Eksem er en sygdom, der forårsager tørre, røde og kløende pletter på huden. Heldigvis er let eksem relativt let at behandle. Hvis du finder eksempletter i dit ansigt, kan dette problem normalt løses ved ofte at anvende fugtgivende lotion. Men hvis det ikke virker, bør du se en læge. Spørg, om din læge kan ordinere en steroidcreme, der kan slippe af med udslæt på huden. Derudover, hvis du vil, er der også en række hjemmemediciner, der kan lindre eksemsymptomer.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af let eksem
Trin 1. Kend diagnosen af typen eksem
Eksem er et bredt begreb, der omfatter en række forskellige (dog relaterede) hudsygdomme. Eksem er også kendt som atopisk dermatitis. Fysiske symptomer på alle former for eksem er hud, der har tendens til at være tør, rød og kløende. Som et resultat er diagnosen af denne sygdom vanskelig at fastslå. I mellemtiden er nogle former for eksem forårsaget af allergi, immunsystemforstyrrelser eller vask af huden for ofte.
- Overvågning af eksemsymptomer og opmærksomhed på deres udløsere vil hjælpe. Prøv at føre en dagbog over de fødevarer, du spiser, din hudplejerutine og miljøfaktorer, der ser ud til at bidrage til dit eksem.
- Se en læge og forklar symptomerne på eksem, herunder hvor længe dit hududslæt har været i gang, og om der er særlige årsager, der gør problemet værre.
- Eksem er en arvelig sygdom og er forbundet med astma, allergi og forhøjede niveauer af immunglobuliner i blodet.
Trin 2. Undgå miljøfaktorer, der forværrer eksem
I mange tilfælde kan eksem skyldes miljøfaktorer. For eksempel udløser sæsonbestemt allergi eksem, samt fødevareallergi og ekstreme varme eller kulde. Hvis du kan bestemme, hvilke faktorer der udløser eksem, skal du prøve at undgå dem så meget som muligt.
Mange af disse miljøfaktorer kan kun kendes gennem gentagen erfaring. Så hvis du indser, at eksem vil dukke op efter at have indtaget mejeriprodukter, skal du reducere forbruget af disse produkter
Trin 3. Brug en fugtgivende ansigtscreme flere gange om dagen
Du kan bruge denne lotion enten efter eller før du går i bad. Hvis du er bange for, at du glemmer at anvende lotion, kan du prøve at indstille en påmindelsesalarm eller lave en tidsplan for påføring af lotion i en notesbog. Brug denne lotion så ofte som muligt, måske hver time (eller endda en halv time).
Hvis du er i tvivl om at vælge den mest effektive lotion, skal du spørge din læge til råds. Lotionmærker som Cetaphil, Eucerin og Aveeno har en tendens til at være ret effektive. Kig efter lotioner, der indeholder vaselin og mineralolie, og undgå lotioner, der indeholder tilsatte dufte
Trin 4. Tag et let varmt bad hver dag
Hud med eksem er meget tør, og hovedformålet med behandlingen er at fugte huden. At fugte dit ansigt med varmt vand er en fantastisk måde at starte fugtighedsprocessen på. Undgå at bade flere gange om dagen, fordi det faktisk kan gøre din hud mere tør.
Hvis du ikke er fortrolig med at bade i lidt varmt vand, kan du bruge lidt varmere vand. Brug dog ikke varmt vand til badning, da det vil udtørre din hud
Trin 5. Fugt dit ansigt efter brusebad
Brug ansigtscreme inden for 3 minutter efter brusebad. Hvis du ikke fugter din hud umiddelbart efter brusebad, risikerer du at udtørre din hud endnu mere, hvilket gør eksem værre.
Trin 6. Brug en mild ansigts sæbe, når du bader
Ansigtshuden er mere følsom og blødere end andre områder af kroppen og er lettere irriteret. Hvis du har eksem i ansigtet, kan du prøve at skifte til en mildere sæbe end normalt. Der er mange sæbemærker, der tilbyder et udvalg af milde eller beskyttende sæber. Se efter sæber mærket "blid" eller mild, næste gang du handler.
Undgå sæber, der indeholder hårde, slibende ingredienser, såsom triclosan, propylenglycol, natriumlaurylsulfat (SLS) og de fleste dufte
Trin 7. Undgå at ridse eksemen
Selvom det til tider kan være meget kløende, bør du ikke ridse eksempletterne. Ridser kan irritere huden yderligere og gøre eksem værre. Ridser det kløende område kan også åbne eksem og ose væske.
