Som forælder til en urolig teenager skal du have en strategi for at håndtere teenagerens adfærd og hjælpe ham eller hende med at løse tingene på egen hånd. Det lyder som en op ad bakke, men det er virkelig heller ikke så svært. Her er nogle ting, du skal overveje, når du håndterer dette.
Trin
Metode 1 af 4: Realisering af omstændighederne
Trin 1. Ved, hvad teenageren har med at gøre
Problemer kan omfatte mange ting, fra adfærdsproblemer (stofbrug, seksualitetsproblemer og ulovlige handlinger) til psykologiske problemer (ego og selvbillede). At vide, hvad han står overfor, er det første skridt til at hjælpe med at komme sig.
Inden du undersøger, skal du prøve at kommunikere ærligt med ham (eller bede en anden om at gøre dette for dig). Hvis han ikke vil åbne sig, skal du selv analysere tegnene
Trin 2. Hold øje med adfærdsproblemer
Adfærdsproblemer omfatter, hvis hans karakterer i skolen falder, hvis han mister interessen for en hobby, han plejede at nyde, og enhver anden mistænkelig aktivitet.
Selvom dette kun er et symptom på et dybere problem, kan du ved at være opmærksom analysere alle tegnene, så du kan lære din søn/datter bedre at kende. Benyt enhver lejlighed til at grave information og tage notater for at holde tingene organiseret
Trin 3. Kommuniker med mennesker omkring teenagerens miljø
Du kan starte fra naboer og deres venners forældre. På denne måde kan du se det store billede af situationen, der påvirker teenageren og deres jævnaldrende.
Bortset fra at være en uvurderlig kilde til information, er det sandsynligt, at hendes venners forældre også står over for et lignende problem og kan være en kilde til støtte. Tøv ikke med at åbne op om dine bekymringer i forsøget på at være en omsorgsfuld og involveret forælder i deres barns liv
Trin 4. Overvåg din teenagers udvikling
Ikke alle teenagere kan være modelstuderende, ikke alle vil begynde at date i samme alder, men ved at holde øje med, hvor deres liv går hen, kan du bedre forudsige, hvor de skal hen.
Ikke alle symptomer er nødvendigvis tegn på problemer eller oprørsk adfærd. Men som forælder skal du vide præcis, hvad din teenager udvikler, både mental modenhed og fysisk udvikling
Trin 5. Forstå, hvad standarden for en "normal" teenager er
Nogle gange er tegn på problemer bare tegn på, at teenageren modnes. Alle teenagere skal stå over for forskellige udfordringer, når de modnes.
-
At følge modetrends er vigtigt for de fleste teenagere. Det betyder, at teenageren pludselig vil have provokerende tøj på eller farve håret. Dette er stadig helt normalt. Du behøver ikke nage ham for meget, så længe han ikke har krydset ekstremer som en tatovering.
En ændring i udseende er ikke et "rødt lys", medmindre du har mistanke om, at han skader sig selv eller ser tegn på ekstrem vægtforøgelse/tab
- Når teenagere bliver ældre, vil de udvise argumenterende og trodsig adfærd. Alvorlige tegn omfatter: at springe skole over og komme i slagsmål eller vold af enhver art. Disse ting har krydset de normale grænser for en teenagers oprørske natur.
- Humørsvingninger er naturlige. Måske ser teenageren til tider irriteret ud og så pludselig ophidset. Hvad han skal passe på er, hvis han konstant føler sig trist, rastløs eller ude af stand til at sove. Det kan være tegn på depression, eller at han bliver mobbet eller mobbet.
- Hvis teenageren havde en chance for at dab i lidt spiritus, var det stadig tilgiveligt. Men hvis dette fortsat bliver en vane eller efterfølges af problemer i skolen eller derhjemme, kan dette være et "rødt lys".
Metode 2 af 4: Støtte
Trin 1. Ledsager teenageren
Tal åbent til dem, vis at du er ligeglad og gerne vil vide, hvad der sker i deres liv.
Alle teenagere (alle mennesker endda) skal føle sig elskede. Uanset hvor uafhængig en person er, og selvom de ikke virker som om de kan lide dig, har den person stadig brug for positiv opmærksomhed og bekræftelse fra dig
Trin 2. Støt en positiv indflydelse i hans liv
Hvis han kan lide sport, slutter sig til en klub eller laver andre positive aktiviteter, så giv ham støtte, så han kan få mest muligt ud af det. Hvis teenageren ved, at han har støtte, vil han være aktiv i disse gode aktiviteter.
Du skal vise støtte tydeligt. Ifølge en undersøgelse tolker teenagere ofte ansigtsudtryk forkert. Når der vises billeder af voksne, der udtrykker forskellige følelser, tolker teenagere det ofte som vrede. Dette skyldes, at teenagere bruger forskellige dele af hjernen til at fortolke følelser
Trin 3. Søg professionel hjælp
Teenageren er muligvis ikke i stand til at åbne op for dig, men en professionel terapeut kan være en god mulighed.
- Diskuter dette med din ægtefælle eller nære slægtninge for at høre deres mening. Hvis det ser ud til, at terapi er nødvendig, skal du først tale med din søn/datter. Hvis de nægter, forklar fordelene ved terapi, og at de ikke vil blive stemplet som dårlige til dette - faktisk kan det holdes hemmeligt.
- Vælg en terapeut, der har specialiseret sig i behandling af urolige teenagere. Hver terapeut har et speciale. Ved først at undersøge grundigt kan du maksimere effektiviteten af terapien for teenageren.
