Inden for mental sundhed er en sociopat - også kendt som antisocial personlighedsforstyrrelse - en tilstand, der forhindrer en person i at tilpasse sig de etiske og adfærdsmæssige standarder, der gælder i deres samfund. En person, der har en sociopatisk lidelse, kan være meget farlig, udsat for kriminalitet, udføre farlige kultritualer og kan endda skade sig selv og andre. Der er flere tegn på at identificere en person med en sociopatisk lidelse, såsom at aldrig vise anger for deres forseelser, ignorere loven og ofte lyve.
Trin
Metode 1 af 3: Forståelse af sociopatisk lidelse
Trin 1. Erkend, at sociopat og psykopatiske lidelser er to forskellige ting
Ifølge forskere og teoretikere er der forskelle mellem sociopatiske og psykopatiske lidelser, selvom disse to endnu ikke er fuldt ud forstået. I en bog med titlen The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders V (DSM-5) som en håndbog, der bruges af eksperter i mental sundhed, beskrives egenskaberne ved antisocial personlighedsforstyrrelse, som er de samme som sociopater og psykopater. Sociopatiske og psykopatiske lidelser er ikke så godt diagnosticeret som antisocial personlighedsforstyrrelse, men forskere siger, at de er antisociale personlighedsforstyrrelser med flere adfærd til fælles, herunder:
- ofte er de ligeglade med juridiske og sociale regler
- ikke kan respektere andres rettigheder
Trin 2. Vis aldrig anger eller føl dig skyldig
viser en tendens til at begå voldshandlinger
Trin 3. Identificer hovedindikatorerne for sociopatisk lidelse
Ud over tegnene på antisocial personlighedsforstyrrelse vil en sociopat udvise flere andre vaner. Denne vane er tæt forbundet med et problem med ens samvittighed, mens en psykopat anses for at have mangel på samvittighed. En sociopats vaner omfatter:
føler sig bekymret eller nervøs
Trin 4. Bliv hurtigt vred
- kender ikke reglerne
- gerne være alene
- ikke at kunne fungere godt eller ikke være i stand til at blive et sted for længe
- begå forbrydelser spontant, utilsigtet og uden en plan
Trin 5. Erkend, at årsagen til sociopatisk lidelse ikke er kendt
Der er undersøgelser, der tyder på, at sociopatisk lidelse kan være arvelig, mens andre undersøgelser tyder på, at denne lidelse skyldes forsømmelse eller misbrug, der opstod i barndommen. En undersøgelse viser, at omkring 50% af sociopater arver denne lidelse genetisk, men yderligere 50% forekommer på grund af miljøfaktorer eller andre forhold. Fordi resultaterne af denne undersøgelse stadig er i konflikt, er den nøjagtige årsag til sociopatisk lidelse ikke blevet bestemt.
Metode 2 af 3: Anerkendelse af en sociopats egenskaber
Trin 1. Lær en sociopats personlighed og adfærd at kende
Sociopater er normalt attraktive og karismatiske. Deres personlighed kan beskrives som en magnet, der kan tiltrække meget opmærksomhed og ros fra andre. De har også en tendens til at have høj seksuel energi, nyde underlige sexobjekter eller opleve sexafhængighed.
Trin 2. Sociopater er normalt meget knyttet til bestemte positioner, andre mennesker og ting
De går ud fra, at deres tro og meninger er de mest korrekte, så de ignorerer ofte andres meninger.
- Sociopater er sjældent genert, viser usikkerhed eller kan ikke lide at tale. De har normalt svært ved at kontrollere deres følelsesmæssige reaktioner, når de er vrede, utålmodige eller kede af det. Derudover kan de lide at forkæle andre og bliver let provokeret til at reagere på disse følelser.
- Observer vanerne hos sociopater. De opfører sig ofte unormalt og viser undertiden mod spontant. De handler normalt også uden for de gældende sociale normer og kan gøre mærkelige ting, der er risikable og grusomme uden at tænke på de dårlige konsekvenser.
- Sociopater kan være kriminelle. Sociopater kan have straffeattester, fordi de har en tendens til ikke at bekymre sig om retsstaten og sociale normer. Normalt er de usmagelige kunstnere, kleptomaner, endda mordere.
Trin 3. Sociopater er normalt meget gode til at lyve
De kan finde på historier og komme med underlige udsagn, der ikke er sande, men de kan få disse løgne til at lyde overbevisende ved at vise deres tillid og selvhævdelse.
