At tilbringe tid i naturen er en vidunderlig måde at kommunikere med naturen og glemme alt om byrder. Når du er kommet af med internettet og iPhone, kan du tage nogle venner for at nyde majestæt og skønhed i havene, bjergene og skovene rundt omkring dig. Dernæst vil du bedre forstå, hvordan du lever livet, mens du føler dig opdateret og energisk. Der er mange måder at nyde det store udendørs, selvom du ikke er en skimester. Her er nogle gode råd fra wikiHow til dig.
Trin
Trin 1. Saml muslingeskallerne
Indsamling af muslingeskaller er en måde at nyde naturen uden at skulle udmatte dig selv. Hvis du vil have en sjov dag på stranden, men ikke kan lide at surfe eller solbade, kan du gå langs stranden og hente de muslingeskaller, du finder interessante. Du kan endda læse manualer til opsamling af skaller eller bruge internettet til at identificere den type skaller, du finder. Du kan også invitere børn eller venner til at tale med. Det er en sjov måde at nyde stranden, være opmærksom på detaljer og give tiden.
Trin 2. Se det grønne lys
Nogle mennesker siger, at det grønne lys bare er Jules Vernes fiktion, mens andre bestemt siger, at lyset er et rigtigt fænomen. På trods af alt det er det stadig værd at prøve det grønne lys mindst en gang i livet. Se efter et godt sted at se solnedgangen. Hold øjnene på solen og vent, indtil solen går ned så lavt som muligt i horisonten, indtil der kun er en lille mængde lys tilbage. Det er da, lige før solen forsvinder, vil du se et grønt lys, der markerer slutningen på dagen. Denne oplevelse kan være meget romantisk og fantastisk.
Trin 3. Kast sten
At kaste sten og hoppe i vandet er en sjov måde at nyde tiden i nærheden af vandet og også en færdighed, du kan lære. Du behøver kun vand og et sted at hente en flad sten på størrelse med en mønt. Hold klippen med fingrene, indtil den er parallel med jorden. Svip dit håndled, så klippen kastes i vandet og rammer overfladen i en vinkel. Som et resultat springer klippen væk flere gange. Når du er god til det, kan du spille stenkastende kampe med dine venner eller registrere, hvor mange spring dit kast kan lave.
Trin 4. Skriv et digt om naturen
Gå udenfor og find et behageligt sæde. Du skal bare bruge en notesbog, pen og et åbent sind. Begynd at skrive om det, du ser - skønhed, mystik og naturlige vidundere forude, selvom du kun ser nogle træstammer eller et åbent felt. Der er altid magi i naturens renhed, og inden længe er din poesi født. Naturen kan endda vække minder fra din barndom eller fortid. Derefter har du uden at indse det skrevet et digt om naturen og dens relation til dit liv.
Du behøver ikke at være Emily Dickinson for at skrive noget meningsfuldt om det udendørs. Bedst af alt, du behøver ikke at vise din poesi til nogen. At skrive poesi med naturtema kan være en oplevelse, der ligger uden for andre menneskers forståelse
Trin 5. Gå på fugleture
Fugletitting er en sjov aktivitet at nyde udendørs for mennesker, der har tålmodighed og en ægte kærlighed til naturen. For fugletitting skal du finde et område med masser af træer, bringe en kikkert og en notesbog til at tage noter samt en guidebog, der kan hjælpe med at identificere de fugle, du ser. Seriøse fugletittere kan tilbringe timer på ét sted på udkig efter en bestemt type sjælden fugl. Du behøver dog ikke være som dem. Du kan tage en mere afslappet tilgang og have det sjovt at udforske et område, mens du samtidig leder efter fugle at se.
Denne aktivitet er også god at gøre med børn for at udvikle deres kærlighed til naturen
Trin 6. Cykling
Cykling er den perfekte måde at komme i kontakt med udendørs. Du kan cykle lange afstande i det fri alene, deltage i en cykelklub eller endda deltage i et cykelløb. Du vil virkelig nyde naturen, når vinden blæser i dit ansigt og se landskabet blinke, mens dine fodpedaler på pedalen. Cykling er også fantastisk til at træne og få pulsen op - bare sørg for at have hjelm på. Det bedste er, at cykler kan bruges som transportmiddel. Så hvis du vil gøre det at nyde det udendørs en del af dit daglige liv, kan du cykle til arbejde eller til dine daglige behov, når det er muligt.
Trin 7. Kør
Løb er den perfekte måde at nyde det store udendørs. Når dit sind begynder at fokusere, vil du bare føle dine fødder røre jorden, mens du forbinder dig med naturen. Vælg en sti omgivet af grønt. Du kan også begive dig ud på et spor i skoven (forudsat at du ved, hvor du skal gå), og du vil snart finde dig selv i kontakt med træerne. Hvis du virkelig vil nyde naturen, skal du lægge din iPod væk og nyde dine omgivelser; Det kan være svært at tro, men du vil stadig kunne nyde verden omkring dig, selv når du træner hårdt. Løb i solen for en mere intens kommunikation med naturen, mens du nyder solens berøring.
