I det væsentlige er mennesker sociale væsener. Ønsket om at finde kompatibilitet med andre er naturligt, fordi det fra et evolutionært synspunkt er det, der hjælper os med at overleve. Hvis du lige har flyttet til en ny skole eller altid har følt dig som en udstødt, skal du ikke slå dig selv, fordi det ikke er nogen let opgave at få venner. Når du finder det meget svært at finde et match med andre mennesker, skal du bruge følgende måder til at gøre dig selv mere socialt acceptabel.
Trin
Del 1 af 2: Lær om grupper
Trin 1. Identificer, hvilken gruppe du synes er bedst egnet
Normalt består disse grupper af populære mennesker "inden for" mængden, men forsøger at finde ord, der kan beskrive en bestemt gruppe. På denne måde vil du bedre kunne forestille dig og forberede dig på, hvad du skal gøre for at finde et match med andre mennesker.
-
Brug denne skabelon: Populære børn er _. De betragtes som de bedste, fordi _. De er gode børn på _, og elsker _, når de har fritid.
Hvis den er fuldført, vil denne sætning være: "Populære børn er fodboldspillere og cheerleaders. De betragtes som de bedste, fordi de er energiske, aktive, fit og attraktive. De er gode børn til at dyrke sport og socialisere med andre mennesker og kan lide at gå til fester, når han har fri."
- Eller skabelonen ville danne sætningen: "Populære børn er kormedlemmer og elever i skuespillerklassen. De betragtes som de bedste, fordi de er kloge, sjove, karismatiske og rolige. De er gode til at optræde, får folk til at grine og nyder at se film, når de har fritid."
- Populære børnegrupper vil være forskellige på hver skole. På din skole kan det være atleterne, der betragtes som de populære børn. På andre skoler kan miljøbevidste børn betragtes som de mest populære. Antag ikke, at populære mennesker altid opfører sig og har de samme interesser.
Trin 2. Vær opmærksom på, hvad de sociale normer er på din skole
Den gruppe, du har valgt, kan se attraktiv ud, fordi de er blevet ført til visse adfærdsmetoder og interesser, der måske ikke gør dem til at blive betragtet som de mest populære blandt dine venner.
- Den gruppe, du vælger, er muligvis Vegan-gruppen, og i skolen kan et barn, der betragtes som "sejt", betyde en, der ikke spiser kød eller animalske fødevarer.
- Du skal beslutte, om de normer, din valgte gruppe overholder, er relateret til det, du er villig til at ofre eller ønsker at opnå. Du har måske svært ved at følge normerne i denne gruppe, fordi du elsker oksesteaks og røræg.
Trin 3. Observer, hvad denne gruppe anser for vigtigst
Vær opmærksom på gruppens foretrukne T-shirts, gear eller sportsudstyr, de bærer. Prøv at aflytte, og find ud af, hvilke emner de oftest diskuterer.
- Vær forsigtig når de lytter til deres samtale, så du ikke bliver fanget, fordi du måske bliver stemplet som en nysgerrig person.
- Du behøver ikke at overholde alle sociale normer for at blive accepteret af gruppen. For eksempel kan du vælge at deltage i en vegansk gruppe, men det aspekt, som de anser for en vigtig identitet for denne gruppe, er at være fan af Justin Bieber.
Trin 4. Foretag handlinger, der viser, at du har fælles interesser
For eksempel, hvis din gruppe klarer sig godt på et interskoleshow, skal du købe billetter for at se dem optræde og sige hej, hvis du møder dem der.
- Hvis din gruppe nyder at læse Harry Potter -bøger, skal du tage dem med i skole og læse dem i klassen. Hvis de kan lide at bære tøj i en bestemt farve, skal du bære den samme farve. Ligheder kan være et springbræt for at begynde at opbygge venskaber.
- Efterligning er meget vigtig for at kunne lide. Ikke at du skal være som en robot eller klon. At prøve at lyde som om der er noget til fælles er en naturlig måde for folk at handle på, og det bliver normalt godt modtaget af dem der efterligner.
- Vær ærlig i dine handlinger og interaktioner. Hvis du synes, at noget er forkert, skal du ikke gøre det, bare for at du kan finde et match. Husk, at der er mange ting, som andre mennesker værdsætter, og visse normer eller interesser har måske ikke rigtig betydning for gruppen.
Trin 5. Præsenter dig selv for gruppen med tillid
Når du har et overblik over interesserne og egenskaberne for din valgte gruppe, skal du prøve at gøre dem opmærksom på din tilstedeværelse selvsikkert og uforskammet.
