Nogle gange lyver de fleste teenagere om noget for deres forældre. Normalt stammer denne løgn fra et voksende ønske om at være fri og/eller et forsøg på ikke at blive skældt ud eller straffet. Undersøgelser viser, at forældre generelt har svært ved at vide, om deres teenagere lyver eller ej. At vide, om din teenager lyver, er det første skridt til at rette op på denne adfærd og genoprette tilliden mellem dig og dit barn.
Trin
Del 1 af 3: Diskussion af dine teenagers løgne
Trin 1. Lad dit barn vide det, når du fanger ham liggende
Hvis du får dit barn til at lyve, skal du tage fat på denne løgn og den adfærd, der er forbundet med den (uanset løgnen). Sørg dog for at du gør det med omhu. Ellers vil dit barn være vred på dig og være mindre tilbøjelig til at kommunikere med dig om noget andet.
- Se ikke tilfreds eller triumferende ud, når du får dit barn til at lyve. Du bør prioritere dit barns sikkerhed.
- Angiv dette faktuelt. Prøv ikke at snakke og være åben uden at virke aggressiv.
- Du kan sige: "Jeg vil tale med dig om noget. Det fortalte du mig _ på det tidspunkt, men jeg vidste, at du lyver. Jeg har talt med _, og hun sagde, hvad du sagde. Det er ikke sandt."
- Spørg ham direkte, hvorfor han føler sig tvunget til at lyve for dig.
Trin 2. Prøv at kontrollere dine følelser
Det er meget vigtigt, at du ikke mister kontrollen over dine følelser, når du håndterer din teenagers løgne. Situationen er allerede vanskelig, og hvis du er vred eller ked af det, vil det kun blive værre.
- Hvis du forbliver rolig, er chancerne for, at din teenager fortsat kommunikerer i denne samtale med dig. Men hvis du råber på ham, kan han endda løbe væk.
- Det er okay at være ked af det, men tag ikke din vrede ud over dit barn. Det vil kun gøre en dårlig situation værre.
- Prøv at falde til ro, før du taler med dit barn, når du får ham til at lyve for dig.
- Tag en dyb indånding, prøv at tælle til 10, prøv at gå en tur, lav en kop te eller kaffe, før du sætter dig ned og taler med dit barn.
- Du kan sige: "Vent på dit værelse. Jeg er der om et øjeblik, og vi diskuterer, hvad der skete."
- Prøv at være rolig, når du taler. Der er en chance for, at dit barn kan blive ked af det, så du skal være en stabil og rationel side i denne samtale.
Trin 3. Giv udtryk for din uenighed
Start med at fortælle ham, at hans løgne har skadet dine følelser og reduceret din tillid til ham. Det betyder ikke, at du skal få ham til at føle sig skyldig, men du skal lade ham vide, hvordan hans løgne fik dig til at føle, og hvordan dette påvirker dit forhold dårligt.
- Kald ham ikke som en løgner eller tro, at han ikke kan stole på. Prøv i stedet at lade ham vide, at hans løgne reducerer din tillid til ham.
- Brug dette øjeblik som en mulighed for at lære ham en lektion.
- Prøv at fokusere på hans farlige opførsel i stedet for hans løgne.
- Prøv at tale om, hvad der skete, og hvorfor dit barn besluttede at lyve. Prøv at finde ud af årsagen til denne løgn, så du bedre kan forstå, hvorfor dit barn opfører sig som det gør.
- Prøv at spørge, hvad dit barn kan gøre for at undgå en situation som denne og ikke lyve for dig igen.
Trin 4. Tilskynd ham til at have mere åben kommunikation fremover
Den bedste måde at forhindre ham i at lyve igen er at få dit barn til at føle, at du er tilgængelig. Hvis han føler, at når han er i problemer, kan han komme til dig eller indrømme sin dårlige opførsel uden at blive skældt ud eller straffet, at han er mere tilbøjelig til at stole på dig (og du kan også stole på din teenager).
- Husk at korrigere vanen med at lyve er en proces og ikke noget, der kan løses med en simpel løsning. Dit barn skal føle, at han eller hun kan være ærlig og åben overfor dig, og det kan tage tid.
- Lad dit barn vide, at du elsker ham, og forvent ikke, at han er perfekt.
- Lad dit barn vide, at hun er mindre tilbøjelig til at blive straffet eller skældt ud, hvis hun fortæller dig sandheden, i stedet for at skjule den eller lyve for dig.
- Du kan prøve at give dit barn en sidste chance for at fortælle sandheden.
- Lad ham vide, hvis han er ærlig om situationen, er du villig til at tilgive ham denne gang og ikke straffe ham.
- Fortæl ham klart, at hvis han lyver igen, vil han blive straffet.
- Du bør også understrege, at hvis han lyver for dig, får du sværere ved at stole på ham og give ham frihed.