- Sociopater håndterer ikke let kedsomhed. De keder sig hurtigt og har altid brug for et stimulerende middel.
- Observer denne persons forhold til andre mennesker. Den måde, en person interagerer med andre på, kan også være en indikator på, at han eller hun er en sociopat. Sociopater er normalt meget gode til at overbevise andre om at gøre, hvad de vil, enten ved at udnytte deres udseende eller på aggressive måder. Som et resultat følger sociopaters venner og kolleger bare deres ønsker.
Trin 4. Sociopater føler sig normalt aldrig skyldige eller skamfulde over deres handlinger
Generelt føler sociopater ikke anger efter at have skadet andre mennesker. De handler endda ligeglade og forsøger at retfærdiggøre deres handlinger.
- Sociopater kan lide at være manipulerende. Nogle gange søger de at påvirke og dominere dem omkring dem og har en tendens til at ville være ledere.
- Sociopater mangler normalt empati og kærlighed til andre. Sociopater er følelsesløse og har tidligere haft ulykkelige forhold.
- Sociopater har svært ved at acceptere kritik. De søger normalt godkendelse fra andre og føler sig meget knyttet til den slags ting.
Metode 3 af 3: Håndtering af sociopater
Trin 1. Tal med nogen om, hvad du går igennem
Hvis du er i et forhold til en uhøflig person eller en kollega, der ikke respekterer dig, skal du tale med nogen om dette. Hvis dette forhold truer eller truer din sikkerhed, skal du bede om hjælp, så du kan holde dig væk fra denne person. Prøv ikke at klare det alene. Spørg en ven eller et familiemedlem om hjælp.
Trin 2. Hvis du oplever vold i hjemmet, skal du anmelde adfærden til politiet eller søge lokal retshjælp
- Hold sikker afstand til denne person. Hvis denne sociopat ikke er et familiemedlem eller en elsket, skal du afbryde båndet med ham eller hende. Du vil have en dårlig indflydelse, hvis du holder kontakten med denne person.
- Kontakt aldrig denne person igen og så meget som muligt, prøv at undgå muligheden for at møde dem bestemte steder eller situationer.
- Lad ham vide, at du har brug for et spillerum, og bed ham om ikke at kontakte dig mere.
- Hvis denne person ikke samarbejder og ikke vil forlade dig, kan du prøve at ændre deres telefonnummer og andre kontaktoplysninger. Hvis han fortsætter med at forfølge dig, er det en god idé at anmode om en arrestordre fra politiet.
- Vær forsigtig med sociopater. Hvis du ikke kan eller ikke vil holde dig væk fra denne person, skal du passe på, hvordan du håndterer deres adfærd. Inden du konfronterer en sociopats adfærd, skal du huske, at han eller hun vil være defensiv af natur, irritabel og potentielt voldelig. Få hjælp fra en ven eller et familiemedlem, og bed dem om at gribe ind for at forhindre, at der opstår en kamp.
- Kom ikke med skyldige udsagn eller påpeg visse ting for at sige, at han er skyldig. Fokuser i stedet på vigtigere mål og lad ham vide, at du virkelig bekymrer dig om hans helbred. Prøv at sige: "Jeg er virkelig bekymret for dig og vil virkelig gerne hjælpe."
Trin 3. Tal ikke om, hvordan du har det, eller hvordan denne person gjorde dig ondt
Sociopater reagerer normalt ikke på udsagn som dette, og det vil kun gøre dem vrede på dig.
Tips
Husk, at det at være sociopat ikke betyder at være en kriminel eller en dårlig person
Advarsel
- Forsøg ikke at diagnosticere nogen som en sociopat eller foreslå nogen at søge professionel hjælp, fordi du tror, at de er en sociopat. Hvis du har mistanke om, at en i din nærhed har en sociopatisk lidelse, skal du bruge disse oplysninger til at hjælpe dig med at håndtere det og søge hjælp, hvis du fornemmer fare.
- Hvis du føler, at du er et offer eller er i fare for vold fra nogen, skal du søge beskyttelse hos det lokale politi. Prøv ikke at klare det alene, hvis du føler, at du er i fare.
Relateret artikel
- Sådan undersøger du en sociopat
- Sådan håndteres en sociopat
