, at han vil være med dig.
Trin 3. Lær din partners venner og familie at kende
Dette giver dig mulighed for bedre at forstå din partners daglige liv, og at få venner med menneskene i hans eller hendes liv kan hjælpe jer begge til at føle sig mere involveret i hinanden. Din partners venner vil også sætte pris på muligheden for at lære den person at kende, der tømmer deres tid og energi. Dette øgede engagement med din partner hjælper dig med at opbygge tillid til forholdet.
Trin 4. Giv din partner plads
Selvom du har brug for at tage hvert øjeblik af hver dag for at tale med ham, skal du vide, at han har brug for tid og plads til at leve sit eget liv. Tving ham ikke til at bruge sin tid og energi på dig ud over sit komfortniveau. Tro mig, han vil komme til dig, når han har brug for det, og give ham plads til at være sig selv i dit forhold.
At finde en balance mellem personligt rum og regelmæssig kommunikation er nok den sværeste del af et langdistanceforhold - og balancen er forskellig for hvert par. Eksperimenter og tal med hinanden regelmæssigt for at se, hvad der virker, og hvad der ikke virker. Arbejd sammen for at finde en balance, så I både er så glade og sunde som muligt
Trin 5. Tal altid med din partner
Diskuter, hvordan I begge har det med, hvordan forholdet går. Tal om, hvorvidt du føler dig glad, komfortabel og sikker på forholdet, og hvad du og din partner kan gøre for at gøre det bedre. Hvis en af jer er utilfreds af en eller anden grund, så diskuter problemet og arbejd sammen for at finde en løsning, som I begge er trygge ved. Forpligt dig igen til din partner og dit forhold under hensyntagen til eventuelle ændringer, der blev diskuteret, hvis nogen.
At tale regelmæssigt giver mulighed for at foretage ændringer i forholdet eller endda nå frem til gensidig forståelse og uden at forårsage unødvendig smerte, og når det bliver nødvendigt. Selvom de virker kedelige, pessimistiske eller endda fjollede, kræver et langdistanceforhold meget arbejde og er en god måde at sikre, at det stadig fungerer for jer begge
Trin 6. Hav en god indstilling
Din partner vil sandsynligvis gøre eller sige noget, der kan forvirre eller forstyrre dig. Han ringer måske ikke tilbage eller er sarkastisk eller stødende, når han taler til dig. Lad være med at springe til konklusioner om, hvad dette betyder, når dette sker - mistanke om, at han skjuler noget eller hader dig med vilje, er en måde at såre ham på og ødelægge forholdet. Tænk i stedet på, at der er en fuldstændig gyldig og sandsynlig forklaring på, hvad han gør, og spørg ham om det, næste gang du taler. Altid at have en god indstilling vil føre til tillid og gode følelser, og det er vigtigt for at opretholde et langdistanceforhold.
Del 3 af 3: Undgå almindelige fejl
Trin 1. Beskyld ikke din partner for at være utro
Dette er ikke nok til at understrege. Langdistanceforhold, endnu mere end noget andet forhold, er baseret på gensidig tillid, og at bebrejde din partner for at snyde dig eller endda ønsker at snyde, undergraver tilliden til begge parter. Antag ikke, at din partner er utro, og modsæt dig aldrig direkte. Hvis I åbner op for hinanden og forpligter jer i forholdet, vil han indrømme sin utroskab over for jer, og så kan I håndtere det på en sund og positiv måde. Hvis du bebrejder ham, opbygger du mistanke i forholdet mellem jer to, hvilket i sidste ende skader det uden reparation.
Trin 2. Giv udtryk for din uenighed roligt og rationelt
Som med ethvert forhold er der tidspunkter, hvor I bliver irriterede eller vrede på hinanden. Hvis dette sker, skal du håndtere konflikten roligt. Diskuter dine uenigheder. Prøv at forstå ud fra hans synspunkt, og forklar ham, hvordan du har det. Arbejd sammen om at finde en løsning, og sørg for, at I begge er tilfredse med beslutningen. Tænk på uenigheder som en mulighed for at opbygge et forhold, ikke noget der kan ødelægge det.
Trin 3. Tænk på de ofre, I begge har gjort
Forstå, at et langdistanceforhold er svært for jer begge og kræver en stor indsats, når der er så meget mere, man kan gøre med den tid og energi. Hvis din partner fortjener offeret, skal du være glad for at gøre det. Lad dog ikke forholdet tømme dit liv. Du har brug for tid til arbejde, skole, familie og sociale liv bortset fra disse relationer. Hvis du føler, at du ikke har råd til at bruge tid nok med venner og andre aktiviteter, kan det være på tide at arbejde sammen med din partner for at revurdere dit forhold.
Trin 4. Forlæng samtalen, så den ikke er kedelig
Hvis det eneste, du taler om, er, hvad du gjorde den dag, så keder du dig hurtigt, og det kan hurtigt opvarme forholdet. Udvid samtalen ved at stille spørgsmål, lære din partner noget, du lige har lært, diskutere bøger og film, du kan lide, eller spille et spil sammen.
-
Hav en virtuel date. Se film online sammen, spil MMORPG eller andre online spil sammen, eller spis den samme ret, mens du er i telefon. Dette kan efterligne den delingsoplevelse, du får ved at date personligt, og det vil hjælpe dig med at opbygge en samtale.
Opbyg tillid til langdistanceforhold Trin 13Bullet1 -
Tag online klasser sammen. Dette vil stimulere samtale og udfordre jer begge intellektuelt, hvilket kan tilføre forholdet ny energi.
Opbyg tillid til langdistanceforhold Trin 13Bullet2 -
Gå tilbage til begyndelsen af forholdet, hvor I begge lige har lært hinanden at kende. Stil lignende spørgsmål, og fokuser på at lære nye ting om din partner. Der er altid noget nyt ved ham, som du ikke kender, og det kan være en god måde at forny din interesse for forholdet på.
Opbyg tillid til langdistanceforhold Trin 13Bullet3
Trin 5. Planlæg dit næste besøg
Selvom du ikke kommer til at se hinanden ofte, skal du planlægge et sted og en dato for dit næste besøg. Dette vil give dig noget, som I begge har ventet på. Dette kan guide dit forhold og hjælpe dig med at komme videre sammen uden behov for specifikke langsigtede planer. Få mest muligt ud af dine besøg, selvom de er sjældne, og tænk altid på dit næste besøg.