Trin 5. Definer og udfør konsekvenserne, hvis han lyver
Hvis dit barn fortsætter med at opføre sig forkert og lyve om det, har han ikke lært noget. Hvis dette er tilfældet, er det en god idé at begynde at håndhæve reglerne og straffe dit barn, når du får ham til at lyve igen.
- Fortæl ham, hvad der vil ske, hvis du fanger ham liggende igen (straffet, trukket tilbage, skal udføre ekstra arbejde, ingen tillæg osv.) Og understrege konsekvenserne, hvis dette sker igen.
- Straf ikke med hårde foranstaltninger. Fysisk misbrug af et barn er både ulovligt og dårligt, og kan ødelægge dine chancer for at få et sundt forhold til dem.
- De fleste teenagere ønsker frihed (og mange af dem lyver for at få det). Ved at begrænse dit barns adgang til frihed lærer du det også, at den eneste måde at opnå denne frihed er gennem ærlighed og god opførsel.
Trin 6. Håndter tvangsløgne
De fleste tvangsløgnere får noget af at lyve. Ofte er denne form for adfærd drevet af problemer relateret til selvtillid. Hvis din teenager ligger tvangsmæssigt, selv i en situation, hvor der ikke er nogen grund til at lyve (intet at vinde og ingen straf at undgå), er det sandsynligt, at du bør gribe ind.
- Forsikre dit barn om, at du elsker ham eller hende.
- Lad dit barn vide, at du kan tale med ham, når han er utilfreds eller utilfreds.
- Hvis dit barn er deprimeret eller har andre grunde til tvangsløgn, skal du muligvis søge hjælp fra en terapeut, der er kvalificeret til at behandle teenagere.
- Spørg din læge eller børnelæge om en anbefaling. Denne læge kan kende nogen, der har specialiseret sig i ungdomsdepression og/eller kompulsiv løgn.
- Du kan søge online efter terapeuter, der arbejder med teenagere i din by, eller hvis du er i USA, kan du bruge databasen fra Psychology Today til at finde en specialist i nærheden af dig.
Trin 7. Diskuter hans løgne om farlig adfærd som stof- og alkoholbrug
For mange teenagere er stof- og alkoholbrug en fase af eksperimentering. Denne eksperimentering er imidlertid farlig. Selv tilsyneladende harmløs alkohol og marihuana kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, især hvis din teenager stadig vokser. Tilfældig brug kunne gøre ham afhængig, og hvis han blev fanget, kunne hans juridiske rekord blive plettet. Hvis dit barn bruger stoffer eller alkohol, bør du tage sagen alvorligt, og hvis tingene ikke forbedres, skal du muligvis søge hjælp fra en kvalificeret psykolog.
- At lyve om ulovlig eller skadelig adfærd bør behandles direkte. Nogle gange kan nogle underliggende problemer som depression, angst eller selvtillidsproblemer få teenagere til at løbe væk til hæsblæsende ting.
- Hvis din teenager lyver om stoffer eller alkohol, og du har forsøgt at tale med ham eller hende uden resultat, kan du prøve at søge online for at finde en psykolog i din by, der arbejder med teenagere og afhængighed.
Del 2 af 3: Ved, om dit barn lyver
Trin 1. Find ud af de mest almindelige løgne
Hvis du virkelig er bekymret for, om dit barn fortæller sandheden eller ej, kan du måske prøve at finde ud af, hvad teenagere lyver mest om. Du kan ikke beskylde dit barn for at lyve om alt, men hvis du ved, hvad din teenager sandsynligvis lyver om, kan du forhindre, at dette sker i fremtiden. Nogle af de ting, der får teenagere til at lyve ofte, er:
- hvordan han bruger sin tid
- hvad bruger han sine lommepenge til?
- møde venner, hvis forældre afviser
- hvilke film så han, og hvem gik han og så dem med
- hvilken slags tøj går han uden for huset
- drikke alkohol og/eller bruge stoffer
- kørsel, mens han er fuld eller sidder i en bil, der er kørt af en beruset person
- deltage i festen
- der er en voksen, der ser eller ikke uden for huset
Trin 2. Håndter denne situation med omhu
Det er svært at vide, at dit barn lyver, og du skal være forsigtig med dine mistanker. Når du er overdrevent mistroisk over for ham, er det også mindre sandsynligt, at du finder ud af, hvad han lyver om. Du er mere tilbøjelig til at finde ud af, at dit barn lyver om noget, når du har mistanke om det, men du tager måske fejl af, hvad han lyver, og hvorfor han lyver.
- At beskylde hende for at lyve, når hun faktisk er ærlig, kan gøre det svært for hende at være åben og ærlig senere.
