Hvis du prøver at blive gravid eller er bekymret for en uplanlagt graviditet, kan du være forvirret over de tidlige symptomer på graviditet. Hormonelle ændringer kan forårsage en række symptomer, men fordi enhver kvindes krop er anderledes, varierer symptomerne også. Den eneste sikre måde at vide, om du er gravid, er at tage en graviditetstest. En omhyggelig evaluering af den månedlige menstruationscyklus og fysiske ændringer i kroppen kan dog give vigtige spor.
Trin
Metode 1 af 3: Vurdering af ændringer i månedlig cyklus
Trin 1. Bestem, om din menstruation er savnet
Ingen menstruation er det mest almindelige tegn på graviditet. Det er dog vigtigt at bemærke, at ikke alle tilfælde af savnet eller forsinket menstruation skyldes graviditet. Derudover kan nogle kvinder opleve let blødning under graviditeten. Hvis dette er din sag, skal du spørge din læge om omfanget af blødning, du skal passe på. Hvis din menstruation savnes, skal du vurdere, om det kan skyldes årsager, der ikke er relateret til graviditet, såsom:
- En stor mængde vægtforøgelse eller tab.
- Hormonelle problemer uden relation til graviditet.
- Træthed.
- Stress.
- Har lige afsluttet recept på p -piller.
- Amning.
Trin 2. Vurder eventuelle pletter eller kramper, du måtte have
10 til 14 dage efter befrugtningen fæstner det befrugtede æg sig til livmodervæggen. Denne proces kan forårsage pletter eller lette kramper. Dette kaldes implantationsblødning og betragtes undertiden som et præmenstruelt symptom. Hvis du har mistanke om, at du er gravid, skal du holde øje med disse symptomer for at se, om blødningen skrider frem til en fuld menstruationscyklus. Hvis ikke, kan du være gravid.
Trin 3. Evaluer ændringer i vaginal udledning
Mange kvinder begynder at få en mælkehvid udledning fra skeden næsten umiddelbart efter undfangelsen. Denne ufarlige udledning skyldes en stigning i væksten af cellerne i skeden og kan fortsætte under hele graviditeten. Normalt varierer væskeniveauet i løbet af en normal menstruationscyklus. Hvis du bemærker en ændring eller stigning i udflåd, kan du være gravid.
Ring til din læge, hvis udflådningen skifter farve og ledsages af lugt, smerte eller kløe eller brændende fornemmelse. Disse symptomer er tegn på en svampe- eller bakterieinfektion og kan også indikere en seksuelt overført sygdom som trichomoniasis, gonoré eller klamydia
Trin 4. Tag kropstemperatur
Basal kropstemperatur - temperaturen, når du vågner om morgenen - stiger i løbet af de første to uger af din menstruationscyklus og falder, når din menstruation begynder. Hvis du er begyndt at tage din basale kropstemperatur som en del af forsøget på at blive gravid, skal du være opmærksom på, om din temperatur forbliver høj. I så fald kan det være et tegn på graviditet.
Metode 2 af 3: Evaluering af andre fysiske ændringer
Trin 1. Overvej ændringer i brystet
Den hurtige hastighed af hormonelle ændringer kan få brysterne til at svulme, smertefulde eller kløende efter en til to ugers graviditet. Brystet kan føles tungere eller fyldigere eller være smertefuldt at røre ved. Området omkring brystvorten, kaldet areola, kan også blive mørkere eller forstørre.
Trin 2. Læg mærke til, om du føler dig kvalm
Kvalme opleves af 70 til 85 procent af gravide. Kvalme kan forekomme når som helst, selvom det er mest almindeligt om morgenen. Den nøjagtige årsag er ukendt, men det er sandsynligt, at graviditetshormoner forårsager det. Du har måske lyst til (eller har ingen appetit på) bestemte fødevarer. Du kan også være mere følsom over for dufte. Disse symptomer forsvinder omkring uge 13 eller 14 i graviditeten. Nogle kvinder oplever imidlertid kvalme under hele graviditeten. Du kan reducere symptomerne på kvalme ved at bruge flere taktikker:
- Spis lidt, men ofte. Selvom det kan virke kontraintuitivt, kan det at spise noget faktisk lindre kvalme.
- Hvil så meget som muligt.
