Erektioner er sjove, medmindre de sker på det forkerte tidspunkt. Generelt oplever unge mænd ofte uventede erektioner, uden selv at skulle tænke på sengelugtende eller blive stimuleret. Når der opstår en uventet erektion i skolen, eller mens du chatter med en pige, du kan lide, vil du måske skjule det og afslutte det så hurtigt som muligt. Selvom det bedste erektionsmiddel er tid, er der flere måder, hvorpå du hurtigt kan afslutte uønskede erektioner.
Trin
Metode 1 af 3: Skift fokus
Trin 1. Vær rolig, eller brug din angst
Husk, at uventede erektioner faktisk er normale, intet at tænke på, og sandsynligvis vil gå ubemærket hen af andre. Tag en dyb indånding, og vær rolig. Konstant bekymring for din erektion får dit sind til at fokusere på erektionen, hvilket gør det endnu vanskeligere at afslutte det.
- Angst kan dog hjælpe dig med at afslutte en erektion. Stress forårsager en afstødningsreaktion i kroppen, og en af dens virkninger er blodcirkulationen til arme og ben. Afledning af blod fra din penis kan hjælpe med at slippe af med erektion.
- Tænk i stedet ikke over erektionsproblemer, men tænk på andre ting, der kan tage dit sind af en erektion.
Trin 2. Prøv at fokusere på noget, der er komplekst og ikke har en seksuel konnotation
Måske er rygtet om, at mænd kun kan bruge et hoved ad gangen, sandt; Afledning af dine tanker kan hjælpe med at bringe din penis tilbage til en afslappet tilstand.
- Prøv at aflede dit sind til ting, der ikke stinker af sex, men prøv ikke at glemme din erektion. Med andre ord, tænk ikke: "Nu tænker jeg på basketball og ikke på erektion." Din erektion vil ikke forsvinde, før dit sind er fuldstændig omdirigeret til noget andet. Tving dig selv til at gøre ting, der kræver høj koncentration, såsom at spille musik, læse, træne eller lave matematiske problemer.
- Hvis du ikke kan distrahere dig selv med en aktivitet, kan du prøve at forestille dig aktiviteten. Hvis du er i en social situation og ikke kan få dit sind væk uden at være mistroisk, kan du forestille dig, at du gør noget anderledes. Hvis du kan lide guitaren, skal du forestille dig, at du faktisk spiller guitaren. Forestil dig positionen og bevægelsen af dine fingre, mens du spiller, samt sangen, der spilles.
Trin 3. Gå videre
Nogle gange er den bedste måde at få dit sind væk fra at bevæge sig rundt et stykke tid. Hvis en erektion er forårsaget af nogen eller noget i dit sted, har du svært ved at afslutte det, før du forlader rummet. Kom ud af rummet i 5 minutter, og kom derefter tilbage med god beslutsomhed.
Ignorer seksuelle stimuli. Tillad dig ikke at se, høre og opleve ting, der ophidser dig. Hvis du f.eks. Konstant ser skønheden ved siden af, kan du prøve at fokusere på bogen foran dig
Trin 4. Giv dig selv lidt smerte
Selvom dette trin ikke længere anbefales, høres den gamle opskrift om, at smerter vil slippe af med erektion, stadig meget. Så længe du giver smerter bare en distraktion, bør du ikke have problemer med at prøve det.
- Prøv for eksempel at klemme forsigtigt dine lår. Det er let at gøre det lydløst, og smerten fra dette trin vil ikke være alvorlig, men smerten er nok til at tage dit sind af det.
- Hvis du virkelig vil slippe af med en erektion, anbefaler nogle mennesker let at slå dine testikler gennem dine bukser. Dog skal du ikke ramme testiklerne for hårdt for at forhindre risiko for skade.
- Husk, at skade ved at forsøge at få en erektion er pinlig.
Metode 2 af 3: Skjul en erektion, når du prøver at slippe af med den
Trin 1. Sæt dig ned
Når du sætter dig ned, vil stoffet i dine bukser trække sig sammen omkring din lyske, så andre ikke kan se din rejsning fra dine bukser. Siddestillingen giver dig også mulighed for at skjule din penis med dine fødder. Dækker dine ben eller sidder med dine ben krydsede vil yderligere skjule erektionen. Disse tips bør være nok til at give dig tid til at reducere erektioner naturligt.
Ved at sidde ned har du flere andre muligheder for at skjule en erektion. Hvis du f.eks. Sidder ved et spisebord eller et skrivebord, kan du trække en stol tættere på for at dække dine kønsdele. Du kan også folde dine arme hen over dine lår
Trin 2. Dæk penis
Hvis din erektion ikke forsvinder, kan du prøve at spilde tid ved at holde noget foran din penis. Prøv at dække penis med en bog, bærbar computer eller avis. Hvis du står, kan du prøve at holde en taske, rygsæk, kuffert, jakke eller avis i taljen.