Prøv at påføre en fugtgivende lotion, når eksemet klør
Trin 8. Påfør hydrocortisoncreme på eksemet
Hvis dit eksem er mildt nok, vil du højst sandsynligt kunne behandle det med 1% hydrocortison creme. Denne creme kan købes på ethvert apotek eller apotek. 1 cm fløde fordeles på fingerspidserne og fordeles derefter over udslæt. Lad cremen absorbere fuldstændigt.
Mild eksem åbner ikke eller lækker væske. Størrelsen er også relativt lille, mindre end cirka 5 cm
Metode 2 af 3: Behandl moderat til svær eksem med medicinsk behandling
Trin 1. Spørg din læge om en recept på en topisk creme til behandling af genstridig eksem
Hvis brusebad og fugtgivende din hud med lotion alene ikke virker for dit eksem, har du muligvis brug for en stærkere creme. Læger ordinerer generelt steroider, hudbeskyttelsescremer eller forskellige hæmmere til behandling af genstridig eksem. Ligesom andre receptpligtige lægemidler skal du følge hyppigheden af brug anbefalet af lægen.
- Denne medicinske creme kan ikke købes uden recept fra en læge. Du bør aftale en tid med din læge og forklare symptomerne på eksem. Spørg, om din læge kan ordinere en topisk medicinsk creme.
- Undgå at bruge topiske steroider i mere end 2 uger, fordi de kan forårsage hudatrofi. Anvend heller ikke steroidmedicin med høj styrke til ansigtet og lysken.
- Brug topisk tacrolimus, hvis topiske steroidmedicin ikke er effektive. Dette lægemiddel risikerer ikke at forårsage hudatrofi eller andre bivirkninger forbundet med steroider.
- Prøv Crisaborole, et nyt aktuelt nonsteroidalt lægemiddel til moderat til svært eksem.
Trin 2. Brug systemiske steroider til mere alvorlige tilfælde af eksem
Hvis dit eksem bliver værre, hyppig udflåd, er uudholdeligt eller dækker store områder af dit ansigt, skal du spørge din læge om en recept på en systemisk medicin. I nogle tilfælde kan moderat til svært eksem skyldes en underliggende sygdom i immunsystemet, som forårsager hudirritation og eksem i ansigtet.
Systemiske steroidlægemidler tages generelt oralt eller injiceres i kroppen og bruges i relativt kort tid
Trin 3. Spørg din læge om fototerapibehandlinger
Nogle tilfælde af svært eksem kan behandles med ultraviolet B (UVB) lysterapi. Dette lys vil reducere betændelse og hævelse og stimulere hudens produktion af B -vitaminer. Hvis du tror, at denne behandling kan hjælpe med dit eksem, vil din læge give fototerapi med en maskine i sin klinik.
Hvis din praktiserende læge ikke har en fototerapimaskine, skal du bede om en henvisning til en hudlæge, der har en
Metode 3 af 3: Lindre eksemsymptomer med naturlige behandlinger
Trin 1. Kom salt i vandet, og brug det derefter til at lægge dit ansigt i blød
Hvis badning i almindeligt postevand ikke hjælper med at reducere kløende symptomer fra eksem, kan du prøve at tilføje Epsom salt. Du kan også prøve at bruge Himalaya salt i stedet for Epsom salt. Tilsæt nok salt, ca. 1/2 kop (120 ml). Derefter suges i 30 minutter. Derefter dyppes dit ansigt, indtil det er nedsænket i vandet. På den måde kan saltet klæbe til eksemet i ansigtet.
- Eller hvis du ikke kan lide at lægge dit ansigt i blød, så prøv at drysse saltvand med dit ansigt.
- Hvis salt ikke hjælper, kan du prøve at tilføje 10 dråber æterisk olie som lavendel eller kamille til vandet.
Trin 2. Påfør tea tree olie på eksemet
Tea tree olie er en kraftfuld ingrediens til at lindre ømme eller kløende symptomer. Selvom det hverken kan helbrede eller lindre eksem, kan det midlertidigt lindre ubehaget.
- Du kan købe te -træolie på flaske i de fleste naturlige købmandsforretninger eller organiske områder i de fleste købmandsforretninger.
- Denne olie sælges undertiden i en sprayflaske, så den er let at påføre på huden.
Trin 3. Påfør E -vitamin olie på eksemet i ansigtet
E -vitamin kan også lindre de ubehagelige symptomer på let eksem. Gå til en naturlig købmand eller apotek, og kig efter E-vitamin, der indeholder D-alfa-tocopherol. Påfør en lille mængde af denne olie til fingerspidserne, og glat den derefter over de områder af huden, der er påvirket af eksem.
