At leve livet som teenager kan være svært, især med de hormonelle udsving i din krop. Dette betyder dog ikke nødvendigvis, at du ikke kan nyde dine teenageår. Hvis du vil have et sjovt teenageår, er der meget du kan gøre (både store og små) for at gøre en stor forskel i dit liv!
Trin
Del 1 af 4: Indstilling af realistiske forventninger
Trin 1. Forstå, at der ikke er nogen bestemt måde at være “teenager”, og at der ikke er nogen sikker måde at nyde dine teenageår
Alle er forskellige, især i teenageårene. Husk, at der ikke er nogen "sikker måde" at være teenager, undtagen din egen måde. Nogle teenagere foretrækker at bruge tid sammen med venner, mens andre foretrækker at studere og arbejde. Der er nogle teenagere, der plejer at være stille, og nogle er mere snakkesalige og tøver ikke med at skille sig ud fra mængden. Det ville være forkert at sige, at der er en måde (især den mest passende måde) at nyde dine teenageår. Husk, at denne artikel kun er en vejledning, og at alle de angivne trin ikke skal følges.
Det, du synes er sjovt, kan blive set anderledes af andre mennesker, og det er okay. Nogle ting kan generelt lide af teenagere, men bestemt ikke alle. Bare fordi du vokser op og fylder 13, betyder det ikke, at alt ændrer sig, når du vågner
Trin 2. Undgå de forventninger, medierne afspejler, både gode og dårlige forventninger
Teenagelivet er ikke altid lettere eller sværere end andre livsfaser. Selvom ungdomsårene er en tid med store forandringer, betyder det ikke nødvendigvis, at ungdomsårene er den sværeste tid i dit liv. Hvis du føler dig overvældet og bekymret for, at denne nye fase af dit liv vil blive fyldt med drama, skal du huske, at dette i virkeligheden bare er en anden fase af dit liv. Til sidst kommer du igennem det, ligesom da du kom igennem din barndom.
Husk, at medierne ofte præsenterer upassende billeder af teenagere. Teenagere og deres liv vises ofte i tv -shows, film og litterære værker i snæver forstand. Vær derfor forsigtig med ikke at antage antagelser om teenagere baseret på det, der vises på tv -kanaler, MTV, film og sæbeoperaer som "Yang Still Minor" eller "Street Children". Sådanne shows eller film er normalt bare fiktive historier, der dramatiserer aspekter af livet på mellem- eller gymnasiet og muligvis ikke matcher den virkelighed, du står over for. Vær også forsigtig med ikke at sammenligne dig selv med andre mennesker eller rollelisten med teenagedramaer/sæbeoperaer. Normalt er rollelisten i 20'erne (selv i 30'erne), afspejler ikke den rigtige teenagemodel, er meget talentfuld og præsenterer ikke altid noget, der passer til den virkelighed, du har at gøre med. De videoer, der er lavet af "rigtige" teenagere, der er uploadet til YouTube, viser faktisk et mere realistisk og præcist billede af teenagere end billederne af teenagere i film og fjernsyn. Mange teenagefilm, især gamle, er nostalgiske briller for voksne (f.eks. "Gita Cinta dari SMA"). Desuden er mange af de shows, der vises på børns kanaler (f.eks. Space Toon, Disney og Nickelodeon), designet specielt til børn
Trin 3. Indse, at hvert år i dine teenageår ikke altid er det samme
Der er et mellemrum på seks år mellem 13 og 19 år. I hvert år vil der være mange forskelle. Livet på mellemskolen er bestemt forskelligt fra gymnasielivet, som også adskiller sig fra det tidlige voksne arbejdsliv, college liv eller endda erhvervsskoleliv. For eksempel kan en 13-årig dreng, der er meget høj og ofte opfører sig akavet, vokse op til at være en selvsikker 18-årig dreng, der tilslutter sig aktivitetsregimentets aktivitetsenhed.