- Husk, at være selvsikker betyder ikke at være uhøflig. Prøv ikke at lyde påtrængende eller overdrevent selvsikker, når du præsenterer dig selv. Denne metode kan muligvis ikke lide af lukkede mennesker.
- På den anden side skal du ikke være for genert eller se akavet ud, når du møder ekstroverte, der er lette at omgås. Det kan være bedre at præsentere dig selv entusiastisk og tale lidt højere.
- I stedet for at lære hele gruppen at kende på én gang, kan du prøve at lære gruppemedlemmerne at kende individuelt. Du kan hilse på dem ved at sige: "Hej! Jeg hedder Dodi. Jeg kan huske, at vi var i samme klasse, da vi var i engelskklasse i andet semester. Er du en Askar, ikke? Åh ja, jeg kan også virkelig godt lide Pak Burhans anatomi lektioner."
Trin 6. Deltag i et sportshold eller en klub, som din gruppe deltager i
Giv dig tid til at hænge ud med gruppemedlemmer uden for klassen eller til mere afslappede aktiviteter for at vise din sande personlighed.
- Prøv at deltage i en cheerleading -trup eller et alumni -genforeningsudvalg. Se efter aktiviteter, der er organiserede, men afslappede, så du kan socialisere og joke med dine venner.
- At finde et match er ikke bare at vise fælles interesser, det er at opbygge et bånd. Hvis du kan, skal du finde aktiviteter, der kræver problemløsning og samarbejde, og en motionsgruppe er ideel. Folk har en tendens til lettere at knytte bånd til andre, der er forenet af et fælles mål.
Del 2 af 2: At være en social person
Trin 1. Fortæl vittigheder og smil ofte
Et smil er et universelt tegn på accept, og et smil smitter normalt.
- Vittigheder er meget vigtige i sociale kredse. Smil og grin er en universel holdning for alle, uanset deres interesser.
- Humor har ikke kun vist sig at få os til at føle os godt selv, men kan også udløse positive følelser for andre. Folk foretrækker det, når andre mennesker får dem til at føle sig godt.
- Brug selvfornærmende humor som en god måde at vise, at du ikke tager dig selv for alvorligt. For eksempel kan du sige: "Jeg er en total idiot, jeg forsøgte at style mit hår i morges, og det fik mig til at ligne Ninila Sihira." Din evne til at grine af dig selv får andre mennesker til at have det godt med sig selv.
- Undgå humor, der latterliggør eller nedværdiger andre, medmindre det sker i en legesituation. I Amerika er der et spil "sneseviserne", der spilles ved at skændes, mens man nedværder hinanden, der kan styrke venskaber, så længe fokus er humor og ikke såre følelser. Du kan prøve dette debatspil, men inviter aldrig venner, du ikke kender, til at lege med hinanden, fordi det kan ses som uhøfligt eller stødende. Du kan også invitere dine venner til at spille basketball, svømme eller lave andre aktiviteter sammen.
Trin 2. Giv oprigtige komplimenter til medlemmerne i din gruppe
Dine venner kan lide dig mere, hvis de får ros.
-
Giv et kompliment oprigtig.
Et skødesløst og oprigtigt kompliment vil have den modsatte effekt og få den anden til at føle sig ydmyget.
- For eksempel, i stedet for at sige noget afslappet som: "Hej Deb, dit hår er smukt," prøv at sige, "Hej Deb, jeg kan virkelig godt lide dit hår, der ser blødt og sundt ud. Du har ingen spaltede spidser!"
- Ros ikke nogen for meget. Dette er ensbetydende med at være upræcis, så de kan føle, at du komplimenterer dem med dårlige hensigter.
Trin 3. Fokuser din opmærksomhed på gruppemedlemmerne
Det er okay at tale om dig selv fra tid til anden, men generelt vil folk foretrække det, når andre mennesker gør dem til centrum for opmærksomheden.
- Dette er ikke det samme som at sætte andre mennesker i offentlighedens søgelys. Lad ikke dine gruppemedlemmer se specielle ud foran andre mennesker, for for indadvendte mennesker kan dette få dem til at føle sig flov eller ydmyget. Prøv at aflede samtalen ved også at involvere andre mennesker, når du taler eller har eksklusive interaktioner med nogen.
- At komme med empatiske udsagn er en fantastisk måde at flytte fokus til den anden person. Sig noget i stil med: "Jeg forstår, hvordan du har det" eller "Kan du lide koncerten i går aftes?" i stand til at åbne samtaler godt, så andre mennesker vil tale om sig selv.
