3 måder at håndtere en egoistisk mor på

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-19 22:11

Billedet af en egoistisk mor kan lyde som et paradoks, men desværre kan det være en meget farlig og vanskelig situation at håndtere. Vanskeligheden ved at håndtere egoistiske mødre er, at egoistiske mennesker har en tendens til at handle som de vil, uanset hvad andre mennesker ønsker, hvilket gør det svært at få forandring eller forhandle. Mange af os har forestillingen, implicit eller eksplicit, at en mor har en omsorgsfuld indstilling, så den egoisme, hun viser, er forvirrende og smertefuld.

Trin

Metode 1 af 3: Anerkendelse af egoisme

Trin 1. Indse, at det at være egoistisk ikke er det samme som ikke at give, hvad du vil

Når vi kalder nogen 'egoistisk', mener vi ofte "Han giver mig ikke, hvad jeg vil". For eksempel, hvis du beder din mor om at købe dig en Playstation 4, og din mor nægter, men i stedet bruger pengene til at købe nye sko, tænker du måske "Mor er egoistisk". Dette er imidlertid ikke helt sandt. Det er muligt, at han har brug for nye sko til at gå på arbejde, mens din Playstation 3 lige nu ikke behøver en dyr opgradering. Ofte kan folk ikke lide det, når de ikke kan få, hvad de vil, og det er normalt. Tænk et øjeblik og se om beslutningen blev truffet baseret på din mors egoisme eller på grund af noget andet.

Du kan også se en adfærd som en form for egoisme, når nogen ikke kan opfylde dine behov, som du vil have dem til. For eksempel, når du vil have din mor til at hjælpe med lektier hver aften, mens hun ikke kan gøre det, fordi hun skal arbejde, kan du føle, at hun er egoistisk, fordi hun ikke opfylder dine behov. Du har faktisk ret til at bede din mor om hjælp til huslige gøremål, men du skal også være opmærksom på, at hun har andre ansvar, og derfor kan hun nogle gange ikke hjælpe dig.
På den anden side, hvis du beder din mor om at købe nye sko til dig, fordi dine sko er slidte, og din mor nægter, men hun derefter bruger pengene til at købe ting, der ikke er vigtige, kan det afspejle egoistisk adfærd, fordi hun ikke møder din reelle behov.

Trin 2. Se om kompromisets slutresultat er ensidigt

Egoisme fører ofte til ensidige situationer. Det betyder, at den ene part vinder mere, mens den anden lider et tab. Nogle gange er et resultat eller en situation som denne uundgåelig. Lad os f.eks. Sige, at du bad din mor om at købe en alkoholholdig drink til dig, mens du ikke var gammel nok, og hun afslog din anmodning (det gør hun sandsynligvis). Sikkert vil du stå over for en ubalancesituation, fordi din mor allerede har taget den beslutning, hun vil have, mens du ikke får de resultater, du ønsker. Normalt ved at gå på kompromis kan begge parter imidlertid nå frem til en aftale, der er acceptabel for begge parter. Hvis din mor aldrig eller ofte nægter at gå på kompromis, er det muligt, at hun er egoistisk.

For eksempel, hvis din mor aldrig lader dig bruge bilen til at møde venner, fordi hun vil have dig til at bruge tid sammen med hende, kan det være et eksempel på, at hun er egoistisk. Men hvis han kun tillader dig at bruge bilen i weekenderne, fordi han vil have dig til at gå tidligt i seng på skoledage, er det et kompromis: du kan stadig hænge ud med dine venner, men din mor sørger også for, at du forbliver i sikkerhed. og produktiv.
Et andet illustrerende eksempel på egoisme er, når din mor kommer hjem fra arbejde og beder dig om at stoppe med det, du laver for at chatte med hende, uanset andre ansvar eller forpligtelser, du har. Det er en god ting at ville chatte med dig om dagens nyheder, men at kræve opmærksomhed hele tiden er ikke en god ting. Han kalder dig måske "utaknemmelig", hvis du ikke reagerer på hans krav på den måde, han vil have dig til.
Men at ville chatte med dig betyder ikke nødvendigvis egoisme. At vise lyst på en upassende måde afspejler heller ikke nødvendigvis egoisme. Hvis din mor beder dig om at stoppe en aktivitet (f.eks. Lektier) for at tale med hende, og du fortæller hende, at du ikke kan blive generet, fordi du har arbejde at gøre, skal hun acceptere det og bede om et alternativt tidspunkt for at chatte. Dette er et sundt kompromis, der accepterer og respekterer hver parts behov - dig og din mor. Det er heller ikke egoistisk, selvom anmodningen i første omgang kan virke irriterende eller egoistisk.
Husk på, at nogle gange må den ene part give efter (eller ikke få, hvad de vil), men generelt er sunde relationer - selv mellem forældre og børn - præget af fælles fodslag og kompromiser.
Et eksempel på en uretfærdig situation, som en person, der ikke længere bor hos sin mor, kan stå over for, er, når moderen altid beder om et lån af sit barn, men aldrig betaler lånet og bruger de lånte penge til at spille (eller i det mindste, bruge mange penge).

