Skolen behøver ikke føles som et fængsel. Hvis du synes, at skolen er vanskelig, kedelig eller stressende, kan du lære at gøre skolen lettere og sjovere. Her er strategier, du kan lære at gøre skolen lettere og sjovere, mens du får venner.
Trin
Del 1 af 3: Find venner
Trin 1. Find din gruppe
Hvis du har en gruppe venner, der kan lide det, du elsker, og som du vil beholde i din sociale cirkel, kan skolen være endnu sjovere. Uanset om du er til musik, professionel brydning eller heste, er det vigtigt at møde andre børn, der kan tale om det og blive venner med dem.
- Fritid kan være den rigtige mulighed for at få venner. Hvis du er en basketballspiller, skal du kigge efter andre basketballspillere. Du kan chatte om din yndlingsbasketballspiller og kan spille sammen. Snart er I to venner.
- Tænk ikke på popularitet eller hænge ud med populære børn. Det, du skal prøve at tænke på, er at hænge ud med børn, du kan lide, og undgå børn, du ikke kommer sammen med.
Trin 2. Deltag i fritidsaktiviteter
En anden god måde at få venner på er at slutte sig til en gruppe uden for skolen. Musikklub, skakklub, danseklub: tjek hvilke klubber der er på din skole, og prøv at deltage i en klub, der passer til dine hobbyer.
- Hvis ingen af klubberne på din skole er interessante, kan du måske oprette en klub, der passer til dine interesser. Videospilklubben, der samles efter skole? Magisk klub? Find en lærer til at støtte ham, eller start klubben med et par venner.
- Prøv at melde dig til en klub, der ikke passer til dine interesser, for at møde mennesker, du normalt ikke ville møde. Selvom du ikke er en god sanger, kan du prøve at deltage i en skolekorsklub. Brug klubmøder som en mulighed for at socialisere og få venner.
Trin 3. Prøv en holdsport
Nogle skoler har sportshold, der giver dig mulighed for at konkurrere med andre skoler og få venner med dine medstuderende. De fleste af eleverne havde aldrig konkurreret før, så det var normalt ikke så alvorligt. Fodbold, atletik, basketball, fodbold, alt kan få skolen til at føle sig sjovere.
- Hvis du ikke har lyst til at dyrke motion, kan du prøve at deltage i et sportsspil og opmuntre dit skolehold med dine venner. Ofte kan du komme gratis ind, og det kan være en god måde at få nye venner på.
- Motion er ikke for alle, og nogle gange understreger eleverne for meget vigtigheden af motion. Sport kan være en god mulighed for at lære nye færdigheder, få venner og have det sjovt. Men på den anden side kan motion også være stressende, hvis det ikke er egnet. Så dyrk kun sport, som du kan lide.
Trin 4. Tag det roligt
Du kan reagere på en vittighed ved at tage den til sig, eller du kan grine af den og begynde at tænke på en virkelig sjov bagspøg. Du kan få venner ved at reducere din seriøsitet i skolen og lære at slappe af. Gør ikke skolen til et fængsel. Skolen kan også være et sjovt sted. Hvis du tror, du skal have det sjovt i skolen, vil du have det sjovt og have masser af venner.
Børn kan godt lide at få venner med andre børn, der ser sjove og legende ud, ikke med andre børn, der ser seriøse eller grinede ud. Hvis du vil få venner, skal du ikke være for spændt og afslappet er nøglen
Del 2 af 3: God fornøjelse
Trin 1. Giv dig selv energi hver dag
Du kan vågne op hver morgen med en dårlig holdning og blive til en dårlig morgen. Eller du kan skrue op for nogle opløftende melodier med høj lydstyrke, spise en super lækker morgenmad og gøre dagen i skolen meget sjov. Tro på, at din dag vil være sjov, og den vil gå i opfyldelse.
- Vælg en sang til at muntre dig op hver morgen før skole. Måske kan du indstille en alarm på din telefon eller en alarm med radioen for at afspille en bestemt sang, så det første du hører om morgenen er en sang, der giver dig energi og gør dig glad. Glem den irriterende alarmlyd.
- Prøv at spise en god morgenmad hver dag for at sikre, at du har nok energi til at komme igennem dagen. Vælg sunde frugter og fuldkorn, og undgå alt for forarbejdede og sukkerholdige fødevarer som popterter eller korn fuld af sukker. Prøv at spise æbler til morgenmad.
