anonyme breve eller anonyme breve kan være stødende og undertiden ødelæggende. Forfatteren af dette brev ved normalt, at han kan skrive alt i sit brev, hvilket gør forfatteren alt for selvsikker og kritisk. Hvis du modtager anonyme breve, er der trin, du kan tage for at løse dem.
Trin
Metode 1 af 2: Håndtering af dåsepost selv
Trin 1. Ignorer brevet
Den bedste måde at håndtere anonyme breve på er at ignorere dem. Mange mennesker vil ikke være opmærksomme på kritik formidlet gennem anonyme medier. I stedet for at tænke over det, er det bedre at holde brevet ude af dit sind.
At blive ked af indholdet i anonyme breve kan give forfatteren magt. Hvis du modtager anonym had -mail, skal du ikke skrive om det på sociale medier og prøve at udfordre det. Ring ikke til deres kontor, eller send e -mails til folk, du har mistanke om er synderne. Dette kan gøre afsenderen glad, fordi han indser, at det lykkedes ham at forstyrre dig. Dette får også forfatteren til at sende flere anonyme breve, hvis han ved, at du bliver sur
Trin 2. Kassér brevet
Smid det anonyme brev væk i stedet for at beholde det i lang tid. Skær det langt, riv det op, brænd det-uanset hvad der skal gøres. Hvis du modtager en anonym e -mail eller besked på sociale medier, skal du slette meddelelsen. At beholde anonyme breve kan få dem til at dominere dit sind. Hvis du smider det væk, smider du også brevet ud af dit sind.
Hvis brevet indeholder misinformation og kan bagvask dig, kan du overveje at ødelægge brevet ved at rive, rive eller brænde det. Lad ikke brevet falde i de forkerte hænder og få andre til at synes, at det er i orden. Vær forsigtig, når du smider det et sted. Hvem ved, om nogen ser brevet i skraldespanden og henter det
Trin 3. Mediter over indholdet af det anonyme brev
Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på indholdet af brevet, skal du bruge lidt tid på at undersøge brevet. Spørge dig selv. "Hvorfor ville nogen sende mig et brev som dette?"
Hvis brevet kritiserer din personlighed, udseende eller arbejdsvaner, skal du imødegå kritikken. Er den kritik værd at tænke over? Er der noget du kan lære af dette anonyme brev og ændre dig selv? Kan du tage dette brev som et slag for at vække dig?
Trin 4. Prøv at finde ud af, hvem afsenderen er
Hvis du virkelig vil finde ud af, hvad der er galt med det anonyme brev, kan du prøve at finde ud af, hvem der har sendt det. Minimer dem, du har mistanke om fra emnet i brevet - hvis det handler om arbejde, er det sandsynligt, at det blev sendt af en kollega. Hvis det handler om din hund, der altid gøer, kan brevet være fra en nabo, der bor i nærheden af dit hus.
- Hvis emnet er mere generelt, så prøv at afgøre, hvem du har et problem med. Har du for nylig haft et skænderi eller skænderi med nogen? Har du en høj position i en virksomhed, et fællesskab eller en anden organisation, der gør dig til et mål for kritik?
- Nogle gange kan der findes spor til en persons identitet i selve det anonyme brev. Vær opmærksom på grammatik og den måde, den er skrevet på. Analyser brugen af sproget; nogle gange kan denne handling hjælpe dig med at afgøre, om personen, der skrev den, er ældre eller yngre end dig, endda bestemme forfatterens erhverv. Er der specifikke ord i brevet, der kan guide dig til forfatteren? Underskrev han brevet med ordene "En ven", "Irriteret nabo" eller "Vred mor"? Måske kan disse måder stadig mislykkes i at finde en persons identitet, men denne metode kan være en god start.
- Ofte er anonyme afsendere mennesker tæt på dig, såsom venner, familiemedlemmer, kolleger, naboer og mennesker i samme organisation.
Trin 5. Bestem brevets alvor
Evaluer, om brevet er hadefuldt eller uvæsentligt eller indeholder alvorlig bagvaskelse, der kræver handling. Dette er meget vigtigt, især hvis du modtager anonyme breve relateret til dit kontor. Bestem om brevet indeholder noget alvorligt nok til at berettige handling.
- Tænk over de specifikke oplysninger i brevet. Nævner brevet tid, dato og andre specifikke detaljer? Dette kan bruges til at hjælpe dig med at finde forfatteren, men disse oplysninger kan også forfalskes.