Del 2 af 4: Udvikle dig selv
Trin 1. Udvikl dig selv ved at fokusere mere på dine egne tanker og mål end på andres meninger
For de fleste mennesker er teenageårene en tid med angst. Hold dog op med at tænke på disse bekymringer! Normalt stammer denne angst fra, hvad andre mennesker tænker (f.eks. Tanker som “Hvad hvis de ikke kan lide mig senere?” Eller “Hvad hvis min mor bliver sur, fordi jeg ikke vil have medicin, som du vil have mig til at ?”), Og ikke din mening. Alene. Bliv ved med at leve og gøre, hvad du vil gøre, uden at overveje andres meninger for meget. Hvis det er muligt, kan du farve dit hår med "skøre" farver, bære behageligt (selvom det ikke er trendy) tøj, kontakte din kæreste, vælge din egen vej i livet og ignorere, hvad andre mennesker synes om dine valg. I sidste ende er det, du lever, dit eget liv, så lev dit liv, som du vil.
Selvfølgelig er der visse begrænsninger for dette. For eksempel vil du måske udtrykke din mening, og selvfølgelig kan du sige, hvad du tænker på. Lad dig dog ikke krænke andre eller starte et argument på det forkerte sted. Nogle sociale regler, som f.eks. Ikke at ramme andre mennesker, er meget vigtige at følge. Prøv at studere og de øjeblikke, der kræver, at du lytter/følger reglerne, og ikke dit eget sind
Trin 2. Søg og udforsk de ting, der interesserer dig
Da du var barn, sagde folk altid til dig at finde en hobby, og det er muligt, at du i det mindste har en grundlæggende interesse for nogle ting at udforske. Du kan drage fordel af din interesse. Tænk over, om du kunne vælge noget, du vil øve, og give dig lyst til at bruge mere tid på det (f.eks. At spille et musikinstrument) eller udforske et mere specifikt område (f.eks. Skifte fra simpel tekstskrivning til poesi eller litteratur). Tøv ikke med at prøve nye ting. Det er aldrig for sent at finde en ny interesse, og hvem ved, at du måske endda finder din passion!
- Prøv at "afbalancere" dine interesser, så du har interesser inden for flere forskellige områder. For eksempel, hvis din yndlingshobby er programmering af computere, kan du prøve en mere kunstorienteret hobby, f.eks. Maleri. Du kan også prøve at lære et nyt sprog. Bare fordi du virkelig kan lide eller er god til teknologi eller kunst, betyder det ikke, at du kun kan være interesseret i disse områder. Det er kedeligt, hvis du kun har interesse i et felt.
- Udforsk din stil og interesser. Nu er det tid for dig at eksperimentere. Føl ikke, at du bare skal holde dig til én ting. Du kan prøve at udforske forskellige områder, lige fra mode, hobbyer, til musik og film. Du skal heller ikke føle dig begrænset af traditioner eller etiketter, der er tillid til i samfundet. Hvis du kan lide at klæde dig som en rockfan, mens du kan lide countrymusik, er det fint. Bare gør hvad du elsker.
Trin 3. Slip af med alle forudfattede forestillinger
Selvom du føler, at andre mennesker ikke er fordomsfulde over for dig, kan nogle gange negative tanker om bestemte grupper være indlejret i dit sind. Indfødt fordomme mod religiøse grupper, racer, seksuelle orienteringer (f.eks. LGBT) og andre grupper kan gøre det svært for dig at se verden klart. Ingen ligner en bestemt stereotype. Derudover gør man ved at kigge på nogle mennesker med den pågældende "anden gruppe", at man ikke er i stand til at kende og forstå andre mennesker som sig selv.
