3 måder at forhindre graviditet hos teenagere

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 11:02

I de senere år er graviditetsfrekvensen for teenagere faldet ret hurtigt, da forældre og skoler har fungeret bedre end nogensinde før for at lære teenagere at tage smarte beslutninger. Omfattende uddannelse og god kommunikation spiller en meget stor rolle i at finde effektive måder at forhindre graviditet hos unge.

Trin

Metode 1 af 3: Forebyggelse af graviditet som teenager

Trin 1. Uddann dig selv med viden om graviditet

Start med at uddanne dig selv om, hvordan graviditeten begynder. Mange undersøgelser har fundet ud af, at jo mere du ved om, hvordan sex og graviditet fungerer, desto bedre bliver du til at træffe beslutninger om sex. Du kan finde en masse nøjagtig information online fra kilder som Mayo Clinic og Wikipedia.

Kort sagt producerer mænd et stof inde i kroppen kaldet sæd, som udskilles gennem penis. Dette stof deponeres i en kvindes vagina (gennem sex eller andre midler), hvor sæd kombineres med et æg i livmoderen for at danne en baby. En kvinde har kun lejlighedsvis et æg i livmoderen, og et æg får ikke altid det, det har brug for, fra sæd. Det er derfor, kvinder ikke altid bliver gravide, hver gang de har sex

Trin 2. Tro ikke på myterne om graviditet

Der er mange myter om forekomsten af graviditet. Hvis du kender sandheden og fakta, vil du være i stand til at beskytte dig selv bedre. Det er bedre ikke at have sex, før du har den rette beskyttelse, end at risikere at blive gravid på grund af de oplysninger, du læser på Tumblr.

Myte: "Du bliver ikke gravid, hvis du har sex i din menstruation." Kroppen frigiver normalt et æg midt i menstruationen, men mange kvinder kan opleve frigivelse af et æg når som helst i menstruationscyklussen. Faktisk kan denne metode få nogle kvinder til at blive gravide oftere, så stol ikke på denne myte.
Myte: "Du bliver ikke gravid, hvis manden frigiver sæd uden for skeden under sex." Dette er en måde at have sex med en mand, der fjerner sin penis fra kvindens skede, før manden ejakulerer eller orgasmer (og derefter udskiller sæd). Problemet er, at inden ejakulation frigiver penis også væsker, der kan gøre en kvinde gravid! Denne metode er meget upålidelig for de fleste mennesker, og chancerne for at blive gravid på denne måde er omkring 30%.
Myte: "Du kan ikke blive gravid, hvis du har sex på bestemte positioner eller steder." Det er ligegyldigt, om du har sex i en swimmingpool/boblebad, eller kvinden er i en opadgående position, mens du gør det, hvis penis kommer ind i skeden, kan graviditet forekomme.
Myte: "Du bliver gravid, hvis du gør (noget) efter sex." Medmindre den særlige ting er medicin eller et medicinsk udstyr som en Plan B eller en spiral, er denne mening en myte. At hoppe ("jumping jack"), rense skeden med vand, bade, urinere, spise bestemte fødevarer: uanset hvad det er, forhindrer de dig ikke i at blive gravid.

Trin 3. Hav ikke sex så meget som muligt

Denne artikel er muligvis ikke en prædikant på dit sted for tilbedelse, men det er den bedste måde at forhindre dig selv i at blive gravid. Selv de mest effektive præventionsmetoder kan mislykkes. Hvis du vil garantere, at du ikke bliver gravid, skal du finde andre måder at frigøre seksuel lyst på, som ikke indebærer penis indtrængen i skeden.

Det er vigtigt at huske, at risikoen ved at have sex ikke kun er graviditet. Du har også brug for sikkerhed og brugsbeskyttelse for at undgå infektion med seksuelt overførte sygdomme.
Der er også fordele at hente, når du tager dit forhold langsomt. Selvom sex er sjovt og får dig til at føle dig godt, tilføjer sex meget kompleksitet. Du tror måske, at du får færre problemer, hvis du begynder at have sex, men du får faktisk flere problemer. Det er derfor, hvis du har råd til det, er du bedre til ikke at have sex, før du når en bestemt fase af dit liv, når du er klar til at møde besværet.