- Er der en grund til, at disse oplysninger blev sendt via anonym mail i stedet for ansigt til ansigt? Ville afsenderen risikere at blive såret, gjort grin med eller negative konsekvenser, hvis han konfronterede dig direkte?
- Bruges sproget hårdt, hadefuldt eller overdrevent negativt og kritisk? I så fald er det bare et hadefuldt og vredt brev, der ikke skal tages alvorligt.
Trin 6. Håndter problemet
I nogle tilfælde kan anonyme breve beskylde nogen for noget, du ikke kan glemme. Du har to valg i dette scenario: glem hvad du læser eller konfronter personen. Sørg for at lytte nøje og er åben over for det, han har at sige, uden at være fordomsfuld ud fra indholdet af brevet. Men se efter inkonsekvenser i hans adfærd eller tegn, der indikerer, at han undgår virkeligheden.
Hvis du f.eks. Modtager et brev, der beskylder din partner for snyd, skal du tale med din partner. Vær åben med brevet, eller lad endda din partner læse det. Han forstår muligvis ikke, hvad du siger. Han kan have årsager, som f.eks. At nogen angriber ham eller forsøger at såre ham. Hvis du stoler på din partner, skal du ignorere brevet. Hvis din partner bliver defensiv eller har svage grunde, skal du muligvis undersøge brevet nærmere
Metode 2 af 2: Få hjælp til håndtering af dåsepost
Trin 1. Tal med en betroet ven
Hvis du modtager anonyme breve, der generer dig, skal du fortælle det til en, du har tillid til. Denne person kan hjælpe dig med at forstå indholdet af brevet. Hvis brevet indeholder hadsk kritik og ord rettet mod dig, kan han eller hun hjælpe dig med at evaluere brevet objektivt, hvis kritikken er legitim. Hvis det anonyme brev beskylder nogen, kan det hjælpe dig med at afgøre, om brevet er alvorligt nok til at berettige handling. Hvis brevet beder dig om at gøre noget, kan han også hjælpe dig med at evaluere det.
Trin 2. Spørg myndighederne om hjælp
Hvis du modtager anonyme breve, der gør dig bekymret, eller du bliver ved med at modtage anonyme breve, er det bedst at bede myndighederne om hjælp. Ring til politistationen i dit område, hvis du føler dig truet af brevet.
- Hvis du inddrager politiet, skal du beholde brevet som bevis. Nogle lande har love for anonyme trusler, der kan hjælpe dig.
- Hvis du oplever anonyme trusler på arbejdspladsen, skal du straks kontakte din vejleder eller vejleder. De kan hjælpe med at finde ud af, hvilken handling de skal tage.
- Hvis du er en ung person, der modtager anonym cybermobning, skal du tale med en forælder, lærer, politibetjent eller en anden voksen, du har tillid til. Skoler kan hjælpe med mobning, og hvis det ikke virker, kan du prøve at kontakte et af webstederne for cybermobning, f.eks. Slet cybermobning, Cyberbully -hjælp eller Stop mobning.
Trin 3. Få forfatterens placering
Nogle gange indeholder fysiske og elektroniske bogstaver spor til forfatterens placering. Hvis brevet blev sendt med posthuset, skal du kontrollere, om der er et postnummer i brevet. Hvis mailen blev sendt elektronisk, skal du prøve at finde e -mailens IP -adresse. Hvis brevet går direkte til postkassen, bor personen sandsynligvis i dit område.
For at se disse oplysninger i e -mails skal du aktivere avancerede overskrifter. Denne indstilling kan findes ved at åbne e -mailen og derefter klikke på funktionen for at "vise original", "se fuld overskrift" eller "se meddelelseskilde". Derefter skal du indtaste placeringen af IP -adressen i Google og bruge flere tilgængelige tjenester til at få placeringen
Trin 4. Bloker afsenderen
Hvis du modtager anonyme breve via e -mail eller sociale medier, skal du blokere afsenderen. Sociale medier som Facebook og Twitter har en blokfunktion, så du kan blokere brugeren. De fleste e -mail -udbydere tillader brugere at blokere e -mail -adresser fra at modtage e -mails eller har mulighed for at markere bestemte e -mail -adresser som spam, så de kan filtreres fra.