I mindre skala skal du stoppe med at tænke negativt om mennesker, der tidligere har haft dårlige oplevelser. De er måske ikke så slemme som du tror, medmindre de har skadet dig fysisk og/eller psykisk. Hvis det, du ved om ham, kommer fra en ekstern kilde og ikke fra personen selv, vil du ikke engang kunne kende sandheden om det! Du behøver ikke at være tætte venner med ham, men prøv at være høflig og respektfuld. Udover det er der ikke noget galt i at prøve at være venlig over for andre mennesker. Måske kan han overraske dig, og som det viser sig, er han en anden person, end du havde forestillet dig
Trin 4. Forbedre din arbejdsmoral
Skolens verden er hård og kræver, at du læser hårdt, men i teenageårene bliver skolen vigtigere. Dine præstationer i ungdomsårene kan bestemme de mange muligheder, du kan få i dit senere liv som voksen. Tag dig tid til at studere, og bestræb dig på at yde dit bedste i mellem- og gymnasiet. I stedet for at udsætte, prøv at afslutte dit arbejde hurtigst muligt. Lær at prioritere, hvad enten det er i skole, arbejde eller andre fritidsaktiviteter, du deltager i. Forbedre dine studiefærdigheder (og prøv at gøre studiesessioner sjovere!). Selvom det ikke lyder spændende, vil din indsats være nyttig for din fremtid. Nogle teenagere - og ikke kun nørder - synes jo denne forretningsform er sjov!
- Du behøver ikke at få perfekte karakterer og tage specialklasser (f.eks. Accelererede klasser eller forberedelsestimer på universitetets optagelsesprøver). Prøv dog i det mindste at gøre det godt i klassen og bestå det emne, du tager. Vær ikke doven, fordi vaner som denne kan sænke dine karakterer.
- Skynd dig ikke på opgaven, fordi du vil spille og møde dine venner snart. Prøv at arbejde omhyggeligt, så du kan lære nye ting. I løbet af denne tid glemmer vi ofte, at skolens tilstedeværelse tillader en person at lære og ikke låse ham inde i et par timer om dagen.
Trin 5. Skynd dig ikke at definere dig selv
Ungdomsårene er en travl periode og er fyldt med mange ændringer. Det er muligt, at du vil opleve en ændring i din interesse for noget. Intet aspekt af dig forbliver det samme, selv efter du når dine sene teenagere. Du vil fortsætte med at vokse og udvikle dig som menneske resten af dit liv. Derfor er der ingen forpligtelse til at søge og afgøre, hvem du virkelig er i din nuværende alder. Det er faktisk forkert for nogen at sige, at du lige nu skal vælge et universitet eller beslutte, hvad du skal gøre for din fremtid. Selvom du tror, du allerede har besluttet, hvad du skal gøre, skal du ikke blive overrasket, hvis dine planer ændrer sig. Du ved aldrig, hvor dit liv fører dig hen.
Del 3 af 4: Udvikling af relationer
Trin 1. Prøv at forbedre dine sociale færdigheder
Nogle teenagere har svært ved at interagere socialt, naturligvis med forskellige årsager bag disse vanskeligheder. Da social interaktion er et vigtigt aspekt af succes, er det vigtigt, at du lærer at håndtere generthed og social angst. Prøv at bede venner eller familiemedlemmer på din alder om at udvikle dine sociale færdigheder. Dette kan ikke nødvendigvis ændre dit forhold til andre mennesker, men det kan i det mindste være en god øvelse for at udvikle dine sociale færdigheder.
Unge med autisme og andre psykiske lidelser (f.eks. Opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse eller social angstlidelse) kan have markante vanskeligheder i sociale interaktioner. Hvis du har autisme, kan du prøve at lære at udvikle bedre sociale færdigheder, læse andres kropssprog og forstå hentydninger og sarkasme. Det er vigtigt for dig at lære at interagere i sociale kredse generelt. Hvis du har opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitetsforstyrrelse (eller en lignende lidelse), kan du lære ikke at afbryde andre mennesker og dominere samtaler, fokusere på andre mennesker eller arbejdet og så videre
Trin 2. Vær høflig over for folk, du ikke kender godt
Hver dag vil du se ukendte mennesker, både i skolen og i andre offentlige rum. Du synes måske, det er sjovt at gøre grin med folk, du ikke kender, men det er faktisk uhøfligt, og de mennesker, du gør grin med, vil i sidste ende finde ud af din holdning. I fremtiden vil du arbejde med mennesker, du ikke kender. Derfor er det bedre for dig at forblive høflig over for fremmede. Hvis du kan gøre det, kan du også prøve at være venlig. Din holdning vil blive værdsat af dem omkring dig, selv når du ikke er klar over det.