Trin 4. Find andre måder at slippe seksuel lyst

Du kan ikke kun frigive seksuel lyst gennem sex og penetration. Hvis du ikke har en prævention, eller hvis du bare vil være helt sikker på, at du ikke bliver gravid, eller at du ikke får din partner gravid, kan du prøve andre metoder, der involverer fysisk interaktion, men heller ikke blive af at du får en baby.

Prøv måder som gensidig fordelagtig onani. Dette er den måde, når du stimulerer dig selv foran din partner eller stimulerer hinanden. Så længe der ikke sker indtrængning, og sæden frigivet af manden ikke kommer ind i skeden, sker der ikke graviditet. Det er også relativt sikkert at beskytte dig mod sygdom.
Du kan prøve alternative metoder såsom oralsex eller analsex. Dette skal dog gøres ved at bære kondom, da begge også kan overføre sygdom og infektion.

Trin 5. Spørg en betroet voksen

Spørg en betroet voksen om sex, seksuel sundhed, romantiske forhold og graviditet. I det mindste vil en voksen give dig nogle råd. Det er endda muligt, at de vil hjælpe dig med at få viden, så du bedre kan beskytte dig selv mod graviditet. Angiv et tidspunkt til at tale med dem privat og fortæl dem, hvorfor du spørger. Dette kan føles akavet i starten, og du kan have mange flere spørgsmål, men du vil opleve, at det at have en til at hjælpe får dig til at føle dig godt tilpas og glad.

Du kan sige, “Brian, jeg er ikke fortrolig med at tale om dette til mor og far, men jeg vil virkelig gerne være mere intim med min kæreste, og jeg er bekymret for at få ham gravid. Kan du hjælpe mig med at vælge det rigtige kondom?”

Trin 6. Få uafhængig behandling

I mange lande kan du lovligt få prævention fra læger og apoteker uden at underrette dine forældre. Hvis du ikke føler dig tryg ved at diskutere din situation med din familie, skal du lave en aftale med en organisation som PKBI (Indonesian Family Planning Association). Personalet vil lære dig og give dig alt hvad du har brug for til en overkommelig pris, så dine forældre ikke behøver at vide, hvad du laver.

Du kan finde den nærmeste PKBI -klinik ved at besøge dens websted.
Hvis du bor et sted, der ikke er omfattet af PKBI -tjenester, skal du spørge dit lokale sundhedsagentur om råd om, hvilke tjenester du kan få.

Trin 7. Hold dig væk fra stoffer og alkoholholdige drikkevarer

Der er mange grunde til, at du holder dig væk fra stoffer og alkohol, men en af de vigtigste grunde er, at de kan få dig til at træffe de forkerte beslutninger. Når du er fuld, fungerer din hjerne ikke så godt, som når du er normal (derfor føles det så godt). Det betyder, at du normalt ville foretage smarte valg og bære kondom, men du ville ikke engang overveje at bære det, når du er fuld.

Du bør også bekymre dig om ting, der kan ske, når du besvimer. Hvis du går glip af at drikke for meget alkohol eller bruge stoffer, kan du ikke styre, hvad andre mennesker gør ved dig.
For eksempel er mere end 20% af teenage -graviditeter resultatet af samleje under påvirkning af alkohol.

Metode 2 af 3: Forebyggelse af graviditet hos dine teenagere

Trin 1. Uddann dig selv og din teenager om sex

Ifølge statistik er uddannelse om sex det mest kraftfulde våben til forebyggelse af graviditet hos unge. Det er ofte blevet vist, at jo mere en teenager forstår om spædbarns oprindelse og hvordan man forhindrer graviditet, jo bedre kan de passe på sig selv. Selvfølgelig er det muligt, at du også blev uddannet forkert, så det er bedre, hvis du først lærer de rigtige ting, før du uddanner din teenager.

