Dewi er i mange historier og religioner en kvinde med ekstraordinær skønhed, der symboliserer ideelle kvaliteter som kyskhed, fred og charme. I dagens verden betyder det at være en gudinde at finde indre fred, leve et oprigtigt og ærligt liv og øge den feminine kraft indeni.
Trin
Del 1 af 3: Find gudinden i dig
Trin 1. Omfavn feminin magt
For mange mennesker er det maskuline element et symbol på fuld styrke og ofte ses det feminine element som en form for svaghed eller lavere status. Du bør dog ignorere denne antagelse og værdsætte det feminine unikke styrker.
The Divine Feminine (himmelsk feminin sjæl): Mange mennesker mener, at det at være en gudinde betyder at vække det guddommelige feminine eller efterleve de feminine principper om at pleje, elske, elske, kyndig, intuitiv, kreativ, tilgivende, helbredende og fuld af visdom.
Trin 2. Skab et sikkert sted, hvor du kan slappe af og føle dig godt tilpas
Opret et rum, der kan bruges til at styrke dig selv fra travlheden og kravene i dit sociale liv.
- Det kan være et hyggeligt værelse, et læsehjørne eller et stille hjørne.
- Fyld dit værelse med objekter, der symboliserer den gudinde, hvis kvaliteter du vil tage på. Det kan være et billede eller et objekt, der repræsenterer din gudinde.
- Tilføj ting, der får dig til at føle dig rolig, såsom stearinlys, røgelse, springvand, planter og blomster eller åndelige krystaller og sten.
- Brug dette værelse til at skrive en dagbog, bede eller fantasere. Gør ting, der beroliger dig og giver dig mulighed for at reflektere og passe på dig selv.
Trin 3. Accepter og lyt til dine følelser og følelser
For at finde gudinden i dig er det vigtigt, at du finder indre ro.
- Prøv ikke at fylde tomrummet eller tomheden på en ekstern måde (f.eks. At blive fyldt med stolthed, grådighed eller lyst til bare at føle dig bedre).
- Fokuser ikke på de ting, du ikke kan ændre. Accepter i stedet situationen, som den er, og du vil være i stand til at slippe for stresset ved at tænke på en situation, du ikke kan ændre.
- Benæg ikke dine følelser. Anerkend det som virkeligt og noget meningsfuldt at føle og udforske.
Trin 4. Mediter
Meditation har mange psykologiske og fysiske fordele. Målet med meditation er at rydde dit sind for distraherende ting og give dig mere kontrol over dit eget sind og din krop. Meditation kan reducere stress, sænke pulsen, opbygge selvtillid og øge kreativiteten. Mange kvinder gør meditation som en måde at opbygge et bånd til deres indre gudinde.
- Prøv at lave en simpel åndedrætsmeditation til at begynde med. Sid med benene på kryds eller i en behagelig stilling. Luk øjnene og fokuser kun på den måde, du trækker vejret naturligt på. Mærk hvordan din ånde går ind og ud af din krop.
- Modstå fristelsen til at følge de forskellige tanker, der løber gennem dit sind. Fokuser i stedet din opmærksomhed udelukkende på følelsen af at trække vejret.
- Prøv at meditere ved hjælp af en guide, hvis du har problemer med at meditere. Det kræver mindre indsats fra din side, men giver dig stadig fordelene ved meditation. Det kan også tage dig til steder, du aldrig havde troet, du kunne forestille dig.
- Prøv yoga som en anden form for meditation. Yoga låner mange principper fra meditation. Yoga kan hjælpe med at forbedre din fysiske sundhed og vejrtrækningsteknik.
Trin 5. Opbyg et bånd til Moder Jord
Måske bruger du det meste af din tid indendørs og bortset fra naturen. Det er vigtigt at minde dig selv om din oprindelse og naturens skønhed for at finde gudinden i dig.
- Gå barfodet gennem naturen og føl dine fødder stabile og hold dig selv jordet.
- Gør nogle udendørs aktiviteter, såsom cykling, svømning eller vandreture for at værdsætte og fejre naturens skønhed.
Trin 6. Pas på din krop ved at spise sund mad og forkæle den
Din krop fortjener at blive plejet med egenomsorg, der værdsætter din fysiske og psykiske sundhed.
- Tag et bad med mælk eller Epsom-salte, mens du lytter til beroligende musik omgivet af søde duftende stearinlys. Det vil berolige dit sind, samt glatte og forbedre din hud.
- Tag en dag til mental sundhed, som du kan bruge til at bruge tid alene ved at slappe af eller lave aktiviteter, der løfter dit humør.
- Reducer forbruget af fastfood og få en afbalanceret kost.
Del 2 af 3: Ligner en gudinde
Trin 1. Klæd dig i din gudinde stil
Gudinder kan have mange former, så der er stor frihed til at udvikle din egen stil. Populære emblemer, der repræsenterer gudinder, skildrer kvinder, der bærer beskedent, men støttende tøj og har en klassisk og romantisk stil.
- Brug tøj, der er fremstillet efter din kropstype for at få dine bedste egenskaber frem.