Hvis en, du ikke kender, har haft et "fjollet" øjeblik, der fik andre til at grine (f.eks. Ved en fejl ved at tabe en bog), så lad være med at grine. Hjælp ham i stedet med at hente sine ting, hvis du har tid. Dette er en slags venlighed, som han vil sætte pris på, selvom han måske ikke viser det direkte
Trin 3. Hav nogle nære venner
Du behøver ikke at være den mest populære og kende alle i skolen, men prøv i det mindste at have nogle loyale venner for at holde dig selskab i teenageårene. Venskab kan give det rigtige "rum" til at udvikle sociale færdigheder. Derudover kan opbygning af tætte relationer til andre mennesker hjælpe dig med at bestemme, hvad du ønsker i dit venskabs- og kærlighedsforhold i fremtiden. Og det vigtigste er, at livet vil føles lettere og lysere med nærvær af venner. Sørg for, at dine venner kan få dig til at føle dig godt tilpas med dig selv og ikke trække dig i problemer. Selvfølgelig vil du nyde dine teenageår, ikke have det svært på grund af dine "venner"!
- Find venner, der kan få dig til at føle dig godt tilpas med dig selv og opmuntre dig til at være din bedste person.
- Hæng ud med venner, du virkelig kan lide, og bekymre dig ikke for meget om dine relationer til mennesker, der ikke kan udvikle eller forbedre livskvaliteten. Venner kommer og går, og du vil have venner med forskellige tal og personligheder. Det er ligegyldigt, om du oplever det. Så kliché det end kan lyde, er det ikke hvor mange venner du har, der virkelig betyder noget; det er kvaliteten af dine venner, der betyder noget.
- Hvis du har svært ved at få venner, kan du prøve at kigge på steder, der besøges af mennesker som dig. Er du f.eks. En del af LGBT -gruppen? Find ud af, om der er LGBT -ungdomsgrupper i din by (eller særlige alliancer, der beskytter og kæmper for LGBT -menneskers rettigheder på din skole/college). Hvis du foretrækker at skrive frem for at socialisere, skal du finde en forfattergruppe i din by. Hvis du har autisme, kan du prøve at finde andre mennesker med autisme at blive venner med.
- Hvis du ikke kan finde venner personligt, kan du prøve at bruge sociale medier. Vær dog forsigtig, når du leder efter venner på internettet. Online venskaber udvikler sig på en anden måde end virkelige venskaber. Mange mennesker i cyberspace afslører ikke deres reelle identitet, så du vil aldrig vide, hvad og hvem de rigtige mennesker, du interagerer med, er. Nogle gange taler du bare ikke eller interagerer med mennesker. Derfor bør du være mere forsigtig, når du får venner online, og ikke bare acceptere at møde en, du møder på internettet i et lukket miljø. Giv ikke personlige oplysninger til personer, du møder på internettet, medmindre du er sikker på, at de kan stole på. Det er en god idé at møde nogen i den virkelige verden, før du "får venner" med ham på internettet.
Trin 4. Skynd dig ikke ind i et forhold
Nogle (men ikke alle) teenagere er interesserede i romantiske forhold og ønsker at finde en kæreste. Hvis du er involveret i et romantisk forhold, skal du gennemgå forholdet uden at skynde dig og kommunikere alt med ham. Begge disse kan bygge sundere relationer i det lange løb. Du bør heller ikke føle dig begrænset af din partner. Sørg for, at dit forhold giver dig mulighed for både at have venner og egne interesser. Inden du er klar, behøver du ikke skynde dig at tage et mere seriøst skridt i forholdet.
- Hvis dit forhold slutter, skal du huske, at dette ikke er slutningen på alt. Du vil måske love, at du aldrig vil date igen for altid, især hvis du gør ondt, men prøv at have et åbent sind. Alle vil udvikle sig og ændre sig. Dit forhold, der gik godt for seks måneder siden, kunne blive til et meget rodet forhold. Husk også på, at der er nogle par, der forbliver i et forhold under eller efter gymnasiet, selvom de skal være i et langdistanceforhold eller er forhindret af andre faktorer.