- Pift nogle personlige oplysninger og meninger op, mens du kommer med empatiske udsagn for at finde fælles fodslag og vise dem, at du lytter af hele dit hjerte.
Trin 4. Nod, gentag deres ord, og sig ofte deres navn
Enhver adfærd, der kan vække tillid til andre, kan få dem til at føle sig godt tilpas i dit nærvær.
- Nikkende er en adfærd, som andre har en tendens til at efterligne. Undersøgelser viser, at nikning, mens du lytter, gør det lettere for dig at blive enig. Hvis du nikker, mens du taler med andre mennesker, er der en god chance for, at de nikker til dig og er enige i det, du siger.
-
Gentag deres ord ved at parafrasere i stedet ord for ord.
At omskrive det, den anden person lige har sagt til dig, vil vise, at du aktivt lytter til dem, men at gentage det, de siger ord for ord, kan give dig et indtryk af bare at "papegøje" og nedværdigende dem.
- Navne er centrale for vores identitet, og at høre vores egne navne kaldet får os til at føle os anerkendt som mennesker. Derfor vil folk foretrække dig, fordi du vil nævne deres navn.
Trin 5. Vær høflig, hvis du er uenig, men lad være med at sige, at de tager fejl
Du kan have forskellige synspunkter om visse spørgsmål, men der er passende måder at udtrykke din uenighed på. Ofte behøver vi ikke at sige, at nogen tager fejl, og det kan få den anden til at føle sig meget ydmyget.
- I stedet for at sige "James, du tager fejl, når du støtter dødsstraf," spørg "Hvorfor er du enig i dødsstraf?" Lyt til, hvad de har at sige, og prøv derefter at forstå, hvorfor de tænker sådan. Spørg: "Hvorfor tror du, de tror på det? Hvorfor føler du, at det er det rigtige?" Find fælles fodslag mellem dig og dem, og brug det derefter som grundlag for at begynde at forklare din mening. For eksempel: "Jeg hader også virkelig kriminalitet, og jeg synes, at straffen skal udvises, men …"
- Denne metode er kendt som "Ransberger Pivot" -teknikken, som er meget nyttig, fordi den kan øge succesen med at påvirke andre ved først at søge fælles fodslag. Du kan rette andres meninger uden at genere dem.
Trin 6. Vis dig selv
Når du er accepteret af dine venner, skal du definere, hvem du er på en måde, der er unik, men stadig passer til din gruppeidentitet.
- Dit ønske om at finde et match betyder ikke, at du ikke kan være den bedste. Hvis du er blevet udnævnt til vagt på college -førsteårs basketballholdet, skal du bære din prisjakke med stolthed. Folk vil blive tiltrukket af dig, fordi du er talentfuld, men stadig ydmyg. Vær stolt, men vær ikke arrogant.
- Lysten til at være anderledes og finde et match er to ting, der er lige naturlige. At prøve at tilfredsstille den ene person på bekostning af den anden vil kun have alvorlige konsekvenser, så prøv at finde en balance for dig selv. Accepter, hvad der gør dig anderledes, og hvad der får dig til at have noget tilfælles med andre mennesker.
Tips
- Indstil din holdning til at lyde "cool", "venlig" eller "sjov".
- Hold hovedet oppe.
- Vær dig selv.
- E -mail og ring til dine venner.
Advarsel
- Når du forsøger at finde et match, skal du ikke være for krævende, følge dem overalt, prøv at efterligne, og påtving dem din vilje, fordi de ikke kan lide det, når nogen efterligner og altid følger dem.
- Vær ikke bange. Du vil bestemt ikke føle dig bange og ikke tro på dig selv.
- Start ikke et forhold med at lyve, for i sidste ende finder de ud af din løgn og føler dig skuffet over dig.
- Det kan være meget rodet, hvis du ikke prøver at være dig selv.
- Føl dig ikke flov, hvis du hænger ud med dem.
- Der er ingen grund til at prøve så hårdt på at imponere dem, for før eller siden finder de ud af, hvem du virkelig er og ikke længere vil være venner med dig.
- Du behøver ikke altid at se cool ud. Brug tøj, der er behageligt for dig, tving dig ikke til at bære tøj, du ikke kan lide!
- Bliv ikke modløs, hvis du gør noget, der gør dig flov.
- Du vil have svært ved at få venner med dem, hvis de ikke er søde ved dig.
