Mange mennesker lider af tør og revnet hud omkring deres negle fra ting som koldt og tørt vejr og bidende negle. Sammen med at bide deres negle bider nogle gange mennesker også i huden omkring deres negle. Dette kan føre til smertefulde tårer i huden, der kan føre til infektion. Heldigvis kan den revne, revnede og tørre hud omkring neglene genoprettes ved at følge disse få enkle trin for at sikre, at dine hænder er velplejede og fugtede.
Trin
Del 1 af 2: Reparation af neglebånd
Trin 1. Blødgør dine hænder
Tag en mellemstor skål og fyld den med varmt vand til en dybde på 10 cm. Sug dine hænder i vand, og sørg for, at dine negle og neglebånd er nedsænket. Sug i 5 minutter.
Denne metode hjælper med at blødgøre neglebåndet omkring neglen for en let og smertefri behandling
Trin 2. Tør dine hænder
Tør dine hænder med et håndklæde. Neglebåndene skal være drypfrie, men stadig fugtige. Din hud skal forblive fugtet og blød, mens du plejer dine neglebånd, så det er lettere og mindre smertefuldt at fjerne døde hudceller.
Trin 3. Trim overskydende hud omkring neglene
Ved hjælp af en neglebåndsskærer og manicureklipper skal du fjerne den overskydende døde hud omkring neglen. Vær forsigtig, skær kun den revne, bløde hud, ikke neglebåndet (huden, der omgiver neglen og beskytter neglen, især nær neglens indledende kant).
Den overdrevent revne hud er hvid i farven i forhold til huden på fingrene. Du behøver kun at skære den hud, der kan blive fanget og revet
Trin 4. Skub neglebåndene tilbage
Ved hjælp af en træ cuticle skubber eller en orange pind (et værktøj til rengøring af neglen og skubbe neglebåndet) kan hjælpe med at forhindre neglebåndet i at vokse ud af neglen. Brug den flade ende af den orange pind til at skubbe neglebåndene tilbage og den skarpe ende til at bevæge sig under neglene og fjerne alt ophobet snavs.
Metal orange pinde skal steriliseres før og efter brug, og træ orange pinde skal kasseres efter brug
Trin 5. Påfør fugtighedscreme på huden omkring neglene
Du kan bruge en købt lotion, fugtgivende olie eller fugtighedscreme til neglebånd til at fugte de tørre områder af huden omkring dine negle. Gnid en generøs mængde fugtighedscreme på dine negle, og vær særlig opmærksom på neglebåndene (huden omkring neglene). Hele området omkring neglen skal være belagt med fugtighedscreme.
- Du kan også prøve at påføre fugtighedscreme under dine negle.
- Fugtighedscreme, der ikke indeholder alkohol og parfume, er normalt bedre til at fugte huden.
Trin 6. Tag handsker på, der kan låse fugtighedscremen
Brug bomuldshandsker natten over. Handskerne låser fugtigheden inde og hjælper med at genoprette negle og neglebånd. Fjern handsker næste morgen.
For længerevarende og bedre resultater gentages denne procedure hver nat
Del 2 af 2: Forhindring af neglebånd i at tørre
Trin 1. Fugt ofte
For at holde huden omkring dine negle fugtet og glattere, fugtes dagligt flere gange om dagen. Du vil altid have dine neglebånd og negle fugtet, fordi revet hud omkring dine negle opstår, når neglene og neglebåndene bliver tørre.
Det er især vigtigt at holde hænderne fugtige i de tørre vintermåneder
Trin 2. Undgå at tørre ingredienser
Tørre hænder er tilbøjelige til at revne og skrælle, så beskytt dem mod unødvendig udsættelse for aktiviteter, der kan udtørre huden. Undgå ting som dette:
-
Vask opvasken i varmt vand uden at have handsker på.
Varmt vand og sæbe kan fjerne fugt fra dine hænder.
-
Undgå acetone neglelakfjerner.
Acetone fjerner vigtige naturlige olier fra hud og negle.
-
Ikke iført handsker i vintermånederne.
Den kolde, tørre luft om vinteren gør huden tør, så beskytt dine hænder med handsker.
Trin 3. Riv ikke huden
I stedet for at plukke på den revne hud omkring dine negle, blød og fugt dine hænder. At plukke huden kan forårsage sår, hvilket kan føre til infektion.
Nogle mennesker pletter huden omkring neglene som en vane med angst. Denne vane kan overvindes ved at finde bedre måder at kontrollere angstvaner på og øve selvkontrol
Trin 4. Hold hænderne væk fra munden
Prøv at undgå at bide dine negle eller tygge på den revne hud omkring dine negle. Bakterier i din mund kan forårsage infektion, hvis du river huden omkring dine negle eller bider dine negle, indtil de er for korte.
Prøv at bruge en speciel, ubehagelig salve for at holde fingrene væk fra munden
Trin 5. Dæk kroppens væskebehov ved at drikke mindst 8 glas væsker hver dag
Opfyldelse af din krops væskebehov hjælper med at holde din hud (inklusive neglebånd) glat og fugtet. Vand er den bedste løsning, og du kan også tilføje appelsiner, citroner, limefrugter eller agurker i skiver efter smag. Ud over at drikke vand kan du også dække kroppens væskebehov ved at drikke andre væsker som te eller frugtsaft. At spise mad og frugt, der indeholder masser af vand (f.eks. Suppe) kan også hjælpe med at fugte kroppen.
Når du sveder meget, skal du øge dit væskeindtag
Trin 6. Følg en sund, afbalanceret kost
Hvis kroppen mangler næringsstoffer, vil huden, håret og neglene blive beskadiget. Så spis masser af fedtfattig protein, grøntsager og frugt. For at sikre, at din krop kan optage næringsstoffer ordentligt, skal du også spise sundt fedt.
For at understøtte negles sundhed kan du også tage vitamintilskud. Rådfør dig dog først med din læge, før du bruger kosttilskud
Trin 7. Fil dine negle
Hold dine negle en vis længde, så de ikke bliver fanget i genstande. Vær særlig opmærksom på neglene og hold dem bløde, så kanterne ikke skader huden omkring neglene.