Selvstudier kan også få dig til at føle dig mere tryg ved dette emne, især hvis du er en konservativ person.
Du kan finde oplysninger om sex fra bøger på dit lokale bibliotek, på lægekontoret og endda på internettet.

Trin 2. Hjælp din teenager med at tro på myter om graviditet

Hvis teenagere ikke bliver undervist i sex, vil de gætte på, hvordan sex fungerer. Ofte er deres gæt helt forkert. I dagens verden, mens der stadig er nogle fjollede gætterier som (“Kys vil få dig til at blive gravid!”), Kan nogle gange mangel på information føre til, at din teenager bliver gravid eller imprægnerer en anden. Sørg for, at du retter op på de misforståelser, de har modtaget, så de kan tage gode beslutninger for sig selv.

Du kan finde eksempler på myter om graviditet i afsnittet i denne artikel rettet mod teenagere.
Den bedste måde at finde ud af, hvilken misinformation om sex dit barn ved, er at spørge, hvad det ved. Spørg ting som: "Hvad ved du om sex?" "Hvordan kan en kvinde blive gravid?" "Hvad er en mands rolle i sex?" "Hvordan kan graviditet forhindres?"

Trin 3. Hold prævention som noget personligt, men kan hentes

Selv med åben kommunikation og et godt forhold mellem dig og dit barn, kan hun stadig føle sig utilpas ved at bede om noget, de har brug for for at forhindre graviditet. Du kan fjerne denne bekymring ved at sikre, at dit barn kan tage prævention uden at spørge dig direkte.

En anden mulighed, der kan gøres, er at fortælle dem, hvor de kan købe deres egne præventionsmidler til en overkommelig pris, for eksempel ved selv at bestille tid hos en læge.
En anden mulighed er at fortælle dem, at du har en ny æske med kondomer i badeværelsesskuffen. De kan tage kondomer uden at spørge, og du vil genopfylde æsken, når kondomerne løber tør.

Trin 4. Tal med din teenager om dine bekymringer

Intet siger, at du frit kan introducere sex til din teenager, som om det ikke havde nogen konsekvenser. Det er dog vigtigt, at du deler dine bekymringer med dit barn, og også hvordan sex kan være en fejl. Hvis du deler dine bekymringer på en sund, ikke-dømmende måde, kan du overbevise dem om at vente. Fortæl dem om:

sundhedsrisici,
Den følelsesmæssige risiko, og
Risiko for deres fremtid.

Trin 5. Tal med dit barn om stoffer og alkohol

Narkotika og alkoholholdige drikkevarer er også en næsten uundgåelig del af opvæksten. Selvom det er normalt, at din teenager altid vælger det meget gode valg, tog de bare en nat med det dårlige valg og endte med at få en anden teenager gravid eller blive en gravid teenagepige. Forhindre at dette sker ved at fortælle dem, at hvis de virkelig vil gøre det, skal de i det mindste gøre det i et sikkert miljø. Fortæl dem, at når de ikke kan tage gode beslutninger, kan de tage de forkerte beslutninger og have dårligt sex eller endda slet ikke kunne bestemme noget.

Piger bør advares om, hvad drenge vil gøre ved hende, hvis hun besvimer, og drenge bør advares om vigtigheden af samtykke i sex. Vær dog opmærksom på, at alkohol kan få teenagere til at glemme dette vigtige punkt

Trin 6. Giv dem håb for fremtiden

Hvis din teenager har mål og håb for fremtiden, vil de have en stærkere trang til at holde sig væk fra sex eller i det mindste tage ansvar for det køn, de har. Hjælp dem med at forfølge deres drømme for at holde dem travlt og få deres mål til at virke opnåelige. Giv støtte og hjælp dem med at tro, at de kan overskride dem, de er i dag.