Trin 3. Hold øje med tegn på følelsesmæssig manipulation

Følelsesmæssig manipulation er et andet kendetegn ved egoistisk adfærd. Et eksempel på følelsesmæssig manipulation, som forældre undertiden viser, er skyldfælden. En fælde som denne er muligvis ikke en bevidst fremvisning af egoisme fra dine forældres side - din mor vil måske bare vise dig kærlighed, men det er ikke den rigtige måde at gøre det på, fordi det er påtrængende og usundt og faktisk kan irritere dig.

Lad os f.eks. Sige, at du vælger et universitet og overvejer flere universitetsmuligheder, der er ret langt hjemmefra (antag, at du i øjeblikket bor i Bandung). Din mor kan prøve at manipulere dig følelsesmæssigt til at vælge et tættere college ved at sige,”Okay. Tilmeld dig venligst på UGM. Det ser ud til, at du er ligeglad mere, hvis du føler dig ensom."
Som et andet eksempel kan din mor let blive stødt, hvis du siger "nej" eller afviser hendes anmodning. For eksempel, hvis han beder dig om at gøre noget, og du siger, at du ikke kan gøre det, kan han prøve at 'minde' dig om:”Jeg elsker dig så meget. Ingen elsker dig som mor. " Han prøver at få dig til at føle, at du har ignoreret ham, eller han sammenligner dig med en anden, der 'elsker' sin mor.
Skyldfældning og andre former for følelsesmæssig manipulation betegner egoisme, fordi personen, der gør det, ikke tager hensyn til begge parters behov (fokuserer kun på den enkeltes behov). En egoistisk eller manipulerende mor vil altid sætte sine behov eller ønsker foran dine.
Hvis din mor udviser manipulerende adfærd (f.eks. Ved at få dig til at føle skyld), er hun sandsynligvis ikke klar over, at sådan interaktion eller manipulation kan forårsage stor skade. Flere undersøgelser har vist, at mennesker, der får andre til at føle sig skyldige, ofte er så fokuserede på at få det, de vil have gennem denne manipulationsteknik, at de ikke er klar over, at manipulationen ikke kun skader andre, men også skader sig selv ved at få andre til at føle skyld. andre væk.

Trin 4. Læg mærke til, om din mor forsømmer eller forsømmer dig

Tro det eller ej, nogle gange kan forældre være egoistiske ved at give dig for meget frihed til at gøre noget. Selvom de regler, mor har fastsat, er for mange og for strenge, er de blevet skabt på en sådan måde, at de holder dig sikker, sund og glad. Hvis din mor tillader dig at gøre noget, når som helst, uden at fortælle dig grænserne og konsekvenserne, er hun egoistisk for ikke at give de 'rammer', du har brug for at udvikle.