Trin 2. Dekorer skolerelaterede genstande med din signatur
Hvis dette gør dig gladere og mere tryg ved skolen, kan du prøve at dekorere dine rygsække, mapper, bøger, skabe og andre skoleartikler. Brug klistermærker, glittermarkører, badges fra dit yndlingsband eller andre ting, der kan gøre skoletingerne lidt sjovere at have med.
Trin 3. Brug tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas
Trender kommer og går, så det er svært at vide, hvilke stilarter der til enhver tid er de hotteste. Men at nyde skolen betyder ikke, at man bærer det nyeste tøj, der sælges i indkøbscentre. Brug tøj, der er behageligt for dig, så du er mere afslappet og kan have det sjovt i skolen.
Hvis det hjælper, skal du planlægge, hvad du skal have på natten før, så du kan sikre dig, at du har alt, hvad du har brug for, rent og klar til at have på om morgenen. Lær at vaske dit eget tøj, så du ikke skal bekymre dig om din yndlingsskjorte er blevet vasket eller ej
Trin 4. Tillad dig selv at dagdrømme en gang imellem
Det er en kendsgerning: nogle gange er skolen kedelig. Du skal sidde og lytte til læreren forklare i timevis. Men lad din fantasi gøre det sjovere. Tænk på skolen som et RPG og dig som hjernen, eller du kan skrive en historie fra dit hjerte, og i den historie er du også hovedpersonen. Forestil dig dig selv som en undercover agent, der blev sendt til en skole for at rapportere om disse unges aktiviteter. Find en måde at gøre en kedelig atmosfære lidt mere livlig.
Del 3 af 3: Gør skolen lettere
Trin 1. Forbered dig godt
En af de mest stressende og frustrerende ting ved skolen er at sørge for, at du har alt at bringe. Hvor er engelske lektier? Hvor er matematikopgaven? Er min blyant kedelig nok? Jo mindre du skal bekymre dig om, jo mere vil du være i stand til at fokusere og nyde skolen. Forbered dig godt på skolen, og tingene bliver lettere.
- Køb en god mappe for at gemme alle dine noter og lektier. Læg alle vigtige dokumenter i mappen, så snart du modtager det, og smid regelmæssigt alt, hvad du ikke har brug for, for at det ikke hober sig op. Hvis du beholder gamle opgaver i den, skal du bare smide den væk.
- Opret en dagsorden for dine lektier eller daglige opgaver, så du ikke glemmer at lave opgaver eller lektier. Fortsæt med at tjekke dagsordenen for eventuelle deadlines.
Trin 2. Vær ikke for vanskelig med din lærer
Lærere er ligesom elever: nogle af dem er sjove, nogle af dem ikke. De har kontrol i klasseværelset, og selvom du føler dig frustreret og keder dig i klassen, hvis du vælger at være rar mod din lærer, er chancerne også store for, at de vil være søde. Og det gjorde alles dag i klassen meget lettere at leve.
- Det kan se ud til, at det er sjovere at chatte i klassen eller springe klasse over med venner, mens læreren forklarer i klassen. Men over tid vil denne vane lægge mere stress på dig på grund af dårlige karakterer og mulige straffe.
- Hvis du er kendt som klasseklovnen eller en ballademager i skolen, kan du være i problemer, men du kan stadig gøre en forskel. Vent efter at timen er slut, og fortæl læreren, at du prøver at blive bedre. Prøv at spørge ham, hvordan du kan gøre det bedre i klassen og undgå problemer. De vil blive imponeret over den indsats, du lægger i.
Trin 3. Tildel tid mere effektivt
Lektier vil føles mindre byrdefulde, hvis du afsætter tid nok til at fuldføre det. Slip af med angsten og stressen ved lektier ved at begynde at gøre det før og afslutte det hurtigt i stedet for at vente til sidste minut. Morgenen inden skolestart bliver sjovere, hvis du ikke skynder dig at afslutte skolearbejdet. Skolen vil føles sjovere uden at bekymre sig om, at du får dårlige karakterer.