Trin 7. Hold dem travlt

Hvis dit barns dag er fyldt med aktivitet, vil det have mindre tid og energi til at gøre ting, der kan være problematiske for dem. Forvent ikke, at dette vil forhindre dem i at danse eller deltage i fysisk intimitet overhovedet, men i det mindste vil det reducere chancerne for, at det sker og helt sikkert forhindre dem i at klæde sig ud, bare fordi de keder sig.

Tilmeld dem i ekstra klubber eller klasser, så de kan gøre, hvad de nyder at gøre i henhold til deres hobbyer. Hvis deres hobby er noget, de kan gøre derhjemme, skal du købe noget udstyr til dem, så de virkelig kan fokusere på aktiviteten.
Hvis du ikke har penge til at betale for ekstra klasser i deres yndlingsfag, skal du spørge dit lokalsamfund eller community college. Det er muligt, at de vil finansiere eller yde særlige gebyrer for at hjælpe din teenager med at udføre disse aktiviteter.

Trin 8. Se dem

I sidste ende kan du ikke styre de valg, din teenager træffer: du kan ikke kontrollere deres liv, som du kører i bil. Men hvis det er nødvendigt, kan du pege dem i den rigtige retning ved at begrænse de valg, de kan træffe. Se hvad de gør. Hvis de dater en, der er meget ældre (for piger) eller meget yngre (for drenge), skal du gøre hvad du kan for at sikre, at de træffer det rigtige valg. Du bør også tale med dem, hvis deres forhold virker meget "seriøst". Hvis din teenager fester meget (uansvarligt), kan det være et godt tidspunkt at træde til for at rette op på hans adfærd. Selvom sådanne forhold ikke er lette at kontrollere, er det bedre at gøre noget end at gøre ingenting.

Metode 3 af 3: Forstå forskellene i hver præventionsmetode

Trin 1. Forstå, hvordan præventionsmetoden fungerer

For det første er det vigtigt at vide, hvordan prævention fungerer. Du kan blive misinformeret om, hvordan det forårsager abort eller ting, der er dårlige for din krop, men det er ikke sandt. Der findes mange forskellige former for prævention, fra kondomer til implantater, og hvordan de alle fungerer, er at sikre, at den mandlige sæd ikke når det kvindelige æg eller sikrer, at ægget ikke kan befrugtes. Find ud af om hver metode, du vil overveje.

Ved at vide, hvordan det fungerer, vil du ikke kun føle dig mere tryg ved at bruge det eller anbefale det, men du vil også vide, hvordan du bruger det korrekt og vælge den type prævention, der passer bedst til dine vaner. Nogle metoder skal bruges på meget specifikke måder for at fungere, så hvis du f.eks. Er glemsom over, hvordan du gør ting, er de muligvis ikke noget for dig

Trin 2. Lær om de tilgængelige former for præventionsmetoder

P -piller er ikke kun i form af piller. Der er mange andre former for prævention, i form af lægemidler eller apparater, der har nogenlunde samme måde at arbejde eller fungere på, nemlig at forhindre graviditet. Vælg det, der fungerer bedst for dig, og for at være endnu mere sikker, skal du bruge mere end én metode ad gangen. Dette er vigtigt, især for teenagere og mennesker, der er i et forhold, der ikke er seriøst og ikke er langsigtet. Du kan bruge:

Kondom. Kondomer bør være dit første valg, fordi kondomer kan forhindre overførsel af seksuelt overførte sygdomme og også forhindre graviditet. Uanset hvilket køn du er, skal du altid have et kondom klar til at have på. Selvom du beslutter dig for at bruge en anden prævention, skal du stadig bære kondom.
Pille. Der findes mange forskellige typer piller, men alle arbejder for at forhindre graviditet hos kvinder, der tager dem. Denne pille forårsager ikke abort, selvom du måske har fået at vide det. Pillen virker ved at gøre livmodermiljøet ugæstfrit for ægget, så ægget ikke kan befrugtes. Normalt skal du tage disse piller hver dag, og disse piller er meget små. Dette er en let og effektiv form for prævention og har mange andre fordele (såsom at rydde acne og få dig til at føle dig mere tryg i din menstruation).
Implantater og spiral. Der findes mange typer implantater og spiral (intrauterine enheder), og alle er til kvinder. Nogle af dem er lagt i din hånd, og nogle er lagt i din livmoder. De betragtes som de mest effektive præventionsformer. Selvom det kan gøre dig ubehagelig at indsætte det, er denne form for prævention det bedste valg for teenagere, fordi du bare skal indsætte den og lade den være i fred. De fleste af disse værktøjer holder velfungerende i mindst 3 år, og der er også nogle, der holder op til 12 år. Det betyder, at du ikke behøver at bekymre dig om at blive gravid, før du virkelig er klar til at blive gravid.
Andre veje. Der er også mange andre metoder, såsom vaginale ringe, svampe og plaster. Spørg din læge om den mulighed, der passer bedst til din situation og vaner.