For eksempel, hvis din mor lader dig ryge eller drikke mindreårige, fordi hun ikke vil disciplinere eller opmuntre dig til at opgive disse dårlige vaner, viser hun egoistisk adfærd.
Følelsesmæssig opgivelse er et andet tegn på egoistisk adfærd hos forældre. Hvis du ofte er bange for at være sammen med din mor, fordi hun er utålmodig, irritabel og overdrevent behersket, eller hvis du føler dig modløs, når du beder hende om at lade hende gå, er chancen stor for, at din mor er en narcissistisk forælder. Det betyder, at i hans billede er det, der bør være fokus i dit forhold til ham. Mennesker, der er narcissistiske, vil opføre sig egoistisk, fordi de ikke let føler empati eller sætter sig selv i andres sko og forstår deres følelser.
Et andet tegn på følelsesmæssig forsømmelse er, at du føler dig afvist af din mor. Han har måske spurgt dig om, hvordan du har det, men det viser sig, at han ikke rigtig lytter til dit svar og ignorerer dine følelser og derefter begynder at tale om sig selv. Eller måske har han nægtet, da du ville fortælle ham om dine følelser eller problemer. Disse ting indikerer en egoistisk og narcissistisk holdning hos din mor.

Metode 2 af 3: Beskyt dig selv

Trin 1. Tænk over dine egne handlinger

Du tror måske, at din mor er egoistisk, men sørg for, at sådanne fordomme ikke opstår, bare fordi du ikke fik, hvad du ville. Prøv at betragte dine egne ønsker som gode og rimelige.

Dette er ikke beregnet til at underminere eller forklejne din mening om en muligvis egoistisk mor. Men når vi er vrede, ser vi nogle gange andre mennesker i synspunkter, der, når du tænker over det, er upassende eller irrationelle. Forholdet mellem forældre og børn er så meningsfuldt, at det ikke skal tages let på. Mere opmærksomhed er nødvendig for at vurdere situationen og bestemme de næste trin, der skal tages.
For eksempel kan du føle, at din mor er egoistisk, fordi hun bliver ved med at presse dig til at vælge en bestemt major eller en afdeling, som hun kan lide, selvom du ikke er interesseret. Dette indikerer, at der er en mulighed for, at din mor kan være egoistisk, fordi hun er drevet af sit ønske om at opnå gennem dig, uanset hvad der skal til. Det er dog også muligt, at han mener, at han gør sit bedste ved at opmuntre dig til at gøre noget, han føler, du kan (eller noget, der kan føre dig til succes).
Overvej din rolle i situationen. Har du fortalt dem, at du værdsætter deres mening, men vil stadig tage dine egne beslutninger? Eller sidder du bare der og nikker, indtil din mor giver dig det 87. forslag? Han ved måske ikke, at det generer dig, hvis du ikke fortæller eller deler din egen mening.

Trin 2. Få social støtte

Hvis din mor altid har travlt med sig selv og ikke giver dig den opmærksomhed eller følelsesmæssige støtte, du har brug for, skal du søge social støtte fra andre. Selvom ingen kan erstatte en mor, skal du huske, at du ikke har brug for en erstatning for at føle dig bedre.

Interagere med venner eller andre familiemedlemmer for at bekæmpe det pres, du får fra din mors egoisme. Den sociale støtte, du får, kan beskytte dig mod stress og få dig til at føle dig mere tilpas og tilpas, både med dit liv som helhed og med dig selv.
Interagere med mennesker på internettet eller med venner, der også har egoistiske mødre. Dette kan hjælpe dig med at indse, at du ikke er alene. Desuden kan interaktioner som denne også give fordele; Du og dine venner (eller dem med samme skæbne) kan samarbejde om at finde løsninger på de aktuelle problemer.

Trin 3. Bestem dit eget selvværd

Hvis din mor er ligeglad eller er ligeglad, når du får en præstation, er det op til dig selv at vise bekymring for den præstation. Hvis din mor får dig til at føle dig utilpas eller lav på dig selv, fordi hun vil have dig til at se 'perfekt' ud, så hun kan være stolt af sig selv, skal du minde dig selv om, at det er hendes problem, ikke dit. Lad ikke andre mennesker, selv din egen mor, bestemme dit selvværd. I sidste ende er det, hvordan du har det med dig selv, der betyder mest, fordi du er den, der har ret til at regulere eller kontrollere dit liv og fremtid.

