Sepsis er en alvorlig infektionskomplikation, der opstår, når forbindelser, der frigives til blodbanen for at bekæmpe infektion, udløser betændelse i hele kroppen. Dette kan udløse en række ting, hvilket resulterer i skader på organsystemer og i sidste ende organsvigt eller septisk chok. Selvom alle kan udvikle sepsis, er det mest almindeligt hos ældre og personer med nedsat immunforsvar. For at undgå sepsis skal du identificere risikofaktorer, være opmærksom på symptomerne og tage forebyggende foranstaltninger er meget vigtige.
Trin
Del 1 af 4: Identificering af risikofaktorer
Trin 1. Forstå, at børn og seniorer er i høj risiko
Børn og ældre har et svagt immunsystem. En person med et svækket immunsystem har en lavere evne til at bekæmpe infektioner, der kan føre til sepsis.
- Børn, især dem under 14 år, har umodne immunsystemer, hvilket gør dem modtagelige for infektion.
- Seniorer, der er 60 år eller ældre, har også et svækket immunsystem, der gør dem modtagelige for infektion.
Trin 2. Vær opmærksom på kroniske sundhedsmæssige forhold med høj risiko
Dem, der har en sygdom eller har tilstande, der undertrykker immunsystemet, har også en øget risiko for sepsis. Fordi kroppen har en lav evne til effektivt at bekæmpe infektion, har personer med kompromitteret immunsystem stor risiko for sepsis. Nogle eksempler er:
- AIDS/HIV -infektion: Mennesker med AIDS/HIV er inficeret af en virus, der får deres immunsystem til at gå på kompromis.
- Kræft. Patienter, der gennemgår kemoterapi og strålebehandling, er også sårbare, fordi deres immunsystem undertrykkes af disse behandlinger. Kemoterapi og stråling dræber både kræftceller og normale celler, og skader på normale celler forringer immunsystemet.
- Diabetes. Diabetes er en tilstand hos en person med høje niveauer af glukose eller sukker i blodkarrene. Mikroorganismer får deres ernæring fra sukker, og høje sukkerniveauer kan tiltrække bakterier ind i blodkarrene og give dem det habitat, de har brug for. Overfloden af disse mikroorganismer kan øge din risiko for sepsis.
Trin 3. Ved, at steroidterapi kan øge din risiko
Folk, der bruger steroidmedicin på lang sigt, er også tilbøjelige til infektioner. Steroidlægemidler (hydrokortison, dexamethason osv.) Kan hæmme den inflammatoriske proces. Nogle gange er betændelse imidlertid en nødvendig del af kroppens reaktion på infektion.
Uden betændelse kan kroppen ikke bekæmpe infektion godt og bliver meget sårbar
Trin 4. Erkend, at åbne sår dramatisk kan øge risikoen for sepsis
Et åbent sår giver mikroorganismer en indgang til kroppen og inficerer sundt væv. Denne type infektion kan føre til sepsis.
- Sår, der når 1 cm dybe eller åbne sår, der er lige i blodkarrene, øger chancen for infektion.
- Tredje graders forbrændinger giver også et indgangspunkt i blodbanen og en mulighed for infektion.
Trin 5. Forstå, at brugen af invasivt medicinsk udstyr også øger risikoen
Invasivt medicinsk udstyr (såsom katetre eller åndedrætsrør) kan give en døråbning for mikroorganismer til at komme ind i blodkarrene gennem passager i kroppen. Denne øgede eksponering kan føre til sepsis.
Del 2 af 4: Forebyggelse af sepsis
Trin 1. Hold dine hænder rene for at forhindre mikrobiel opbygning
Håndvask er den mest effektive måde at forhindre overførsel af mikrober. Hvis dine hænder er rene, er det meget mindre sandsynligt, at du introducerer sepsisfremkaldende mikrober i din krop.
- Brug sæbe og varmt vand.
- Vask dine hænder så ofte som muligt.
- Hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt, skal du bruge håndsprit.
- Beskidte negle bør også trimmes, da de giver et egnet sted til bakterievækst.
Trin 2. Spis sunde fødevarer for at optimere dit immunsystems arbejde
Spis nærende mad, især fødevarer med højt C -vitamin. Disse fødevarer styrker dit immunsystem, hvilket giver din krop evnen til at bekæmpe infektion uden at forårsage sepsis eller andre komplikationer. Frugt og grøntsager, der er rige på C -vitamin, såsom gul peberfrugt, guava, roser og mange andre, har en stor effekt på immunsystemet.
C-vitamin op til 500-2.000 milligram er nødvendig for at opretholde dit helbred
Trin 3. Forbered og tilbered din mad korrekt for at fjerne mikrober
Din mad skal tilberedes og tilberedes efter fødevaresikkerheds- og hygiejnestandarder. Eliminering af mikrober fra din kost kan dramatisk reducere dine chancer for at fange sepsisfremkaldende mikrober og bakterier.
- Den temperatur, der skal nås under tilberedningen, er 93 - 100 grader Celsius for at sikre, at alle mikrober dræbes.
- Til frysning skal der bruges en temperatur på 0 grader Celsius eller mindre for at forhindre mad i at ødelægge.
Trin 4. Brug flaskevand til drikkevand
Hvis dit postevand ikke er meget rent, skal du drikke vand på flaske. Hvis der ikke er vand på flaske, skal vandet koges i 1 minut for at sikre, at mikroberne i det dræbes. Undgå at drikke fra tvivlsomme vandkilder, såsom brøndvand eller åbent vand udendørs.
Trin 5. Rengør de overflader, du ofte berører, med et desinfektionsmiddel for at dræbe mikrober
Korrekt rengøring og desinfektion skal udføres, så du ikke udsættes for mikrober. Vedligeholdelse af et rent miljø er en nem måde at sikre, at du ikke udsættes for mikrober. Jo færre mikrober du har omkring dig, desto lavere er dine chancer for at udvikle infektion og sepsis.
- Kommercielle desinfektionsmidler kan bruges til let at rengøre overflader derhjemme.
- De fleste af de tilgængelige desinfektionsmidler kan dræbe op til 99,9% af mikroberne.
- Damprensning anbefales også. Denne rengøring bruger damp med høj temperatur til at dræbe bakterier uden at bekymre sig om kemikalier.
Trin 6. Behandl såret godt for at reducere risikoen for infektion
Hvis du er skadet, skal du behandle det ordentligt. Det anbefales at anvende antiseptika som hydrogenperoxid, alkohol og jod til at rense såret, inden det dækkes med et sterilt bandage.
Antimikrobielle bandager (Silvercel) anbefales for at forhindre mikrobiel vækst i selve bandagen
Trin 7. Begræns kontakten med andre mennesker, hvis du er indlagt
Sørg for, at dem, der besøger dig, har handsker, beskyttelsesbeklædning og masker på, før du går ind i rummet, hvor du bliver behandlet. Du bør reducere din kontakt med andre mennesker for at reducere dine chancer for infektion.
Trin 8. Begræns antallet af invasive procedurer, du gennemgår for at reducere eksponeringen for mikrober
Forekomsten af sepsis på hospitaler kan reduceres ved at begrænse brugen og varigheden af kateterbrug. Dette udstyr kan lette overførsel af infektioner, der har potentiale til at forårsage sepsis.
Del 3 af 4: Genkendelse af symptomerne tidligt
Trin 1. Tag din temperatur for feber
Feber er en del af immunsystemets reaktion på bekæmpelse af mikrober og infektioner. Under sepsis kan kropstemperaturen stige til 41 grader Celsius.