Trin 3. Brug den valgte præventionsmetode korrekt

Uanset hvilken metode du bruger, skal du sørge for at bruge den korrekt. Næsten alle former for prævention er meget effektive og 99% fungerer godt, men kun hvis du bruger dem korrekt. Hvis du er teenager, skal du lære at bruge præventionen efter eget valg korrekt. Hvis du er forælder eller voksen, skal du lave din egen research og sørge for, at din teenager ved, hvad de skal gøre.

Du kan finde oplysninger om hver præventionsmetode korrekt på PKBI -webstedet

Trin 4. Tal om præventionsmetoder, selvom emnet er ubehageligt, eller du ikke ved, hvordan du gør det

Et af de grundlæggende forslag i livet er, at eventuelle problemer, du har, generelt kan afhjælpes, hvis du taler om dem. At tale om prævention med en forælder, en betroet voksen, en dreng, en pige eller en anden teenager kan være akavet. Vi er opvokset i en kultur, der gjorde os utilpas ved at diskutere seksuelle emner. Men ved at åbne kommunikation og tale om alt, ved alle bedre og bliver mere komfortable. Ligesom monsteret under sengen vil du opdage, at det ikke er forfærdeligt at tale om sex på en praktisk og sund måde, hvis det forstås godt.

Du skal muligvis også prøve mere end én gang for at starte den samtale, du virkelig har brug for om denne præventionsmetode. Giv ikke op!
Forældre, der gerne vil tale om graviditetskontrol, siger måske noget i stil med: “Jok, du vil føle trang til at have sex. Du bliver ældre, og det er normalt. Men en stor del af at være voksen er at tage ansvar for de ting, du gerne vil gøre. Jeg vil tale med dig om alle dine ansvar, da du nu er voksen.”
Teenagere, der gerne vil tale om graviditetskontrol, siger måske noget i stil med: “Mor, jeg bliver ældre, og jeg vil sikre mig, at jeg ikke ødelægger min fremtid, før den kommer. Jeg foretrækker at bruge en præventionsmetode, som jeg måske ikke har brug for et stykke tid, frem for at træffe den forkerte beslutning. Hjælp mig, Ma, til at finde ud af, hvad jeg har brug for, før jeg laver en fejl."

Trin 5. Kend de muligheder, du kan gøre, hvis du er gravid

Hvis en person er gravid, er det vigtigt for hende at vide, hvilke muligheder der er tilgængelige, så hun kan træffe et passende valg baseret på situationen. Da folk normalt vil have forskellige meninger om, hvad de skal gøre i en situation som denne, bør du få så mange meninger som muligt fra så mange forskellige kilder som du kan.

En god informationskilde er PKBI, som vil diskutere alle mulige muligheder med dig og lade dig beslutte, hvad der er bedst for dig. Hvis du beslutter dig for at passe på din baby, hjælper PKBI -personalet dig med at få tjenester og forskellige andre nødvendige ting

Tips

Hvis et familiemedlem eller en ven har fået børn som teenager, skal du bede vedkommende beskrive, hvordan det var, og hvordan livet var under og efter graviditeten.
Spørg emnet forsigtigt, for ungdomsårene er en vanskelig tid for dem.