Ingen andre bekymrer sig mere om dig end dig selv, så i en sag som denne bør din mening spille den vigtigste rolle. Fokuser på at nå større mål og så meget som muligt, tænk ikke for meget på din situation eller problemer med din mor.
Der er flere typer af selvværd, du skal kende. Globalt selvværd er din holdning til dig selv som helhed (som en hel person). Specifikt selvværd er din holdning til visse aspekter af dig selv, såsom din præstation i skolen eller på arbejdet, eller dit udseende. Begge dele er vigtigt selvværd at bevare, så du kan have det godt med dig selv.
Adaptivt selvværd har at gøre med at være ærlig over for sig selv. Dette selvværd får dig til at føle dig ærlig eller ægte og føle dig godt tilpas med dig selv. I mellemtiden er dårligt tilpasset selvværd eksternt, fordi det opnås ved at opfylde standarder, der ikke passer dig, eller ved at sammenligne dig selv med andre. Hvis din mor var egoistisk, kan du føle, at du har lavt selvværd, fordi du er blevet lært at sammenligne dig selv med andre eller med standarder, der virkelig ikke betyder noget for dig. Prøv at fokusere dit fokus på at nå dine mål og opbygge karakterer, der er meningsfulde for dig (og ikke tvunget af andre). På denne måde vil du bekymre dig mindre om, hvad andre mennesker, inklusive din mor, synes om dig.
For eksempel, hvis din mor altid fortæller dig, at du skal tabe dig og se mere attraktiv ud, kan du føle, at du har et lavt selvværd. Prøv derfor at finde ud af, hvad det betyder for dig. Hvis du vil tabe dig for at føle dig bedre og sundere, så gør det. Hvis du føler, at din nuværende fysiske tilstand er den helt rigtige (eller viser, hvem du virkelig er), skal du være stolt af din fysiske tilstand. Dit mål er at acceptere dig selv og sætte standarder for dig selv, og ikke lade andre mennesker sætte deres på dig.
Som et andet eksempel, hvis du fortæller din mor, at du fik en forfremmelse på jobbet, mens din mor reagerer sarkastisk og siger, at dit job ikke er noget at være stolt af, skal du tænke over hendes motiver til at sige sådan en dårlig ting. Tænk også over, hvad god jobpræstation betyder for dig og for dig selv. Din mor deler ikke dine synspunkter eller meninger om dit arbejde og den indvirkning, det kan have på dig. Husk, at det er dig, der forstår dit liv bedst, ikke din mor.

Trin 4. Støt dig selv

Hvis du er i stand til at forsørge dig selv mere, end du konstant er afhængig af din mor, vil du være mindre modtagelig for din mors egoisme (og kan håndtere det bedre). Du vil også bemærke, at dit forhold til dine forældre bliver som voksne, efterhånden som din uafhængighed og modenhed udvikler sig. Din mors egoisme vil ikke genere dig for meget, og det vil helt sikkert hjælpe dig med at håndtere dit forhold til din mor.

Du kan støtte dig selv på forskellige måder. Start med at prøve at træffe dine egne beslutninger oftere. Du vil indse, at du hele tiden faktisk kan træffe dine egne beslutninger; det er bare det, at man aldrig tager chancen.
En anden måde at støtte dig selv på er at forsøge at opfylde dine egne behov. At opfylde dine behov, især at lære at berolige dig selv, kan tilskynde dig til at blive mindre afhængig af din mor.
Tænk grundigt over ting, der kan gøre dig rolig eller glad. For eksempel kan du føle dig meget rolig, når du lytter til en bestemt sang. Hvis du begynder at føle dig irriteret eller vred, skal du identificere og acceptere irritationen eller vreden og håndtere det ved at gøre ting, der beroliger dig.
Forkæl dig selv, når du har mest brug for det. Hvis du har en mor, der er egoistisk og ikke giver dig nok kærlighed, skal du vise dig selv noget kærlighed. Prøv at se en film i biografen eller spis på en interessant restaurant. Forkæl dig selv med en kropsbehandling, eller gå på indkøb. Sørg dog for, at du ikke bruger materielle ting som erstatning for kærlighed. Hvis du kommer til at afhænge af materielle ting som en form for kærlighed, er det ikke en gave eller en sideoverraskelse for dig, og det er faktisk ikke til nogen nytte for dig.

Trin 5. Hold dig væk fra din mor

Hvis han ikke vil lytte til dig eller ændre ting, der gør ondt og irritere dig, skal du gøre hvad du kan for at holde dig så langt væk fra hans indflydelse. Prøv ikke at stole for meget på din mor; hvis han har for travlt med sig selv, kan du bestemt ikke stole på ham eller stole på ham. Selvom det kan lyde svært i starten, vil du med tiden føle dig bedre.