Mange mennesker tror, at det at være i solen faktisk kan få dig til at føle dig lykkeligere. Så udnyt det, når du kan
Trin 8. Gå til svømning
Uanset om du er i en sø, et hav eller en udendørs pool, er svømning udendørs en fantastisk måde at nyde det store udendørs. Tag en ven med, eller gå alene for at nyde vandet i en halv time eller deromkring. En anden måde, der ikke er mindre sjov, er at svømme på plads, mens du chatter med en nær ven, spiller vandvolleyball eller ligefrem stående sele i poolen i stedet for at svømme. Hvis du svømmer i havet, kan du prøve at ride på bølgerne og se, hvor langt du kan gå. Svømning er også en glimrende motionsform, fordi det kan bevæge hele kroppen - så hvad er ulempen?
Trin 9. Nyd en dag på stranden
Bare afslapning på stranden er en sjov måde at nyde naturen på. Du kan tage en picnic, bringe en forfriskende drink og lytte til musik, der passer til stemningen, spille beachvolley eller kaste en frisbee. Du kan også læse blade, mens du soler. Slip din kreativitet løs. Opret et mål fra to køligere kasser til at spille bold eller spille beachvolley. Du kan også begrave nogen i sandet og bygge et sandslot eller en statue. Det kan til tider være svært at tage en gruppe mennesker med til stranden, men du vil ikke fortryde det, når du kommer derhen og nyder solen.
Trin 10. Gå på camping
Camping er en anden måde at nyde naturen på. Du skal samle alt campingudstyr som telt, sovepose, insektspray, mad, vand og nogle andre forsyninger. Det er dog det hele værd, når du slår telt op og føler dig i et med naturen. Selvfølgelig skal du gå med venner, der er vant til at campere. Så du har ingen problemer med at opsætte dit telt, lave mad og undgå farer. Mange mennesker føler sig ude af stand til at "sove på jorden". Du vil dog opdage, at det er sjovt at komme tæt på naturen!
At sove i et telt passer virkelig ikke til dig? Du kan lave en "glamourøs lejr", det vil sige at bo på et meget afsondret hotel og tilbringe dagen i det store udendørs
Trin 11. Prøv rafting
Placering er vigtig, men rafting er en af de mest underholdende og spændende oplevelser samt en fantastisk måde at virkelig nyde det store udendørs. Du skal bruge en stærk oppustelig båd, årer, redningsvest og en erfaren guide til at hjælpe dig med at krydse det urolige terræn. Du kan også vælge sværhedsgraden. Så hvis du er nervøs, kan du først krydse det temmelig rolige vand. Når de er oplevet nok, kan eventyrlystne eventyrere vade gennem strømfald på tværs af mere farligt terræn.
Trin 12. Gå til et sneklædt område for at stå på ski eller snowboard
Er du den type person, der foretrækker sne? Så hvis vejret tillader det - eller hvis du kan komme til sneen på det rigtige tidspunkt - skal du stå på ski eller snowboard som en måde at nyde det store udendørs. Hvis du er en fuldstændig nybegynder, skal du ikke bekymre dig. Der er mange kurser, du kan tage og tilbyder meget hjælp. Du vil føle dig i ét med naturen, når du føler, at skiene rører ved den kolde og friske sne. Hvis du ikke kan lide snesport og bare vil nyde den smukke sne, kan du springe sporten over og gå direkte til varm chokolade og et spabad eller lave en snemand og en engel.
Du kan også prøve sneslanger. Du vil stadig føle glæden ved at stige ned af snebakken uden at bruge store anstrengelser. Alt du skal gøre er at få det sikkert ind i røret og derefter læne dig tilbage og nyde dit rørglas
Trin 13. Gå på ridetur
Ridning er en anden sjov måde at nyde naturen på, og alle kan gøre det med nok hjælp og øvelse. Find en rytter og tilmeld dig en ridetur. Du modtager det nødvendige udstyr og information om, hvordan du styrer og kontrollerer hesten for at adlyde dine ordrer. Begyndere bliver ikke bedt om at gøre noget langt ud over deres evner. På samme måde behøver du ikke at styre hesten ned ad skråningen første gang du prøver. At være ude i naturen med smukke og stærke dyr som heste er en vidunderlig måde at opleve naturen i sin reneste tilstand.
Trin 14. Tag en picnic
Dagens picnic er meget undervurderet. Alligevel er der noget særligt ved at pakke en enkel og lækker madkurv, et tæppe og sidde ude i det fri for at nyde det. Du kan tage en picnic midt i parken eller vove dig længere ind i skoven. Bare tag en simpel sandwich, jordbær, ost og kage eller endda en flaske vin og en plastik kop og nyd. En picnic kan være en romantisk overraskelse for din partner eller en særlig måde for dig og dine venner at nyde hinandens selskab og måske observere menneskene omkring dig.