- Prøv pasteller og jordfarver.
- Brug naturfiberstoffer såsom læder eller silke.
Trin 2. Style dit hår
Prøv en række gudindeinspirerede frisurer, såsom antikke græske eller romerske stilarter. Og bevar dit hår naturligt og sundt ved at bruge specielle hårprodukter eller naturlige hjemmelavede midler.
- Sådan tykner du hår: Stimuler dine hårsække ved at massere din hovedbund med kokosolie og pakke dit hår ind i et varmt fugtigt håndklæde for at øge oliens effektivitet.
- Sådan repareres slapt og tyndt hår: Brug af øl er en populær måde at få håret til at hoppe. Lav en hårmaske ved at blande 15 ml ikke-kulsyreholdig øl (lad den stå udenfor i et par timer) med 1 spiseske raps eller solsikkeolie og et råt æg. Du kan også sprøjte øl på dit hår ved hjælp af en sprayflaske. Øl hjælper med at styrke tyndt hår og opbygge struktur.
- Til behandling af frizz: Avocado alene eller i kombination med andre ingredienser såsom banan, æggehvide, mayonnaise eller creme fraiche er gode måder at blødgøre tørt eller kruset hår på. Masser din hovedbund med en lige stor mængde knust avocado og/eller andre fugtgivende ingredienser. Lad det sidde i 15 minutter, før det skylles af med koldt vand.
Trin 3. Bær naturlig udseende makeup
Hvis du beslutter dig for at bære kosmetik, skal du bruge kosmetik, der forbedrer din naturlige skønhed.
-
Hud:
Dæk ansigtsfejl såsom pletter og mørke øjencirkler med en let concealer. Undgå at bruge foundation (foundation), der er for meget eller sprød.
-
Kind:
Brug en fersken eller varm pink blush for at give dig selv en lys, naturlig rødme.
-
Øje:
Vælg en øjenskygge, der understøtter dine øjne. Prøv en nuance lidt mørkere end din hud for at skabe en naturlig kontur omkring dine øjne. Undgå at tilføje skarpe kanter ved at flade din øjenskygge.
-
Øjenvipper:
Brug øjenvipperforlængelser med naturligt udseende for at forbedre dit look. Påfør 1-2 slag mascara, men undgå for mange strøg, ellers får du en edderkoppelignende effekt på dine vipper.
-
Læbe:
Tyk dine læber med en farve, der matcher din naturlige læbefarve, eller prøv lipgloss til en forførende lipgloss.
Trin 4. Oprethold en sund skønhedsrutine
Find en let skønhedsrutine at lave hver dag. Dette kan være simple ting som:
- Følg en hudplejerutine, der holder din hud sund
- Undgå at bruge hårde kemikalier, der kan skade din krop, hud eller hår.
Del 3 af 3: Lev som en gudinde
Trin 1. Etabler dine feminine styrker
Som kvinde er du måske blevet lært at forblive stille, høflig og ubarmhjertig. Dette kan ofte resultere i ubesvarede muligheder, føre til misforståelser, opdæmmet vrede og angst, der kan føre til depression. At være en gudinde betyder at holde fast ved det, man tror på, og leve ærligt.
- Gør hvad du vil gøre. Føl dig ikke skyldig eller forpligt dig til at gøre ting, du ikke vil gøre. Sådanne følelser kan frarøve dig tid til at gøre det, du synes er vigtigt. Derudover gør du muligvis ting, der ikke er i overensstemmelse med dine værdier.
- Har den tilstedeværelse eller energi, der lader andre vide, at du giver hele dit hjerte og sind til enhver situation. Du får respekt og magt med dette uden at bede om det på påtrængende og irriterende måder.
Trin 2. Vær en leder ved at inspirere andre
Inviter mange mennesker til at gøre ting sammen med en ædel sag. Vis, at du er ligeglad og gå foran med et godt eksempel. En gudinde skal lægge alles bedste i hendes hjerte.
- At have karisma hjælper dig med yderligere at inspirere andre til at hellige sig eller følge dig.
- Vær tilgængelig og venlig ved at smile til alle og vise, at du er ligeglad, især når ingen andre bekymrer sig.
- Giv selvom andre ikke fortjener det. Det viser medfølelse og vil inspirere andre til at gøre det bedre.
- Vær forstående og håndter misforståelser med en positiv og objektiv holdning.
- Giv muligheder og kapacitet til andre, når de har brug for dem.
Trin 3. Tro på gudinden i dig
Nogle gange betyder det at opgive ting, du ikke kan kontrollere, og stole på, at de bedste resultater vil komme til dig på en eller anden måde.
- Vær taknemmelig for det, du allerede har i livet. Spild ikke noget.
- Lev alt som en gave. Tag en chance og udforsk nye muligheder.
- Hav et positivt perspektiv og tro på dit værd og din evne til at nå dine mål og drømme.
Tips
- Find ud af om gudinden, du vil tage på attributterne til. Bevæb dig med en form for reference som grundlag for dig.
- Vælg den gudinde, du vil efterligne!