Hvis du ikke længere bor hos din mor, kan du prøve at begrænse dit forhold til hende (f.eks. Besøg din mor kun ved særlige lejligheder eller familiesammenkomster).
Tag ikke skyldfølelse, hvis du tog afstand fra din mor, fordi du tror, at hun er egoistisk, selvoptaget eller narcissistisk og ikke kan (eller ikke vil) ændre sig. Selv om skyldfølelser kan presse dig til at reparere dit forhold, skal du huske på, at der er relationer, selv dem med din egen mor, som nogle gange ikke fortjener at blive repareret. Det betyder, at det er meget vigtigt at vurdere situationen ærligt og præcist og forstå, at din mors egoisme kan være skadelig for dit helbred (især mentalt).

Metode 3 af 3: At konfrontere mor

Trin 1. Tal med din mor om de problemer, der generer dig

Hvis han er villig til at lytte, skal du sørge for ikke at tale på en måde, der er for aggressiv og hård, eller at du bebrejder ham for meget. Hvis ikke, er chancen stor for, at din mor er tilbageholdende med at ændre sig. Tal altid roligt til ham. Selvom han begynder at skælde ud på dig, skal du sørge for at forblive rolig.

Husk, at det er meget svært at ændre en persons adfærd og tankegang, især hvis han har for travlt med sig selv eller er narcissistisk

Trin 2. Forstå den virkelige situation, han er i

Tænk grundigt over, hvad der fik din mor til at være egoistisk. Det er muligt, at din egen mor går igennem en hård tid og ikke rigtig betyder at være 'egoistisk'. Hvis din mor er meget gammel og har et dårligt helbred, kan hun virkelig have brug for mere opmærksomhed og hjælp, så hendes egoisme 'skal' vises i lyset af en sådan fysisk tilstand. Hvis han blev negligeret som barn, kan han føle sig utryg i sine forhold til andre mennesker, og dette kan danne en personlighed, der er egoistisk eller selvbevidst. Hvis du vil forstå den tilstand eller situation, han er i, kan du skifte mening om hans egoisme; hvis ikke, har du i det mindste en idé om, hvordan du skal håndtere det, hvis du nogensinde bliver nødt til det.

For eksempel, hvis du føler, at hun er egoistisk, fordi hun blev forladt som barn, kan du minde hende om, at du også føler dig forladt og invitere hende til at arbejde sammen for at bryde 'lænkerne' ved at reparere forholdet og ikke lade din mors forældre og fortid bestemmer fremtiden. det samme for dig

Trin 3. Fokuser på adfærden, ikke karakteren

I stedet for at sige "Mor er egoistisk!", Skal du ændre din klage til f.eks. "Jeg tror nogle gange, at mor er egoistisk, fordi _". Sætningen understreger visse former for adfærd, som din mor udviser, og holder dig fra at bedømme hendes karakter direkte. At dømme hans karakter vil kun gøre ham defensiv og irriteret endnu mere. Hvis du understreger visse handlinger, som han foretog, vil det være lettere for ham at forstå, at han har opført sig dårligt hele tiden. At kalde ham egoistisk giver ham ikke en idé om, hvad der skal ændres.

Trin 4. Brug udsagn med”I” -pronomen

Ved at sige "Mor er egoistisk!" eller “Mor er ikke en god mor!” det vil kun gøre ham defensiv. Hvis du afgiver udsagn med pronomenet "mor", vil han sandsynligvis lukke ned og føle sig angrebet, selvom han faktisk er villig til at lytte til dine klager. Brug derfor udsagn med pronomenet "I" for at holde fokus på, hvordan du har det. Husk: du kan ikke bare vide, hvad din mor betyder, men i det mindste ved du, hvordan du har det.

