At tale om et emne i brand kan risikere at skade den andens følelser, selvom det er utilsigtet. Det er godt at have en stærk mening. Det angiver at bekymre sig om noget, men kan nogle gange blinde dig for andres følelser og oplevelser. For at reducere risikoen for at forstyrre andre med din stærke mening, skal du overveje, hvem du vil tale med for effektiv kommunikation. Vær på udkig efter tegn på spændinger, så du kan reagere hensigtsmæssigt og overveje, om din mening skal udtrykkes eller ej.
Trin
Metode 1 af 4: Lær den person, du taler med, at kende
Trin 1. Hold samtalelyset i en gruppe mennesker, du ikke kender
For at gøre et godt indtryk er det ikke tid til at udtrykke stærke meninger. Uden først at kende de tilstedeværendes synspunkter er der risiko for ved et uheld at såre nogens følelser med din stærke mening.
Ved en jobsamtale, at deltage i en ny social gruppe eller at blive præsenteret for familie fra venner eller kolleger er alle eksempler på, hvornår du skal holde fast i stærke meninger, indtil du lærer dem bedre at kende
Trin 2. Del høfligt med en ny, men ligesindet gruppe mennesker
Ved at deltage i en gruppe ligesindede behøver du ikke bekymre dig om, hvorvidt din mening vil støde andre, men vær forsigtig med det sprog, du bruger. Dit valg af tone og sprog vil påvirke, hvordan din besked modtages. Selvom disse mennesker har en lignende forudsætning som din, kan der være forskelle i, hvordan de udtrykker deres overbevisning.
Du skal bare være meget forsigtig med at vælge dine ord i de første par møder. Når du føler dig mere tryg ved de andre medlemmer, bliver kommunikationsmønstrene mere naturlige
Trin 3. Del din mening med dine venner åbent, men husk også at være blid
Nære venner vil tolerere dine stærke meninger mere end nogen anden, men de er også mere tilbøjelige til at argumentere med dem. Dette er en sund udveksling, men husk altid at respektere hinanden.
Ingen vil let blive påvirket af argumenter, så bryd ikke forholdet ved at bruge hårdt sprog. Fokuser på at bruge ordet "jeg" (det er bare en personlig mening), frem for "dig" (fordi det lyder nedladende), så meningsforskelle kan opretholdes fredeligt
Trin 4. Overvej grundigt, hvornår du skal argumentere
Hvis du er i en gruppe, der har stærke meninger imod din, er det bedst at tie. Du behøver ikke altid at have en mening. Du kan vælge bare at være observatør.
Hvis det er meget vigtigt for dig at dele dine synspunkter, selv i en gruppe som ovenstående, kan du først overveje at opbygge et forhold til et af medlemmerne. Du kan først have en fair udveksling af meninger med ham. Hvis du senere beslutter at dele din mening med andre medlemmer, har du mindst en tilhænger
Metode 2 af 4: Genkendelse af tegn, når spændinger stiger
Trin 1. Bemærk, om kæben er hærdet, og der er gnidning af tænderne
Et tidligt tegn på, at nogen bliver anspændt, er, at deres kæbe knytter sig sammen. Nogle mennesker mærker ikke, når de gør det, så dette kan være en god indikation på, hvordan din mening bliver modtaget. Hvis du begynder at lægge mærke til nogens kæbe stramning, blødgøre din erklæring eller pause, så personen kan arbejde igennem spændingen.
Hvis du begynder at bemærke, at du selv er anspændt, skal du løsne din kæbe. Mind dig selv om, at dette kun er en samtale og ikke behøver at røre følelser
Trin 2. Kontroller lydstyrken
Når der er spænding, har lydstyrken en tendens til at stige. Højeste stemmer er normalt et svar på at føle frustration, når du ikke føler dig forstået. Faktisk beskriver mange mennesker følelser af ikke at blive forstået som ikke at blive hørt eller ikke blive lyttet til. For at reducere spændingen skal samtalen sættes tilbage til den korrekte lydstyrke. For at gøre dette skal du bare sænke lydstyrken selv. Andre vil naturligvis begynde at matche din tone.
Hvis du bemærker, at din egen stemme er begyndt at stige, er en effektiv måde at reducere den med det samme at kommentere,”Wow, jeg taler for højt. Beklager, jeg sænker lydstyrken. " Dette vil sætte samtalen tilbage til en normal tone, samtidig med at man anerkender, at situationen varmet op
Trin 3. Mål udtryksniveauet
Hold øje med overdrevne eller overdrevne udtryk. At træde frem og tilbage, svaje ben, knytte knytnæver, overdrevne håndbevægelser og banke på fødderne kan alle være tegn på rastløshed. Du vil bemærke, at den anden person ikke er tilfreds med din mening om øget eller mere intens bevægelse. Du skal genkende skiltet som et signal om at bakke af.
