Korrekt hoftestørrelse er meget vigtig ved fremstilling af tøj eller overvågning af vægttab. For at måle dine hofter skal du tage dit tøj af, samle dine fødder og vikle målebåndet omkring den bredeste del af dine hofter. Din hoftemåling er, hvor enden af målebåndet møder resten af længden.
Trin
Del 1 af 2: Mål dine hofter korrekt
Trin 1. Forbered et spejl i kropsstørrelse
Selvom det er lettere at måle dine hofter på egen hånd end resten af din krop, kan brug af et spejl hjælpe dig med at sikre, at målebåndet ikke er snoet eller vippet. Så stå foran et spejl, mens du måler dine hofter.
Trin 2. Tag tøjet af
Tag dit overtøj af, f.eks. Bukser og T-shirts. Du kan stadig bære let undertøj og stadig få en nøjagtig størrelse. Men jeans eller tøj, der er for tykt, kan ændre måleresultaterne.
- Hvis du altid har det samme tykke tøj på, kan du stadig bære det, hvis denne måling er beregnet til at overvåge vægttab.
- Men hvis disse målinger er beregnet til at skabe mønstre eller tøj, skal du prøve at sikre, at resultaterne er så nøjagtige som muligt.
Trin 3. Tag dine fødder sammen
Åbning af fodsålerne kan gøre hofternes størrelse større, end de rent faktisk er. Så hold dine fødder sammen, mens du måler. I det mindste bør dine fodsåler ikke være mere end skulderbredde fra hinanden, men at holde dem tættere på hinanden vil give dig bedre resultater.
Trin 4. Kend forskellen mellem talje og hofter
Kroppens naturlige talje er den mindste del af torsoen eller kroppens kurve. Mens hofterne er placeret nedenfor og normalt er bredere end taljen. Hoftestørrelse inkluderer balder og hofter.
Trin 5. Find det bredeste punkt
Hoftemålinger kan tages på det bredeste sted i afsnittet. Dette er nødvendigt, fordi du har brug for et præcist kropsbillede, og hofterne repræsenterer det bredeste punkt i underkroppen. For at dit tøj kan passe, skal du finde det bredeste punkt på dine hofter.
Når du har lagt målebåndet på dine hofter, skal du muligvis glide det op eller ned 2,5-5 cm for at finde det bredeste punkt på dine hofter
Del 2 af 2: Brug af et målebånd
Trin 1. Hold målebåndet på den ene side af hoften
Hold enden af målebåndet på den ene side af hoften. Du kan starte målingen fra enhver side. Du kan også trække målebåndet ned på midten, hvis det er lettere. Bare sørg for at holde godt fast i den ene ende af målebåndet, mens du vikler den anden ende rundt om din krop.
- Et målebånd til tøj er et fleksibelt, blødt værktøj, der kan købes i sy- og håndværksbutikker. Nogle solgte målebånd er cirka 1,5 meter lange. Nogle store apoteker og apoteker kan også sælge sysæt.
- Du kan også udskrive et målebånd fra internettet. Du kan nemt finde det online. Skær det bare i to, juster enderne, og lim dem derefter sammen. Selvfølgelig skal du være forsigtig med dette måleværktøj, da det let kan rive. På den anden side, prøv ikke at bruge pap, da det er for stift til at måle.
- Brug ikke målebånd af metal. Metalbåndet, der normalt bruges til at måle håndværksmaterialer, er ikke egnet til måling af kroppen. Dette målebånd er ikke fleksibelt, så det kan ikke give nøjagtige resultater.
Trin 2. Slå målebåndet tilbage
Wrap målebåndet gennem ryggen, og sørg for ikke at vride det. Træk enden af målebåndet fra den anden side af hoften. Sørg for at vikle målebåndet rundt om bagsiden af kroppen på samme tid.
Du kan også holde begge ender af målebåndet og passere og derefter tilbage. Dette træk kan være nyttigt, hvis du har problemer med at sløjfe båndet bagud
Trin 3. Tjek i spejlet
Nu hvor målebåndet er omkring dine hofter, skal du sørge for, at det er placeret korrekt i spejlet. Målebåndets sløjfe skal være parallel med gulvet og bør slet ikke vrides. Sørg for, at målebåndet er jævnt placeret i alle dele.
Du skal muligvis omplacere dig selv for at kontrollere bagsiden af målebåndet. Vend din krop til siden, så du kan se den
Trin 4. Spænd målebåndet
Under måling skal målebåndet fastgøres til hofterne. Du skal dog ikke føle dig trang. Målebåndet skal være stramt nok til, at du kun kan glide en finger under det og ikke mere.
Trin 5. Læs måleresultaterne
Du kan se ned for måleresultaterne. Størrelsen af hoften er placeret for enden af båndet, der opfylder nummeret på målebåndet, der går rundt om kroppen. Du skal muligvis se på dette nummer i spejlet for at gøre det lettere.
Trin 6. Registrer dine hoftemålinger
Når du kender din hofte størrelse, skal du skrive den ned, så du kan gemme den til senere. Du skal også bruge andre størrelser til at lave tøj, f.eks. Bryst, lår, talje og indersøm, alt efter det tøj du laver.
- Som med hofterne måles lårene på deres bredeste.
- Indersøm er afstanden mellem benene og skridtet, lige i bunden af bukserne. Hvis du har bukser, der er behagelige at have på, kan du også måle buksens indersøm, i stedet for at skulle måle dem direkte på din krop.
Trin 7. Tilføj et par cm, når du laver tøj
Ved fremstilling af tøj må du ikke bruge de originale mål, fordi det resulterende tøj bliver for stramt og gør det svært for dig at flytte. Så tilføj et par centimeter til dine målinger for at gøre tøjet mere behageligt at have på.
- Der er to grunde til at tilføje tøjstørrelser. En, som forklaret ovenfor, er at gøre tøjet mere behageligt at have på. Det kan dog også være nødvendigt at tilføje tøjstørrelser for at skabe et specifikt design. For eksempel, hvis du vil lave en nederdel, der udvider sig eller puster op, skal du muligvis tilføje et par centimeter i hofterne for at oprette en A-line nederdel.
- Hvor langt stoffet er påvirker også, hvor mange cm du skal tilføje. Dette gælder især bøjelige stoffer. Du behøver ikke tilføje den sædvanlige størrelse til et stof som dette.
- De fleste mønstre hjælper dig med at bestemme, hvor mange cm der skal tilføjes. Men hvis du laver dit eget tøj, anbefaler vi at tilføje mellem 5-10 cm. Juster efter, hvor stramt eller løst tøj du vil have.
- Hvis din krop også er mere kurvet, skal du muligvis tilføje mere for at gøre det lettere at bevæge sig.