Metode 3 af 4: Effektiv håndtering af problemer
Trin 1. Sæt grænser for din teenager
Det er ikke obligatorisk at fastsætte et udgangsforbud, men det er en god idé for teenageren at vide, hvornår de skal komme hjem. Grænser for, hvor langt de kan gå, og hvad de kan gøre, vil vise dem, at du bekymrer dig om deres adfærd.
Vær fornuftig og beløn god opførsel. Hvis din søn/datter leger med en ven, du kender og husker at ringe for at fortælle dig det, skal du slappe af. Ved at gøre det forsøger han at have tillid, så vis at du ser det gode arbejde og værdsætter det
Trin 2. Fremhæv, at der er konsekvenser
Det nytter ikke noget, hvis du siger, at han var forbudt at rejse i en uge, men den næste nat skred han. Sørg for, at de grænser, du laver, skal overholdes.
Være konsekvent. Det er svært i starten, men med en rutine vil du og dit barn vænne sig til reglerne. Teenageren vil være opmærksom på konsekvenserne af sine handlinger uden at skulle advares
Trin 3. Kommuniker med teenagens lærer og rådgiver
Hvis du har mistanke om, at der er et problem i skolen, kan lærerne måske give mere information.
Lærere bør ikke have noget imod, hvis samtalen holdes hemmelig. At fortælle dem, at dit barns adfærd er lidt bekymrende, er ikke en skændsel. Lærere spiller også en rolle i at hjælpe, og de ved ikke, hvornår der er et problem derhjemme
Trin 4. Giv teenageren noget privatliv
De har brug for tid nok til at beslutte, hvad de vil være. Hvis de lukker sig inde i deres værelser, er det ikke verdens ende. Giv det tid.
Dette er især vigtigt, hvis din teenager er tilbøjelig til vrede. De har brug for tid til at køle af. At bede ham om at undskylde, når han er ked af det, vil kun gøre tingene værre
Trin 5. Giv dem ansvar
Ansvarsformen er op til dig. Ansvaret kan være i form af gøremål derhjemme eller ved at bede dem om at melde sig frivilligt til nærliggende sociale aktiviteter mod at få ekstra lommepenge.
Inviter teenageren til at arbejde deltid. Hvis han ikke leder efter et deltidsjob, kan du prøve at spørge folk rundt, hvis der er ledige stillinger eller naboer, der har brug for hjælp
Trin 6. Sørg for, at de er aktive i familien
Sørg for at være aktiv først! Inviter dem til at hjælpe med at forberede aftensmad og spille spil med familien regelmæssigt. Ved at vise teenagere, at de er en del af familien, og at de bliver passet, vil de føle sig mere ansvarlige for deres adfærd.
Vær et eksempel. Hvis du altid surfer på internettet og e -mailer under middagen, vil din teenager føle, at det er i orden at kopiere det. Hvis du vil have ham til at være mere involveret i familien, skal du også være involveret
Metode 4 af 4: Pas på dig selv
Trin 1. Pas på dine følelser
Du vil ikke være i stand til at hjælpe teenageren, hvis du altid er sur, nøjeregnende og krænkende. Du vil have positiv forandring, mens at lade dine følelser løbe voldsomt kun vil gøre tingene værre.
Prøv at tage en anden tilgang end at være forælder til dit barn. Teenagere adlyder ikke altid, bare fordi du er ældre. Tænk over, hvordan du ville løse problemet, hvis du og teenageren var på samme alder. Hvordan går du frem til jævnaldrende? Et roligt sind vil gøre det lettere at træffe de klareste og bedste beslutninger
Trin 2. Tag lidt tid til at slappe af
Hvis du får søvnmangel på grund af dette problem, er du ikke egnet til at håndtere det. I sidste ende burde teenageren kunne håndtere problemet på egen hånd, ikke dig.
Føl ikke skyld over at have brug for en pause. Det er vigtigt, at du kommer frisk og stærk tilbage, inden du tager fat på et alvorligt problem. Hvis du er udmattet, vil effekten være dårlig; Du bliver irriteret og giver op hurtigere. Teenageren har brug for, at du ikke giver op. Tag fri, så du kan blive ved med at kæmpe
Trin 3. Vær altid positiv
Det kan være, at du overdriver problemet. Prøv at huske ungdommen i dig selv eller dine venner og slægtninge. Mest oprørsk adfærd er kun en midlertidig fase. Selvom det er vigtigt at tage din teenager seriøst og håndtere de spørgsmål, der er ved hånden, vil indse, at dette kun er midlertidigt, gøre dig mere i stand til at kontrollere stress og være mere modstandsdygtig.
Lykke smitter. Hvis du virker overvældet, udmattet og kynisk i teenagerens øjne, går han eller hun glip af et forbillede. Teenagere er stadig på et stadium, hvor de har brug for rollemodeller, og det burde være dig
Tips
- At samles med forældrenes lokalsamfund kan give mere indsigt i, hvad der foregår med lokale unge. Du skal kende standarderne, så du kan stille realistiske forventninger.
- Behandl din teenager som et menneske. Brug ikke vold, vær nedladende eller grin af hende, når hun græder. Der er en klar grænse mellem at disciplinere et barn og misbruge det. Teenagere har brug for nogen, der kan stole på, ikke en mobber/mobber.
- Giv teenageren noget privatliv. Find ud af om hans liv, men kræv ikke alle detaljerne. Nok privatliv er også vigtigt, så de kan være dem selv.