Dette er et godt tidspunkt at lytte. At give andre mulighed for at tale og hjælpe dem med at føle sig forstået, vil lindre spændinger
Trin 4. Observer stemmetonen i samtalen
Et andet tegn på, at en samtale bliver spændt, er den sprogtype, der bruges. Hvis du opdager, at din kommunikation bliver mere aggressiv eller sarkastisk, kan det være på tide at stoppe samtalen. Det kan være ret svært at gendanne en samtale, hvis der har været spænding, så overvej at ændre emne. Du kan vende tilbage til tvistens emne, når spændingen er aftaget.
Undgå at bruge sarkastisk og aggressivt sprog i dine sætninger. Det vil kun skade følelser dybere
Metode 3 af 4: At være åben for andre muligheder
Trin 1. Lyt mere omhyggeligt end at tale
Når samtaleemnet involverer en mening, du holder højt, er det meget fristende at monopolisere samtalen. I stedet for at følge trangen, prøv at være en lytter. Indse, at når du insisterer på noget, lytter du slet ikke til den anden person; Du formulerer faktisk bare, hvad du vil sige, når den anden person stopper for at få vejret. Lær at forstå den andens synspunkt.
Prøv at lytte med den hensigt at fange andres synspunkter fuldstændigt og korrekt. Dette kan hjælpe dig med at forstå, hvad der bliver sagt
Trin 2. Stil høfligt udfordrende spørgsmål
Det er i orden at spørge en, der er uenig med dig, men forstå, at dette er for at forstå deres holdning og ikke for at vinde en meningsforskel. Formålet med samtalen bør være at dele ideer og oplevelser; det handler ikke om, hvem der vinder argumentet.
Opmuntre andre til også at stille dig udfordrende spørgsmål. Dette vil hjælpe med at etablere den tro på dig selv såvel som på andre
Trin 3. Indrøm, at der er mere end én korrekt opfattelse
Din mening er måske ikke forkert, men det er nok heller ikke den eneste vej ud. Åbn dit sind for at udforske andre muligheder eller i det mindste muligheden for, at din mening og den anden persons mening kan være både forkert.
For virkelig at forstå dette kan du prøve at bytte side og angive hinandens meninger. Denne metode kan give en bedre forståelse af begge parter
Metode 4 af 4: Undgå at skade følelser hos mennesker, der har stærke meninger
Trin 1. Undgå udløsere til tvister
Hvis du kender nogen, der har en fast mening om et bestemt emne, er det bedst at undgå dette emne. Du kan undgå dette ved ikke at tage det op, eller ved høfligt at holde dig ude af vejen, hvis nogen begynder at tale om et emne, der kan udløse en tvist. Du kan bruge undskyldninger som at ville gå på toilettet eller skulle tage et telefonopkald uden for.
Hvis du lige har mødt nogen og har mistanke om, at personen har stærke meninger, er det en god idé at undgå emnet religion og politik. Begge emner har en tendens til at være kontroversielle, så det er sandsynligt, at personen har stærke meninger om den ene eller begge dem ting
Trin 2. Lyt og vis respekt for andres tro
Hvis du er i en samtale med en, der er meget meningsfyldt om et emne, skal du respektere deres overbevisning. Det er i orden at sætte spørgsmålstegn ved nogens overbevisninger og meninger. Diskussioner om kontroversielle emner kan bringe begge involverede parter og foretage små forbedringer i hinandens tænkning, men brugen af hårdt eller sarkastisk sprog kan drive begge parter væk. Spørg, hvorfor nogen måske har det sådan, og om der er andre alternativer.
Undgå sårende eller negative udsagn, såsom "det ville være så dumt, hvis …" eller "kun en tåbe ville …" Disse udsagn kan vække følelser hos en, der er uenig med dig
Trin 3. Skift til et lettere emne
Du kan høfligt afbryde samtalen og rette din opmærksomhed mod et nyt emne. Du kan på forhånd undskylde for at have afbrudt og komme med en erklæring eller spørgsmål om et andet emne.
Ros er en fantastisk måde at reducere nogens intensitet i at diskutere et emne. Prøv at sige, “Undskyld jeg afbrød dig, men jeg indså bare, at dine sko er smukke. Hvor har du købt den?"
Tips
Det er vigtigt at have en mening, men det er vigtigere at have en masse oplysninger
Advarsel
- Fortæl ikke din mening, bare fordi du vil tale.
- Undgå alkoholholdige drikkevarer, fordi det kan gøre dig skødesløs i at tale og forårsage beklagelse senere.