- Prøv at evaluere teenagerens adfærd i forbindelse med hans tidligere adfærdsmønstre. Hvis din teenager er i problemer (eller har været i problemer), er det mere sandsynligt, at han eller hun lyver for dig.
- Husk, at ingen teenager lyver om alting hele tiden. Du kan føle dig mistroisk, men du bør indse, at han også kan fortælle sandheden, og at du skal være fair, når du undersøger hans ærlighed.
Trin 3. Tænk på måder at fortælle, om dit barn lyver eller ej
Nogle forældre føler sig måske ikke trygge ved at fange deres barn med at lyve. Men hvis du er mistænksom og vil stoppe med at være mistænksom, kan du prøve at lytte til dit barns historie. Dette kan etablere et grundlæggende adfærdsmønster, så du kan vide, hvad du kan forvente i fremtiden.
- Hvis dit barn indrømmer, at han tilbragte dagen i en vens hus, skal du kontakte venens forældre for at se, om dette er sandt eller ej.
- Du kan prøve at spørge din teenager om han lyver eller ej. Husk, hvad han sagde, og stil spørgsmål igen for at se, om han sagde det samme, som han sagde før.
- Derfor er det vigtigt at indse, at det kun vil gøre det svært for ham at kommunikere åbent og ærligt med dig når du prøver at "fælde" dit barn i en løgn.
- Følg ikke trangen til at spionere på dit barn eller kontrollere hans ejendele. Dette kan skade hans tillid til dig og skade din kommunikation.
Trin 4. Udtryk din mistanke
Måske fangede du ham, eller troede du ikke på den historie, han fortalte. Du bør reagere på dette ved at formidle det til ham roligt og uden at vandre. Vær ikke vred og beskyld ham ikke for at lyve. Åbn i stedet en samtale om, hvad dit barn fortalte dig tidligere.
- Spørg ikke din teenager. Dette vil gøre ham mere tilbøjelig til at lyve for dig igen.
- Lad ham vide, at du ikke rigtig tror på den historie, han fortæller dig.
- Giv dit barn en vej ud. Måske vil han fortælle sandheden, hvis du tilbyder ham en form for immunitet mod straf.
- Du kan prøve at sige: "Vi er ret sikre på, at du ikke fortæller sandheden. Vil du holde fast i din historie, eller er der noget andet, du gerne vil fortælle os?"
Del 3 af 3: Forhindring af børn i at lyve igen
Trin 1. Sæt et godt eksempel ved at være ærlig
Mange voksne lyver for andre voksne af årsager, der fik din teenager til at lyve for: at undgå straf eller skælde ud eller at fortsætte med at gøre ting, som du ved, du ikke burde. Hvis du lyver for andre mennesker, men også straffer dit barn for at gøre det, er det et dårligt eksempel og får dig til at ligne en hykler. I stedet for at lyve for at dække over det, du laver, skal du prøve at være åben og ærlig om dine handlinger og motivationer. Dette vil vise dit barn, at ærlighed vil give bedre resultater.
- Lad dig ikke friste til at fortælle "hvide løgne".
- Du må ikke lyve for din chef, hvis du er forsinket på arbejde. Undskyld ham for at være forsinket, og prøv at gå tidligt næste dag, så dette ikke sker igen.
- Modstå trangen til at skjule oplysninger for din partner. Prøv at være ærlig og åben, og vis dit barn, hvordan dit forhold til din partner er bedre, fordi det er baseret på ærlighed.
- Hvis dit barn stiller et svært spørgsmål, så prøv at være ærlig. I stedet for at lyve om tidligere dårlig opførsel skal du sige sandheden og indrømme, at den var forkert.
Trin 2. Brug mere tid med din teenager
Mange teenagere, der ofte lyver for deres forældre, kan have problemer med at se deres værdier. En god måde at forhindre ham i at lyve igen er at bruge så meget tid som muligt sammen med ham og lade ham vide, at du ser et stort potentiale i ham. At bruge tid sammen lader dig vide, hvad der foregår i hans liv og får dit barn til at føle, at han kan regne med dig, hvis han har brug for nogen at tale med. Det viser også, at du er interesseret i at vide, hvad der foregår i hans liv og ønsker det bedste for ham.
- Ideelt set bruger du tid med dit barn hver dag.
- Åbn en ærlig dialog ved at diskutere din dag og spørge, hvordan det var.
- Du kan prøve at bruge tid sammen ved at gøre noget, dit barn nyder. Du kan prøve at spille videospil med ham, gå en tur i parken eller lave andre aktiviteter, der gør ham glad.
Trin 3. Fremhæv åben, ærlig kommunikation
Når du bruger tid sammen med din teenager, skal du fortælle, hvor vigtig ærlighed og kommunikation er. Du behøver ikke at sige det højt, men du bør lade dit barn vide, at tilliden mellem jer hjælper dig med at vide, at dit barn altid vil være sikkert og træffe den rigtige beslutning.
