Der er tidspunkter, hvor vi har brug for en hjælper, og at forstå, hvordan vi udvikler evnen til at hjælpe andre, vil gøre dig til en pålidelig hjælper. Lær, hvordan du foregriber andres behov ved at lytte helhjertet til, hvad de har at sige, og finde ud af de mest nyttige måder at dele tid på.
Trin
Del 1 af 3: Vær en hjælper
Trin 1. Lær situationen først at kende
Inden du giver hjælp, skal du først observere og studere situationen fra forskellige synsvinkler, enten for at finde ud af, hvilke metoder du kan bruge, eller for at afgøre, om din hjælp virkelig er nødvendig. Prøv at finde flere oplysninger. Hvad er kilden til problemet? Passende hjælp afhænger virkelig af situationen og tilstedeværelsen eller fraværet af underliggende årsager.
- For eksempel, hvis din vens bilregning skal betales, og bilen bliver konfiskeret, hvis den ikke er betalt, kan du låne pengene ud i et bestemt tidsrum, men du skal muligvis gøre det igen i løbet af de næste par måneder.
- Alternativt kan du hjælpe din ven med at udarbejde et finansielt budget eller finde et lån. Hjælp andre, så de kan hjælpe sig selv.
Trin 2. Bliv rolig
Effekten af ædruelighed kan også være nyttig, i det mindste som at tilbyde et lån af penge eller rådgivning. At forblive rolig er også en vigtig del af klar tænkning og god opførsel, som vil hjælpe dig med at se mulige løsninger og hjælp og vælge dem ærligt og objektivt.
- Læs situationen, og find det perspektiv, der er nødvendigt for at finde balance. Hvis du bekymrer dig meget, kan dine instinkter være, at din rigtige ven er bekymret for en stor begivenhed, som du er bekymret for dig selv, men kan dette hjælpe? Tværtimod, prøv at finde en balance. Vær en rolig person i en situation som denne.
- På den anden side, hvis din ven planlægger en solo vandretur med bare et par tøj og ingen kontanter, er din bekymring måske det værd.
Trin 3. Brug positive ord til at inspirere, ikke modvirke
En positiv indstilling er en af de mest nyttige måder, du kan tilbyde andre. At opløfte andre kan inspirere en person til at være mere selvsikker, og at sige positive ting får andre til at føle sig bedre om sig selv. Vær den person, der altid stræber efter at forblive positiv, selvom det virker meget svært, så andre vil sætte pris på din tilstedeværelse som et nyttigt aspekt af at bidrage til gruppen. Prøv at være en cheerleader.
Men vær ikke bange for at have en anden mening. Under visse betingelser kan det være nødvendigt at opgive en positiv indstilling for at bevare sandheden. Der er ingen grund til at være bange for at være en, der vælger at handle på denne måde
Trin 4. Tag dig tid til at hjælpe
Ved ofte at være andre steder, kan du ikke kvalificere dig til at være en hjælper. Hvis du vil være til hjælp for dine venner og familie, skal du altid være klar til at hjælpe og give tid. Prøv at få tid til de mennesker, der er vigtige i dit liv og villige til at gøre ting, du normalt ikke kunne lide for at være en hjælper.
- At hjælpe din bedstemor med at rense rummet nedenunder om lørdagen er måske ikke din ting, men hvis du vil planlægge et tidspunkt for at besøge hende, kan du i det mindste beholde det i din tidsplan, så du ikke skal gå glip af at møde dine venner, fordi du har at hjælpe din bedstemor.
- Der er ingen grund til at sidde eftertænksomt hjemme og vente på, at nogen skal ringe, hvis du virkelig vil hjælpe. Lev dit liv som normalt, men planlæg bestemte tidspunkter for de vigtige mennesker, du vil hjælpe, så du vil være der, hvis det er nødvendigt.
Trin 5. Opfølgning
Nogle gange vil du stå over for et problem, der er ret belastende. Dette kan tages bogstaveligt, for eksempel nogen, der beder om hjælp til at flytte hus, eller billedligt set, som en, der ønsker hjælp til at stoppe med at drikke, eller håndtere problemer på grund af et brud. Det kræver altid kræfter og investeringer fra din side. Hvis du er forpligtet til at hjælpe, skal du være forberedt på at åbne din tegnebog, dit hjem, dit hjerte eller dit sind. Dette er ikke alt let, men det er meget nødvendigt.