Denne feber er undertiden ledsaget af kramper og kuldegysninger
Trin 2. Find ud af, om du har takykardi
Takykardi er et unormalt hurtigt hjerteslag. Mens nogle mennesker har en hurtigere puls end normalt, kan dette også være et tegn på en række sundhedsmæssige problemer, herunder sepsis.
- Sepsis udløser betændelse. Efterhånden som betændelsen skrider frem, strammer blodkarrene sammen.
- Dette gør det svært for blod at flyde.
- For at overvinde dette slår hjertet hurtigere end normalt, op til 90 slag hvert minut.
Trin 3. Hold øje med din ånde for tachypnea
Tachypnea er unormalt hurtig vejrtrækning. Selvom tachypnea undertiden er mild, kan det være et tegn på sepsis.
- Tachypnea er også et forsøg fra kroppen til at klare den reducerede effektivitet af blodgennemstrømning på grund af betændelse.
- Kroppen forsøger at få ilt ind i blodkarrene med en højere hastighed ved at øge antallet af vejrtrækninger hvert minut.
- Tachypnea er kendetegnet ved en respirationsfrekvens på mere end 20 vejrtrækninger i minuttet.
Trin 4. Bestem, om du føler dig svagere end før
En svag krop kan opstå, når iltindtaget til hjernen falder. Dette kan forekomme, når blodgennemstrømningen falder, så den omdirigeres til vitale organer.
Følelse af meget svag kan signalere begyndelsen af sepsis
Trin 5. Spørg din læge om en diagnose for med sikkerhed at kende din tilstand
Din læge vil give dig flere tests for at bestemme omfanget af din infektion. Generelt er den første kontrol, der vil blive foretaget, en grundig sundhedsundersøgelse, der starter fra det tidspunkt, du blev født, de vacciner, du modtog, og andre nødvendige spørgsmål. Herefter vil han bede dig om at gennemgå følgende undersøgelser:
- Rutinemæssige blodprøver for at lede efter årsagen til din infektion. Denne test vil bestemme årsagen til din infektion, normalt en virus eller bakterier. Desuden vil resultaterne af denne test bestemme niveauerne af hvide blodlegemer og syrer i dit blod, som begge kan bruges til at afgøre, om du har en infektion eller ej.
- Nyre- og leverfunktionstests kan også være nødvendige for at kontrollere den overordnede funktion af disse to vitale organer. Hvis du afviger fra normale værdier, kan din læge ordinere passende behandling og forhindre svigt af disse organer.
- Andre tests kan bruges til at opdage infektion, såsom røntgenstråler, ultralyd og CT-scanninger.
Del 4 af 4: Behandling af sepsis med medicin
Trin 1. Tag bredspektret antibiotika til behandling af lokal infektion
Bredspektret antibiotika gives normalt intravenøst, selv før starten af sepsis symptomer som en forebyggende foranstaltning. Hvis der er opstået sepsis, vil din læge udføre test for at afgøre, hvilket antibiotikum specifikt vil dræbe mikroorganismen, der forårsager din infektion.
- Antibiotikabehandling afhænger af sværhedsgraden af din tilstand.
- Husk at fortsætte med at tage din antibiotika, selv efter at symptomerne på infektionen er aftaget.
- Tag den foreskrevne medicin, medmindre din læge har anbefalet andet.
- Under din næste undersøgelse, når lægen har erklæret din infektion helbredt, afbrydes antibiotika med det samme.
Trin 2. Brug en vasopressor, der er ordineret af en læge, til at behandle dit lave blodtryk
Målet med sepsisbehandling er at overvinde de skader, infektionen forårsager. Dit blodtryk skal korrigeres og vedligeholdes under normale forhold for at sikre, at din blodcirkulation når alle dele af din krop for at forhindre organsvigt.
Trin 3. Tag medicin efter råd fra din læge
Andre anvendte lægemidler afhænger af sværhedsgraden af din tilstand. Din læge kan ordinere smertestillende midler, beroligende midler, kortikosteroider og endda insulin til behandling af skaden forårsaget af sepsis.