For eksempel, i stedet for at sige "Mor er egoistisk og hensynsløs", skal du bruge specifikke udsagn ved hjælp af pronomenet "jeg": "Jeg føler mig forsømt, når du taler til mig hele dagen om dit liv. Jeg ville føle mig mere værdsat, hvis du ville spørge mig om mit liv.”
Undgå udsagn, der afspejler nødvendighed, f.eks. "Mor skal lytte mere til mig" eller "Mor skal være en bedre mor." Hold fokus på dig selv og hvordan du har det: "Jeg føler mig ikke hørt, når du tager let på mine problemer" eller "jeg bliver irriteret, når du ikke anerkender mine præstationer."

Trin 5. Undgå hyperbole eller overdrevne udsagn

Hvis din mor er egoistisk, kan du føle, at hun er den mest egoistiske person i verden og har ødelagt dit liv. Selvom det føles rigtigt, vil du have større succes med at diskutere spørgsmålet med ham, hvis du undgår at bruge hyperbole eller alt for følelsesmæssigt sprog.

Undgå for eksempel udsagn som "Mors egoisme ødelagde mit liv!" Brug i stedet mere rolige og afbalancerede udsagn, såsom "Jeg har svært ved at hænge ud og møde mine venner, hvis mor ikke lader mig bruge bilen, selv i weekenderne." Fakta eller spørgsmål er de samme, men den anden erklæring (som er roligere i tonen) lyder ikke fordømmende eller giver din mor skylden, så det svar, du kan få, kan være bedre

Trin 6. Fremhæv dine behov

Din mors egoisme kan være drevet af en manglende bevidsthed om dine behov. Der er en mulighed for, at han vil ændre sig; han var bare ikke klar over sin adfærd hele tiden. Fortæl din mor, hvad der er nødvendigt i dit forhold til hende, og fokuser på de ting, du ikke kan undvære hende. For eksempel vil du måske have din mor til at lytte til dig, eller ønske at hun kunne være mere støttende og opmuntrende over for dig eller være mindre kritisk og fordømmende over for dig. Du vil måske også have, at din mor holder op med at bede dig om at gøre alt, hvad hun vil for sig selv.

Når du fortæller dine behov, skal du også nævne andre ting, du forventer af dit forhold til ham, som ikke burde være fokus for nu. På denne måde ved han, at du er villig til at gå på kompromis og forbliver rationel for ikke at bede ham om at foretage ændringer med det samme efter din smag.
For eksempel kan du sige: “Mor, jeg vil gerne have støtte og opmærksomhed fra dig. Jeg føler mig krænket, når min mor ikke anerkender mine præstationer og ikke vil lytte til, hvad jeg har at sige. Jeg vil have, at mor tager tid hver uge for at lytte til mig om mit liv.”

Trin 7. Angiv grænser

Hvis din mors egoisme generer dig, f.eks. Ved at besøge dit hus uden at fortælle hende det på forhånd (sig, at du ikke vil have, at hun besøger dig), eller ved ikke at give dig privatliv, mens du bor sammen med hende, skal du lade hende vide, at det er upassende. Fortæl ham, at hans opførsel er meget foruroligende og uacceptabel.

Start med at sætte små grænser. Et trick du kan følge er at sætte små grænser først (i dette tilfælde skal du gradvist overtale dem). Derefter skal du gå videre til større grænser, hvis din mor er vant til mindre.
For eksempel, hvis din mor besøger dit hus de fleste nætter uden at fortælle dig det på forhånd og bliver vred eller fornærmet, når du har travlt med at gøre noget, kan du prøve at sætte små grænser ved at bede hende om at fortælle dig det, før du besøger. Derefter kan du sætte større grænser ved at sige, at du også vil bruge lidt tid sammen med ham, men han skal give ham besked, før han kommer på besøg, og han kan kun besøge dig om torsdagen.
Husk, at hans ønske om at bruge tid eller aktiviteter sammen med dig ikke nødvendigvis betyder, at han er egoistisk. Det bliver til egoisme, hvis han nægter at acceptere og anerkende dine behov og ønsker, når du taler med ham om disse ting. Ofte med klar kommunikation vil både du og din mor få et tilfredsstillende svar eller løsning.

Trin 8. Tal fast

Lad ham vide, at du er seriøs, når du taler om ham og hans egoisme, så han bedre kan forstå, hvor alvorlig situationen egentlig er. Selvhævdende eller selvhævdende kommunikation er ikke det samme som aggressiv kommunikation. Når du kommunikerer selvsikkert, forklarer du dine følelser, tanker og synspunkter åbent og ærligt, samtidig med at du respekterer den andens behov og synspunkter.

