I visse situationer kan du føle, at nogen følger dig, mens du går eller kører hjem. I den situation skal du være omsluttet af frygt eller panik. Heldigvis er der ting, du kan gøre for at beskytte dig selv mod at blive såret eller stjålet af stalkeren. Ved at afgøre, om han følger dig, tage skridt til at rydde sine spor i mængden og forhindre skade på dig selv, bliver du bedre rustet til at beskytte dig selv mod at blive et offer.
Trin
Metode 1 af 3: Søger hjælp
Trin 1. Ring straks til politiet
Brug en mobiltelefon til at ringe til alarmberedskabet. Hvis du ikke har en mobiltelefon, skal du gå et sted (f.eks. En kaffebar eller restaurant), fortælle den vagthavende medarbejder, at du bliver fulgt, og spørge om du kan bruge telefonen til at ringe til politiet. Hvis medarbejderen ikke vil lade dig ringe til dig selv, skal du bede ham om at ringe til politiet.
- Fortæl politiet, at nogen forfølger dig, og at du er bange.
- Giv så mange oplysninger som muligt om stalkeren.
- Fortæl mig din specifikke placering.
- Følg politiets anvisninger.
Trin 2. Ring til en ven
Ring eller sms til en ven, der kan være i nærheden. Lav planer om at mødes med venner så hurtigt som muligt. Når du er sammen med venner, kan du få stalkeren til at følge dig. Plus, venner får dig til at føle dig godt og hjælper med at beskytte dig.
- Bed venner om at møde dig på et offentligt sted, f.eks. En gade, bar eller restaurant.
- Bed en ven om at hente dig hurtigst muligt på et offentligt sted.
Trin 3. Råb eller tut
Hvis du føler dig truet, skrig eller tut. Denne handling vil tiltrække dem omkring dig til dig. Ved at tude på hornet eller blot råbe "Hjælp!", Kan du skræmme stalkeren af og få en anden til at hjælpe.
- Hvis du er i en bil, kan du prøve at tude på hornet og tænde nødlysene. Dette hjælper med at advare nærliggende mennesker og beredskabstjenester om, at du har brug for hjælp.
- Husk på, at selvom det kan lade andre vide, at du er i fare, kan dit tuting eller skrig gøre vrede på stalkeren og tilskynde ham til at skade dig.
Metode 2 af 3: Escape
Trin 1. Bliv rolig
Tag en dyb indånding og gå ikke i panik. Husk at tænke rationelt for at komme ud af situationen. Om nødvendigt tæller du langsomt til 10 i dit hoved. Panik presser dig kun til at tage forhastede beslutninger, der faktisk kan skade dig.
Trin 2. Gå ikke hjem
Uanset hvad du gør, så kom ikke hjem, hvis du føler, at nogen følger dig. Stalkeren kan drage fordel af muligheden for at få dig i hjørne, når du prøver at komme ind i huset. Derudover kan han også komme tilbage og forsøge at bryde igennem døren/vinduet for at komme ind. Pointen er, gå ikke hjem, før du er helt sikker på, at han ikke længere følger med.
Gå til offentlige steder, og gå ikke hjem
Trin 3. Kryds gaden eller drej
Brug den første sikre mulighed for at krydse vejen eller dreje. Dette vil gøre det svært for stalkeren at følge dig. Hvis du er heldig, vil den miste styr på dig omkring bygninger, folkemængder eller bag andre biler.
Hvis du ikke kan flygte, skal du vende igen. Bliv ved med at vende, indtil du tror, han har mistet overblikket
Trin 4. Stop så ofte som nødvendigt på uventede steder
Hvis han stadig følger dig, efter at du har krydset gaden eller har drejet, kan du prøve at miste overblikket over ham ved at stoppe et par gange på uventede steder. Vælg ikke den sædvanlige rute for at komme hjem og gøre din returrute så kompliceret som muligt.
- Stop et sted for kaffe eller en anden sodavand.
- Besøg en ven, der arbejder på sit kontor.
- Køb i store supermarkeder.
Trin 5. Besøg et sted, hvor mange mennesker går
Ved at køre eller gå til steder, hvor mange mennesker går, kan du miste overblikket over dig selv. Stalkeren kan heller ikke skade eller stjæle dig offentligt.
- Vælg en vej med mange fodgængere eller med høj biltrafik.
- Prøv at gå til en food court, dagligvarebutik eller underholdningsarrangement.
Trin 6. Kør eller kør hurtigt
Som en sidste udvej skal du løbe eller køre hurtigt. Ved at bevæge dig hurtigt kan du rydde dine spor og flygte efter at have fejlet før. Når du planlægger en flugt:
- "Tøj" ikke dig selv mellem andre biler. For eksempel, ved et kryds, må du ikke stoppe så tæt på et andet køretøj, at kofangeren er tæt på den anden bil foran. Forlad plads, så du kan overhale andre biler foran.
- Gå ikke gennem korridorer, gyder eller gader med en eller to indgange/udgange. Jo mere åben sti, jo lettere bliver det for dig at flygte og redde dig selv.
Metode 3 af 3: Beskyt dig selv, når du står over for en Stalker head-on
Trin 1. Giv ham penge og/eller andre værdigenstande
Hvis forskellige forsøg på at undslippe mislykkes, og han fanger eller tager hjørner af dig, så giv ham penge eller værdigenstande, så han ikke skader dig. Det bedste scenario er, at stalkeren kun vil have penge eller værdigenstande og ikke har til hensigt at skade dig. Sæt dig ikke i fare for at spare penge eller smykker.
Trin 2. Lær kampsport
Tag selvforsvarskurser. I disse klasser vil trænere lære dig, hvordan du beskytter dig selv mod angribere. Efter at have lært selvforsvar kan du afgøre, om du skal beskytte dig selv eller give angriberen værdigenstande.
- Nogle af de bevægelser, der almindeligvis undervises i kampsport, sparker angriberen i lysken, slår ham i ansigtet med en åben hånd eller parerer angrebet med armen og slår tilbage.
- Husk, at fysisk selvbeskyttelse kan øge risikoen for at blive skadet under et røveri eller et andet overfald.
Trin 3. Følg vejledningen
Lyt til hans ordre, og tal ikke for meget. Gør hvad han beder om. Dette er vigtigt at huske, især hvis overfaldsmanden truer dig med et våben som en kniv eller pistol. Normalt vil overfaldsmanden ikke skade dig, så længe du er villig til at "samarbejde".
- Prøv ikke at tage våbnet, hvis overfaldsmanden bærer det.
- Prøv at vise frygt, og bekæmp den ikke.
Tips
- Bær kun våben, der er lovligt tilladt.
- Medbring hat og frakke i en taske. Hvis du føler dig fulgt, kan du prøve at gå på toilettet og have begge på. Dette vil få stalkeren til at føle sig forvirret og tro, at du er en anden.
