Cristiano Ronaldo er en af de bedste fodboldspillere i den nuværende generation og har vundet flere Champions League -titler og FIFA Club World Cup. Han er en fantastisk dribler, og med sin teknik kan du også drible som en proff.
Trin
Metode 1 af 4: Øg hastigheden
Trin 1. Øg hastigheden
For at kunne drible som Cristiano Ronaldo, skal du bevæge dig meget hurtigt. For at øge din hastighed bør du øve sprints hver dag. Du bør også strække dig, før du konkurrerer eller løber. Jog rundt på banen, fordi du har brug for udholdenhed.
Trin 2. Løb hurtigt gennem trapper og tragte, ledsaget af sprints for at udvikle hastighed og fingerfærdighed
Trin 3. Lær at drible
Inden du kaster dig ud i flicks -finter og træder over, skal du øve, indtil du meget hurtigt kan drible mellem tragtene og kontrollere bolden tæt og tæt på dig. Perfekt det grundlæggende, før du prøver at drible som Ronaldo.
Metode 2 af 4: Læring af særlige bevægelser
Trin 1. Lær, hvordan du gør trin over / saks
Denne bevægelse udføres ved at svinge benene rundt om bolden og lave kropstrick på samme tid for at overliste modstanderen i den forkerte retning.
Trin 2. Lær, hvordan du laver en Ronaldo -hak
Tricket, spring med et ben og brug indersiden af det andet ben til at bevæge sig i den modsatte retning på samme tid. Jeg foretrækker at hoppe med min venstre fod og bruge indersiden af min højre fod til at dreje.
Trin 3. Før bolden ind i straffeboksen
Brug hastighed og tricks til at slå og sende bolden ind i straffeboksen!
Metode 3 af 4: Øget kontrol
Trin 1. Udvikle gode strenge kontroller
Når du dribler, må du ikke sparke bolden mere end 5 meter, fordi det er let for din modstander at tackle, og dine holdkammerater vil tro, at du sender bolden. Hold bolden tæt på dig, som at stikke på dine fødder! Øv dig på at drible rundt i huset for at hjælpe med at vænne dig til at drible godt.
Metode 4 af 4: Slå modstandere
Trin 1. Prøv ikke at komme for tæt på den modsatte forsvarsspiller
Hvis den er for tæt, kan bolden let fanges. Prøv at glide bolden mellem din modstanders ben.
Trin 2. Flyt dig ikke for langt fra den modsatte forsvarsspiller
Hvis det er for langt væk, bliver din modstander ikke narret let og kan stadig nærme dig.
Trin 3. Udfør bevægelser som "Ronaldo Chop" eller "Step-Over" ved høj hastighed
Gør det cirka 90 cm fra den modsatte forsvarsspiller.
Tips
- Sørg for at vide, hvad din modstander laver, og have en god balance.
- Sørg for at have en god balance, så du ved præcis, hvad din modstander laver. Træn koteletter, træd over og boldhastighed under din daglige træning.
- Udfør Ronaldo -bevægelser med tillid!