Selvom det ser ud til, at mange mennesker allerede forstår dette, skal du først hjælpe dig selv, før du hjælper andre. Hvis du er ligeglad med dig selv, reducerer det din evne til at hjælpe andre
Del 2 af 3: Lytte til andre
Trin 1. Spørg, hvordan du kan hjælpe
Gad vide om du kan hjælpe? Bare spørg. Den bedste måde at finde ud af hurtigt og præcist er direkte at spørge, om du kan hjælpe, og hvad du kan hjælpe med. Lyder det som om din far har problemer med sin plæneklipper? Spørg "Har du brug for hjælp?" Det ser ud til, at din ven føler sig nede på grund af at blive ydmyget i fitnessklassen? "Hej kammerat, undskyld, der ser ud til at være et problem. Har du brug for nogen at chatte med?"
Nogle gange kan tilbud om hjælp uden at blive spurgt fornærme den anden person, hvis de føler, at de kan klare det på egen hånd
Trin 2. Prøv at forudse ikke -oplyste behov
Hold øje med tegn for at se, om nogen har brug for hjælp uden at skulle blive spurgt. Tænk på en måde, hvis du selv vil blive hjulpet, så anvend den på andre. For eksempel, mens du laver mad, er det sjovere at få nogen til at hakke grøntsagerne og en anden til at forberede saucen for at få arbejdet udført hurtigere.
- Hvis en af dine venner forsøger at lave et matematisk problem med et sæt formler, kan du tilbyde at hjælpe med at kontrollere det.
- Hvis du ser nogen kæmpe med for mange poser, ved du sikkert allerede uden at spørge, at de har brug for hjælp.
- Hvis du ser din værelseskammerat rydde op, skal du være med, så du begge kan få hvile hurtigere.
Trin 3. Lyt oprigtigt
Læg din telefon først, og giv din fulde opmærksomhed til den person, du hjælper. Lyt nøje og vurder situationen så objektivt som muligt. At søge mere information, stille spørgsmål og forblive bekymret over nogens problemer vil gøre dig til den ultimative hjælper. Hjælp ikke bare, giv reel hjælp.
- Giv ikke råd, før du spørger, hvordan de har det, eller hvordan de gerne vil reagere på deres situation.
- Det vigtigste at spørge, hvis nogen beder dig om at hjælpe dem, er, hvordan de har det med den situation, de er i, og hvad de bedst ville gøre. Derefter skal du bare give din mening og ikke blive skuffet, hvis de ikke følger dit råd.
Trin 4. Tænk dig om, før du svarer
Det lyder let, men det er meget udfordrende for de fleste mennesker, der kan lide at afbryde eller give råd for hurtigt. At tilbyde en vilje til at lytte tålmodigt og uden dømmekraft vil gøre mere end de fleste mennesker forventer og virkelig har brug for. Tillad dem at hælde deres hjerte ud, mens du tænker på passende råd og handlinger, der er nødvendige, så du kan være en fremragende hjælper.
Trin 5. Lad din ven fokusere på det større problem
Ofte kan den hjælp, du tilbyder, være meget enkel, såsom at give en tur. Eller måske er det lidt vanskeligere, som at hjælpe din ven med at bestå en eksamen i gymnasiet eller få et job. Selvom den ven, du hjælper, måske ikke ved præcis, hvad han har brug for, eller selvom han er forvirret, betyder det, at du kan hjælpe ham ved at lytte nøje og sige forskellige ting.
For eksempel tror din ven måske, at det største problem, hun står over for lige nu, er hendes manglende evne til at skaffe penge til at købe et par nye sko, men det virkelige problem er, at hun ikke kan beholde sit job længere end en uge. Kan du være den bedste hjælper i en situation som denne?
Trin 6. Giv ikke råd uopfordret og stop med at tale
At hjælpe betyder ikke altid at give råd, meninger eller endda forsøge at løse et problem ved at tilbyde den bedste løsning. Nogle gange har folk bare brug for sympatiske lyttere og tilhængere. Du behøver ikke at gøre tingene rigtige for at være en hjælper. Bare lyt og giv mere tid.