- Vælg almindelig mad uden stærke aromaer. Saltede kiks, muslingekiks eller usødet tørt korn kan være en mulighed for en snack.
- Drik ingefær te eller sug på ingefær slik.
Trin 3. Hold øje med hyppigere træthed
Graviditet kan gøre dig mere træt, og det kan allerede mærkes en uge efter undfangelsen. Graviditetshormoner vil lede din krop til at begynde at øge blodmængden for dig og din baby. Det kan sænke blodtrykket og blodsukkeret, og få dig til at føle dig træt.
Trin 4. Evaluer, om du tisser oftere
Graviditet får nyrerne til at arbejde hårdere. En stigning i blodvolumen gør, at nyrerne skal filtrere ekstra væske. Som et resultat kan du blive nødt til at urinere ofte, selvom din graviditet stadig er i sine tidlige stadier.
Hvis du føler en brændende fornemmelse, når du tisser, kan det være tegn på infektion
Trin 5. Vurder, om du føler dig forstoppet
Graviditetshormoner bremser fordøjelsescyklussen, så yderligere næringsstoffer kan nå fosteret. Hormoner kan også slappe af de muskler, der skubber afføring gennem fordøjelseskanalen.
Trin 6. Mål dit humør
Graviditetshormoner har en enorm indvirkning på kroppen og forårsager humørsvingninger i første trimester. Selvom disse ændringer kan føles det samme som symptomer på præmenstruelt syndrom, er vedvarende humørsvingninger uden en periode, der er fulgt, et potentielt tegn på graviditet. Du kan opleve humørsvingninger af både fysiske og følelsesmæssige årsager. Kontakt din læge, hvis du føler, at ændringer i dit humør forstyrrer dit daglige liv.
Trin 7. Læg mærke til, om du føler dig mere svimmel eller besvimet
Blodkarrene udvides under graviditeten på grund af det øgede blodvolumen. Dette bidrager til et fald i blodtrykket eller blodsukkeret og kan gøre dig svimmel eller besvimet.
Metode 3 af 3: At tage en graviditetstest
Trin 1. Ved, hvad en graviditetstest leder efter
En graviditetstest kontrollerer blod eller urin for tilstedeværelsen af hormonet humant choriongonadotropin (hCG). Dette hormon produceres af moderkagen, så snart embryoet fastgøres til livmodervæggen. Selvom tilstedeværelsen af hCG i kroppen er meget hurtig i løbet af de første par dage af graviditeten, kan en test udført for tidligt vise negative resultater. Hvis din graviditetstest er negativ, men du har andre symptomer, er det en god idé at foretage en gentest.
Trin 2. Køb en urintest
Personlige graviditetstestsæt tester urin på en af to måder. Nogle test kræver, at du samler din urin i en beholder og sætter en testpind i den, eller læg urinen i en speciel beholder med en pipette. Andre tests kræver, at du placerer testpinden under urinstrømmen, når du tisser, med andre ord urinerer på pinden. Ventetiden varierer. Følg derfor instruktionerne i det værktøj, du bruger, omhyggeligt. Testresultatet angives ved en farveændring, udseendet af en linje eller et andet symbol.
- De fleste urintestesæt har en "kontrolindikator" linje eller et symbol, der vises uanset resultatet for at bekræfte, at testen fungerer korrekt. Sørg for, at denne kontrolindikator fungerer. Ellers er din test ugyldig.
- Kontroller værktøjets udløbsdato for at sikre nøjagtige resultater.
- Det er bedst at vente til den første dag i din menstruation er gået, før du tager en urintest. Dette er cirka to uger efter undfangelsen. Hvis testresultatet er negativt, men du fortsat har andre symptomer, skal du tage testen igen om en uge.
- Nøjagtigheden af urintesten er 97%, hvis den udføres korrekt.
Trin 3. Ring til lægen for en blodprøve
Der er to typer blodprøver. En kvalitativ test vurderer kun, om der er hCG i blodet og vil give et "ja" eller "nej" svar. Nøjagtigheden af denne test er den samme som for en urintest. En kvantitativ test vil give den nøjagtige mængde hCG i blodet. Denne test er meget præcis og meget nyttig, hvis lægen skal spore potentielle problemer under graviditeten. Blodprøver kan opdage graviditet fra 7-12 dage efter undfangelsen. Testen er dog dyrere og skal udføres på en læge.