- Pas på voldelige forhold. Hvis du føler dig ængstelig, når du møder eller med ham, så prøv ikke at blive vred eller slå dig, eller kan ikke tale behageligt med andre mennesker uden at blive beskyldt for at have en affære, det er vigtige tegn på, at du er i et forhold. Usund og du skal forlade det med det samme. Det samme gælder for "giftige" venskaber.
Trin 5. Bevar gode relationer til din familie
Familiemedlemmer - især dine forældre - bekymrer sig måske meget om dig som teenager. Mange teenagere bliver dystre, indadvendte og ønsker ikke at respektere deres familie så meget som før. Prøv ikke at være den person. Familie er en af de vigtige "forbindelser" i dit liv. Familie er byggesten for alle de relationer, du lever i, hvad enten det er venskab, kærlighed eller familie, som du vil bygge i fremtiden. Derudover er dine familiemedlemmer mennesker, du ser og møder hver dag. Der er ikke noget galt i at være rar og bruge tid med din familie, ikke?
- Du behøver ikke at komme godt overens med nogen i din familie, men prøv at være rar og tilbringe lidt tid med dem nu og da. Spil videospil med din søster, hjælp din søster med lektierne, tag din mor en tur eller spil brætspil med din far. Bliv ikke på dit værelse hele dagen, og se kun din familie ved spisetid.
- Forbedre dit forhold til din bror. Det er ligegyldigt, om du har oplevet argumenter eller kampe med dine søskende, men husk, at søskendeforhold normalt er de længstvarende relationer i dit liv. Søskende kan også være tilhængere, mentorer og venner, både nu og senere, når du er gammel.
- Pas på familiemedlemmer, der ofte er voldelige. Din familie kan være en af de nærmeste venner, du har, men nogle gange kan familien også have en negativ indvirkning på dit liv. Hvis dine forældre altid nedlægger dig, er der en god chance for, at de følelsesmæssigt misbruger dig. Hvis din bror slår dig ofte, er dette et tegn på fysisk vold, han har begået mod dig. Normalt kan du reducere ondt eller forbedre situationen ved at tale med en ven eller konfrontere et familiemedlem, der oplever vold direkte. Ved dog, hvornår du skal rapportere voldshandlinger mod børn.
- Hold dig tæt på andre familiemedlemmer, såsom din fætter. Prøv at bruge tid sammen med dem, hvis du kan. Du kommer måske ikke til at se dem ofte, så tag den tid du har til at gå en tur og tilbringe tid med din familie!
Del 4 af 4: Hjælp andre
Trin 1. Deltag i frivillige aktiviteter
Du er muligvis ikke interesseret i at være frivillig eller få et job, og det er fint. At hjælpe andre er bare et forslag. Mange frivillige siger imidlertid, at deres arbejde får dem til at føle sig bedre. Nogle job/aktiviteter tilskynder endda til selvudvikling. Overvej fordele og ulemper ved frivilligt arbejde eller aktiviteter, og brug disse overvejelser til at hjælpe andre.
Trin 2. Tro ikke, at du "ikke kan hjælpe nogen"
Du behøver ikke at få et job som teenager (selvom du er under en vis alder, kan det være meget svært at få et job). Det betyder dog ikke, at du ikke kan hjælpe andre. Prøv frivilligt, udfør ulige job eller hjælp andre med at lære noget, de ikke ved. Hjælp som denne kan gavne andre. Derudover vil du ved at søge arbejde eller deltage i frivillige aktiviteter blive hjulpet, når du senere søger arbejde efter college, fordi du allerede har værdifuld erhvervserfaring..