Del 3 af 3: Giving Your Time
Trin 1. Find ud af, om du virkelig kan hjælpe
Der er mennesker, der har tanker som store helte, som springer lige ind for at hjælpe nogen, uanset omstændighederne. Men i virkeligheden er der ting, du ikke kan gøre alene. I situationer som denne bør du give hjælp ved at bede en anden om hjælp. På denne måde vil du se bedre resultater, end hvis du forsøgte at gøre det selv, og du vil opdage, at du er en hjælper med at pege dem i den rigtige retning.
Hvis din ven, der er tre timer væk, kalder på hjælp, fordi hans bil har et problem, kan du bare hente ham og spilde 6 timer, eller du kan finde et sted at hvile, mens du kontakter en nær ven, der måske er mere dygtig og mere klar at hjælpe ham
Trin 2. Handle
Nogle gange er den bedste fremgangsmåde at blive involveret og hjælpe direkte. Vent ikke med at blive spurgt, meld dig frivilligt. Især til store opgaver som rengøring af garagen eller indretning af gården, ting folk ikke kan lide, men stadig skal gøre. I stedet for bare at vente og skændes, skal du bare gøre det og starte med frivilligt arbejde.
Din vilje til at arbejde vil sandsynligvis få andre mennesker til også at gøre det og ikke længere spekulere på, hvad de skal gøre. Vær en leder
Trin 3. Giv hjælp stille og roligt
Det kan til tider være lidt pinligt at modtage hjælp, så prøv at sætte dig selv i den andens sko og ikke gøre en stor ting ud af det. Denne tilstand opstår normalt, hvis du hjælper ved at låne penge ud eller slippe nogen fra en pinlig situation.
Undervurder ikke, hvad der kan føles pinligt for nogle. Hvis din veninde har brug for hjælp til at skifte bilens dæk, fordi hun ikke ved hvordan, vil du gøre hende flov, hvis du fortæller alle dine venner om det. Hvis han tillader dig at fortælle denne hændelse som en joke, gør det, men del ikke disse oplysninger på egen hånd
Trin 4. Hjælp, som du ønsker
Hvis du virkelig vil hjælpe andre, skal du gøre det af venlighed, ikke af forventning om noget til gengæld. Dette vil kun føre til skuffelse, vrede og bedragerisk adfærd og få dig til at opleve bitterhed i livet i fremtiden. At handle med bagtanker gør dig kun mere magtesløs senere.
Tving ikke hjælp på andre. Hvis nogen er forpligtet til at ville gøre noget på egen hånd, er det ikke op til dig at tvinge dig selv til at hjælpe dem. Vær klar til at hjælpe, hvis de skifter mening
Trin 5. Pas på
Der er mennesker, der kan lide at drage fordel af din venlighed. Den fornøjelse du føler ved at hjælpe venner, indebærer risici, men disse risici bør undgås så meget som muligt. Brug sund fornuft. Anerkend dine begrænsninger, og vær glad for at hjælpe andre.
Pas på lånehajer. Lær at vide, hvem der virkelig har brug for hjælp, og hvem der bare prøver at drage fordel af eller narre dig. Lad dig ikke narre af at blive følelsesmæssigt provokeret til at hjælpe nogen overdrevent
Tips
- Vær venner med andre mennesker, fordi du kan lide dem, aldrig nogensinde venner på grund af det, de har. Hvis du hænger ud med nogen, fordi du virkelig kan lide dem for den, de er, fungerer dette venskab godt, og din ven vil virkelig også lide dig. Men hvis du hænger ud med nogen, fordi han eller hun er berømt eller bærer den nyeste mode, relationer det virker ikke.
- Hvis nogen beder dig om at gøre noget, gør det, for du ved aldrig, at de måske også hjælper dig en dag.
- Glem ikke dig selv, men du bør bekymre dig om andres følelser. At bede om deres mening om visse spørgsmål vil ikke støde dem, de vil måske tale, men tør ikke. Du skal hjælpe alle.