Kom ikke med mindre selvhævdende udsagn som "Mor, nogle gange gør du ting, der fokuserer mere på dig selv, ikke på andre mennesker. Måske tager jeg fejl, men jeg ser det sådan. Kan vi tale om det engang?”
Prøv i stedet at være mere selvhævdende ved for eksempel at sige: “Mor, jeg føler mig krænket, hvis du fortsætter med at sagsøge mig, selvom jeg allerede har andre planer. Jeg vil diskutere dette spørgsmål med mor. Jeg tror, vores forhold kunne være bedre end det nuværende. Jeg vil prøve, hvis du også vil prøve."
Vær ikke ubeslutsom ved at skifte mening, før du taler. Undgå tanker som “Jeg skal tie, fordi jeg ikke vil belaste mor med mine tanker” eller “Det ville være pinligt eller latterligt, hvis jeg sagde, hvad jeg synes”. Tænk i stedet på mere selvhævdende ting som "Jeg har ret til at være uenig med mor."

Trin 9. Prøv familierådgivning

Nogle gange er familieproblemer for vanskelige at løse på egen hånd, og det er lettere, mere effektivt, produktivt og nyttigt, når du får hjælp udefra til at håndtere det aktuelle problem.

Hvis du vil tage familierådgivning, skal du tage emnet op ved at nævne, at din familie har forholdsproblemer, der skal løses. Skyld ikke eller pres alt på din mor

Trin 10. Truer med at holde sig væk fra mor

Egoistiske mennesker glemmer ofte, at relationer ikke altid er permanente. Forhold, uanset deres form, indebærer et ønske om at give og tage (der er gensidighed). Hvis din mor er egoistisk, skal du fortælle hende om hendes opførsel, som du ikke kan lide, og minde hende om, at hvis hun ikke vil ændre sig, vil du ikke være i nærheden af hende eller behandle hende som en mor længere. Sådanne 'trusler' er mere effektive, når du er voksen og ikke længere bor sammen med din mor. Husk dog, at trusler som denne i den indonesiske kultur betragtes som tabu. Hvis du viser sådanne trusler, er der en chance for, at din mor vil tænke på dig som et oprørsk barn.

Trin 11. Afbryd dit forhold til mor og gå videre med dit liv

Hvis du ser dette som en mulighed, skal du kun bruge denne mulighed som en sidste udvej. Nogle gange kan du ikke redde et forhold, selv med din egen mor. Husk det, når du forsøger at navigere i en vanskelig situation ved hånden.

Hvis du bor hjemme med dine forældre og ikke har midler eller kapital til at leve alene, skal du fokusere på at lave planer om at bo alene eller forbedre din præstation i skolen i stedet for at lade din mor holde dig under pres. På denne måde, når du er klar, er du i en tilstand, der giver dig mulighed for at bevæge dig væk fra den negative situation ved hånden (i dette tilfælde bor du alene).
Hvis du er forælder og er gift, skal du afbryde dit forhold til din mor og fokusere på at være en omsorgsfuld forælder til dine børn. Gør de negative ting, din mor gav, til positive ting at give til dine børn. Husk dog endnu en gang, at det i vores kultur betragtes som tabu, så du skal genoverveje beslutningen.
Stop ikke dig selv fra at være ked af det. Når du gennemgår situationen og føler, at dit forhold til din mor er forbi eller dødt, skal du give dig tid til at behandle det. At miste en mor på grund af sin egoisme, egoisme og narcissisme er en meget smertefuld ting. Benæg ikke, at dette er et alvorligt problem; Tillad i stedet dig selv at føle anger og fokusere på at skabe handlingsrettede, målbaserede ændringer og forbedre din situation og følelser.

Tips

Lad ikke din mor bestemme dit selvværd.
Få social støtte fra venner og andre familiemedlemmer eller folk, der også har en egoistisk mor.
Hold øje med tegn på psykologisk manipulation af din mor. Spørg dig selv, om de tanker og følelser, der afspejles i samtalen, er ægte, og stol på dine instinkter.