Lad os sige, at du har en måned til, at du skal aflevere et stort projekt. Du kan udsætte det og arbejde med det natten før den dag, eller du kan bruge 30 minutter hver nat på at arbejde på projektet. Tidsforbruget er ikke for meget, men stressen er ikke så stor, som hvis du gør det seks timer kontinuerligt, før du skal indsendes
Trin 4. Spørg om hjælp, hvis du har problemer med at lave dine lektier
Hvis du har problemer i skolen, skal du ikke prøve at gøre det selv. Gør dit liv lettere. Få hjælp på skolen ved at deltage i studiegrupper, der mødes uden for skoletiden, eller du kan gå til et undervisningscenter, hvis du har en på din skole.
- Spørg dine forældre eller ældre søskende om hjælp. Chancerne er store for at de har studeret det samme emne, så de kan hjælpe. Brug din familie som en ressource til at stille spørgsmål.
- Prøv at spørge læreren, om du kan bruge 10-15 minutter efter skolen til at spørge om dine lektier, hvis du er for genert til at spørge i timen. Der er ikke noget i vejen med at spørge.
Trin 5. Find ud af, om du har brug for noget mere udfordrende
Hvis du føler dig kedelig eller uinspireret i skolen, eller du får dårlige karakterer og får problemer, kan det være fordi du ikke bliver udfordret af materialet. Skolen kan være sjovere, hvis den udfordrer din hjerne med mere interessant materiale. Tag et kig på mulighederne i dit område, og måske kan du overføre til en anden skole eller springe undervisning over.
- Private skoler er normalt dyre, men du kan få stipendier eller økonomisk støtte. Du ved aldrig, hvilke muligheder der er tilgængelige, hvis du ikke finder ud af det.
- Hvis dine forældre ikke er villige til at undersøge alternative muligheder med dig, kan du prøve at finde en underviser på din skole eller en lærer, du er kompatibel med. Fortæl dem, hvordan du har det, og bed dem om at hjælpe.
Trin 6. Undgå distraktioner
Det kan virke som om at snige din iPod i dit tøj kan hjælpe dig med at have det sjovt i skolen, men det kan få dig i problemer og få dig til at falde bagud i klassen for ikke at være opmærksom. Det lyder måske ironisk, men den bedste måde at nyde det, du lærer i skolen, er at lytte bedre end at lade din opmærksomhed blive distraheret.
Det lyder måske ubehageligt, men prøv at lade som om, at der er virkelig vigtige oplysninger i det problem, din matematiklærer giver dig. Lad som om, at det ikke er multiplikation, du lærer, men komplekse formler til at bygge robotter. Brug din fantasi, så du kan holde fokus
Tips
- Livet er som et rutsjebanespil, selvom vi prøver, kan vi ikke kontrollere det, fordi vi i sidste ende bliver stressede. Så vi bør acceptere livet som det er. Skynd dig ikke på tingene, og tro ikke, at du har kontrol. At leve livet, græde og grine er alle en del af livet! Nyd hvert sekund, lev livet efter bedste evne, vær glad for det, du har, og gør altid dit bedste.
- Find en rutine, der får dit liv til at føles afbalanceret, og gør hvad der gør dig komfortabel
- Bliv ved med at være ansvarlig … denne holdning vil virkelig hjælpe i enhver form for skole.
- Når du føler dig fanget i et rod eller er under meget pres, skal du være rolig og prøve at analysere situationen, før du forsøger at løse det.
- Husk altid at være aktiv i dine skoleaktiviteter. Hold dig selv travlt hele tiden.
- Husk ikke at studere sidste sekund før nogen test (stor eller lille). Forbered dig selv mindst 2 uger før testen.
- Når du vælger fritidsaktiviteter, skal du overveje, hvilke aktiviteter du gør bedst. Spørg også, hvor lang aktiviteten er, og spørg dine forældre, om du må være i skole uden for skoletiden.
- Den konkurrenceholdning hjælper.
Advarsel
- Hold dig væk fra problemer.
- Vær altid forsigtig med mennesker, der måske vil skade dig eller manipulere dig til deres egen fordel.
- Brug ikke ord, der kan støde andre. Dette kan få dig i problemer, og måske kan du blive suspenderet eller få noget værre end det.
- Spørg dine forældre om tilladelse, hvis du vil dekorere din rygsæk, taske og så videre, så du ikke kommer i problemer. Tasken er dyr.