Frivillige aktiviteter skal ikke udføres udendørs. Hvis du har et internetnetværk, kan du melde dig frivilligt på internettet. For eksempel kan du redigere wikiHow -artikler om dine yndlingsemner
Trin 3. Få et job baseret på dine interesser og talenter
Er du interesseret i dyr? Prøv frivilligt på et dyrehjem eller saml forsyninger til et non-profit dyrehjem i din by. Kommer du let sammen med andre mennesker? Kig efter arbejde eller frivillige aktiviteter, der er orienteret mod interaktion med andre mennesker. Kan du nemt designe komplekse websider? Tilbyd at hjælpe andre med at designe webdesign. Overvej dine talenter og interesser, og søg efter arbejde, der kan udføres ud fra disse to aspekter. Det er helt sikkert sjovt, når du kan arbejde eller være frivillig, mens du har det sjovt!
Trin 4. Prøv at være vejleder for børn
Hvis du er fagligt begavet (f.eks. Har du altid klaret dig godt i skolen), så find ud af, om din skole har et program, der giver dig mulighed for at undervise børn med indlæringsvanskeligheder. Hvis ikke, spørg familier med små børn eller reklamer for din private vejledningstjeneste. Hvem ved, at du måske får en interessant jobmulighed!
- Det er ligegyldigt, når du skal afvise et tilbud om at undervise. Hvis du ikke kan lære din nabos barn, fordi han eller hun er for høj og distraherende, eller hvis du ikke er særlig god til emnet/feltet, kan du høfligt afvise tilbuddet. Prøv for eksempel at sige "Undskyld, det kan jeg ikke" eller "Jeg synes, dit barn er svært at arbejde med."
- Du kan vælge at undervise mod betaling eller gratis. Hvis du vil gøre det til et job, skal du ikke opkræve for meget. Der vil ikke være mange mennesker, der ansætter dig, hvis du opkræver et gebyr på 150k i timen!
Trin 5. Deltag i fundraising eller aktiviteter i forbindelse med den sag, du støtter
Nogle organisationer holder normalt visse aktiviteter som en form for fundraising til bestemte problemer eller ting. For eksempel kan du deltage i en sund gåtur for at rejse midler til forskning i kræft, som igen vil blive doneret til kræftforskningsgrupper. Flere andre aktiviteter har til formål at udbrede kendskabet til sygdommen eller accept af personer med handicap. Du kan deltage i sådanne aktiviteter.
Sørg for, at du kender den gruppe, der understøtter eller holder den pågældende aktivitet. Nogle grupper er berømte for deres kontroverser. Lav en omhyggelig søgning i den pågældende organisation, før du deltager i arrangementet. Lad dig ikke støtte noget, der faktisk forårsager mere skade/skade end godt
Trin 6. Gør ting, der gør andre mennesker glade
Du behøver ikke at deltage i en stor frivillig organisation for at gøre en forskel. Prøv at gøre enkle ting for at gøre andre mennesker glade. Du kan komplimentere en vens digt, fortælle nogen, at de ser cool ud, hjælpe nogen med at samle noget op, når de taber det, holde døren for en, der har problemer med at bære ting osv. Enkle ting kan faktisk gøre andre mennesker glade. Udforsk dine omgivelser og gør verden til et smukkere sted ved at lysne op i andres dage!
Tips
- At rejse kan være en god måde at udvikle dig selv på! Det behøver du dog ikke gøre for at vokse, og det er okay, hvis du ikke kan rejse.
- Forsøg ikke at være en “normal” person, for i dine teenageår er der ikke noget, der hedder et”normalt” liv. Alle oplever udvikling og forsøger at finde deres identitet. Det er tid for dig at eksperimentere!
- Husk, at ikke alle nyder deres teenageår, og det er sandt. Men hvis du ikke nyder dine teenageår, skal du fokusere på at være rar mod andre og komme igennem det. Bare fordi du har det dårligt, betyder det ikke, at du skal give op og være ligeglad!
- Mange teenagere skal se en masse drama i øjnene. Husk, at jo mindre du bliver involveret i drama, jo lykkeligere bliver dit teenageliv.
- Skolen behøver ikke altid at være kedelig. Prøv at prøve at nyde dine skoledage. I løbet af skolen begynder teenagere at vokse op og påtage sig nye ansvarsområder. Bliv derfor ved med at gøre dit job, vis god præstation og få masser af venner!