Uanset hvilken vare du holder, så lad den ikke falde i øjnene. Hold elementet, som om du ikke har noget at skjule, eller du kan henlede opmærksomheden på det område, du dækker
Trin 3. Skjul erektionen til buksernes linning
Hvis din erektion ikke forsvinder, kan du prøve at flytte den langsomt hurtigt med dine hænder. Skub den hårde del af penis mod linningen af dine bukser eller undertøj, så penis er i retning af lynlåsen eller buksens søm og ikke er synlig.
- Vær forsigtig med at gøre dette trin, hvis du bruger tøj, der er gemt i dine bukser eller bukser, der ikke når taljen. Hvis dit tøj går op, kan dine kønsdele blive udsat!
- Skjul en erektion med denne teknik kan gøre erektionen værre på grund af friktion fra stoffet.
- Nogle mennesker vælger at skjule erektionen nedad, vendt mod låret. Uanset hvilken teknik du vælger, skal du tilpasse din komfort.
Metode 3 af 3: Slip hurtigt af med en erektion
Trin 1. Afhjælp dit ubehag
Afhængig af situationen kan buksernes tæthed gøre din erektion værre. Prøv at løsne bukserne stille og roligt ved at sidde ved spisebordet eller skrivebordet og derefter løsne selen. Hvis det er nødvendigt, skal du åbne eller åbne bukserne for at give et "ånde" rum.
- Udfør ovenstående trin roligt og vær opmærksom på placeringen. Lad dig ikke stemple som en perverteret onkel!
- Hvis du har lidt privatliv, kan en smule komprimering på lysken (uden for bukserne) lindre ubehag og reducere erektion. Hvis du nogensinde har svømmet i en kold pool eller været udenfor på en kold dag iført shorts, ved du, at din penis eller testikler generelt krymper, når din krop varmes op.
Trin 2. Prøv et varmt bad, eller lav lidt let fysisk aktivitet
Selvom et koldt brusebad ofte betragtes som den mest kraftfulde måde at slippe af med perverse tanker, kan et varmt bad faktisk give din krop en følelse af komfort, så din erektion vil gå hurtigere væk.
- Let fysisk træning, såsom at gå på et løbebånd eller kort aerobic, kan også distrahere dit sind og din blodgennemstrømning.
- Varme bade og fysisk aktivitet bruges ofte som førstehjælp til priapisme, hvilket er en tilstand, når blod bliver fanget i hovedet på penis. Hvis din erektion ikke stopper inden for 4 timer, skal du straks kontakte din læge af en eller anden grund. Hvis den ikke behandles med det samme, kan priapisme forårsage permanent skade på de vitale organer, herunder erektil dysfunktion.
Trin 3. Uriner
Du kan have svært ved at tisse, når du har en erektion, men med vandladning kan din erektion forsvinde. Ved at urinere vil du føle dig mere afslappet, så din erektion bliver mere lettet.
At vågne om morgenen med erektion er meget almindelig hos mænd i alle aldre, hvad enten det er med seksuelle eller ikke-seksuelle drømme. Selvom vandladning korrekt er meget svært, når du har en erektion, vil vandladning generelt hjælpe dig med at slippe af med en erektion
Trin 4. Onanere
Hvis du har prøvet alle ovenstående trin uden succes, er den mest effektive måde at slippe af med en erektion ved at afslutte det naturligt. Generelt slipper onani for erektion, medmindre du har visse medicinske tilstande.
- Gå stille og roligt tilbage fra din nuværende situation og find et privat rum, f.eks. Et badeværelse eller soveværelse. Tilfredsstil dig selv, ryd op, og vend derefter roligt tilbage til din nuværende situation.
- Undgå at onanere offentligt. Hvis du har en erektion offentligt, skal du gemme dig, før du onanerer. Du kan muligvis onanere i et aflåst badeværelse i en nødsituation, så længe du ikke larmer højt eller forkæler dine "aktiviteter". Onanering i offentligheden er ulovligt de fleste steder, og hvis du ikke er forsigtig, kan du irritere andre mennesker.
Tips
- Ved, at erektion på det forkerte tidspunkt er helt normalt. Erektioner er en del af din krop, og du er ikke den eneste, der oplever dette. Hvis andre mennesker kender din erektion, ved de også, at det er naturligt.
- Der er ingen skam i at få en erektion, mens man krammer eller kysser en attraktiv! Erektion er en normal og naturlig kropsrespons.
- Kontrakt armmusklerne, der hurtigt kan blokere blodgennemstrømningen og derved reducere trangen til at onanere.