- Mind din teenager om, at du vil stole mere på ham, hvis han er ærlig og troværdig. Lad ham vide, at løgn gør det svært for en person at stole på andre.
- Straf ikke dit barn, hvis han åbner op for dig om en vanskelig situation og beder om dit råd. Hvis du straffer ham, er chancerne stor for, at han ikke vil bede dig om hjælp igen i fremtiden.
Trin 4. Lær børn at løse problemer og tage gode beslutninger
Hvis dit barn lærer at træffe smarte, sunde beslutninger, er det mindre sandsynligt, at han bliver nødt til at lyve igen, fordi han gjorde noget dårligt. Teenagere fortjener frihed, når de er i stand til at identificere følelser, vise selvbeherskelse, håndtere ubehagelige følelser og træffe smarte beslutninger for at løse problemer.
- Mange teenagere lyver for at dække over adfærd, de ved, ikke er god. Hvis du kan slippe af med denne dårlige opførsel, bør du kunne stole mere og mere på dit barn.
- Fremhæv åben samtale. Lad dit barn vide, at han eller hun kan komme til dig, hvis hun har brug for råd, og at du kan tilbyde nyttige, ikke-fordømmende råd.
- Prøv at tale med dit barn om, hvordan man vurderer en situation og træffer den rigtige beslutning.
- Prøv at diskutere, hvordan du håndterer ubehagelige følelser med dit barn på en sund og produktiv måde.
Trin 5. Vær villig til at gå på kompromis
Teenagere ønsker normalt, at deres frihed skal øges. De er ved at gå ind i voksenalderen og ønsker friheden til at træffe beslutninger uden først at skulle bede om tilladelse. Selvom du bør holde øje med dit barns adfærd, kan du tilføre dit barn lidt mere frihed, hvis dette vil gøre ham mere ærlig over for dig.
- Hvis du er villig til at gå på kompromis med ting som hans udgangsforbud, de venner, han kan være sammen med, eller hvor han kan gå hen, er chancerne stor for, at han heller ikke vil lyve.
- Kompromis betyder ikke, at du accepterer hans krav, og det betyder ikke, at du ikke vil høre hans anmodninger.
- Sæt dig ned med dit barn og prøv at finde en løsning, der fungerer for alle. For eksempel, hvis dit barns udgangsforbud er 21:00, og han vil forlænge det til midnat, kan du måske gå på kompromis og ændre dette udgangsforbud til 10:30 eller 1:00.
- Vær villig til at gøre undtagelser under visse betingelser. For eksempel, hvis din teenager ønsker at gå til en koncert, der slutter efter hans udgangsforbud, så lad ham gå, men bed om en voksen til at følge ham eller tage ham derhen.
- Ved at gå på kompromis og engagere sig i dit barns aktiviteter (som koncerteksemplet ovenfor) kan du forhindre dit barn i at lyve om, hvor det er, når det kommer hjem, og hvordan det kommer hjem.
Trin 6. Lad dit barns adfærd bestemme hans frihed
Det er vigtigt at understrege over for dit barn, at de valg, han træffer, bestemmer mængden af frihed, han får. Han føler også, at han ikke bliver straffet, fordi dit barn forstår, at det, du laver, er en måde at reagere på hans adfærd.
- Giv ham den frihed, han ønsker, men forklar ham, at krænkelse af din tillid vil påvirke denne frihed.
- Mind ham om, at den uafhængighed, som voksne får, kræver offer. En person kan have uafhængighed som voksen, hvis han følger visse sociale og juridiske regler, ligesom en teenager skal følge reglerne derhjemme.
- Så det hele afhænger af dit barn. Hvis han var tilfreds med sin frihed eller ønskede mere, måtte han bevise, at han var troværdig.
- Giv ham mere frihed, hvis han viser sig troværdig og ærlig. Du kan for eksempel øge hans udgangsforbud eller hans godtgørelse.
- Reducer hans frihed, hvis du får ham til at lyve. Mind dit barn om, at du har fortalt dem, at løgn fører til reduceret frihed, og håndhæv de regler, du har sat.
Tips
- Åben og ærlig kommunikation og evnen til at træffe gode beslutninger er de bedste måder at forhindre dit barn i at lyve for dig.
- Sæt et godt eksempel og vær ærlig om, hvad der forventes af dit barn.
Advarsel
- Indse forskellen mellem at lyve og holde en hemmelighed. Hvis dit barn ikke føler sig tryg ved at fortælle dig ting, betyder det ikke, at han lyver.
- Vær ikke en streng eller overbeskyttende forælder, fordi du vil forhindre dit barn i at skjule ting, der foregår i hans liv. Mest sandsynligt vil denne strategi ikke fungere.