Trin 15. Gå en tur
Nu går folk ikke meget. Folk har en tendens til at gemme sig i biler eller undgå disse mest basale menneskelige bevægelser, fordi de tror, at for at komme fra et sted til et andet skal de bare køre eller køre. Faktisk er at gå en af de mest grundlæggende måder at nyde naturen og virkelig være opmærksom på naturen omkring dig. Tag ikke din mobiltelefon eller iPod med dig, og nyd din ensomhed, mens du er opmærksom på dine omgivelser. Det kan være en meget meditativ oplevelse.
Gør det til et mål at gå mere. Spørg dig selv, hvornår du kan gå i stedet for at køre bil eller tage bussen eller anden offentlig transport
Trin 16. Spil en udendørs sport
Der er mange interessante sportsgrene, der kan hjælpe dig med at nyde det store udendørs, såsom tennis, fodbold, basketball, badminton, volleyball eller golf. Stop med at dyrke sport på Wii. Inviter i stedet dine venner til at dyrke sport udenfor. Du behøver ikke være så fast besluttet på at være en vinder eller forsøge at skabe en konkurrencedygtig kamp. Gør denne aktivitet bare sjov med venner og nyd naturen.
Trin 17. Gå på fiske
Hvem siger, at fiskeri kun er for ældre? Alle kan nyde en lang morgen eller eftermiddag fiskeri, hvis de ved hvordan. Fiskeri er ganske enkelt: du placerer din agn, kaster din krog og venter på, at fisken spiser din agn. Det eneste du skal gøre er at trække i krogen. Det værste er at vente et stykke tid på, at fisken spiser agn, men det er lige så sjovt. Fiskeri er fantastisk med venner, fordi du kan sidde stille og have lange samtaler om filosofiske emner. Hvis du fanger den fisk, du sigter efter, kan du endda tilberede den til aftensmad.
- Sørg for at tjekke lokale love, uanset hvor du er - du har muligvis brug for et fiskerilicens.
- Vi anbefaler, at du tager med folk, der ofte fisker. En af komplikationerne ved fiskeri er at rive snoren op eller fjerne krogen fra fisken, når du har løftet den ud af vandet - en handling, der kan være modbydelig.
Trin 18. Have en udendørs grill
Vil du nyde naturen uden at trætte dig selv? En af de bedste måder at gøre dette på er en udendørs grill. Fortæl alle dine venner om at bringe noget, og alt du skal gøre er at finde et behageligt sted at gøre det (ideelt set din egen baghave eller have), og derefter grille dit kød, hotdogs eller vegetarisk mad. Dette kan være en fantastisk måde at nyde det store udendørs uden at svede.
Trin 19. Udfør spillet
Det lyder måske fjollet, men denne aktivitet bliver så sjov! Tag et par venner med til et sjovt solbeskinnet sted og giv dem hver en kopi af skuespilmanuskriptet-eller bare deres scene. Vælg en karakter, og nyd fornøjelsen af at recitere teatralsk dialog, uanset om det er et Shakespeare -skuespil eller Eugene O'Neill. Når du føler dig virkelig kreativ, kan du skrive dit eget stykke og invitere dine venner til at spille det. Du kan endda huske dialogen i stykket og spille det foran andre mennesker, selvom det kun er foran en lille gruppe venner og familie. Det vigtige er, at du er ude i det fri, et frisk pust!
Trin 20. Spil i regnen
Hvem siger, at du skal låse dig selv inde i huset, når det regner? Hvis du kan lide eventyr, kan du løbe udendørs, når det regner, spille fodbold i regnen, eller bare komme ud af huset og tage en tur og komme i kontakt med det hele - så længe der ikke er lyn. Hvis du ikke vil gå ud i regnen, kan du også sidde på verandaen og nyde en kop te og en god bog, lytte til regnen, der falder på gaden og rydde op.
Nogle mennesker synes regn er trist og kvælende, men du behøver ikke. Du bør se regn som et smukt og følelsesladet fænomen
Trin 21. Se på stjernerne
Stjernekiggeri kan være en magisk, men alligevel romantisk måde at fordrive tiden på. Du har bare brug for det rigtige sted at kigge op på himlen, væk fra al lysforurening, et teleskop og en bog eller guide, der kan hjælpe dig med at identificere nogle stjernebilleder som Big Dipper, Cassiopeia eller Orion. Du kan endda lægge dit teleskop og guidebog væk og finde et smukt sted at se op mod himlen, væk fra byen og al den støj, der følger med. Hvis den ledsages af en elsker, kan en flaske rødvin hjælpe dig med at se stjernerne tydeligere.
